一、想发脾气的说说
1、那时候我心里特别委屈可是谁又知道呢?嗯对现在你知道了。
2、不以物喜，不以己悲。控制情绪有多重要，其实答案不言而喻。都说发脾气是本能，控制脾气是本领，掌握这门本领，你的人生虽不至于开挂，但肯定有一番别样的风采。
3、今天发生的故事仅仅是个意外，心存太多太多的悔意，一个信息送去我的保歉，亲爱的因为我太在乎你！
4、最后我们说说爱发脾气、暴躁，这和我们日常预见默不作声，社交表现退缩的抑郁症患者显然是迥然不同的，但这确实是抑郁症患者可能出现的情况。抑郁症患者在抑郁症状较重，且长期存在的时候是可以出现这种暴躁、发脾气的精神激越状态的，当然这样的表现往往出现在中度甚至重度抑郁发作的患者身上。这样的的激越情绪其实是很容易令患者产生不计后果的危险行为的，所以出现这样的行为更应该尽快就医。说一说抑郁症的治疗首先抑郁症是医学疾病，所以治疗一定是在正规专业的医疗机构中，而不是某某中医诊所和心理咨询室，这一点之前多次提到，也存在相关法律依据，感兴趣的读者可以看一看我之前的抑郁症回答。
5、真的生气的时候不是哭也不是闹而是不说话。
6、多少时候，因为得不到，才假装不想要。
7、写在前面，再合拍的情侣之间也有可能会发生不必要的争吵。迟来的道歉总是比莫不吭声好，因为你的一句话不只能弥补之前造成的伤害，还能让对方感到欣慰，不是很好吗？送给大家一些情侣之间的道歉短信，希望对大家能有帮助：
8、委屈记住心里，微笑放在外表，直到有一天将所有委屈还给给过你的人。
9、我发现我真的不能装生气闹小情绪，几乎到最后我都会真生气和憋一肚子火。
10、当你手机响时，那是我的问候；当你收到信息时，那有我的心声；当你翻阅短信时，那是我的牵挂；当你准备关机时，记得还有我在为你祝福！
11、留言说说你会被什么事情影响情绪？
12、沉默太久，主动开口也需要勇气
13、这篇文章把中心思想用爸爸的语言告诉读者：永远不要发脾气，你一旦发脾气，就是插一把刀子在别人的身体里，因为那个人脆弱无比。而我想说，这个故事是病态的家庭教育。故事塑造了一个坏脾气的儿子和一个完美如神的爸爸，让坏脾气儿子遵照神爸爸的指点做完美如神的儿子。
14、是我的错，不应该对你抱有太大的期望，而说的这些你都明白的时候，我有理的时候，你却还是我行我素。
15、傻瓜，这是我们分手的第一天，我现在好想你！我给你打了电话，你没有接。傻瓜，你怎么跟女孩一样那么爱生气啊！很晚了，记得早点睡觉！晚安！
16、有些人做的事确实让我很生气，但一段时间过去，气渐渐也就消了。当然，我也不想再去探寻他们这么做的原因，他们这么做自有他们的想法，故意或不得已也就那回事吧，人在江湖总是身不由己，原谅别人也放过自己。
17、我们从小受到的教育是没有资格生气，只能从乖巧小孩长成和气大人。其实，一个安全的家庭环境，是可以互致赞美，也可以合理发泄的地方。
18、如果真相是种伤害， 请选择谎言。 如果谎言是一种伤害， 请选择沉默。如果沉默是一种伤害， 请选择离开。
19、有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。
20、不必仰望别人因为自己亦是风景。
二、经常发脾气
1、你不会了解那种孤独到嗓子眼想哭又怕没人安慰咽下眼泪继续微笑的感觉。
2、我一生气就想买东西，一买东西就得花钱，一花钱钱就少，钱一少我就生气
3、语言无力时，让沉默发声。人生的答卷没有橡皮擦，写上去就无法再更改，去吃别人所不能吃的甜，忍别人所不能忍的气，去做他人所不能做的事，也就是能享授别人不能享受的所有。
4、等待一场忧伤的落幕，幸福已被剪切。
5、那些有心理创伤的人，才会有发脾气是“刀子插在人心里”的痛苦体验，其实发脾气是一个人的正常反应。只要是人，都会发脾气，普通的发脾气不是“坏孩子坏脾气”的评价标准，也不会形成“刀子插在心里”的惊悚效果。它仅仅是在自己的人际关系边界被触碰后，一次两次提醒无效之后，表情严肃、声调微扬、音量微高、稍微严厉地告诫对方：这是我的底线，不要触碰！这是我不喜欢的，不要这样做！
6、所以，亲爱的爸爸妈妈们，孩子用“闹情绪”“发脾气”跟说说的“话”，你听明白了吗？
7、有时候你给一些人发火那是那个人还值得你发火，不值得发火的人，你给那个人发火明显降低自己档次。
8、先学会不生气，再学会气死人。
9、沉默让我对语言产生了障碍，养成沉默让我在与人交流上有了隔阂，习惯沉默让我的生活圈变得狭隘，沉默让我的无奈沉淀在心海的岁月里变成了遗忘，却形成了习惯沉默的无奈。
10、总有一些事情，让你看清一个人，总有一些话语，让你看透了一颗心，别太高估自己在别人心里的位置，也许你在别人心里什么都不是。
11、★.作为胖纸，最讨厌别人对我说“保重”了，我一般都回一句：请您自重!
12、怒摔，还是个形容词，指的是对侵略自己人际关系边界和行为底线说“不”时的直接、勇敢和坚定。这一点很难做到！因为中国人自小接受的美德教育是忍让，提倡忍一时风平浪静，在这样的文化背景下以及在孝为先的家庭观念中，中国人自小便在父母面前忍着长大，那些不忍的，忍不住的，会被评价为脾气坏，脾气大，会令人侧目和指指戳戳。本是浓缩东方哲学的一个字，不知怎的，变了味，变成了心头的一把刀。
13、★.谢谢你的冷漠让我有勇气面对自己。
14、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
15、成绩不好，并不代表未来一定没有出息。
16、彦彦原来是个内向、胆小的孩子,粘人,不爱与人交往,负面情绪比较大。经过了美希教育的训练,孩子的变化比较大。首先是性格比以前开朗了一些,不再每天粘着我了,在小区玩耍时与小朋友交往的欲望增强了不少,虽然技巧还要加强,情绪方面改进比较大,每天比较稳定,爬跳方面的能力也增强了,遇到问题会主动自己想办法。
17、真他么得莫名其妙，憋一肚子火没地发泄！
18、你好,这时候你应该给宝宝言传身教,比方说你不要经常的给宝宝发脾气,应该像朋友一样给宝宝多沟通,应该弯下腰来和宝宝平时这样的话,一般宝宝也会有所缓解的。
19、情绪是一种能量，也是我们身心健康组成重要部分。
20、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。
三、为什么动不动就发脾气
1、我的宝贝，短信息收到了吗？别生气了好吗？我的心都碎了，想你想的。
2、怒摔，是个动词，很夸张地表达愤怒的词汇。我倡导的怒摔，转化成摔的实际行为，只能使用海绵枕头、沙发靠垫、布玩具等体积不大重量很轻的软东西往地上摔，还规定必须摔出声，但是不能摔坏或者碰坏其他东西，摔完要安抚摔的软东西，真诚说对不起、谢谢你。
3、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手……
4、得不到永远在骚动，被偏爱的都有持无恐。
5、如果生命苦短，那就好好活吧！如果孤单，那就恋爱吧！如果欺骗了爱人，那就自首吧！如果得罪了情人，那就去哄吧！如果收到了信息，那就笑笑吧！
6、你不想理我告诉我一声，等你回复真的很累
7、最令人心酸难过的就是，我用尽了整个青春和最好的爱，却只教会了你如何去爱另外一个人。
8、憋一肚子火！为难别人也太明显了！什么玩意！自以为是的领导！
9、孩子发脾气，不妨仔细倾听孩子脾气背后传递的信号，具体你还可看下面这个视频：
10、我的拒绝，用尽了这一生的勇气。
11、老婆你别生气了，以后什么都听你的。我不和你顶嘴。衣服我来洗，饭我来做，地我来拖，钱我来赚，赚回来给你管，笑一个。
12、我知道不管怎么说都不会脱离我想给你道歉的心态，太多的对不起也不知你能否接受，只希望你能明了我爱你的心不会变。
13、我这个脾气，爱我的人一定很累吧。
14、独处时，我总是忏悔我们的过去，而面对你时我又一错再错，你能告诉我我该如何解脱？
15、和你相遇，不是用来生气的。
16、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。
17、即使如此，我也会相信，总有一天，在世界的某个角落，我们会再相遇
18、憋一肚子的火也不知道这火从哪来的。
19、我知道你现在的工作真的很棘手，对不起我不该总拿那些无聊的事来冤枉你，一切都会顺利起来的，我会乖乖等你。
20、语言无力时，让沉默发声。人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它揪紧你的心灵、扰乱你的生活。
四、莫名其妙的发脾气是什么原因
1、心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。
2、比死更可怕的事，是被最信赖的人抛弃。与其受这种万箭穿心之苦，还不如痛痛快快给我一刀。
3、我喜欢沉默，恋上沉默的味道。了解我的朋友真的不多，虽然诺大的校园里，可以和同学一起做作业，一起谈天说地，可以穿梭小径街道的人，往往只有我一人，沉默，不是孤独，也不是拒绝友谊，恰恰是缅怀过去，计策未来。
4、流星的精彩，在于消失自己；繁星的平淡，在于沉默无言。所以，我们不用倾诉自己的精彩，无须抱怨心中的苦痛，让心灵在沉默中慢慢地寂静，让时空在等待中渐渐地荒芜。
5、★.我对你的好都特么喂狗了!
6、我怕疼，可又发了疯的自残。
7、有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。
8、天天都闷闷不乐，对什么事情都提不起兴趣，很爱发脾气，很烦躁，天天睡不着觉？你的问题持续了多久？如果持续超过了一个月很可能是抑郁了。你的抑郁症状首先，天天都闷闷不乐，这是情感低落的表现，也是抑郁症最主要的核心症状，我们说一个抑郁症患者是一定会感到情绪长时间的保持在一个相对自己平时很低的情况的，而且这种情况是完全可以被自己感知到的，也就是说抑郁症患者相比于其它精神障碍疾病，是完全可以存在自知力的。
9、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了，就是一次次失望以后，突然就想通了。时间会帮你攒够失望，并告诉你不用谢。
10、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
11、是我的错，不应该学你下班回家就坐在电脑前对着屏幕，看自己从小最喜欢的一部动画片。还得讨价还价的看到几点再把大老婆还给你。
12、对不起，我讲了不应该讲的说话，令到你很伤心，我都好后悔，以后我不会讲或做令你伤心的事，我只是想我们可以开开心心在一起，我真的爱你！
13、提高智慧这种事，世上没有特效药，也找不到任何捷径可走，只有靠平日修炼。请客吃饭、柴米油盐，一言一行、一颦一笑、举手投足，日常的点点滴滴林林总总，无不属于修炼。
14、你知道，什么是孤独吗，就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。
15、★.你给我滚出我的视线!
16、饿着还能憋一肚子火，你这样的幼稚鬼也是没几个了。
17、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。
18、★.人生一切都会变，唯有贱人依然贱。
19、当你意识到自己面临紧张状态，或者即将发怒时，记得提醒自己：深呼吸。这是从生理角度出发，进行自我调整的一个办法。其实，比深呼吸更为重要的是“深呼吸”前面几个字——记得提醒。深呼吸不难，难在记得提醒。如若做到及时提醒自己，也就意味着控制了自己情绪。
20、美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。因此，那10％由某件事情引起的瞬间情绪反映，如果得不到控制，就会引发后面90％的一系列糟糕事情。
五、莫名其妙想发脾气
1、一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你都只是徒劳。
2、你好宝妈,这应该是宝宝成长的标识,我家宝宝也是,她喜欢的东西不给她,或者她拿着喜欢的东西突然拿走,会发脾气,,等宝宝大点再懂事点应该好教点,宝宝小也是有叛逆的心理的,宝宝小,也要耐心教宝宝了,
3、人生没有假设，当下即是全部。
4、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。
5、除了这些情绪带来的显现连锁反应外，它也会影响到我们的身体状况。
6、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
7、爆发的不是我的心情，是我愤怒的灵魂。悲哀的不是你不懂，是我无从的心灵。
8、心理学上曾提及过踢猫效应即负面情绪带来的恶性循环：某公司董事长为了重整公司一切事务，许诺自己将早到晚回。事出突然，有一次，他看报看得太入迷以至忘了时间，为了不迟到，在公路上超速驾驶，结果被警察叔叔开了罚单，最后还是误了时间。
9、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。
10、再说说睡不着，其实失眠是抑郁症患者最多见，也往往是最早出现的抑郁症状之一。而失眠始于抑郁，但不局限局限于抑郁，还会滋生焦虑、烦躁、神经衰弱以及其它躯体疾病。所以即使在抑郁症的规范治疗中，控制失眠也是一项非常重要的工作。
11、你好,人的脾气秉性有很难一直保持不变的,如果不是心理期,可能是心理压抑过多导致内链失衡,只要多放松心境就会慢慢好了
12、★.如果能穿越时空，我一定要往牛顿家门口种一片榴莲树。
13、一个不会控制情绪的人，他的生活一定会很丧。
14、有时候就会突然间心情不好，特别想发火，无缘无故的那种，或者因为一点小事，就特别想爆发内心的愤怒。
15、然后再来说一说对什么事情都提不起兴趣，这就是典型的兴趣丧失。一般轻度抑郁的时候只是对大部分事物提不起兴趣，而对自己常做的几件事情是可以存在兴趣的，这样的情况我们叫做兴趣狭窄，而对什么事情都提不起兴趣显然不是简单的兴趣狭窄，而是兴趣丧失了。
16、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。
17、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
18、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。
19、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。
20、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。