一、第一次献血的说说朋友圈
1、献血看上去挺吓人，实际上，还是满吓人的，我在献血车上坐着的时候，前面的两位献血的同志都倒下了，医生说他们一个是太紧张，没有放松，一个是头天没有休息好。我虽然不是很紧张，但是还是有那么一点怕。
2、如何订阅株洲市中心血站
3、几个月的努力没有白费，流过的汗水，甚至是眼泪，都是值得的！
4、因为献血上媒体，第一次是在3月3日，献血屋正式启用的新闻，上了生活日报济南头条，配发了我的照片，享受了第一次上头条的感觉。抓紧发了一个朋友圈，目的不是炫耀，而是宣传。
5、11月份的采血活动也算顺利。
6、我希望人们持续很长时间，血液库存。
7、有人说献血对身体好，可降低患心血管疾病风险；也有人说献血对身体百害而无一利，长胖、贫血都跟它脱不了干系。一图为你讲清楚献血那些事，原来献血有这么多门道。你愿意为他人献血吗？据医学美图
8、定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
9、虽然不认识你，但我要谢谢你。
10、但在我们献血圈里，不说献血状元房泽岸，单说献血小子贾增光，比我年轻十七八岁，献血次数和数量都碾压我。而年轻后生张晓岗，不过两三年的时间，已经超过1万毫升，未来的成就将远远超过我。
11、 献血一袋，救人一命。
12、要在朋友圈求助这样的事，应该说明你需要的血型，还有遇到了怎样的事情，尽量描述的清楚些，大家才好去帮助你。
13、2013年，我还在遂宁师范学校读书，夏天的某个时候，学校广播全体师生可以自愿到学校礼堂里献血，有专门医生护士进行采血，当时还真是冲着不知道什么状况去的，想看看献血是个什么样子，学校那么多人，一直等等等………也不知道等了多久，礼堂里人又多又吵，等到了我的时候我都快中暑了，心慌头晕晕的，抽血的人说要我把手拽紧，一会又说放开…之后我就不知道发生什么了，之后醒过来感觉鼻子下边也就是人们说的人中被人掐出血了，痛痛痛…鼓起勇气去献血，却中途晕倒，可能也就我一个人吧最后最最最遗憾的还是我已经献出去的半袋子血也浪费了，献血袋里有专门计量的药剂，只能是遗憾了。
14、许多“第一次”串联起我们人生的重要节点
15、2017年开始捐献血小板，走上了快速化轨道，2018年22次，接近极限量。成为一种习惯和强制的目标。在这个领域，深入了解和投入还是太晚了，要是早知道有献血小板这事儿，要是有人能及早引导，贡献量会大的多。而余生奉献热血的时间也不多了，到最高年龄60岁，还有15年，如果坚持到底，献血量可以达到10万+。无偿献血，收获内心的一份安慰，也能救人，这事儿，个人必须需坚持。
16、这个5分钟的片子主要讲了我做的三件事，献血、跑步、党课，同时还制作了一个10分钟版本的，内容翔实一些，还多了一项写作。片子的题目是《躬身笃行，成己达人》。这个题目是我想出来的，本意是先做好自己该做的事儿，自己从中受益，“成就更好的自己”，然后“达人”，影响带动身边的人参与进来，让他们也从中受益。因为自己教师的身份，达人的主要对象是学生(也有同事和朋友)，个人所做所为与人才培养结合起来，就变成了一种师者行为，而不仅仅是个人的爱好。成就自己与培养学生结合起来，让自己做这些事儿有了更强的底气。
17、1993年大学阶段第一次献血200ml之后，直到8年后才有第二次献血，当时是在泉城广场遇见了献血车，看到车上的标语说O型血很紧张，就上去了，后来，如果遇到献血车且自己方便，就上车去献血。没有刻意去找献血车。
18、说说你与献血的那些事5000元现金等你拿！
19、下面圈妹就带大家一图读懂
20、献血，我骄傲！我快乐！我幸福！我感恩！
二、自己献血的说说朋友圈
1、开始进入血小板领域后，认识到血小板的巨大价值和稀缺性，宣传献血的意愿就更强烈了。第二次去献血小板，跟陈元峰科长交流。他提到，大学城的献血屋将重新启用，专门用于机采血小板。1月16日，献血屋正式启用，我成为了献血屋的首批血小板捐献者。为了能招募跟多的献血者，我把相关的信息在化工教师群、工大健跑团群和长清跑团群里发了一下，于是娄峰、崔灏、李显、张敬佐、房士敏几位老师来了。李连营、段义峰、季玲、安磊、韩长波、赵园园等跑友也陆续来了。献血屋在广大朋友们的支持下顺利开张了。
2、证书拿到手了，真的很不容易，但总算成功了！
3、92年前，南昌城头一声枪响，向世人宣告：中国人民解放军诞生了！人民军队从无到有，从弱到强，浴血奋战，如今已成为震撼世界的赫赫劲旅！值此“八一建军节”之际，让我们向中国人民解放军致以崇高的敬意！
4、健康指导：根据你提供的信息，应该对身体的伤害是不大的，如果身体有不舒服的症状建议你要及时的到医院去就诊，在食物的选择中要多吃营养丰富的蛋白质类食品，可以选择排骨汤，鹌鹑蛋炖乌鸡汤等食品来食用，有补血的作用。
5、2016年11月11日，光棍节，这次是献血后晒圈儿。
6、有人因为一开始的“小心动”
7、希望亲朋好友帮忙，能够为家人献血，相信有你们的帮忙，家人的病会很快好起来！一定感激不尽！谢谢大家！
8、献血时肯定不会想到要回报，需要回报意味着自己或家人遇到危险。没过多久，2009年抢救我母亲时用上了。母亲没能抢救过来，但没有耽误用血。悲伤遗憾之后是慰藉。处理完后事，回济南后到山东省血液中心，用自己献过的13个单位的血报销了2000多元的用血费用。由此更加认识到血液的宝贵，从被动变为主动找献血车，献血次数也明显增加了。到2014年后，基本摸清了献血车的位置和出现规律，每年2次，连贯起来了。
9、献血之“达人”有三层含义，一是所捐血液会帮助到别人；第二层含义是动员别人献血，一个人献血容易，动员别人献血不容易；第三层含义是让自己动员的人通过献血行为达到自我的认同和情感的升华。
10、中国大需要你这样有爱心的人了。带上你的身份证，填表，体检合格就可以了，注意休息好，隔半年献一次血对身体很有好处的，可提高血液的活力。
11、2017年11月18日：
12、干净整洁的场地，和蔼可亲专业敬业的工作人员(微笑)，彼此熟悉的献血者(强)(我是新人)，还有交通补助，提前预约还有免费盒饭(鼓掌)。
13、第一次机采血小板，感觉很好。
14、了解献血常识无偿献血地点查询免费用血报销程序用血报销政策献血查询团体献血预约株洲首部无偿献血微电影《生命在传递》
15、这条朋友圈也有65个赞和十几条留言，有献血者跟我互动了。
16、春哥：不知不觉就献血一百次了，我不觉得这是多么了不起的事情，还有很多人献血次数比我多，我要以他们为榜样，向他们看齐。
17、无偿献血当时就可以拿到献血证，献血前，先会做一些简单的血液检查，如果血液不合格，则不能献血，鲜血结束后，还会做进一步检测，看看有没有其他的问题，如果初检不合格，不接受献血，也不发献血证，如果是后来检测的不合格，献血证一样有用，但会有记录，以后不接受献血。
18、“一天两次出血。一次在凌晨，明明剁着了手，却有些心疼，数量是4打头的。一次在上午，这次真的手疼了，数量也是4打头的。”
19、前20年献血13次，都是一个人默默做，献血证自己收藏起来，偶尔拿出来整理一下，一本本鲜红的献血证摆在眼前，为自己的善行义举感到自豪。但献血这事儿没有跟别人讲起过，QQ动态也没发过。不为人知，不想被人知，怕打扰了别人的生活，这大概是当时的心态。后来终于突破了自我，开始逐步做一些献血宣传工作。仔细梳理了一下，还是动了不少脑筋，找了不少途径。
20、你也许无法参加献血，但你一定能够将爱的信息传递给更多的人，
三、献血了的说说
1、时间稍微长点儿，来去加上检验，加上采集的75分钟。刚好一上午。
2、她把针头给我取出来，我看到了满满一袋的鲜血。感觉很好。什么叫感觉很好呢，具体解释一下：光荣，
3、有些第一次却在脑深深海烙下烙印
4、上善本味到底有多好吃！！开业第一天现场竟然一座难求？
5、无偿献血，为了他人，更有利于自己。
6、第一次学会走路，第一次上学
7、献血是光荣的，向无私的人致敬！
8、在这次盛会上，我讲了追随者的故事：
9、那个脸上没有给出，战斗的女人不是追逐它。
10、爱我的水城，给我血。
11、大家好，我是来自齐鲁工业大学的姜洪雷，追随着小马哥同学的脚步，我开始跑马拉松，并成立了工大健跑团；我定期捐献血小板，并成立了无偿献血志愿服务队。截至目前，发展志愿者52名，招募固定献血者150名。欢迎更多的爱心人士加入我们队伍。
12、这条朋友圈，收获64个赞，还有十几条留言评论。
13、 点亮一盏灯，把温暖送给别人；伸出你的手，为他人带来生的希望。
14、有同事笑问他是不是献血有瘾，不然是什么让他坚持这么多年？他回答道：“除了一些手术病人，这个世界上还有一群定期需要输血救治的患者，一直依靠着他人的无偿献血来延续生命。我轻轻疼一下，就可能让一个生命因此得到延续或者恢复健康。这种好事干嘛不做？这就是我一直坚持献血的理由！”
15、捐赠一个包，拯救人。
16、春哥：一方面，献血让我保持了健康。这么多年来，为了能坚持参与无偿献血，我会注意调整饮食方式和生活习惯。坚持的结果是，我的血脂、血糖、血压等状况都非常好，精神状态、体能一直保持着良好状态，连续游泳、骑自行车、快走一个多小时完全不在话下。另一方面，献血帮助别人是特别自豪和荣幸的事情。2016年3月，醴陵市一个患地中海贫血症的大出血产妇连续用血239袋，最后母子平安，当时我也是一同参加紧急捐血的献血者之一。血液可以再生，生命无法重来，能帮助到他人，让我觉得自己的生命有了另一层意义。
17、宝武集团武钢乌龙泉矿选矿分公司职工柳霖是个同事朋友圈里的热心肠，自2004年起，他已累计捐献全血十次3100ml以及14个治疗量的成分血，用一腔热血挽救鲜活生命。
18、 捐献可以再生的血液，挽救濒临死亡的生命。
19、后来，这样的事情发生在大学城的其他高校有几次，身边的师生需要用血，刺激大学城的师生加入进来，献血服务队及时跟进做宣传发动工作，对献血队伍的扩张起到了积极的作用。
20、可以喝一些稀饭、豆浆、牛奶等流质食物，但是不要吃油腻食物。第一次献血，最多能献400毫升。最少能献200毫升。大部分是200毫升。
四、第一次无偿献血的说说
1、爱的世界上没有第一个，只有你爱我！
2、这大概就是我想要的样子。
3、而这次山东卫视《齐鲁先锋》栏目播出的《姜洪雷：躬身笃行，成己达人》，再次讲解我的献血故事，则是更高规格的宣传和认可。
4、我的献血这是最让大家佩服的行为。眼看着血从自己的身体流出，每个人会有本能的恐惧感，克服这份恐惧并不容易。献血是否会损害身体健康？也有很多顾虑。献血无偿，用血有偿，更有很多误解。由此种种原因，导致献血者寥寥，总人口占比不过百分之几。多数人不了解，远观，看到的是表面的数字、57次，22400毫升，相当于4个多成年人的血液总量，这个数字对于不熟悉献血圈子的人来说，是挺震撼的。所以，大家会敬佩，但未必会追随。
5、衷心希望各位亲朋好友能够帮忙为家人献血，日后定当加倍回报您的恩情，感谢关心和爱护我们的每一个人。
6、爱上慈善机构，爱上没有献血。
7、26年的献血者，5年的献血宣传者，我在路上，为着成己达人的理想，继续见证坚持的力量。正如10分钟专题片的结语说的：
8、●献血辟谣丨造谣献血，诋毁英雄：有些网民发言须慎重！
9、●柳州《无偿献血奖励办法》出台：各种便利和优惠，最高还可获万元奖励！
10、依稀记得第一次献血是多年以前，做为一个80后，小时候的电视剧就经常播放孕妇难产需要输血、受伤需要输血等等。然后在成年之后，果断去了商务区的献血屋，想着以后老婆难产还可以用血。抽了200cc，回家告诉了父母，结果连续几天伙食都是大补的食材。渐渐的后来每半年都会去献一次血，除了帮助他人以外，对于自身的健康也是有很大的好处。或许之前献出的血已经用在了需要的朋友身上，不然为什么回到遂宁之后有些从没见过的人都说面熟呢，我始终相信血缘总有那么一种感觉，或是亲和、或是熟悉，或许也是那种血液所交织不可见的线，链接着我们每一个人。
11、医院或是采血点一般是在正常工作时间采血周末也可以填写《无偿献血登记表》→体检(询问健康史、测血压、听心肺)→检验(取手指血，检测血型、血红蛋白比重、乙肝表面抗原、ALT)→检验结果合格者采血→拔针后休息并压迫针口15分钟→领献血证及纪念品。
12、希望亲朋好友帮忙，能够为家人献血，本人一定衷心感谢！有你们真好。
13、当你的血液与枯竭的生命相遇，用生命润泽生命，让生命走进希望，让生命走进温暖，让生命在阳光里盛开。
14、9月12日，山东卫视《齐鲁先锋》节目播放了我的专题片《姜洪雷：躬身笃行，成己达人》，片子里讲了我最近坚持做的几件事，事儿本平常，人人皆可为之，但我之所为得到了大家的认可，只是我比别人做得更执着一些，这也见证了坚持的力量。
15、每天都有粉丝在留言诉说自己的
16、 家庭储血，您生活幸福的保护伞。
17、血液的血液，责任，并在一生中移动。
18、没什么影响,因为第一次献血一般会紧张，而且有些情况(比如晕血)是无法预先知道的，机采的耗材一般要数百元甚至上千元，加上机采时间长，如果不能完成，是一种浪费，为了尽量避免这种不必要的浪费，在已经献血的人群中动员捐献机采血小板是一种合适的做法。但是一年献血的次数不易过多,推荐6个月献血一次,各地的要求不一样,献血不易频繁,建议你到相关红十字会或者当地的献血的地点会给你详细的说明和指导,千万不要勉强自己@@。
19、因为成分献血间隔期更短，从18年开始，只要有空，柳霖就会开车前往南湖的武汉血液江南分中心。他看着带着体温的热血通过设备慢慢分离出淡黄色的血小板，想着又会有一个生命会因此而得救，那支粗粗的采血针扎进去的时候，似乎也不那么疼了。
20、第一本献血证是1993年学生时代的。从热血青年到中年，17个本子见证了付出，也数出了亏欠(每年2次的话，还欠28次)。
五、关于第一次献血的朋友圈说说
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2、你的鲜血，我的生命。
3、独自呢喃有一些成效，但带动作用不大。大家可以为你点赞，但不一定会追随你。
4、无偿献血，终生荣耀。
5、●为什么献血前要认真填写《献血登记表》？这个问题的标准答案你必须知道！
6、我预见到这支队伍会取得不错的成绩，他们为献血屋做出了突出的贡献，也培养锻炼了一批学生。队长许福林是全校学生的优秀代表，由原先的不善言辞变为侃侃而谈，且能组织队伍，开展活动，撰写文字，这就是我期待他们成为的样子。不是所有人都能成为他这个样子，这也是我的遗憾。
7、人一生中要经历很多第一次
8、累积到这个献血量，也不容易，靠的是坚持。坚持的过程也不是连贯的。并非如片子中用词“坚持献血26年”，准确表达是：“26年前献过血，现在仍在坚持”。
9、在这个队伍中，有献血超过200多次的资深献血者，也有刚刚加入献血队伍的青年学生。秉承对于公益事业的热爱，他们走到一起。齐鲁热血跑团团长、齐鲁工业大学教师姜洪雷介绍说，成立这个跑团的初衷是：动员献血者来跑步，让献血者更健康，吸引跑步者来献血，让跑步者做公益。跑步与献血相结合，也凸显了健康的理念，凸显了公益的力量。“我跑步，我健康，我献血，我快乐”成为跑团成员的共识。跑团成立短短一周时间，就招募会员100多人，下一步，齐鲁热血跑团还将在全省范围内的跑者中和献血者中进行发动，吸引更多的人加入跑步队伍，参与到无偿献血事业中来。
10、病情分析：正常的献血一般没有多少副作用，考虑是不是你过于紧张导致的头痛，是心理因素引起的居多。意见建议：你可以卧床休息一下，服用糖水或者盐水等改善不适症状。一般多是能缓解的，如果影响较大。建议以后就不要献血了。
11、努力成为自由的献血者，努力制作可爱的水域。
12、一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。
13、6月对于献血者来说，有一个重要的日子，6月14日世界献血者日，这一天，开展了校内宣传活动。并在毕业马拉松中融入了献血的元素，跑步活动的总主题定为“热血青春铭记工大健跑人生”。跑步跟献血做一些互动，这也是在健跑文化建设中一直考虑的一个主题，健跑与公益的结合，是我们设计活动的一般的思路。让血液中心提供了一批献血纪念衫，我们组织了一支热血青春跑团参加马拉松接力跑，同时志愿者在现场开展献血宣传活动，也将省血液中心列入了赞助单位之邀请樊冰作为嘉宾参加了活动。跑步队伍由6人组成，我，王烨，王洪蕾，还有化工的3个同学，李傲霜、何鹏兵和李世超，我跑第一棒，最终我们跑完的配速是5一个有爱的数字，这是巧合，也是天意。
14、无偿献血，为了他人，更有利于自己。
15、热血是生命的标志，无偿献血是文明进步的标志。
16、9月23日，济南马拉松赛场，迎来了一批特殊的跑者，他们身穿红色的T恤。背后印着“齐鲁热血跑团”，胸前印着“每一个献血者都是英雄”。表明他们的身份都是献血者。今天有50多位成员，在济南马拉松赛场上，用矫健的身姿，轻盈的脚步展示他们的健康，召唤更多的人加入献血者的队伍。
17、要在朋友圈求助这样的事， 应该说明你需要的血型， 还有遇到了怎样的事情， 尽量描述的清楚些，大家才好去帮助你。
18、人间自有真情在，献出热血播种爱。
19、此后，献血后的发圈互动就多起来了。
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