一、天冷跑步说说心情短语
1、天太冷了，有什么事，来我被窝里说。
2、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！
3、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
4、真羡慕那些腿短的人,天冷被子至少还能盖住脚。
5、这个天气是想冻死谁吗。
6、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
7、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。感谢过去，珍惜现在，憧憬未来。哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
8、秋分时节，养生有道，收敛神气，乐观平和，适当运动，调养肺气，慢跑太极，大有裨益，早睡早起，充沛精力，登高望远，豁达心胸。关怀传递，愿你安康！
9、宝妈我觉得不用,宝宝只是不能适应而已,但宝妈要给宝宝锻炼啊,给宝宝穿袜子不好吗?泡脚泡多,宝宝皮肤可能会腐烂哦
10、二有人尖刻地嘲讽你，你马上尖酸地回敬他。有人毫无理由地看不起你，你马上轻蔑地鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是”敌人”对你最大的伤害。
11、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
12、一到冬天，班里就会出现这么两种人：“窗户打开通会儿风”“开你麻痹，冻死劳资了！”
13、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
14、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来跑步吧，让健康永驻身旁。
15、人生三步：年轻时候是跑步，中年时候是散步，老年时候是漫步；人生三态：年轻时候是姿态，中年时候是体态，老年时候是病态；人生三想：年轻的时候是梦想，中年的时候是感想，老年的时候是幻想。人生三智：年轻的时候是机智，中年的时候是心智，老年的时候是明智。
16、喜欢雨，总感觉那是一种思念的声音，喜欢雨中那份潮湿湿的心情。更喜欢在下雨天，聆听淅沥沥的雨声。此情此景，想起了纳兰的“我是人间惆怅客，问君何事泪纵，断肠声里忆平生”。如此凄凉的诗句让我心里徒增了些许伤感和无奈！
17、人生，有路就有希望。人生真正可怕的不是孤独和寂寞，而是无边的迷茫。迷茫的人如同找不到回家的路的孩子，心里住着恐惧和悲伤。
18、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够4公里，明天加油。
19、小的时候，我们都长身体去了，所以很天真、很快乐。等长大，不长身体，就都长心眼去了，就活得很累了。
20、我曾在38度的高温下扬言，我宁可冻死也不愿热成狗，直到今天我被冻成狗，我才明白太美的承诺因为太年轻。
二、天冷跑步的说说
1、用秋分的果实喂饱你的眼神，用秋分的斜阳装扮你的衣裳，用秋分的清凉擦亮你的双眸，用秋分的月夜点燃你的激情，用秋分的细雨滋润你的祝福，秋分之际，祝一切顺利，心情美丽！
2、秋的微风在拂动，爽人心扉；秋的雨滴在缠绵，润人心脾；秋的喜悦在蔓延，欢乐无穷；秋的问候在发送，至诚至信。秋分了，愿你开怀，自在逍遥！
3、秋分分秋中秋天，骄阳似火热难去，秋意争锋消酷暑，带来清凉渐渐浓，秋凉莫忘添衣裳，保持健康才兴旺。祝你秋分高高兴兴，收获颇多。
4、秋分，昼夜等分，一年中最公平的日子。今天，上半年的不公平都可以释放。向所有老爷们、小正太、怪叔叔、男子汉大豆腐们表示热烈祝贺！祝你秋分快乐！
5、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
6、北雁南飞，秋收冬藏，一天更比一天凉，注意保暖添衣裳；走南闯北，山高水长，路漫漫人忙忙，保重身体要健康！祝你每天如意吉祥！
7、想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。
8、如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由；如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直等你；如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。或许一生可以爱很多次，然而总有一个人可以让我们笑得最灿烂，哭得最透彻，想得最深切。很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。爱的人爱不到，就先爱自己；等的那天还没来，就先做自己喜欢的事。你就是一本书，何必非要去当别人的书签。难过一会儿就行了，时间如此宝贵，哪能都浪费在难过上。
9、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
10、秋分秋分，秋色十分，快乐十分，健康十分，愿你一分好运，一分成功，一分平安，一分幸福。每一分都围绕在你身边，每一分都长驻你的心田。
11、跑步说说发朋友圈如下：
12、亲爱的朋友，温馨提示：降温了，暖宝宝贴在你的背心里，一杯热咖啡温热你的手心里，一条暖洋洋的祝福在你的心窝里。天气虽凉，问候不凉，祝你幸福快乐！
13、能和初恋走到最后的人很少，往往结婚的人不是自己的初恋，也许初恋就是一个完美的神话，只是留给你回忆，他/她可能影响着你以后交朋友的标准，因为初恋往往是人最难忘的，你会拿以后交朋友的好和坏与他/她做比较。记住初恋永远是美妙的回忆，但是陷在里面了就是件不大好的事了···
14、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
15、散步精神的广场，让心灵总是轻松。冬天也可以跑跑步，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
16、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
17、秋分到，酷暑退，气温降，不冷不热好时光，落叶飘，日夜均，硕果累累，丰收忙，短信忙把福送上，我祝你天天交好运，事事都顺畅，一天更比一天棒！
18、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
19、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
20、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
三、大冷天跑步的说说
1、秋分到，天气凉，朋友情，记心上。勤运动，忌辛辣，烦心事，要放下。早到晚，温差大，勤换衣，感冒怕。祝你秋分好心情，健康顺心一下下。
2、冷冷的天气，冷冷的雨，暖暖的祝福，温暖的你，天冷心不冷，天寒情未寒，祝福依旧在，牵挂也送上，愿你多锻炼，保健康，天冷身体依然棒！
3、亲爱的朋友，听说了么，“秋分”偷偷的跑出来了，是不是到你那里了？它可是只小老虎，专门咬那些穿的少的人，记得多穿点，我很担心你。
4、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
5、你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，你是最棒的！
6、叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒。天气冷暖，你我相知。
7、秋分是分界线，秋分是分水岭。不冷不热，寒暑平分。不多不少，日夜平分。不张不扬，景致平分。不离不弃，思念平分。不愁不烦，快乐平分。秋分快乐！
8、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快跑步！
9、凉凉的秋意来袭，暖暖的问候送上，出门在外多添衣，冷冷的秋雨飘洒，热热的叮咛奉上，早晚温差大注意防感冒，寒寒的秋风吹过，温温的祝福给你，秋分时节，愿你乐相伴，福相随。
10、健身留住青春心，运动带来全家福。
11、时间可以冲淡伤痕，但冲不灭朋友的情谊；忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得添衣，保重身体！
12、因为害怕拒绝而不敢伸出双手，因为不愿主动而错过爱情，人世间最大的悲哀莫过于此。生命经不起等待，爱情经不起错过。在对的时间遇到对的人，这是多么奇妙的缘分，每一个不懂珍惜的人最终都会以遗憾收场。
13、要想身体好，保暖要做好！要想身体不感冒，注意添衣是关键！天凉了，希望朋友有我的祝福加上你的保暖，依然健康快乐常在！
14、冬天绕着幸福的公园跑步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
15、全民跑步风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
16、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
17、天凉莫感冒，健康很重要；笑要开怀笑，青春永不老；遇事别急躁，情绪调节好；常把快乐抱，幸福身旁绕；天冷添衣莫烦恼，愿你健康快乐往前跑！
18、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
19、缕缕秋风送清爽，丝丝秋雨降吉祥，朵朵秋花艳幸福，粒粒秋果说丰年，片片祝福在秋分，秋分，愿你快乐不断，笑口常开，幸福相伴！
20、有一种孤独叫做情到深处，有一种祈祷叫做深藏不露，有一种思念叫做望穿秋水，有一种寒冷叫做忘穿秋裤，有一种关怀来自心底叮嘱：天冷了，多穿衣服。
四、天冷跑步的句子
1、风乍起，翻看着褪色的记忆；天冷了，惦念的热情不递减；四季轮替，来来往往在梦里；唯有情意最珍惜，倍思量；天冷了，勤添衣，祝你健康又惬意！
2、天冷跑步需注意五个小细节再冷，也要坚持，即便痛苦地晨跑答案：反驳理由：跑步一定要在早晨吗有些人为了，使出惊人的毅力就算再痛苦也要早起跑步，但实际上真的不需要这么为难自己
3、每天六点起来晨读一小时新概念，争取一周背诵三篇左右。早上运动一小时。晚上夜读一小时论文和一小时小时课外书。
4、秋分送你一支舞，让疲惫消除.秋分送你一瓶酒，让烦恼溜走。秋分送你一花枕，让梦想成真。秋分送你最充实的祝福：祝你秋分快乐，收获喜悦！
5、没有温暖的天气，我送你温暖祝福，没有和煦阳光，我送你深情友谊，没有花开似锦，我送你如花微笑，没有柔风细雨，我送你思念练成友情雨，亲爱的朋友，天凉注意添衣。
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7、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
8、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。
9、别对我说天太冷了，多穿点衣服，照顾好自己之类的话，关心我就直接给我买衣服！
10、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名
11、秋分又来到，天凉暑气消，秋燥莫烦恼，生梨煮水妙，凡事别计较，乐观多欢笑，运动不可少，坚持身体好，补充肉蛋奶，均衡营养招，情浓关怀送，秋分安康绕！
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13、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
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15、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
16、尽心了，尽力了，无愧就好。得到了，失去了，知足就好。缘聚了，缘散了，随顺就好。该来的总会来，该走的留不住，一切顺其自然就好。
17、树叶变黄了，那是我盼你盼的，天气转凉了，那是我想你想的，黑夜变长了，那是我念你念的，秋分短信来了，那是我爱你爱的，亲爱的天气凉了，注意保暖。
18、西风落叶，叶落知秋，秋月春花，春花秋月，盈盈秋水，水波荡漾，金凤玉露，橙黄桔绿。祝正在欣赏美景的你，秋分快乐！
19、秋分时节太阳高，风轻雁飞云彩飘。朋友许久没见面，想你想的累弯腰。趁这秋分好福气，小小祝福送给你，愿你开心快乐每一天，健康顺利每一秒。
20、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。
五、天热跑步说说心情短语
1、梦圆了情深了万事满了，花飞了叶落了果实累累了，思念祝福夹杂着怀念，一阵开心的风伴着秋分吹来，愿你我友谊长存，深情不变。
2、永远不要怪别人不帮你，也别怪他人不关心你，在你的人生路上，真正能帮你的永远只有你自己，你如果一直不成长，有些人是等不了你的。
3、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
4、秋分了，快乐荡着秋风来了，开心无限；惬意乘着秋雨至了，舒爽无比；山川借着秋光美了，美不胜收；问候裹着情谊到了，暖彻心扉。愿你天天好心情哦！
5、天冷跑步减肥也是可以出汗的。当然，一般达到减肥的时间是30分钟，之前都是产热量，后来才是消耗脂肪
6、天冷了，只有外套，没有拥抱。
7、在山上或在海边大喊，把苦恼都发泄到声带去，但必须要大声，不大声没效果。到操场上跑步，跑到自己身心疲惫时再去空旷没人的地方大喊一声，把自己心中压抑的烦恼喊出来，回家再洗个澡好好睡上一晚，第二天啥事没有。
8、下大雪不要伤心，过两天会好的；遇到苦不要伤心，过两天会好的。人生跟天气一样，没有永远好，没有永远坏。创造距离，和富人走的近，人生没有多少事，与智慧的人结交，说话不能太浅，问话不能太深，己，只能看见无法高攀，看不透人情冷暖，只能看到心酸，不和有才华的人走的近，所以关系得懂分寸，和有才华的人走的近，和穷人走的近，人一辈子，说明自己不够真诚，不和穷人走的近，也会因为一句话再也不见，说明自己没有能耐，与笨拙的人结交，只能看到羡慕，如果躲着，做人就是那么累，说明自己不会混人脉，关系从此疏远，懂得分寸，没有，世界那么大，也会因为一件事，但是情分，学会拒绝，知道礼尚往来，没有多少话，不和富人走的近
9、为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的努力地飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远！
10、一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
11、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
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13、秋分天郎生凉意，注意保暖记添衣。清风飘飘丝丝凉，心儿暖暖暖人心。天涯各处不相见，祝福不断串串情。朋友远方多保重，烦恼忧愁抛九霄。真情厚意莫多言，只愿你能常开怀。
14、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到，冬天跑步，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
15、秋来到，夏去了。一场秋雨一场寒，大家注意要保暖。整天奔波很辛苦，天冷别忘添衣物。短信情长言不尽，祝大家幸福又安康。
16、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
17、有多少爱来不及表白，就消失在人海；有多少情不能够期待，悄悄埋藏在心海。人生，不可能重来；感情，经不起徘徊。
18、拾一片秋叶，拂两缕秋风，摘三四枚秋果；去五湖秋游，赏六朵秋菊，品七八杯秋茗；值九月秋分，送十分祝福：秋分快乐！
19、秋分秋分，日夜等分，思念伴随着认真，不在乎是清晨，不算计是傍晚，让祝福异常坚贞，祝愿你欢愉常跟，幸福一生。
20、别人天冷都抱抱男朋友，而我就很牛逼了，我想冻死。