一、心里烦躁的心情说说
1、烦躁是由压力引起的，我们在日常生活中如何缓解和消除精神压力呢？轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。出门旅游也是一种好方法。有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。沉着、冷静地处理各种纷繁。
2、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。
3、人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢。
4、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。
5、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。
6、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
7、抹杀掉最原始的记忆，离不开最熟悉的气息。
8、今天下午的心情，就像那种，飘柳絮的季节，然后空中一直飘着柳絮，挺多的有点烦，但又不是很烦，想拨开又拨不开的感觉。
9、一股浓浓的焦虑感霎时占据了心扉。
10、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪。
11、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。
12、他并不喜欢你，他只是喜欢被你喜欢，偶尔对你示好，只是怕你不再喜欢他，怕失去被你爱慕的虚荣，就像宠物跑远了，主人会叫一下它的名字。
13、遇见了心爱的人，可以说是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的。白头到老，固然很好，如果分手，或者为爱情伤心，也都很幸福，因为，毕竟爱过……
14、如果有什么是女孩要懂的道理，那么应该是，爱情是你的社交生活，而不是生活，结婚生子是你的人生选择，而不是你的人生。
15、你变成了他喜欢的样子，我变成了连自己都讨厌的疯子。所谓奋不顾身就是一个人拿着匕首对准你的心脏，你还笑着说我愿意。
16、只要你能认真对待生活，生活也一定会给你最好的反馈。
17、面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因為错爱而寂寞一生。
18、那一个承诺困守半生，那一记回眸一世倾心。
19、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
20、真是应了那句“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”
二、心里烦躁的心情说说短句
1、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
2、我以为我用尽全力，便可以填满你感情的缺口。
3、好女人让男人无聊，坏女人让男人烦恼。
4、我对你，一直有着非分之想。哪怕今生，做你的苍老的新娘。
5、不是所有的一切都能随心所欲，如果能遇到个懂你宠你的人就好好珍惜，不要错过了才懂得珍惜。
6、如果从一开始就没有握住那双最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断地寻找和将就。
7、怀孕期间的心情直接会影响到宝宝的,所以平时一定要保持心情的愉快,可以多出去散散心,多想着开心的事情
8、好想你好想在寒冬里跟你拥抱一起暖手好想在春天的雨季跟你一起撑伞听雨好想在炎热的夏天跟你吃旺旺碎冰冰一人一半好想在秋季跟你一起看落叶归根好想跟你就这样年复一年日复一日度过余生
9、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。一个人活得拧巴是值得理解的，甚至是值得赞美的，这证明他内心还有冲突，并不甘于和人生妥协。晚安~
10、深重的焦虑折磨着他的神经，让他愁云满面。
11、焦躁的思绪只能用坐卧不安、郁郁寡欢、悲天悯人、心惊肉跳、思绪万千来形容。
12、哪怕恨到想杀你，最后还是想抱着你，爱你痛就痛在这里。错的就是我们，不要总就是把事丢给那可悲的爱情。孤独的样子也就一个人，热闹的日子便会遇众人，你碰上的人的确有很多，可装心底的却只有一人。但愿从此以后，你怀里所有温暖的空气，变成风也不要和他相遇。主动久了会累，在乎久了会崩溃。请别对我说抱歉，因为我也不知道还能用什么样的言语来回答，那些你给的伤害。记载下我绝望沦落的尘埃，不是记忆封锁，只是把你的名字刻在我背后，背着你行走天涯，却终生不见。女人为爱低头不要紧，关键是要值得，否则，就把你的头骄傲地抬起来。用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人。
13、伤不起，所以想把你从我记忆里抽离。
14、所谓爱一个人，如果不是全部，那就等于零。
15、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
16、男人喜欢用“友情”开始一段爱情，女人喜欢用“友情”终结一段爱情。
17、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
18、难言的焦虑像无数蚂蚁啃啮着心脏。
19、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁
20、热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠。
三、心里烦躁得说说
1、好人也会有过去，坏人也能有未来。
2、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人……
3、人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人，难免会一无所获。
4、明天似乎太遥远，昨天仿佛又太近，今天也许我不是我。
5、不要杞人忧天，珍惜当前的美好生活，每一天都应该过得有意义。
6、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
7、乐观一点，用力微笑，隐晦的日子总敌不过我们阳光的心态。
8、据说在梦里梦到的那个人正在遗忘你
9、题主问，人心情烦躁的时候该怎么办。笔者的回答是内化与抚慰。那么，什么是内化与抚慰呢？笔者的理解是，内化，就是内心的一种转化。如果心情不好的时候，尽量控制自己的思绪，不要老是净想些不愉快的事情，尽可能地向好的方面去想，这样，或许就淡化稀释了纷烦躁动的情愫。抚慰，就是安慰。安慰自己，有烦躁，总有一天会愉快的，一切都会过去的等等。
10、宽容别人，就是肚量；谦卑自己，就是份量；合起来，就是一个人的质量。
11、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经。
12、值得信任的人：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解沉默之下的原因。
13、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈
14、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。
15、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。
16、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。
17、人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
18、今天很烦，心情无法平静。
19、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
20、是我的我不推，走远的我不追。何必祈求太多让自己活得那么累！
四、心里烦躁的心情说说图片
1、能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。但反过来说，爱和婚姻实际并不是一回事情，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情的。
2、心，很寥落，繁华散尽的平淡。热闹过后的寂静。世界仿佛突然之间消失，连声音都已死亡。
3、网络的相遇，大多如两条交叉线，交集之后就越来越远，不断重复一次次从陌生到熟悉，又从熟悉到陌生的上演，最后相忘于网海茫茫，留下的是苦是甜，或恩或怨，多少年后，谁还记得谁的话语，谁还在意谁的悲欢…
4、上学时老师说：现在你最想逃离的地方，是你以后最想去的地方。以前我不信，现在我信了。
5、我不知道该说什么，只是突然在这一刻很想你。
6、心情很沉重、心情很烂、很糟糕、很烦!但，也是一个反思，也得到释然。
7、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人！
8、要怀孕后心情是比较容易烦躁比较焦虑的,嗯这个是比较正常的现象,你可以自我的调解一下尽量的保持心情愉快。
9、心中有一股无名的火，很想找个人发泄，很想大声喊出来。在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。突然很想哭，却难过得哭不出来。有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。腻了连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡的敷衍。夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。明天似乎太遥远，昨天仿佛又太近，今天也许我不是我。你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走。
10、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
11、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。
12、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。
13、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。在人生的路途上，我们渐渐地知道，最好的爱情，不是大起大落大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。
14、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。好想大哭一场………没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。为什么我总是不开心，感觉好孤独。总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。
15、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。
16、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
17、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
18、你可以通过改变认知中的非理性想法，拯救自己的不良情绪，获得更快乐的人生。
19、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
20、寂寞太会见缝插针，我拿什么来和它抗衡。
五、心里好烦躁的心情说说
1、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。
2、人心只一拳，别把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。很多人每天忙忙碌碌，一事无成，那就是对细枝末节的琐碎关注得太多。米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。做人纯粹点，做事才能痛快点。
3、我们的爱，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽，也只能是曾经。
4、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
5、突然很想哭，却难过得哭不出来。
6、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感
7、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我入手把它粘起来！你骂，你继续骂，等骂够了给我讲一下，我先去睡觉！我不是蜡笔小新，不可能天天那么开心。家是什么。曾几何时我不停的问着自己。我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。这是一个颠倒混乱的时代，唉，倒霉的我却要负起重整乾坤的责任！易拉环深爱着易拉罐丶可易拉罐心里却装着可乐。对一个人死心其实很简单，失望累积到极点之后，你所谓的温柔我再也不想贪恋。真正的爱是相守相望，无论是贫穷或者富贵。
8、其实我也不知道什么叫感动，只是心里一直翻腾着，有一点想哭，很难受，又很开心。
9、烦躁到急需一场大。心里太委屈太希望被体谅。靠我自己要怎么排解？
10、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
11、宝妈最平常的话,尽量放松心情,不要给自己过高的压力,平常画画之余多休息没事听听歌,去散散步,放松放松心情,不要太过劳累。
12、我没以前那么开心了，眼睛里也没有光也没有梦想了，也没有真正笑过，我也觉得我不像我了。
13、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催
14、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是，每当想起他时的那种感受是永远都不会改变的。
15、幸福就是，生活中不必时时恐惧。幸福就是，寻常的人儿依旧。幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。
16、有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。
17、好烦，感情到了无话可说，需要敷衍时，真的该散了。
18、没有魅力的女人，才说男人花心，没人能力的男人才说女人现实!
19、我爬山涉水，苦苦挽求，却依旧还是等来了你绝情地离去，而我却哭的不能自己。
20、都怪我偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想自己会是例外，不知好歹。