一、两夫妻吵架后一直冷战怎么办
1、夫妻冷战学会寻找时机沟通
2、这类问题我记得已答过了，既然友友邀请那就再答一遍。
3、冷战不能形成习惯或者是惯性，一旦形成习惯或者惯性就会变成冷暴力，那样子会比较严重。所以平时要注意，吵架之后不要总是冷战，当时吵架当时解决问题会比较好，及时解决也能加深你们夫妻的感情。
4、生活中我们常常能见到这样的情况，老公本要有大男子主义，老婆总是嘴硬心软。女人想，哄哄老婆,女人就爱让人哄,只要老公认错,那不就过去了。男人想，你要温柔对他。这样就和谐了。其实，人人都知道，夫妻之间遇到什么问题、什么矛盾，都不能在心里埋怨，而是要将问题放在桌面上来心平气和地谈，和解，相互谦让就不会冷战了，这样简单的举动方在生活中怎么就那么难呢？这个家是我们共同的家，却常常因为很小的事儿造成冷战，伤害彼此的感情，就拿最常见的家务活来说，女方不愿意做家务，男方一味推诿埋怨是不管用的，是每天轮流做，还是请小时工来做，是分摊这部分的费用还是将家庭财政权交给一个人来负责，这些可以摆到桌面的道理是完全值得去平心静气沟通的。
5、感谢悟空邀请。我认为出现这样的问题应该跟你妻子坐下来好好谈谈了。冷战是最伤感情的，说明不愿意沟通交流了。吵架也是一种沟通交流的方式，夫妻通过吵架辩论是非曲直，最后意见趋向统如果连吵架都不愿意吵了，说明没有了沟通的意愿，分歧就会永远存在，进而形成隔阂，感情就会越来越淡。虽然事后有一方会先退让和好，但是分歧还在，下次遇到，还会冷战，解决不了根本问题。俗话说：夫妻没有隔夜仇。我还是建议夫妻有了分歧马上交流，一定不要冷战。感情需要维护，婚姻需要经营，爱情的长久需要两颗心灵经常的碰撞才能火花四射，火花需要经常添柴才会火焰不灭。祝你跟你妻子爱情长久，婚姻幸福。
6、这是恋爱所必经的一个过程，在最初热恋的时候，脑子都被爱情冲昏了，满眼都是对方的优点。其实这并不怪你们，满眼都是优点是为了促进两个人可以相互吸引，是爱情的一种催化作用。而且你们热恋之前，彼此也不是那么熟悉，缺点也很容易隐藏。
7、每一对夫妻都有专属的相处模式，对于伴侣的喜好很了解，这一点对于“行动示好”来说很有利。夫妻任意一方可以为伴侣精心准备一份礼物，借此来证明你的爱意，以及和解的态度。当然，行动示好的方式有很多，不仅可以送礼物，也可以是主动家务、准备饭菜，等等。
8、晚上，你可以说自己喝多了，想和老公说说话，跑到老公的房间，主动温存，向老公敞开怀抱。注意以后一定不要分居。这样，你们夫妻的感情就会和好如初。
9、还是有点区别的冷战就是是当你想的时候她不想，或者她想的时候你不想，这就是一种争锋相对，有的时候就是因为没有处理好彼此的时间，在家僵持着。而冷暴力则是当你想她想的时候也偏偏不给彼此机会，这种情况往往是让人觉得难以理解的。其实冷暴力本身就代表着拒绝，一旦出现冷暴力的时候，往往就会拒绝和对方沟通。
10、主示弱断给示先努力搬房间都床床非必要于双矛盾爆发点要反复再提切向前看努力起吃吃饭、拉拉手、抱抱逐步归状态场酣畅淋漓做收尾往事再提关键说都提
11、大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉：无人可诉，无处可断，无法可依。
12、千万不要说“你冷落我是不对的”，这些都会激起对方逆反心理，反而更不利于关系。在冷战期间要试着学会表达你观察到的内容：“你今天一直皱着眉头不说话，看上去有些心情不好对不对？”用关心的语气打破尴尬的氛围。
13、婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢?所以如果冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定要轮流的，不管对与错，毕竟迁就之后，两个人回归理性后自然而然就知道谁对谁错。
14、发短信、写邮件来沟通冷战期间的心理活动
15、四好了，终于吵完了，冷静冷静。无论女人还是男人，冷静之后都应该坐下来心平气和地沟通，这个很重要，婚姻要保鲜，一定要敞开心扉跟对方表达自己内心的想法和希望。谈谈你为什么会生气发火，聊聊你心里的真实想法，再说说下一顿吃啥……
16、如何打破冷战的僵局？
17、我认为夫妻之间闹点小矛盾也在所难免，但是夫妻经常吵架冷战不好，至于不哄你也不和你沟通说明你们的感情处理问题，一个真正爱你的男人会处处迁就你。说明这个男人不是那么的爱你。你应该好好考虑一下你们之间的关系。
18、开心也是一天，不开心也是一天，如果两个人冷战时间过长或者长期处于冷战的状态，那么，生活大部分的时间都是不快乐的，想要拥有快乐时光，就应该要及时和对方进行沟通，遇到问题第一时间解决，而不是让这些问题累积成为两个人冷战的罪魁祸首。
19、在此基础上，你们的沟通才是有效的，你们才容易达成共识而不容易产生冲突。
20、其实这个问题你该问你自己，鞋合不合适只有脚知道。我给你的建议是，如果两个人没有原则性的差异，还是可以相互磨合的。如果你俩在生活习惯，思想作风上严重的不同，无法调和，那就分开吧。另外，如果他大男子主义严重，对你造成了伤害，我建议你及早分手。
二、夫妻吵架经常冷战怎么办
1、现在，很多家庭都是“丧偶式婚姻”，老公早出晚归，不做家务，不管孩子学习，不陪老婆，甚至夫妻生活也少之又少，很多夫妻分房而居，两个人很少交流。
2、冷战是非常伤害夫妻感情的。肯定会有一个人先退步，但是和好了以后应该约定，以后这种情况怎么办，可以轮流进行退让，或者使用转移法有益请采纳
3、今天在后台回复(梦叔晚安)，每天送你一个锦囊妙计
4、夫妻多沟通不要冷战。有时间了，好好和老公沟通沟通既然没有什么大矛盾何必伤感情呢我是医生如果需要更多咨询可以加我，号码是我的名字婚姻是一场持续的战争，在这个没有硝烟的战场上，男人和女人随着时间的推移而变化。有些越来越好，有些越来越差。在婚姻中，对各种争吵会遇到各种不同的事情，两人之间的争吵除了吵架以外都是冷战。很多夫妇，有些冷战不持续几天就能和解，但有些夫妇即使冷战时间久了也不会和解。
5、第三招、脑袋动一动——借力道歉法
6、你们现在冷战，你要想缓和，也不要一下子热情得不得了，把他吓到。你可以让孩子提议，在情人节、你们结婚纪念日、老公生日等这样特殊的日子，全家一起吃饭，你陪老公喝点酒，回忆当年恋爱时光，承认自己这些年对老公关心不够，感谢老公的付出。老公一定会为之动容。
7、依据《中华人民共和国婚姻法》第三十二条男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。有下列情形之调解无效的，应准予离婚：重婚或有配偶者与他人同居的;实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;因感情不和分居满二年的;其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。夫妻分居两年不会自动离婚，而是一方可以提出诉讼离婚，分居两年提起诉讼离婚的，人民法院会进行调解，如果感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
8、如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。
9、随着孩子的长大，女人对男人的耐心似乎越来越弱了。两个人打架还是老样子。年轻的时候男人总是打女人，女人除了默默忍受之外，只照顾孩子。面对婚姻中的冷战，请尝试这样做。和好并不像一开始那么难。这样忍气吞声几十年了，女人是个很保守的女人。结婚后没有想过离婚，也没有想过为了孩子，但自己内心的痛苦无处可说。之后孩子们都结婚了，两对夫妇之间的交流也越来越少，两个人也因为要带孩子而分居了。所以两个人从年初开始吵架，到了年末也不会说话。
10、想让自己变得更好的人都在这里
11、这就是两口子吵架持续冷战后的代价，最后会影响到孩子们将来的生活！
12、好男人都是夸出来的。你要经常说，老公你好棒呀，咱家没有你怎么行？以后要把脏活累活交给老公去干，你给他捶捶背，亲他一下，多抱抱他。他干完后一定要好好夸他，尤其要在婆家和老公的朋友中夸他，让他有成就感，有作为男人的荣誉感。
13、是“需要外界的关注分享，向外发散的”，如果这种需求满足不了，就会很沮丧和失望；男性遇到问题，第一反应是诶，我要躲起来好好想想怎么解决这个问题谁都别来打扰我，然后就进入单CPU单线程状态，这个状态下是不太能感知周围的。所以他更倾向于“自己解决问题。
14、家不是说理的地方，退一步风平浪静，让一步海阔天空。先向老婆认错，才是真的爱对方，不是怕老婆。
15、也许你说道歉太难堪了，肉麻的话当面说也不好说，那么你就可以利用短信，微信，再不然，可以手写一张卡片，这些都是你传达自己心意的媒介，只要为了修补夫妻双方的关系的，任何东西都可以做，因为都是为了这个家，为了双方的爱情。
16、一段美好的婚姻都是需要两个人一起维护的，有时候换个角度思考问题也许一切都没那么糟糕。
17、当然，除了这个，还有一个更科学的理论，那就是美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，他的测试超过100道题，从夫妻间的性生活、性格相容性、财务管理、分享与沟通、解决冲突的方式、婚姻期望、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育等十一个方面对夫妻进行分析，深度剖析造成你们婚姻矛盾的科学原因，并且它还会为夫妻提供改善建议，进而提高婚姻质量，降低离婚的风险。
18、那么继续下去，后半生夫妻生活会有好转和改观吗？个人认为，只要是因为孩子，宁可自己痛苦，选择不分手的夫妻，随着年纪的增大，安于现状会使自己逐渐冷静，凑合过下去会逐渐成为理智，争吵可能逐渐好转，脾气渐渐失去锋芒。但想要心心相印，肯怕很难。只能是老有所依，相互扶持，抱团取暖吧。
19、事实却是，误解只会随着时间发展而加深，等你想纠正时，反而要付出更多的努力。而且，心里的话一定要说出来，不然你心里想的再多，但是不说出来，对方怎么可能知道呢？最后就变成了，他/她越想讨好你，越做错事情。
20、你这个问题其实包含了三个问题，我们一个一个来解答。
三、夫妻吵架后冷战只有一个原因
1、很多现代夫妻在婚后，特别是有了孩子之后很难有机会重新开始约会，再也无法精心打扮后只为赴一个早已熟悉得不能再熟悉之人的约会了。
2、很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，但是你要知道离婚了你就真的开心吗？一些有兄弟姐妹的家庭，就算你离婚了，你也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果你已经有孩子了，你也要考虑到离婚了你的孩子应该怎么办。
3、很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。
4、二是考虑对下辈伤害有多大，如果因自己追求解脱，伤害了下一代，那就得不偿失。痛苦就痛苦一点吧，就当为一下做奉献了。人的最大责任就是抚养下一代成人。这是人生的使命。
5、主动示弱，多夸老公。
6、一段婚姻要想过得幸福就应该两个人互相迁就，互相宽容。谁也不想低头你说这日子咋过？两口子关起门来给对方道个歉又不会死人，为什么就那么难呢？
7、谢邀，两口子吵架不冷战，一吵一过的了，谁会去记那么多呢？你想要离婚的话，那你可以选择沉住气啊！家和万事兴，无语。
8、首先，夫妻双方都得明白，既然能成为夫妻，就是彼此的缘分，也印证了彼此的爱情，爱情里，没有谁对谁错，肯定都需要磨合，都需要双方的互相迁就。
9、不想当面说就发消息，把你内心最真实的想法告诉ta，可以是你很难过，哪里是你不想提及的地方，哪里做的不合适让你不舒服……都和ta讲一下。在讲这些时是在调整好自己的心态才做的事情。
10、很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。
11、面对爱情，“举杯消愁愁更愁”生活一不如意，很多人就会拿起酒杯，今朝有酒今朝醉，喝的烂醉如泥，形象极其邋遢。
12、夫妻吵架后，女人千万别做这五件事！同在一个屋檐下，总有一言不合的时候，这时候怎样处理让家庭和睦，阖家幸福就是一个女人的智慧了。
13、小夫妻闹矛盾对于双方父母来说是一件大事，父母们都不愿意看到子女婚姻出现问题。父母们很了解自己孩子的品性，可以针对性的去训导自己孩子，也可以委婉的道出婚姻经营之道；父母“晓之以情，动之以理”的去说服自己孩子，从而结束小夫妻冷战，让双方可以去沟通解决矛盾。
14、第不要“中途退场”
15、找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。
16、而异地恋呢？无疑增加了更多的难度，吵架了是我自己一个人，伤心绝望了是我自己一个人，受委屈了是我自己一个人，和好了还是只有我一个人！想要饮酒醉。
17、吵架引起的冷战一定要及时处理，因为冷战时间一长就会发展成惯性冷战。很多人在最近我发表的文章都和我说过她们一吵完架就开始冷战，有些是因为孩子原因而原谅对方，有些是自己先低头给对方台阶下，但小生在这里提醒各位读者一句：婚姻不单单是你一个人的，而是你一家人的，所以有时你的原谅，你的低头就是在挽救自己的家。
18、沉默回避冷战中最典型的行为就是沉默，在激烈的争吵后，两个人内心都充满着愤恨和不满，即使你们生活在同一屋檐下，却都不想搭理对方。各忙各的，把对方当做空气，哪怕是做在一起吃饭，也是各吃各的。平时没有默契的两个人在冷战的时候却格外统用沉默表达着无声的抗议。
19、打断的机制和防御很类似，也是我们大脑内先有了自己的预设信息。也许对方刚起了个头，你就明白TA要说的是什么了。
20、接着对自己的情绪负责这一点很重要，当然因为对方而生气这种情况肯定有的。生气时候不说话这个问题，是不能用女人的角度去看的。他们不说话是因为在男人的世界里，遇到问题的时候，更偏重自己解决。比如很多女孩子都会遇到的情况，就是两个人吵架了，男方居然开始不说话也不表态，只是皱着眉头看他的电视打他的游戏去了。
四、情侣冷战如何打破僵局
1、不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么?所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。
2、吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么?一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。
3、冷战一定要及时处理
4、有果必有因，吵架必有吵架的原因。所以如果双方发生了争执，就必须找到问题的根源所在，，然后要么通过吵解决要么平静了事，我们要清楚冷战不是解决方式，找到根源也许吵架也就不会出现。
5、在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。
6、经过冷战时期的短暂思考，夫妻两个人必须要有一方主动点，提出坐下来好好聊聊，谈一谈自己心里的想法让自己更了解对方，也让对方可以对自己多一点理解，放下自己身段，给对方一个台阶下，这样和好就变得更加自然了。
7、两夫妻在一起要互相理解互相包容对方，多站在对方的角度想想。两个人吵完架后，等两个人的心情都平静下来了，心平气和的谈一谈，把问题谈开了，什么事情都解决了
8、夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。
9、二女人在吵架的时候情绪很容易升级，一不小心就翻老账，或者说出一些很伤人的话。所以，作为女人的你，吵架时可以爆发你的脾气，毕竟那情绪不发泄出来也容易怒火攻心，但在爆发的过程中也要尽量克制，腾出一丝丝冷静，不要放纵情绪翻旧账、说太伤人自尊的话。实在控制不住自己就出去吹吹风，吹冷静了再说。
10、由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。
11、生活中更加关心对方，仅限于细节上
12、无论是言语示好还是行动示好，我们都是在营造沟通的氛围。在没有达到可沟通的氛围时，夫妻俩都需要通过上述两种方法来进行努力。当你们营造出沟通的氛围后，夫妻之间的冷战已经开始了化解。
13、明白语言艺术的重要性。
14、你好，很高兴回答你的问题，夫妻打破冷战局面的方法
15、都说，刚刚谈恋爱那会是最甜蜜，最腻歪的时候，而我们，从一开始就是异地。
16、夫妻感情是第一位的，让他一步又何妨。
17、这个有很多方面的原因，如果每次犯错的都是你，你为什么总要强求对方认错呢？另外，如果他本身的性格很倔强，或者大男子主义思想严重，他也不会向你主动认错。也有可能你在他犯了一点错误的时候，夸大事实，大吵大闹，他有可能赌气不和你认错。
18、如果你实在张不开口，那就动手干活。做顿饭，专做他爱吃的，不管他吃不吃，就把碗筷给他摆好。打扫卫生，一定当着他的面拖地，擦桌子，他在那里你就专门在这里打扫，一直做，做到他说话为止。
19、两个人在一起生活，当然要去吃饭，可以做好菜之后喊对方吃饭，如果对方不愿意和好，那么就做很多好吃的菜，特别是对方喜欢吃的菜，这样两个人在吃饭的过程中，对方也能感受到两个人在一起的快乐和温暖，冷战也会有所改善，也能得到化解，冷战是最消耗逼神耐心的一种方式，也可以说是冷暴力，在感情中一定要尽量避免这样的事情发生。
20、“如果你不能在婚恋关系中学会倾听，让对方说出：‘太好了，你明白我的意思了，这就是我的看法和感受’，那么你们将无法通过协商达成共识。”
五、夫妻俩一吵架就冷战怎么办
1、第一招、嘴巴动一动——幽默道歉法
2、如果你既不想说又不想做，就想不动声色地让对方主动开口和好，也简单，找一两个朋友来家里做客，当然一定要是你们共同的好朋友，碍于面子他也会在朋友面前和你正常讲话，那这时，你就能趁机和他和好了。
3、夫妻分别找同一个好友倾诉
4、夫妻吵架冷战期间，两人可以暂时分开一会，彼此冷静冷静，也许过不了多久你就会想念对方,这样的话你们自然就能和好。不过如果是经常长期冷战的话，不建议采用这种方法，还是需要其中一主动靠近另一方，多增加两个人的接触，在接触过程中慢慢和好。
5、第三个问题：该分手吗？
6、有时候低头不一定是错的一方。俗话说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而有回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
7、异地恋的那三年，他们吵过无数次，冷战过无数次，也想要分手过无数次。
8、不少人迈入婚姻的殿堂后，并不是时时刻刻都是幸福快乐的。很多时候，都会为了一点点小事，争执不休不肯让步，不肯输掉自己的面子，吵完架后很多对基本上就是展开无休止的冷战，但冷战时间一久就会发展成冷暴力，所以要处理好冷战一定要及时，不然冷战时间长了就会变成小生说的冷暴力。
9、有时候，女人喜欢男人来哄，也许会故意不理男人一阵子，可以理解。可是一旦超出了界限过了度，就只能磨去男人的耐性，变成自己作了。
10、无论是感情还是婚姻，冷战都是特别可怕的会想我，彼此的耐心会让一段感情不断的恶化，因此，尽量避免冷战。作为一名妻子，这个时候应该要主动和对方说话，可以选选择在喊对方吃饭的时候，或者有时和对方一起商量的时候主动搭话，只要两个人一看对眼，就很容易和好。
11、身边所有人都觉得他们俩不可能在一起，但是令所有人都没想到的是他们俩这一对随时要决裂的情侣却走过了异地的那三年，最终走到了一起。
12、夫妻吵架冷战的结局方法：言语示好、行动示好、氛围营造、父母或长辈帮助、好朋友从中调和。
13、于是，伴侣言语内的信息便很难进入我们的大脑，让两人陷入“沟而不通”的局面。
14、两个人总要一人先认输，一人输了，才能共赢，如果爱还在，谁让一步又何妨。家是两个人互相维系、共同付出才有温暖，才会幸福！
15、夫妻冷战可以暂时分开
16、控制情绪，冷静分析矛盾点在控制情绪这件事上，伊姐记得一句话说的特别好：当你和爱人发生争吵的时候，你要学会控制彼此的情绪，不要让彼此为自己的错误付出代价。为什么总是强调控制情绪？因为在你情绪激动的时候，你的大脑是无法理性思考的，这时候你说的每一句话，做的每一件事一定是感性的，带有负面情绪的，这些信息传递给对方的时候，只会让你们的关系更恶劣。因此，在你在思考如何解决你们之间矛盾时候，一定是情绪稳定的时候！
17、夫妻分房而睡，是非常影响夫妻感情的，时间长了就会变成无性婚姻。一定要尽量避免。
18、一是年龄状况，如果是年纪过了青春期望值，就没必要折腾了，即使争吵与冷战，毕竟婚姻还存在，比孤独还强。
19、你骂我可以，但不能骂我的父母！男人听到这几句话，即使明面上不炸毛，心里的怒火也足以烧开一壶水了。
20、在《观察了10000多对夫妻，发现婚姻幸福的秘诀是这个！》一文中，我们指出了，“正确地交流，才是避免婚姻关系进入“糟糕盒子”的良药”。