一、紧张害怕的心情的说说
1、心理学家认为：死亡意识源于自我意识，因为，死亡就是生物有机体的生命的结束和终止。是生命延续从存在到不存在的整个过程，同时也意味着自我生命体的终结，用简单的一句话概括：也就是对“自我的否定”。
2、她的心跳得很快，随着心的跳动，她感到自己的身体直往上升，仿佛是要飘到空中去
3、简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀。
4、心态好的一句话简短经典
5、爱一个人爱到痴迷，爱到心疼，爱有多深，就有多心疼。到现在，日复一日，年复一年，越是试着忘记，越是记得深刻。
6、这种急性发作往往是不可预见的，常常在没有任何外界刺激的情况下，平静发生。关于治疗不管是急性焦虑还是慢性焦虑，都是需要长时间使用抗抑郁药物和抗焦虑药物治疗的，这在医学上是得到数十年的治疗肯定的。
7、有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望。我坚持，无论有多绝望，无论有多悲哀，每天早上起来，都要对自己说，这个世界很好，很强大。要坚信，你是一个勇敢的人。因为你还活着，活着，就要继续前进。
8、如果你仅仅想要幸福，这一点也不难。难的是，我们总期望比别人幸福。
9、我心惊胆寒,冷汗直流我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
10、一切因缘而起，因念而生。执着于某一事或某一物，就会患得患失，烦恼也接踵而至；如能看开，心无挂碍，就无所畏惧。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。
11、真正的宁静，不在于什么诗和远方、家和故乡，而在于自己的内心。
12、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！
13、同样的一瓶饮料，便利店里块钱，五星饭店里块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
14、恐惧不仅产生于勇气缺乏，有时也会产生于判断力的缺乏。恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的迷。让人们恐惧的并不是爆炸的结果，而是等待爆炸的过程。人要是害怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。由于恐怖他心中一股血直冲到头上，脑袋嗡嗡地响起来。把心提到嗓子眼儿上来,浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的迷。
15、也许没有一个词复杂到可以抽丝剥茧般描绘此时的心情吧?然而这旷世的忧伤.....终究会被时间吞噬.....
16、►乡党，你离开潼关多少年了？
17、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
18、无论我怎么对你好，你也不会留意，因为在你的生命里，我显得是那么的微不足道。
19、答者：暖心理咨询师马海明
20、生活本来就那么复杂，何必把自己搞得那么累！
二、紧张的说说心情说说
1、穷人穷在哪，富人为何富？看了第一个表格，我就转了
2、但愿日子清净，抬头遇见满眼温柔。
3、惦记一个人，是孤单的心事，愿你用最好的自己，等来最爱你的人。愿你遇见一个温暖的人，在花开的日子里相爱，在落雪的日子里白头，请你别失望，别灰心，总会苦尽甘来，总会有一个人给你最好的爱，陪你到老。
4、借一抹寒冬的掠影，谁在那扇门的外边翘首哀伤的痴望？声声叹息勾勒出曾经一次次打开那扇门的欢愉，一缘的聚散，所有的快乐都已化为灰烬，风吹灰扬，烟花过后是宿命里的悲伤离别。
5、心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静
6、从你的身旁走过，心情异常地复杂，各自安好吧。
7、你知道吗，莪真的好想听到你，对莪说“莪喜欢关心你紧张你疼你”可是你，做不到？
8、人，难免寂寞;心，难免脆弱。生命，本就是一种坦然，也哭了，也笑了，也经历了，也懂得了。
9、女人伤心地说：我和他一起许多年了，可是，我知道他心里仍然怀念着逝去的妻子。我是没法代替她的。那就不要代替她好了。不要渴望自己可以代替别人。你是你自己，用不着代替任何人。
10、以前我的耳根很软，如果别人向我倾诉某人的恶劣行径我会跟着她一起讨厌此人，且常常会在对方面前把情绪挂脸上，但事后发现她对此人依旧称朋友，而我却主动树敌，慢慢经历多了才懊悔自己当初做人为何这般幼稚。所以现在会经常提醒自己，待人接物一定要用自己的脑筋判分是非好坏，切记不要被人牵着鼻子走。
11、每次需要人陪的时候，才发现，有的人不能找，有的人不该找，有的人找不到。
12、你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞。你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方。你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户。这就是为什么我会害怕，你说你也喜欢我。
13、不要害怕下雨就不敢出门，害怕失去就放弃开始，生活向来是你强它就弱，你弱它就强。人生有些选择题，无法回避，只能抉择。生命只有一次，容不得太多“我害怕”“我不行”，用尽全力去做你想做的事，爱你想爱的人，成为你想成为的自己。早安！
14、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。
15、我早上起来经常心慌,就像做噩梦了一样,心跳加快心情激动,得持续半个小时才能好,怎么回事啊?
16、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
17、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了,激动的上言不搭下语.
18、病情分析：这个一般成年人紧张，是因为有事。有具休的事，这个一般要去多方了解一些生活上的压力指导意见：和方方面面的压力都会变成这个因素的，这个只要一切都顺利时人是一点也不紧张的。这个一般是遇到事造成的。医生询问：
19、►去不了北上广看夜景，就看看咱潼关自己的！
20、心情再差，也不要写在脸上，因为你永远也不知道，下一秒，谁会爱上你的笑容。
三、紧张害怕的句子说说心情
1、懂得别人心情的人永远快乐，分享别人心情的人永远傲然，而我只愿作一个知己，一个传达欢乐的导体，一个储蓄幽默的载体。世间七情让人间边得复杂。阳光心情如同一丝微风，让人间这面平静的水面泛起层层涟漪；如同飘飞的白云，变成雨在静静的湖面上敲出一支婉约的歌。
2、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
3、有没有一瞬间，你上线是为了找我，让我陪你聊天？
4、即使再难，熬过去，你就赢了。即使再悲伤，也要学着微笑，微笑是一种人生态度，微笑是阳光，给人以温暖；微笑是赞赏，让你充满自信。
5、如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
6、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
7、生命的悲伤，总有一泊泪水缘于深爱，你是我今生无法泅渡的沧海。
8、医院的三句话，银行的三句话，专家的三句话，不看后悔！
9、你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
10、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！
11、在现实生活中，有人总是企盼没有的，却忘了现成的；追求遥远的，却无视身边的。境由心生，心情不好，就会失去一次次微笑着感受人生喜悦的机会，其实，在这个纷繁复杂、充满诱惑的社会，不羡慕别人，不轻贱自己。安然的，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法！
12、不必急于乞求别人认可，要让他们主动看到你。
13、生活压力大烦躁的说说：
14、人之以是痛苦，在于追求错误的东西。
15、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
16、你好,怀孕后心情愉快一些,然后多逛逛街,这样对宝宝发育好,如果经常心情郁闷的话,也会影响宝宝心情郁闷的。
17、人无所舍，必无所成。一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。
18、习惯了寂寞之后，一个人就是全世界。
19、下了一夜的雨。门前的那条小河变成了大河。浑浊的水带着土腥味。轰隆轰隆的响着。心情很紧张。真怕水漫上来。好害怕呀。
20、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
四、心里害怕紧张的句子
1、有理想在的地方，地狱就是天堂。
2、我不止在今天爱你，我一直都爱你，只是恰好遇上今天。
3、你不曾心碎，怎么知道我的悲伤;你不曾喝醉，怎么会看到我的眼泪;你不曾象我一样付出，哪里懂得爱一个人的痛苦，想一个人的悲哀，等一个人的凄凉;你不曾象我一样深爱一个人，那会懂得放弃你是真的好难，好难!如果我的离开能换取你的幸福，我愿意放弃。只要你心里能明白我真的爱过。
4、生命中，相遇的人很多，相知的人并不多；生活里，相识的人很多，相依的人并不多，大千世界，并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己，读懂自己的朋友，芸芸众生，并不是没有相识的朋友，而是渴求一个适合自己，体会自己的朋友。假如，生命中，有这样一个人出现了，你一定记住一个词：珍惜
5、你在哪里，家就在哪里。如果你决定闯荡世界，我风里雨里陪着你。
6、人们不断产生对死亡恐惧的心理压力。在精神上、意识上的高度紧张，也逐渐演变成有预知的感觉，不断演化产生集体潜意识的死亡恐惧预判。
7、看淡一点再努力一点，你吃的苦会铺成你要的路。
8、所谓精进，就是拼命努力，心无旁骛埋头眼前的事情，这是提高心性、磨炼人格最重要，也是最有效的方法。
9、恐惧不仅产生于勇气缺乏，有时也会产生于判断力的缺乏。
10、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
11、除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。
12、即使一再跟自己强调我们只是朋友关系，但在知道你接受别人的那一刻，我的心仍是忍不住猛的颤抖。我喜欢的人不是你，但我竟是如此害怕失去你。林林总总的回忆与繁复陈杂的心情不需要再提起，懦弱的人总是有复杂的感情，而如今，没办法了，只能默默地祝福你:开心!
13、那么人们应该如何去面对死亡恐惧呢？假如逃避现实，也是无法摆脱死亡恐惧情绪的。既然死亡恐惧情绪是与生俱来的，无人可以幸免，那么如何克服自己的死亡恐惧情绪呢？寻找怎样的方式，来调节自我的思维和认知来接受它,并坦然的接受死亡恐惧情绪的必然到来呢？
14、这就提出了如何让人们不在做死亡恐惧阴影笼罩下的奴隶呢？我们是否想过尝试着通过学习心理学知识，学会运用心理防御机制的思维模式，来解读和面对死亡恐惧的离别，不断理解和诠释，对待死亡从“否定”到“升华”的全过程。
15、从那一别，我便无精打采，走在外面，隐隐感觉你在某角落窥视着我，我微微低头托着复杂的心情走着。
16、另一方面，也是受分离与丧失的情绪影响，虽然我们没有经历过死亡，但只要有人去世，尤其是熟悉的亲近的人，就会产生对死去亲人的悲伤哀痛的情绪。
17、心情与心事是这个娑婆世界上尤为复杂且沉重的东西。一个人有太多的心情与心事便容易迷失了自己，甚至毁了自己。作者：叔叔的书出处：听说老子
18、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么
19、新手练车心情肯定是紧张的，还有一点儿的害怕，只要认真听教练讲的内容，再加上自己慢慢的练习，相信你会成为一个老司机的。
20、聪明的女子值得同情。
五、很紧张的心情说说
1、我早上起来经常心慌,就像做噩梦了一样,心跳加快心情激动,得持续半个小时才能好,怎么回事啊?
2、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
3、对于时光而言，我们只不过是一粒细小的微尘；那些生命中很多的走过，也只不过是相逢与别离的叹息，丝毫不能改变时间的继续流逝；曾经以为，美丽的风景一直会延续，美好的时光会一直伴我们走下去，殊不知时光也会有苍老的一天。
4、转自：情感语录生活感悟
5、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
6、人们总是喜欢憧憬不属于自己的东西，或是怀念已经失去的，而且认为那些比现在所拥有的要好，越是得不到就越这样认为。其实得不到的或者失去的都不是最好的，最好的是自己拥有的一切。
7、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必以为它是一种损失。
8、请别伤我的心，那里面住的是你。
9、该怎么形容我当时的心情呢？激动，紧张，害怕。我叮咛自己：别慌，别慌。可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领，拉拉衣襟；一会儿，又整整衣领，拉拉衣襟。我不知道我该做些什么呀！
10、他看起来像热锅上的蚂蚁 ，急得不知所措。
11、治疗药物一般主要包括SSRI类的五朵金花：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。同时如果存在失眠症状，也可以使用苯二氮卓类安眠药物治疗失眠问题。在焦虑症的治疗上，我个人比较喜欢西酞普兰，不良反应少，对焦虑和抑郁的效果都可以接受。
12、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
13、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
14、一方面，是受到死亡集体潜意识影响，首先是死亡集体潜意识的认同；其次是影视、媒体、书籍刻意对各种死难事件，进行的成篇连续的报导；再者许多事件震人心寒，引人关注，各方位传递了死亡无处不在的信息。加剧了人们的思维情绪担忧，使有的人终日惶惶不安。无形中扩散了人们在情绪、意识上潜在的死亡恐惧情绪。
15、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
16、就喜欢夜晚一个人开车，听着歌，仅此而已。连续两个夜晚夜游半个武汉，夜里开车感觉真好，一个人可以好好的静静听听歌。很爱很爱独自一个人在夜里慢慢开车的感觉。边开车边陷入思考，我是有多久没有掉眼泪了呢？除去那些因为剧情洒下的“一时的眼泪”，这一整年似乎都没有什么事情能够打湿我的眼眶。深夜，一个人独自开车行驶在漆黑的山路上，全程九十多公里，疲惫紧张害怕。我不勇敢，也不坚强，但是生活逼着我前行。其实很喜欢一个人夜晚开车游荡，听个收音机。这种孤独对于我来讲也是一件享受啊！
17、或许；今生的守望，只能等到牵来世的手，飘摇的冷风，浮动着忧伤的残梦，握不住的岁月，写下满风雨的忧愁，破碎的梦靥，随流年而逝，暮然回首，我们的故事，山盟海誓的誓言，在残章句子里印刻着凄美，洁白的素笺上，一路蹒跚，一路浅叹流年。
18、看到这个题问，想起了学生时代的一段有趣往事。
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20、我不在意你现在一无所有，只要你足够爱我，我可以跟你过平庸日子;因为灵魂的爱可以抵挡一切的诱惑。我不怕长途跋涉，因为我要见你。