一、苦的是自己说说
1、房租水电自己交，冷了自己买衣服，饿了自己做饭吃，感冒发烧自己扛，抗不过去自己找大夫，寂寞无聊自己打发时间，挫折无奈，委屈心酸自己扛……一个人不都过来了吗……还需要什么另一半……嗯…
2、怀孕之后如果感觉嘴苦,应该是上火了,这个时候了,一定要多喝一点水,可以多吃一些水果,蔬菜
3、每一次大手术都是在死亡边缘游走，在颅骨、髋骨上打钢钉固定支撑钢架，被人们怜爱地称为“天线宝宝”……整个治疗过程长达五年，终于让他直起了胸膛，摆脱了“活不过18岁”的宿命。
4、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
5、相见的时候我们红了脸，离别的时候我们红了眼。
6、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。
7、我爱上了一个根本不可能的人，他对于我就像是冬天的短袖和夏天的棉袄，像是天上不可能出现两个太阳，像是人死后不会重生，可是即使知道这些事实，我竟然还想坚持。
8、#贵州脑瘫少年高考突破一本线#
9、不要想着去改变别人，这个基本上是无法做到的。
10、不要与无知的人计较，那样自己将会变得无知。
11、永远都不要为自己选择的路而后悔，生命如流，有小溪的舒逸，也有大河的激越；淡看人生，如在天空飘浮着有彩云，也有乌云，变化多姿，所以才会有五彩缤纷。
12、心里没你的人，就忘掉吧，你掏出一颗心，却换不回一份真，却得不到一份爱，又何必难为别人，陪上笑脸又搭上尊严。
13、你不会为同一个笑话笑一遍又一遍，却为什么为同一个人哭一次又一次。
14、#外卖小哥高考623查分后淡定送外卖#
15、世上的女人只有两种，一种是幸福的，一种是坚强的。幸福的被捧在手心里无需坚强，而坚强的却是不得不坚强。
16、不要让未来的你，讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派。别让你的青春浸泡在抱怨和倾诉中，也别让每一次朋友聚会变成祥林嫂集合。如果你不想被负能量所包围，那就试着聊点振奋人心的话题，像那些积极勇敢的创业者那样，向周围的人汲取更多的正能量，让自己的眼睛也能闪着亮晶晶的光芒。
17、人闲起来，容易胡思乱想，要让自己有事做。
18、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。
19、如果人生是一片坦途，我们也不会一生下来就啼哭。
20、没经历过我的事，就没资格谈论我的好坏。你不是我，不懂我就不要瞎掺和。你没有经历过我的苦，就没有资格说，所以不要谈论我的是非，你谈论不起！没有经历过我的苦，你就不知道我的伤痛，就不知道我的感受，就没有资格来教育我！
二、致自己心里苦的说说
1、其实每个人都本能的想要听到振奋人心的好消息，生活已经够艰难了，谁还顾得过来别人的眉头呢？虽然很多时候朋友间郁闷的时候需要倾诉，但倾诉太多负能量谁都扛不住。当别人耐心的劝慰你一两次之后发现你根本没有行动力，只是一味的吐苦水，估计谁都不会再有耐心听下去了。如果你成天只能为鸡毛蒜皮的小事所忧心和劳神，那其实你可能也成不了什么大事。
2、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易的去相信一个承若。
3、想想自己真的命苦，走错一步犯了一个永远弥补不了错，会折磨你一辈子，人生就这么完了，为了这个错我现在就像一个孤魂野鬼，到哪都被人瞧不起。怪自己没用，总是被人欺负不敢反抗，只会逆来顺受没有存在感，不会为自己争取。
4、愿朋友开心快乐每一天！
5、而男人和女人不仅仅是身体上的差异，就连大脑思维上也有着明显的区别，男人大多是理性的，而女人大多是感性的，彼此之间更存在着差异巨大的“小秘密”，那么关于男人的那些不为人知的“小秘密”，你知道多少个呢？不妨通过这些漫画了解一下吧。
6、宝妈,正常的,刚开始的时候就会有这样的感觉得,最好是多吃水果和蔬菜,保证自己的饮水量,慢慢就会好很多的
7、如果单纯是因为口腔问题的话，那就用漱口水、对应的牙膏来消除，如果是疾病引起的就要对症下药了
8、一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。
9、谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生。
10、那么大家还记得当时百日誓师大会你立的flag吗？你的高考是超常发挥了还是略有遗憾？
11、我并不是一个坚强的人，但是我能在该坚强的时候坚强。你该明白，有些时候，你必须坚强。
12、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。
13、信仰往大的事情说:中国共产党人为了民族的解放，坚信马、列主义，毛泽东思想，为解放全人类指明了方向，坚信革命一定会取得成功，这就是信仰。为了这个信仰，无数革命老前辈和英勇无畏的先烈们，洒热血，抛头颅。前赴后继，经过二万五千里长征，爬雪山，过草地，顶风冒雪，忍饥挨饿，死伤无数，中央红军一方面军在陕北会师时，从当初的三万多人只剩下不到七千人。他们退缩了吗？怕吃苦了吗？因为信仰再苦也值。往小的个人来说，为了上面的父母、下面的儿女生活好一点，幸福指数高一点，让自己的妻子开心快乐笑一笑，再苦也愿意，苦中也有甜。你说人一辈子苦是什么？苦就是为了追求幸福！人生价值观
14、有时候，心里的苦和委屈只有自己知道。不指望别人体谅你，心疼你，也别过分的依赖任何人，难受的时候哭一场就过去吧。
15、凡事开头难，万事靠自己，不学习怎么能进步，不尝试又怎么能接触到新事物学到新知识，经验总得积累。
16、那时，父亲在外打工，母亲每天背着他趟大河、走山路去上学。“那时的我十分的怯懦……我只有发愤读书。坚持下来，我的学习成绩开始名列前茅，但这并不能完全减轻我的痛苦，这痛苦不仅仅是身体上的，更多的还是心理上的。”
17、每个人都应该去超越自己，而不是去超越别人。因为每个人的路是不同的，不在同一条路上要怎么超越呢
18、世界上最动听的话不是我爱你，而是你的肿瘤是良性的!
19、靠家里，你可能会当上公主。靠男人，你可能会当上王妃。但靠自己，才能当上女王。
20、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。
三、表示自己很苦的说说
1、不管生活有多苦，也不要跟任何人提起，没有人会站在你的角度思考问题，生活的苦只有自己背。不要奢望有人心疼你。不管昨夜的酒有多苦第二天醒来生活还得继续。不管心里有多苦，都要坚持，都要挺住，要知道，这不算什么，生活总会变好的?。不管生活有多苦、都要笑着面对、不畏往事扰、只为余生笑。千与千寻里的那句“不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。”真的很难忘…
2、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。
3、没有人有耐听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛。
4、记得某处弥勒两旁有幅对联。
5、成年人的世界、连难过都要适可而止、所谓必经之路、只是给自己心理一个硬核安慰、除了自己、没人能替你快乐、愿大家永葆童心不忘初心、生活很苦、喂自己吃颗糖吧。
6、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
7、致辛苦一年的自己说说，我觉得对于自己来讲一年的辛苦真的是有很多的酸甜苦辣，这些事情只有自己知道自自己最好的方法，那么就是可以写一个日记，也可以给自己买点自己想吃的，想穿的这就是最好的对自己最好的安慰。
8、天天加班，什么时候休息呀。
9、如果说老人家只是在家里受了点委屈，觉得苦恼，那么可以寻求社区心理咨询，朋友倾诉，如果说是儿女们不孝顺，让老人心里苦，那么就要勇敢寻求法律的支持，保护自己被赡养的合法权益。
10、我们这一生都在，为了生活，为了理想，不惧艰辛，四处奔波，刻苦学习，艰苦奋斗，忙一辈子，累一辈子，最后压弯脊梁，累成一身病，曾经的快乐，换来了咳咳吐吐，不招人待见，甚至还被人嫌弃。
11、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
12、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。
13、由于现代社会，人们生活习惯的不同，经济社会的影响、生活节奏、工作事业家庭的压力，子女们大多都在外打拼，在家的也是结婚出嫁了，忙各自的工作生活家庭，常回家看看和老人说说话，都成了“老人和儿女们的”奢望。
14、阳光下，我要带你去看属于我们的那一片蓝天。
15、要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应。
16、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。
17、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
18、大量研究发现，左侧手臂疼痛是心脏骤停的征兆。这种疼痛一般以钝痛为主，尽管疼痛不太严重，但要抬起手臂却十分困难。疼痛是由于神经受到刺激传到大脑皮层后人体就有了相应的感觉。心脏病发作引起的疼痛可能由中枢神经系统传递到左侧的手臂神经造成的。预防心梗，做好4件事：食用油巧搭配，均衡补充脂肪酸
19、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。
20、人世间最苦的莫过于上有老、下有小，无吃无穿，生活贫困，无能为力，尽不到自己应尽的责任；自己虽出类拔萃，经过不懈努力，得不到相应的回报，怀才不遇，抱负不能实现。??????
四、说说自己心里的苦
1、释曰:人生在世，十件事常有八九不开心。那就常想那一二开心的事，会给自己带来惬意。
2、真正爱一个人就会觉得，你陪着我的时候，我从没羡慕过任何人。
3、生活很苦，吃颗糖压压惊！
4、说到老年人的苦，一下子触动了我的伤感情怀！当年我爸妈卧床不起，最大的心愿就是想和我说说话，知道我平安就好，至今想起，我都是泪水模糊，心痛不已。
5、宇航员在太空里看地球，样子就象个大草帽。若飞船再飞得远一点儿，地球看起来就更渺小了。(其实地球在宇宙中真是小得可怜。)人与地球相比，渺小得简直没法提。
6、倘是无效作罢，若是有效，注意密存。不可轻易示人。此乃密方，一般人我不靠诉他。
7、愿你的柔情似水能被这个世界温柔以待。在最冷一天，茫茫人海，还能记得我们第一次遇见的情形。我承认自己命苦，所有的苦情戏，都是自编自导自演。不怕失眠，但怕思念，想留却留不住。有时，我的绝情让自己都感到害怕，阻隔天涯，阻隔未来。如今眼角只余干涩，从今以后，笑着面对人生。
8、成熟是给陌生人看的，傻逼是给小伙伴看的，幼稚是给喜欢的人看的。
9、这个世界从来没有坚强的人，因为坚强的人也是脆弱的人。她们之所以坚强，那是因为他们一直脆弱。
10、我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
11、当你不平衡时，既伤害自己，又伤害别人。
12、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好，喜欢胜过所有道理，原则抵不过你乐意。所以，认为对的事就去做，不要活在别人的眼睛里，你才是自己世界的主角。
13、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
14、心里很苦……怎么办？
15、不管生活有多苦，也不要跟任何人提起，没有人会站在你的角度思考问题，生活的苦只有自己背。不要奢望有人心疼你。不管昨夜的酒有多苦第二天醒来生活还得继续。不管心里有多苦，都要坚持，都要挺住，要知道，这不算什么，生活总会变好的。不管生活有多苦、都要笑着面对、不畏往事扰、只为余生笑。
16、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。
17、2021新高二高三暑期衔接课程上线！
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19、沈勇棋克服万难，用亲身经历告诉我们什么是坚毅的力量，念念不忘，必有回响，只要心有所想，就去付诸行动，持之以恒可以书写出最美的篇章！
20、男人的痛苦，男人的不容易，只有自己最清楚，他们经历过所有坚强的岁月，最终他们内心压抑了很多！他们在努力的拼搏，他们在努力的奋斗，男人的苦只有自己最清楚，他们为之而努力着！男人的苦只有自己最清楚，有的时候生活的压抑，生活的劳累，全部积累在内心！
五、说明自己很苦的说说
1、工作再累也要坚持，因为没钱就不能生活。
2、一家人在一起难免会发生磕磕碰碰，但过后总是幸福快乐的。一个孩子生活在恐惧中，他学会的是忧虑;一个孩子生活在讽刺中，他学会的是自卑;一个孩子生活在鼓励中，他学会的是自信;我生活在幸福中，我想，我学会的将是用心真诚地对待万事万物。
3、当你觉得生活很难，生命很苦，请抬头仰望天空。不管天有多黑，星星还在夜里闪亮，不管夜有多长，黎明早已在那头盼望。人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天！明天不一定会更好，但明天一定会到来！
4、只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实。
5、#高考613分，想为家人创造更好的生活#
6、能找到理由难过，就一定能找到理由快乐；谁不是一边受伤，一边学会坚强。
7、你让我觉得喜欢你这件事好像就像猴子捞月那个故事一样，我看得见你，却怎么都触碰不到你。
8、没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。
9、初中时候，我觉得我很苦，远离父母，寄人篱下生活和上学，满心都是委屈和青春期的困惑。我想跟一个年轻的老师说说，但发现她根本没空理我。那时候我就知道，别到处说你的苦，没人有责任给你答疑解惑，没人愿意听你倾诉什么负能量，搞不好还成为别人的笑料。当然，这也让我养成了隐忍和讨厌别人诉苦的性格。
10、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
11、回顾大学生活，郇先生说，“用三年圆一个梦值了，在校一天也没出去玩全泡图书馆！”郇先生的这段经历受到广大网友的敬佩，他不仅诠释了“知其然，更要知其所以然”，还让我们相信，求知什么时候都不晚，知识才是武装自己最好的装备！
12、不要轻易让自己掉眼泪，你笑，全世界跟着笑。你哭，全世界只有你一个人在哭。
13、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
14、湖北襄阳一名外卖小哥，今年26岁，进过工厂、做过辅导老师、辞职送外卖、2021再战高考又一次取得骄人成绩！
15、一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。
16、我变成所有你想要的样子，可丢了自己，也未曾拥有你。
17、我听过很多人讲困惑讲抱怨讲委屈仿佛整个世界都负了他，也收到很多来信讲自己人生哪儿哪儿都是坑。起初，我很认真的回信，但发现对方再回复过来没有超过两句话的，基本上都是“谢谢，我会加油。”其实说白了，就是跟我这儿倾诉下，并不是要什么解决方案，更不是要我感同身受的帮助什么。慢慢久了，扫一眼一封信，如果大片的负能量，我就不回复了。有人说我冷漠，高高在上，其实是因为，我也不想接受什么负能量。这世界就一种人心甘情愿的接受负能量，那就是心理咨询师，但你得给他钱才行，除此以外，估计自己爹妈都懒得听孩子天天毫无行动力的逼叨叨吧。
18、#身残志坚李镕耀，摆脱活不过18岁的命运#
19、以梦为马，不用双腿，也能奔往想去的地方！
20、#高考前1天父亲去世男生打工挣学费#