一、身心俱疲
1、 心余力绌 ，心神交瘁 ，疲惫不堪
2、来看看芭芭拉的经历。她是一家公关公司的CEO，客户主要是科技企业。在2001年互联网泡沫破裂期间，公司生存的困难，给她已经相当繁重的工作额外增加了压力。由于一门心思“没完没了地忙”，她忽视了健康，丧失了视野，开始怀疑自己的能力。谢丽尔是一家全球律师事务所费城办公室的合伙人。在全职执业的同时开始承担多项领导职责后，她也遭遇了类似状况。“我感觉像打了鸡血，总想以冲刺速度跑完马拉松。”她回忆道。当时她的心思无法离开工作。我认识的另一位高管在一家专业咨询公司工作，同样陷入困境。有毒的团队氛围和客户关系维护手段与他的价值观相冲突，开始侵蚀他的自我，让他不知道如何继续抑或离开。
3、我爸是搞林子的，我妈常年是务农，是我爸爸的帮手，靠天吃饭的人，苦啊，老的比别人也要快。好在老家的一块林地被征迁了，所以才有了钱买了镇上的商铺。
4、度过危机后，谢丽尔同样更加注意让自己放松。“我发现，放下工作，换个环境，’稍微降点温’，会让身体和头脑恢复活力。”她说。“我的创造力也会受益：我有更多新发现，而且全局思考能力更强。”
5、例句：连日的下地插秧，累得全家人～。
6、(出处)：《尚书·周官》：“作德，心逸日休，作伪，心劳日拙。”
7、心理学家克里斯蒂娜·马斯拉赫(ChristinaMaslach)及合作者的前沿研究让我们了解到，职业疲劳包含3种症状，都是由工作中的长期压力所引起。下面分别考察这些症状：疲惫、玩世不恭和无力感。
8、阿里也进行了类似的深度思考。因为所在公司很有名气，待遇也不错，阿里曾感觉很难离开。但他意识到，价值观和道德对他来说比什么福利都重要，所以最终离职，自己创办了公司。“当我拒绝过几次，说我们推荐的方案对客户不合适，老板向我施压，给我分派的都是最难对付的客户。有一次我对妻子说，‘如果我被公共汽车撞了也许会不错。我不想死，但伤要重得足以休息一段时间’。她说，‘这就是了，你该离开了’。”他用了几个月时间接下一批独立咨询项目，然后迈出了那一步。
9、其次，中国尚未能建立有效的社区自治体系和一些问题的社区解决机制，群众对政府的依赖进一步增强，该推给政府的和不该推给政府的，统统要求政府负责解决，他们成为消极的抱怨者和投诉者，而不是积极的参与者，导致政府不得不承担了很多本来可以由社区自行解决的问题。比如，在一些社区，楼道杂物胡乱堆放等原本可以通过邻里协调或社区自治就能解决的问题，都会去寻求街道或政府部门来协调解决。
10、心力交瘁 ，疲惫不堪 ，筋疲力尽
11、近义词：精疲力尽、有气无力、人困马乏、疲惫不堪、筋疲力竭。
12、中共江苏省委群众杂志社主办
13、另一个内耗的现象就是头一天加班工作到很晚，但是第二天还必须要早起，这个时候许多人就会失眠，失眠的原因很简单，就是因为觉得自己很累，想多睡一会儿的愿望特别的强烈，但是同时又知道自己明天必须要早起，于是就开始担心，起不来会怎么样，其实这完全是自己的想象，正常来讲，只要你定好闹钟，声音调大一点，到了时间都能够起来。
14、我也是忐忑，但心里又有一点窃喜，因为亲戚们都同意借钱，但要按照5年银行利息给它们，最后允诺的是给5的利息。父母也只让我过好自己便可，这个首付的钱他们自己想办法还。
15、但我若回去了，我的孩子又要重新来一次，这对孩子公平吗？我回去之后，又要做什么工作呢？
16、人生总是会遇到各种各样事情，我们的成长，我们的学习都是为了让人生这条路走得更顺畅，如果说遇到了一件事情，让我们处于这样的状态，那么就用我们的能力去冲破他，如果没有能力我们可以去学习，去积累，去请求别人的帮助，然后冲破它。
17、现在的我不配喊累，因为我一无所有生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。这世界太黑暗，我真的累了。有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
18、释义：形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。
19、心花怒放、垂头丧气、惊恐万状
20、人生有时候是需要歇一歇的，要学会自己给自己放松。
二、身心俱疲的拼音
1、玩世不恭，又称去人格化，反映的是工作投入度降低。本质上，这是在心理上和工作拉开距离。在这种状态下，你不会感到对任务、项目、同事、客户和其他合作方有所投入；你感到疏离、反感，甚至冷漠无情。玩世不恭可能由工作量过大造成，但也可能源自严重人际冲突、不公平或无法参与决策。例如，上司要求阿里推进对客户无效的解决方案，在多次拒绝后，阿里意识到和管理者的持续冲突已经开始影响他自身的行为。“我满嘴垃圾话，掩盖真相，对于他人不够尊重，也不够诚实。”他说。持续的玩世不恭显示，你的心已经不在工作上，不能从工作中获得愉悦和自豪感。
2、(举例造句)：这一趟出差弄得疲惫不堪。
3、事实上，现在的生活、节奏普遍会快很多，人们面临的压力也要更大。
4、(解释)：疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
5、(解释)：筋：筋骨；尽：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。
6、当我们的人生不知道该怎么办的时候，我们可以选择休息一下，没有什么事是必须要解决的，也没有什么事是不可以解决的，休息一下，积攒一下力量，思考一下，有没有更好的办法。
7、父母为我苦的不成样子。老婆也着急，但很多事，我也不想她说，这边再出什么问题，万一得产后抑郁症，我是真的要疯了。
8、我是郭家心理姐，我来回答。
9、比如，某市在去年开始实施商住两用房的限购政策，任何以公司名义买卖商住两用房的申请都要接受审批，但住建委并不负责直接审批，而是让属地监管，属地则说自己没有执法权，推给职能部门去管，而职能部门担心审批出问题自己要担责，于是开始相互踢皮球。
10、身心俱疲正确。名词解释：身心俱疲，是比喻人的身体和心理都很疲惫。同义词：心力交瘁英语翻译：bodywornandsoultorn。拼音：(shēn)(xīn)(jù)(pí)用法：身心俱疲，很累很累，无依无靠，我怎么过的就这么难。
11、第当前群众关心的很多问题，一些政府部门确实未能给予很好解决，比如，教育、医疗、卫生、城管、社区管理等方面的问题都与广大人民群众的生活息息相关，群众极为关心，但在改革的过程中，这些问题由于涉及面广、解决难度大，很难在短期内得到解决，因而很容易引起诸多不满。
12、在过去15年的辅导、研究和授课工作中，我教给数千名遭遇类似困境的客户、学生和高管教育项目学员，如何应对可能导致职业疲劳的压力，并最终实现更可持续的职业成功。应对职业疲劳的方法包括：识别和承认症状、分析深层原因，以及针对本人具体情况设置预防措施。
13、把我爸送到车站的时候，我哭了，鼻子酸得一塌糊涂，心里感激难受全部混合在了一起。看着他的背影，那一刻我觉得，比朱自清的《背影》里更悲伤的背影，就是我爸爸无疑了。
14、舟车劳顿：舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。
15、输了一晚上还是各种开黑说技术呢至少都不是坑一个比一个随便练新英雄拉玩剑圣拉别人钓鱼兴冲冲的去咬饵拉好累一晚上基本都是蝎子打野20分钟前经常是N杀0死架不住撸友们浪啊真以为开黑无敌了还是觉得自己技术NB到随便赢了人家抱团打大龙一个人跑过去想抢被秒人家一个脆皮在中路河道晃荡不带眼2个人过去被轮身心俱疲啊我真不是什么大神能拯救世界好累还打了这么多字我也是蛋疼了
16、2014年毕业，刚毕业工资4500。实际上到现在，工资X3都没有。可能运气也是背一点，也许真的命不够吧。到现在拼了差不多5年多，我爱这座城市，但也在考虑要不要回老家。
17、家里只能靠着我一个人税前1万多点的收入。我是又高兴又忐忑，高兴自己当爸爸了，难受的是，钱，没有。信用卡和花呗里还躺着不少账单呢，等着我还。
18、是不是越大才会越明白，成功和失败都是极其自然的事。
19、我太没用了，也太垃圾了。在南京，我好像人魔狗样的，我父母在老家，活得不如狗。
20、同感,我都快操心疯了!后悔怀孕时候乱吃东西,宝宝长血管瘤了…一吐奶我也操心怕是凉了,哭我也操心怕哪里不舒服,总之我整个人都不好了
三、身心俱疲的文案
1、但由于中国在传统上一直强调当官就要为民做主，这种思想对群众的心理影响很大，再加上计划经济时期，政府在方方面面都大包大揽，从而让部分群众感觉现实中发生的各种问题，最终都应该由政府负责。
2、有气无力(yǒuqìwúlì)
3、(出处)：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
4、首先，群众提出的有些要求可能会超越政府的职责范围或现有能力之外。中国社会当前正处于转型时期，政府、社会以及群众三者之间的关系和职责界线尚存在很多模糊地带，群众对政府或政府工作人员提出的一些要求并非应当由政府解决，或者不完全是由政府方面承担的。
5、有一种人，他们活的很有把握，这未必证明他们有着某种决胜千里之外的强大实力，而是他们很保守的活着，很现实的活着。他们非常明确的知道，人生实苦，苦，会苦一辈子。所以他们对什么事情都不会报以很大的期望，会觉得自己真的能实现超脱现实的华丽转身，然后实现财富自由，或是有朝一日能散发出人性的光芒，去告诉那些活在底层的后浪们，自己可以成为他们的目标。他们的生活，是接受了苦，这种接受，并不是妥协，而是理解。他们并不惧怕挑战，反而他们总在挑战什么，挑战改变，挑战现实，挑战他们需要做到却暂时做不到的事情，所以在你不了解他们的之前，会觉得他们并不是活的很有把握，而是活得身心俱疲。
6、日子就这么一天天的过着，感觉所有事情都在往好的方面发展，和老婆两个人加起来，也有将近2万块的收入了，还一套4000的房贷，也没什么压力吧。当时是这么想的。
7、我也是一直这样告诫我和我身边的朋友，不管是发生了一个什么样的事情，而这件事情对我们产生了巨大的影响的时候，如果这件事情不是必须马上解决的时候，让自己去睡一觉，不要在自己状态不好的情况下去做决定。
8、在人生的道路上，我们需要正面面对自己，不行就是不行，过不去就是过不去，要学会放弃，放弃这个词并不一定是不好的，只有放下才能够重新拿起，只有收回来的拳头才最有力，当路走不通，没关系，换一条路我们从头再来。
9、(解释)：竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。
10、出自：冰心《南归—贡献给母亲在天之灵》：“我们心力交瘁，能报母亲的恩慈于万一么？”
11、(出处)：宋·司马光《司马温公文集·卷道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
12、出处：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》:“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》:“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
13、工作后，身边的同事几乎都买房了，每次谈到房子的时候我是极度自闭的，穷，越老越怕穷，但越老发现越穷。
14、在心情不愉快的时候，在烦恼的时候，在孩子不听话的时候，当面对这一切的时候，突然觉得好累好累，那种无可奈何的感觉油然而生，。当对生活失去信心的时候，那种无助的感觉别人是理解不了的。可又一想，谁的生活也不是一帆风须，谁能不经历挫折失败。俗话说得好，不经历风雨，那能见彩虹。
15、写“妖孽”时算是体会最深的。控制不住自己，被陆尘埃牵着走。想给她一个温暖的结局，最后她的性格却让她得到的只剩惨烈和孤独。
16、身心俱疲症候群如果你经常因工作感到精疲力竭、缺乏兴趣或者急躁易怒的话，你可能已经出现了因工作压力导致的“身心俱疲症候群”。进行这项研究的马伦教授指出，职场长期累积的压力以及工作表现不被认同，是造成此症状的两大主因。
17、第很多新生事物刚刚出现，对于可能会出现哪些问题以及如何应对，政府也不是很确定，因此无法在问题出现之前制定相关预案或管理办法，而一旦问题集中爆发之后，却影响很大，很可能给群众带来困扰甚至较大的经济利益损失。比如，对网贷、P2P、虚拟货币等与互联网金融创新相关的问题以及长租公寓等新兴事物的管理，政府都存在类似的被动反应情况。
18、(出处)：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
19、人生中的事并不一定非要有一个答案，放开它，去寻找我们生命中最重要的答案。
20、不管是对于学生还是上班族来讲，都很容易感到身心疲惫，这就需要我们找到自己的解压途径，才能够不让弓弦始终绷紧，最终被崩断。
四、身心俱疲,心力憔悴什么意思
1、(举例造句)：但是终于因为我有铁据足以证明这是毁谤诬蔑，他们徒然“心劳日拙”，并不能达到他们的目的。
2、所以现在就很痛苦，想要卖房子回老家。回去就一了百了，留下就烦恼不断。
3、老人，孩子都出了问题，这种感觉就像是掉进深渊，你不管怎么努力，似乎都无济于事。
4、释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
5、那天我哭了，我从心底发誓，我要对她好，对她好一辈子。
6、二是不断完善相关领域的法律法规，同时强化公民参与尤其是社区自治，充分发挥广大人民群众的自我组织和自我管理能力，强化他们的主人翁责任感。引导人民群众不要任何事情都找政府，有些问题通过法律途径解决，有些问题通过社区群众组织解决，这样就能在一定程度上促进各种琐碎问题的尽快解决，同时减轻政府基层工作人员承受的不必要工作压力。
7、(解释)：心劳：费尽心机；日：逐日；拙：笨拙。现多指做坏事的人，虽然使尽坏心眼，到头来不但捞不到好处，处境反而一天比一天糟。
8、释义：筋：筋骨；竭：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。
9、有些群众不满意的问题需要加以辨别和引导
10、前段时间，一张贫困户家的“门前照”火了，就是下面这张：
11、再接着男友重郁，一切都要重新开始，努力了那么久，似乎又回到原点。
12、由于职业疲劳与环境因素高度相关，你所在组织中的其他人可能也正受此折磨。如果你们站在一起相互支持、找出问题、创造并努力推行解决方案，所有人都会增强对工作的掌控感和投入度。芭芭拉参加了一个名为Vistage的CEO辅导咨询项目。“参与者是一些彼此没有竞争关系的公司CEO，所以我们可以分享观点。”她解释道，“我们每个月有一天聚在一起，听很棒的报告，然后一起为每个人出主意想办法。”阿里现在是一位成功的独立老板，与一些志同道合的技术人士建立了合作关系，共同协作并分享工作机会。他说，开一家自己认同的“客户导向”的公司，并与自己尊重的人一起工作，这极大地提升了他的工作热情。
13、若无其事、恼羞成怒、悲痛欲绝、
14、调整生物钟，合理运动
15、为了省路费，我妈直接就没来了，是我爸陪我来的。那时候第一次觉得自己很对不起父母，首付那么多钱，我只出了2万块。
16、 当你感觉到身心疲惫时，应马上休息,调整自己的生活/工作等,并多和好友畅谈,放松自己。比如在工作上领导压迫、在家庭里老婆不理解整日吵闹、回老家父母喋喋不休地训斥，都是让人身心俱疲的原因。我们就要学会对症下药，疏通与领导的隔阂、调解与妻子的矛盾、化解父母的担忧等等。
17、再过一个月就33岁了，可能这辈子到今天为止，除了老婆是自己找的，好像自己并没有出过什么力。
18、减少与压力因素的接触。你也需要留意那些虽然很有价值，但仍然带来不健康压力的活动和关系。关于你愿意做什么、做多少，你需要让同事、客户甚至家人调整预期。关于如何合作，你要建立规则。你可能会遇到阻力，但必须要知道，做这些改变是为了提升你的长期生产力和保护你的健康。
19、最后，部分群众利用政府或政府工作人员面临的社会舆论压力以及考核压力，设法为个人争取更多的利益，其中包括很多并不合理的利益。比如，西北地区某乡镇有一位妇女，十几年前丈夫出车祸去世。因对事故责任认定结果不满，她一直上访反映问题。后来，有关部门纠正了原先的处理结果，依法给予其赔偿。但后来，她还要求镇政府为其子安排工作。据当地一位干部：“她经常在镇政府院子里连喊带骂，有时还躺在地上打滚，影响很不好。不得已，我们只能为她儿子安排了一个公益性岗位。”
20、精疲力倦：疲倦,劳累。犹言精疲力尽。
五、身心俱疲的句子说说心情
1、现代生活中，人们的压力确实是越来越大了。
2、接纳“节后综合症”首先一定要接纳自己当下的状态，而不是拒绝。因为越是反抗症状就会越严重，与其抗争不如先接纳当下的自己、接纳这些症状，只有这样才能让内心恢复平静。
3、释义：疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
4、但今年，可能就现在真正滴感觉待不下去了，想卖房，带着老婆和孩子回农村去，但内心也很挣扎。
5、疲惫是职业疲劳的核心症状。它包括严重的身体、认知和情绪疲劳，损害人们有效工作的能力，破坏对于工作的积极心态。疲惫可能源于“7×24随时待命”的组织文化、高度的时间压力，或者就是工作量太大，尤其如果你对工作缺乏掌控、厌恶这份工作或缺少必要技能。在疲惫状态下，你会发现自己无法集中注意力，或进行全局思考；即便是之前享受的常规工作也变得累人，每天不愿意上班却又难以抽身。谢丽尔遭遇的就是这种职业疲劳。她的能量水平太低，而且没有得到有效补充。
6、你搞反啦，不是免疫力导致你身心俱疲，而是你身心俱疲，破坏了免疫力。你很有必要吃点补品，比如上面说的广药灵芝孢子油，提高免疫力，据闻效果挺好的，当然最关键是劳逸结合。
7、为什么会得“节后综合症”？
8、虽然买房的时候工资是7000了，但剔除掉1300的公积金，还有3000，生活有压力。
9、身心俱疲就是身体心里都非常疲劳，不开心了。它的反义词就是身体心里都很快乐，所以我认为可以是：身心愉悦。
10、感觉是打击一件一件来，考验一样一样来，就想着摧残你的人生。
11、这就像我们在走路，前面的路被石头挡住了。
12、(拼音)：xīnlìjiāocuì
13、好不容易在南京安了家，以前并没有心思说要回老家。毕竟没混出个人魔狗样的，回家从村门口过，都想带个头套。丢不起那个人。
14、最后，我让他们把镇上的商铺卖了，是的，这个他们准备留给我的传家宝，卖了，卖完后到现在，外债还有5万。
15、(举例造句)：他精疲力竭地倒在沙发靠背上，一口一口地喘着气。
16、英语翻译：bodywornandsoultorn。
17、身心俱疲的反义词是精力充沛或生龙活虎，身心俱疲的意思就是身体和心灵都很疲惫，而精力充沛是指身体和心灵都还有很多的精力可以释放，生龙活虎的意思是一个人由内而外的精神状态，是很旺盛和充实的一种精神状态，所以，可以互为反义词。
18、生活不容易，没有在深夜痛哭过，不足以讨论人生。
19、身心俱疲是一个汉语词语，读音shēnxīnjùpí，意思是身体和心理都很疲惫的意思。形容整个人已经累到极点，不能再承受任何东西了。
20、近义词：精疲力竭心力交瘁殚精竭虑