一、心里不痛快憋屈的说说
1、语言这东西，在表达爱意的时候如此无力;在表达伤害的时候，却又如此锋利。
2、被人冤枉的感觉真无奈。
3、那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。
4、 曾经他是我的世界，是我可以撒娇的怀抱，现在我的世界也没了，怀抱也没了，连自己原本的样子也没了，满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着抱着自己的枕头，连哭都不敢哭出声。
5、最终还是不舍得，只是移到了陌生人。
6、我想你了，可是我不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，可是我不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。
7、我没有办法清醒应付新的对决，你却轻易让我的心委屈到极限。
8、我看着她满声哽咽的样子，像极了多年前的我
9、有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。
10、月圆月缺，春去秋凉，你告诉我，我的悲伤该往哪藏，何处话凄凉。
11、会造成宝宝今后的性格发育不好的,所以你多出去走一走,不要因为小事生气,要想一些愉快的事情,多看一些笑话,听一些比较舒缓的音乐等等。
12、那些让你受过伤的感情，不是对方不值得爱，只是他不愿意把值得爱的样子展现给你罢了。
13、男人的胸怀是被冤枉撑大的，多一点委屈，少一些脾气你会更快乐。
14、自己不坚强，谁会替你承受所有的委屈。说不出的委屈才叫委屈、哭到笑才叫痛。最孤独的是他明明在线却不理你。这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我动手把它粘起来。像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释。我很难说清楚我对他的感情，那种沉重到一提起就想要落泪的感情。世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是你就在那里我却不能靠近你。别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。
15、不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。
16、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
17、我知道有一天你会走，所以没爱你那么深。
18、世界再大还是遇见你，世界再小还是丢了你。
19、有些事藏在心里是莫大的委屈，说与别人，他们只会觉得不过如此。
20、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
二、心里憋屈又不能说的说说
1、以前觉得爱对了是爱情，爱错了是青春，现在才明白，一厢情愿就要愿赌服输。
2、我不知道你是哪个方面的。。。你可以选择倾诉，用枕头发泄，也可以运动运动转移转移注意力。。。不要放纵自己沉浸于这种不快，参考一下吧。
3、人生最大的幸福:有一个人，能暖暖的住在心底。
4、你说你不想辜负她，然后你就心安理得的辜负了我。
5、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
6、像失望和委屈这种东西藏在心里就好。
7、不要说我变了，我只不过学会了，别人怎样对我，我就该怎样去对别人。
8、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
9、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。
10、你的名字，写下来不过几厘米那么短，却贯穿了我那么长的时光。
11、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
12、好像两情相悦真的挺难，总有人委屈有人任性，怪你多情，怪他过分洒脱。
13、爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。
14、我不怕一个人，我只怕当我习惯一个人的时候，有人来打乱我的一切。
15、爱到收不住，才是真的输。
16、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。
17、按照你的病情，可能是有点轻微的忧郁症，但是这个是可以治愈的，最重要的是你要学会放松自己。不要太过的只是想到不积极的一面，可以多放松，吃点疏肝解域丸。
18、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁;世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。
19、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。
20、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
三、心痛憋屈的伤感说说
1、你要储蓄你的可爱，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏时，只希望你能越来越好。
2、哭的时候没人哄，我学会了坚强;怕的时候没人陪，我学会了勇敢;烦的时候没人问，我学会了承受;累的时候没人可以依靠，我学会了自立。一个人，如果不坚强，软弱给谁看。
3、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。
4、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你。
5、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回馈给我的，只有曾经拥有。
6、终于有一天，我走进了你的心，里面演的都是你和她的电影。
7、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。
8、偶然自己单独一个人时，就会想一些，以前有的，现在没的。
9、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落。
10、忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏。
11、很多时候，过去的都不能错过。这就像丢失了一幅泛黄的图画，一件保存了很长时间的东西，以及一段枯萎的记忆。伸出你的手，但你什么也抓不到。
12、 你抱着手机害怕错过他的一条短信，于是就这样睡着了，早晨起来发现他仍旧没有回复。那种失落，大概就是心空了一块。
13、我想做你怀中可爱的猫，你却让我做你身边忠诚的狗。
14、心情不美丽了，想想错过了去旅游，我就难受，心里憋屈的难受，想喝酒了。
15、承认自己心里并不怎么痛快，也没有放下，觉得委屈，愤怒，生气，愤懑有这么难吗？
16、也许你早已不爱我了，可你却走进了我的心里，怎么都放不下你。
17、我承认，看到自己曾经深爱过的人幸福我会难过，因为让他幸福的不是我。
18、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那。绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
19、有时候觉得自己好累，真想一了了之。
20、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做得了什么呢?
四、心里不痛快的说说
1、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。
2、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开，如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
3、有些问题没有答案就是最后的答案，有的事情没有结果就是最好的结果。
4、你认为不会离开的那些，终究还是离开，你认为能够紧握在手里的那些，终究只是过眼云烟。
5、你夸我百毒不侵，其实微笑下我早已万箭穿心。
6、只能悄悄地喜欢他，在他需要我的时候我随时都在。
7、我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。
8、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
9、你的生活从此会更加美好，我却一直躲在孤单中。
10、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你。据说，你太爱一个人，那个人就不会爱你。卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。
11、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人，认识就够了，何必谈余生。
12、一个人，一座城,爱上一个人,就恋上了那座城,游走在这城里,有他陪伴,就以为这里就是你的天堂,爱的天堂,觉得幸福其实就是那么近的事情!。
13、这辈子，最幸运的是，能走近你身边，最遗憾的是，没能走进你心里。
14、每一次的自欺欺人我都做得很完美。
15、曾经轰轰烈烈的爱过，柔肠百转的缠绵过；如今是扼腕叹息的追悔；如泣如诉心神不宁的痛楚；爱得死去活来，惊天动地，刻骨铭心。
16、我是杀了人，还是放了火，你这样躲着我。
17、道理我都懂，可清醒的人才是最难过。
18、明明说着看开了，却总是在微笑沉醉时输给了现实。
19、心里憋屈为什么要发表说说？自己一个人静静不好么？或者找个知心朋友聊聊天，吐吐心事不好么？你是想让你的憋屈给所有人都看到么？或者是有人让你憋屈，你想发表说说让那人看看？其实都大可不必，有那时间，我建议你不如去看看有关心灵上的书，或许对你的帮助会大于你要发表的说说
20、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
五、心里委屈憋屈说不出的说说
1、许多好心肠的人，往往会一厢情愿地过分夸大自己所做的好事，从而产生了过分乐观的幻想
2、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
3、有一种感觉比失恋还有痛苦，那就是自作自受。
4、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
5、心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。
6、好久没写东西难得今天想发泄下心情又删了！不想再去写了，每分钟的心境都不同，再去动笔再去复述就没意义了
7、 为什么伤害隔着那么远都能做到，而安慰必须在身边才行。
8、 你放不下的人或许早已找到了代替你的人。
9、我们有过的感情，但那些都是曾经，曾经有个人说爱你一生。
10、你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。
11、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
12、胎儿的心情是会跟着妈妈而波动的,你一定要保持,平缓,不然的话会影响宝贝的生长发育,有什么事情多沟通,白天多去外面晒太阳,和朋友聊聊天,听点自己喜欢的音乐,晚上睡觉前喝杯纯牛奶可以帮助睡眠。
13、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。
14、我在怀孕期间还是应该保持心情愉快的,你现在的情绪不好,心情低落,肯定会影响肚子里胎儿的,所以你自己要出去活动活动散散心,否则孩子出生后,他的脾气性格也会比较暴躁,甚至爱哭闹的。
15、 该来的总会姗姗来迟，想走的总是迫不及待。
16、再次相遇，我不会哭，我只会证明给你看，我没你也过的很好。
17、你无须有的指责和冤枉，让我泪流满面。
18、总有那么些人，闯入你的生命。教会了你一些事，再毫不犹豫得离开。
19、风吹散的情话终究沙哑，已经走远的人不会回家。
20、 你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。