一、又到了烤地瓜的季节
1、红薯的糖份多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
2、就储存方式：在90这两个年代的农村人们就会在干燥的地方挖一个很深的地窖，把挖来的红薯带泥土晾干几天再放进去并且密封起来不能有空气漏进去；把挖好完整不损伤的红薯抖掉泥土在太阳下晾两天，准备几个纸箱和一些旧报纸，首先用废报纸把红薯包好放进纸箱并且密封起来。前面这两种储存方式便是红薯目前较为理想的保存方法。等到深冬初春时把红薯从地窖或纸箱里拿出来，洗净泥土蒸着吃、烤着吃、或做成红薯干等等这时红薯的甜度是最佳的时候，故而说储存一段时间的红薯待到深冬初春的红薯是最好吃的。
3、三种颜色的番薯都含有膳食纤维、维生素C、钾元素等。同时，它们也有各自的营养价值。
4、将番薯捣碎放入锅中，加入300毫升的牛奶，煮至牛奶沸腾即可出锅。
5、▶看过的襄阳人都怒了！女子用餐厅的碗给娃接尿后，竟对别人说...
6、天气越来越冷，寒风飕飕，裹得严严实实仍然觉得冷，一路小跑，行至街拐角的地方，那里不知什么时候冒出一个烤地瓜的摊子。一个老头，一辆小车，一个火炉，一杆小秤，间或一两声吆喝，像唱歌一样，拖着长长的尾音：「烤地瓜，又香又甜的烤地瓜！」
7、红薯洗净放入清水中，加一些盐浸泡(浸泡1小时会更软糯)。
8、红薯用清水浸泡洗净。不要去掉红薯上面的水，直接放入厨房用纸上面，厨房用纸可以事先撒上些清水。把红薯包起来，要全部包进去。然后放入微波炉，高火3分钟，翻面在高火2分钟就好。另一个烤红薯一样包好后，我用保鲜袋再包起来。放入微波炉高火3分钟，翻面后高火2分钟
9、黄油要先软化掉，可以稍微加热一下，稍微变软就可以了，可以放入烤箱中小火烤几分钟。；
10、可以。一般建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
11、红薯作为常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，近年有黄皮品种，肉大多为黄白色，但也有紫色，可供人类食用，其茎叶及红薯本身亦可做畜类饲料，还可以制糖和酿酒、制作酒精，淀粉及淀粉类食品。
12、下班回家，途径一个十字路口，大老远就闻到了街边飘来烤红薯的味道，真是勾人馋虫。
13、买上一个热乎乎地捧在手里，
14、夏薯一般处于夏收夏种的繁忙季节，由于忙于农事，种植地不一定起垅，就可以直接栽种了，但一定要保证排水良好，管理中不但要及时除草，由于薯秧容易扎根，要经常拉薯秧，防止薯秧扎根分散养分及结小红薯。
15、白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽。红皮红心的红薯，营养就更好了。它是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃这种红薯，可以改善面部气色。
16、一块烤红薯足以温暖身心
17、番薯，又称甘薯、地瓜、山芋等，一年生草本植物，是一种营养丰富的天然滋补食品。市面上常见的番薯有白薯、红薯、紫薯。
18、题主问过了霜降可以吗？只要不上冻就可以。不过一旦过了霜降，可就要上心天气情况。所以，我觉的还是先去地里看看红薯的生长情况，如果发现叶子已经枯黄，就没必要再留了，因为枯黄的叶子已经对红薯没有任何作用了，不如趁早把藤蔓扯掉，早早的把红薯刨回家。免得哪天突然降温，红薯遭受到霜冻，那就得不偿失了。另外，收红薯的时候，一定要注意不要伤了红薯皮，因为伤了红薯皮，不利于红薯的储存。
19、PS：胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。
20、有答案的朋友可以在评论区留言
二、又到了烤地瓜的季节,说说
1、学会这招，一冬都不坏~
2、红薯抑制胆固醇的作用是其他事物的10倍。所以，如果你胆固醇高就可多吃两块红薯。
3、咱们来看一个脑筋急转弯
4、红薯块根也就是我们平时见到的红薯，块根育苗也是最常用的育苗方法，育苗时间根据各地不同会有所出入，但是一般情况下红薯育苗应在2月中旬到4月中旬之间进行，春红薯的育苗时间在淮河以南地区2月中旬以后开始，淮河以北地区气温稍低，可往后推迟至3月到4月上旬，覆盖薄膜育种可提前，露厎育苗可往后推迟，但是应在4月15号之前育苗较为适宜。
5、供稿：膳食营养科/庄汤莹
6、再包一张旧报纸就更有感觉了
7、红薯作为常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，近年有黄皮品种，肉大多为黄白色，但也有紫色，可供人类食用，其茎叶及红薯本身亦可做畜类饲料，还可以制糖和酿酒、制作酒精，淀粉及淀粉类食品。
8、红薯收获后一定凉晒一下再储存，以免水分太大造成腐烂，(现在有喷洒杀菌剂防病的，有没有付作用未知)
9、红薯是地下块茎作物，整个要收获的果实都在地下生长发育成熟，我们看不到，所以必须得保证基肥的足量和效果。红薯基肥占红薯生长过程里所需要量的80%，只有少量的20%肥料通过后期追肥获得，在我的家乡，很多有经验的老农都只施基肥，不用追肥，但是他们的红薯依然是收获颇丰，让那些年轻人感觉不可思议。
10、地瓜属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的，一般食物都是酸性的，而人体的PH值为所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡，同时吃红薯能降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等现代病。
11、蒸：营养成分不易流失。
12、地瓜(甘薯)多在秋冬季进行，谁都能干。烤地瓜的烤炉，可用旧大铁皮筒改制，内壁套贴黄泥，下设炉条，形成炉膛。也可请专人用镀锌白铁扳制(约需300元)。燃料多用焦炭(约8角钱lkg，3kg可烤15kg地瓜)。地瓜(1元钱lkg)放置炉膛周围烤，用铁夹子翻动，使其受热均匀。可用手捏，软和便烤熟了，不要烤过头。可推车或门点卖，售价4元lkg。
13、如同把舌头伸入蜜罐，甜味上头
14、红薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要红薯来补。如果是身体健康的小孩，体内没有痰湿，喜欢吃红薯是很自然的。
15、日本科学家研究发现红薯中含有一种不能从鸡、鸭、鱼肉类获得的胶原粘液蛋白，这种物质能保持人体动脉血管壁的弹性，有效地防止动脉血管粥样硬化。
16、(注意：总共发酵的时间不要超过1个小时，不要发糕会口感不好哟~)
17、空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。
18、在寒冷的早上吃一个热乎乎的烤红薯
19、两层厨房用纸淋湿，红薯不要擦干直接包起来。
20、益处：此粥清香可口，能滋补脾胃、开胃消食。
三、什么季节卖烤地瓜
1、地瓜清洗干净擦干水份小头包上锡纸放在铺了锡纸的烤盘上放到预热好的烤箱220度烤一个小时中间翻几次插一下,能扎透,就熟了
2、常见的红薯制作方法主要有：水煮、烘烤、蒸、微波等。
3、烤地瓜，这个朴实无华的食物，一年四季都在火炉，冒着香甜略带焦糊的气味，时时刻刻在诱惑着我们。
4、比如在吃红薯时，也少吃点猪肉，可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收;还可以搭配一些咸味菜肴，既调节口味，又能减少胃酸，消除肠胃的不适感。
5、红薯放入预热好的烤箱，180度，上下火，25分钟；也可用蒸的，但口感会差一些；
6、水煮：营养成分易溶入水中后导致营养流失。建议把番薯切小块后煮成粥或者做成汤番薯，这样可以减少营养成分流失。
7、红薯栽插的时间，一般是根据土壤的温度，当温度稳定在18度以上时，是春栽红薯的适宜种植时间。在南方栽种红薯有春栽和秋栽，夏天的红薯一般情况在5月间开始栽插，而秋红薯则在7月的上旬到8月上旬开始栽插。
8、而且，红薯的美称也不少，东北人称它为地瓜、湖北人称为红苕，上海人称为山芋……但不论那儿人，只要一提烤红薯，都明白为何物。
9、红薯是不少人都喜欢的食物
10、红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠。
11、为了防止烟薯蜜汁滴到加热管上，可以在网格下方放置一个铺好锡纸烤盘；
12、取200g红薯泥、面粉250g，混合了酵母的奶粉或者水揉成面团(为节省时间可以用面包机揉，也可直接手揉，也轻轻松松的~)；
13、前言又到寒冷的季节，是不是想吃一样东西。没错。就是烤地瓜。小时候买个老爷爷卖的烤地瓜。整个人都暖和许多呢。材料主料：地瓜；辅料：水微波炉烤地瓜1把地瓜用清水洗干净表皮2把地瓜放进微波炉里3点击光波组合。(这里用的是格兰仕的微波炉)4选择十分钟5完成后在反面十分钟6等到用筷子轻易插透的时候。就熟透啦7大功告成啦。小贴士根据地瓜大小决定时间的长短。要反正面的烤
14、紫薯中花青素的含量较高。花青素具有抗氧化、改善肠道菌群、保护肝脏、清除自由基等作用，有益于皮肤和眼睛的健康。
15、而且除此之外，红薯还含有氧化酶，如果吃的过多，会在肠道中产生气体，导致腹胀，打嗝的现象出现，对于肠胃功能不好的人来说，影响特别大。
16、蔬菜中的防癌第一名：红薯
17、软化后的黄油放入盆中，加入准备好的面粉和白糖，混合均匀，混合至看不到面粉就行了；
18、已经内定你是冬天给我买烤地瓜和糖炒栗子的唯一人选。又到了在玻璃窗上哈气，写喜欢人的名字的季节了。冬天可能是用来冻结那些夏天与秋天的烦恼的吧。到了穿对象外套的季节了，没对象的冻死吧。想和你看今年的第一场雪，分享我的心动。在这么冷的冬天里，单身狗可能会升级为旺旺碎冰冰。冬天到了，请大家控制一下自己长肉的速度，谢谢。你在袖子扯出的棒棒糖，已经是上个冬天的事了。可以申请和你的手共用一个口袋吗。那就偷偷许愿你还能陪我过完整个冬天。冬天没有甜甜的恋爱，只会把人冻成憨憨。
19、配方：红薯尽量选黄心的蜜薯，不用太大(费电)，大小基本一致即可，洗净后擦干水分，烤盘上垫一张锡纸，均匀铺好红薯
20、每到寒冷的冬天到了，大街小巷就会飘来了香喷喷的烤红薯的美味，十分诱人。有人说，吃红薯能抗癌、减肥、预防便秘;有人说，吃红薯会致癌、胀气、升血糖，不能空腹吃红薯……那么，老少皆宜的红薯，究竟有哪些营养价值呢？下面，就一起来看看吧！
四、烤地瓜什么时候吃好
1、▶襄阳公认的这11大美女，一个比一个惊艳！快看你认识不？
2、红薯全部都放好后，把箱子用透明胶带封起来，放在干燥的室内就可以了。
3、俗话说：不见其人，先闻其声。而对于烤地瓜来说却是，不见其物，先闻其香。狂风中卷携着淡淡的香甜，把人的馋虫直勾了起来。挑选烤地瓜是一种必要的技术活，要选择中等偏小捏起来软软的，因为这种地瓜烤得熟透了吃起来更香。刚从炉子里拿出来得还是烫烫的，这时候要把它捧在手心，暖暖的哟！
4、最好吃的烤红薯，是在冬天。天寒地冻的时候，奶奶总会隔几天就选一些大小适中的红薯，塞到灶膛中，在均匀的烘烤下，一根根红薯飘出了诱人的香气。吃完下午饭，去上晚自习的时候，在兜里塞上一个，把手一起放进去，感受着红薯散发出的温度，能让我一路温暖的到达学校。到了教室后，抽铃声响前的五分钟，将红薯的外皮一点点剥掉，软糯香甜的红薯被一口一口地吃下去，别提有多幸福了。
5、我还是比较喜欢吃烤地瓜。
6、红薯——类胡萝卜素冠军
7、以上两点便是我一个农村人的个人观点，仅供观众朋友们参考，若有不妥之处请关注留言，谢谢阅读！
8、放入冰箱的冷冻层，大约冷冻20分钟即可取出，我们先准备一颗鸡蛋，把蛋清过滤留下蛋黄，把冻好的面饼刷上一层蛋黄液，再撒上适量芝麻；
9、常常能看到烤番薯的推车，
10、注意：番薯皮不宜食用。因为番薯皮中含有生物碱会引起肠胃不适。所以即使再香也要去了皮再吃哦！
11、红薯一般在8月到11月之间成熟。8月成熟的红薯一般是在3月播种，经过5个月的时间，便可成熟。9月至10月成熟的红薯一般在6月播种，光照充足，品质和口感较好。红薯晚成熟时间一般在11月左右，这个季节成熟的红薯播种时间在7月份，属于晚熟品种。一般是在10月份达到红薯收获的高峰期，不过由于各个地区种植红薯的时间不一样，所以在收获时间上也会存在一定的差异。
12、最后，营养师给大家推荐一个番薯食谱！
13、红薯地下块茎膨大前期，我们都选择给红树薯翻蔓打掉须根。基本是七月到八月两个月里要翻四次，如果雨水太多的话，可能还要增加次数。翻蔓时要轻轻操作，翻到红薯地上茎的实根出处，顺手打掉蔓上的须根，把蔓顺着一个方向放，不要乱七八糟，这样会影响光和作用更好的完成。“立秋”节气后，就不需要翻蔓了。红薯是中国农民最喜欢种植的作物，既有经济价值，又有食用价值，所以想要达到预期的亩产目标，还是要在土壤选择，水肥给予，田间管理上多下功夫，毕竟农业生产没有捷径可以走，必须得脚踏实地，一步一个脚印的去完成！天气那是越来越冷
14、再将面团分成小面团；揉成圆压成饼状；
15、红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合减肥者的基本要求。
16、微波：能最大程度地保留营养。
17、感谢头条的推荐，现在是红薯成熟的季节并且新鲜红薯已经上市，但价格较贵2至3元一斤，红薯到底什么时候吃才最甜最好吃呢？我是位土生土长的农村人，70后的我们几乎都是吃红薯长大的，红薯就是我们童年时常吃的零食，从小看着母亲栽红薯、挖红薯、洗红薯直到上锅烝红薯；在火塘里烤红薯甚至直接生吃红薯等，总之红薯的吃法太多了。但啥时候最好吃？现在我分几点来说：
18、然后放入模具，进行第二次发酵，这次只需要10—15钟，大概能发到7—8分满，表面用红枣装饰~
19、下面就随营养师一起来看看
20、红薯有健脾胃的功效，但是越是脾胃虚弱、肠胃不好的人越不能多吃红薯。这是因为红薯中含有一种氧化酶，会在人体胃肠道内分泌大量二氧化碳气体，容易引起肚子胀、打嗝儿。而若吃过量容易引起反酸、烧心。
五、烤地瓜是什么季节
1、如果栽红薯的时候已经有点儿晚，也完全可以再过几天，等到霜降的时候，或者霜降过了以后，再住几天去山里刨红薯，也未尝不可。虽然说霜降节气到了以后，有可能会有霜气，但霜气只能让红薯叶变黄，并不能对红薯造成什么影响，只要没有霜冻就问题不大。因此，假如时间安排不开，晚几天再收红薯也无大碍。不过，千万不能等到开始有冰冻的时候，如果等到冰冻再去山里收红薯，那可就真的是晚三秋了。
2、红薯富含淀粉，热量较高，吃红薯别忘减少主食摄入量。
3、2016年的《中国居民膳食指南》建议：正常成人每天的薯类摄入量为50~100g。
4、别看它含有这么多的营养
5、如果你够及时，能赶上这个冬天，和我一起吃火锅喝奶茶看电影放烟花合照秀恩爱，那么这个冬天一定很美好，如果你这个冬天不来，那我就买长一点的衣服把手塞到袖子里，等到来年你一定要牵起我冷了一个冬天的手。又到了怀抱糖炒栗子，一手烤红薯，一手冰糖葫芦的季节，真希望一抬头你也在，手里捧着一杯热奶茶。寒冷的存在意义，也许就是让你找到更温暖的事物。想在雪地里踩出一串小脚印，然后扑进你怀里。积攒了整个夏天的情愫想在秋天让你知道，从头再来，你要是没事做就陪我过冬天吧。
6、种类包括白薯、红薯、紫薯等。
7、煲里面，注意不要摆放的太多，尽量选择大小均匀的红薯，摆放一层就可以了。千万不要因为省事给红薯叠放在一起，这样做出来的烤红薯烤的不均匀，味道也不会特别的好。
8、发现天气降温，有上冻的可能，要立即去把红薯收回家。否则，红薯留在地里，一夜之间就可能冻坏。只要红薯冻了，哪怕冻了一点点儿，今年冬天的红薯就没法吃了，因为你根本没有办法再收藏红薯了。凡是冻了的地方，就会有一块冻斑，而且这块冻斑会迅速漫延至整个红薯，然后导致全部烂掉。所以为了安全起见，建议还是赶早不赶晚，宁愿让红薯少长几天，也千万别冻坏了。
9、材料：红薯1个，普通面粉适量，油少许
10、准备一个纸箱(快递箱即可)、几张洁净的纸(报纸、白纸均可)、待储存的红薯。
11、放入微波炉，高火打8分钟。
12、材料：红薯200g，普通面粉250g，奶粉100ml(水也可以)，酵母3g，红枣4个(装饰用)
13、因为红薯富含淀粉，热量较高，等量的红薯和大米，能量相当，如果吃了红薯又吃大米，能量难免超标。
14、尤其是冬天下雪的时候，来上一个烤地瓜，暖手暖胃有暖心。红薯和地瓜的区别呢？烤红薯水分少，吃起来比较噎，甜度低；烤地瓜水分多一点，很甜。
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16、然后用刀切成合适大小，烤盘上垫一层油纸，放入切好的面饼，用170度烤20分钟左右即成，不过大家的烤箱都不一样，最后根据实际情况来适当调整；
17、红薯提取物能有效的抑制结肠癌和乳腺癌，且熟红薯的抑癌率高于生红薯。
18、微波炉烤地瓜需要12分钟左右。
19、秋天到了，我们一起吃烤红薯吧！
20、红薯熟吃可以健脾胃，补益中气。可同样是熟吃，蒸着吃和烤着吃又不一样，蒸着吃适合中气不足的人群来通便秘，而烤红薯可以调节酒后肠胃不适，有一定的止泻作用！