一、以后不再熬夜的说说
1、不知道你们混的是什么圈子，反正我混的是黑眼圈。
2、长久的熬夜导致的黑眼圈并非一朝一夕能消了的。不过也别太担心，坚持做日常护理是能消了的。我的黑眼圈是在家护理消了的。平时不要熬夜，对身体和眼睛都不好，没事时常热毛巾轻揉眼部，做做眼操，能促进眼部血液循环，缓解黑圈，早晚洁面后涂点专们眼部护理的眼霜，像绮魅尔，涂后滚珠笔按按眼部，坚持就会消了的，我的黑眼圈就是这么护理消没的！
3、从今天起不吃辣，少吃辣，早点睡，不熬夜，少看手机多看书只求鼻子上的痘痘早点走好不好。
4、deadline是很大的原因，
5、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！
6、相信有人感觉自己身体不如以前了，
7、我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。
8、那些漂亮的小姐姐和小哥哥，
9、真心感谢捧场的小伙伴，
10、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你;当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。
11、另一种是白天休息，晚上集中精力工作或从事活动，直至半夜以后，甚至到第二天。
12、白天奔波劳累，夜里还得做思绪规划，占用了大多数的休息时间，然而人的精力是有限的，不能像机器一样动力满满。所以说经常熬夜的人们，当熬夜已经成为了习惯，就无法早早入眠了，即便是放弃熬夜，你的大脑也已经习惯了昼夜工作的习惯。可能就是这样才睡不着吧。
13、为什么这么晚，还没有睡
14、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
15、只是熬夜成瘾的人道理他们都懂，能让他们戒掉晚睡的，从来都不是那些大道理。可能真的让他们戒掉晚睡的就是等到开始因为熬夜脱发和一些其他的由于晚睡带来的身体上的不适，真到那个时候乖乖的就戒掉熬夜了。比如现在的我。
16、无法感同身受的事情都觉得是矫情其实不过是自己经历的少
17、每天加班的工作真的是十分的乏味，终于不用熬夜了，终于结束了，这一切都是我人生当中最感慨的地方，可以让自己好好的休息一下！
18、杜绝吃辛辣食品和酒精类饮料，防止皮肤中的水分过度蒸发。
19、会激发我们的拖延神经，
20、多吃保护眼睛的食物。推荐:喝一杯桑椹子茶。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
二、以后再也不熬夜的说说
1、熬夜伤身，请大家养成良好作息习惯，
2、因为没人劝我早睡，所以我学会了熬夜。因为等你劝我早睡，所以我选择了熬夜。
3、假如你能活到90岁，那么你这辈子有大约30年的时间都是在睡眠当中度过的。
4、因为有wifi，所以睡不着，
5、从前只听到情歌里唱到：
6、——让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行—
7、影响还是有的哦,做完人流要好好做小月子哦,不要吃生冷的,吹风什么的,以后会落下月子病的,对以后的生育也是有影响的哦。要好好爱护自己。
8、你会遇到更好的，只是还在路上
9、人生最大的谎言我不再熬夜了我要减肥!
10、妹子，可以发张自拍照吗？
11、这位同学你的头像已经表明了一切
12、不要让别人告诉你，你不能做什么。那些做不到的人总要告诉你，你也不行。只要有梦想，就要去追求，想要什么，就得去努力。
13、有一种感觉总在失眠时，才承认相思是一种痛。
14、成为我们熬夜的一大病因···
15、“我对你最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己活成了你的样子。”
16、高考的魅力不是如愿以偿，而是阴差阳错。
17、后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，是情商高而不是虚伪。
18、夜深人静的时候，总是一个人，不想睡.窗外.淅淅沥沥的雨，透过窗.吹过丝丝凉风.吹起我心底那伤心的回忆，用些文字性的东西来抒发内心的孤寂。
19、我们之间的关系，最伤人的不是决裂，而是不清不楚的耗着。
20、月亮不睡我不睡，太阳起了我不起。
三、从今以后不熬夜的说说
1、因为怕入睡以后又记起那个在白天故意忙碌到想忘掉的人。
2、有人说，旋转木马是世界上最残忍的游戏，彼此追逐，却怀着永恒的距离。
3、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。熬夜时要吃热的东西(如热方便面)。晚饭不能吃太饱。注意保暖，不要冻着肚子。一定要有足够多的白开水。熬夜无论多累中间不可上床休息。若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。熬夜时，应时时做深长呼吸。
4、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，走也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。
5、熬夜真的记忆里下降，反应也慢，整个人昏沉沉的，容易暴躁，头发大把掉，内分泌失调，不来大姨妈，这是以前本人熬夜的下场，没事就不熬夜了，早点睡，精神好气色好，心情也好。
6、自从开始停止通宵供电，
7、人生大大小小的愿望有很多。最近的愿望就是早睡早起身体好，做做运动，看看书，生活有规律。
8、往时不同今日往时是很爱你非得到你不可今日是更爱你了但得不到也行
9、在这段时间，气温骤降，
10、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由。
11、增强体质的最积极、有效的手段之一。
12、早点休息吧，一觉睡醒又是新的开始，又会有新的希望和新的未来。
13、这就是我所有的快乐，也是我所有的开心的地方，我终于可以让自己好好的休息一下，我的熬夜终于结束了，不用再让我无穷无尽的加班当中了！
14、(注：此后也有一些报道称，这一纪录已被打破。考虑到可能的健康风险，目前吉尼斯不再收录关于睡眠剥夺时长的世界记录。)
15、平时要多眨眼睛，促进眼泪的分泌，可避免眼睛干涩;眼睛在长时间近距离使用后，宜移动眼睛，练习一下看近再看远处，使眼球旁肌肉放松，避免眼睛疲劳;穴位则宜多按摩印堂、睛明、太阳、风池、百会等穴、或由眉毛的内侧往外侧按摩亦有利视力保健。
16、我再也不会熬夜到很晚只为了等你睡觉了，你要好好的，这次我就不陪你了
17、还有比如说喜欢熬夜打游戏，熬夜打游戏这就叫不知道节制作息不规律。老妈要是知道你熬夜打游戏肯定批评你，但是要是早睡早起洗漱完然后打游戏这就不一样了，这叫自律合理安排时间！
18、你为什么还没有睡呢！！
19、“有些人，一旦错过就不在”
20、渐渐的，我习惯了熬夜成瘾，喝酒不再会被呛到，抽烟不再觉得难受，身边偶尔离开几个人也不会难过。
四、不想再熬夜了的说说
1、大家也要注意保暖哦ฅ(̳•◡•̳)ฅ
2、你熬夜喜欢吃宵夜对吧，你大晚上吃那么多宵夜，这就叫饮食不规律，并且每一口下去都是深深的罪恶。但是如果你早睡早起把这个挪到早上吃这就叫吃早餐，吃早餐对身体好啊。而且每次晚上吃完宵夜第二天早上都会赖床，根本就不想去吃早餐呢，相比与宵夜还真是吃早餐对身体好太多！
3、我可以在他人言语中提起你淡然笑过，却无法在独自一人时想起你心如止水。
4、晚安是这个世界上最大的谎话。
5、从来都不是因为睡觉太舒服，我们才去睡的。长期熬夜带来的后果，是绝对有害而且严重的。
6、学工菌还是由衷希望大家健康生活，
7、一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧。
8、晚安新解：晚点睡才安心。
9、别熬夜了，早点睡，照顾好自己。
10、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就。
11、夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
12、病情分析：根据你的描述，这种情况可能是休息不好引起的头痛，头晕。指导意见：经常熬夜非常不好，容易引起抵抗力下降，又发多种疾病，晚上一定要休息好。戒除这种不良习惯。可以服用健脑丸，脑灵素等药物调理。
13、作为睡前的最后一项活动，
14、看清别人的时候，同时也看清楚了自己。
15、当你很着急解释自己的时候，提醒自己，缓十秒，也许十秒，你就会意识到，事情值不值得，对方值不值得。
16、我在熬夜，熟了叫你。
17、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
18、本期编辑：王星／梁滔滔／周缘／谢诚
19、敷最贵的面膜，熬最长的夜。
20、balabala说了这么多，
五、关于不再熬夜的说说
1、熬夜搞笑说说心情短语:(1)我是一个喜欢熬夜的人,我总感觉,在某个地方,有个人她在陪着我,就像现在的这种感觉。(2)只要你勇敢地说出再见,生活一定会赐予你一个新的开始。(3)只是有时候,会很想睡觉,一睡就不想起,好想就这样一直睡着,似乎等待某个人的到来,像童话里的王子把自己吻醒。熬夜的危害：经常熬夜容易引起免疫功能失调，会伤害大家的皮肤，会打乱人体的生物钟，也会引发神经衰弱头痛失眠。易引发免疫功能失调。
2、我发誓，从明天开始我就不熬夜了，那今天晚上就让我通宵吧，这是最后一次了，一定要好好体验下。
3、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。
4、熬夜对身体伤害真的很大，所以每次晚睡我都会叫个宵夜好好食补一下。
5、我的熬夜终于结束了，我终于可以让着自己好好的放松一下了，终于让自己回归正常的作息了！
6、除了获得强健的体魄、丰富的单词量，
7、也可能需要牺牲睡眠时间。
8、北方阴雨连绵灾不断，南方流血不停祸不止。珍爱生命，早睡早起。
9、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
10、这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。
11、你们一定要相信，熬夜不是我的本意，而是我的本能。
12、周公已经找了我很多次，但是我都严词拒绝了他的邀请，毕竟我不是什么随随便便的女人。
13、要让自己身体健康，对自己的生命最后一次熬夜，从此以后我要早睡早起！
14、在风大时还可以去体育馆；
15、夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼圈熬着夜。
16、熬夜会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,对怀孕也是有一定影响的。
17、淋巴结肿大多是细菌或病毒感染引起的，治疗以抗生素为主，另外注意相邻的组织器官有无病变。到正规医院就诊查找原因，针对病因进行治疗。平时注意休息，多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒。
18、熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。
19、当然还可以来参加学工菌推出的
20、在我看来，晚安是对我最大的嘲笑和侮辱。