一、心里堵心情沉重的说说
1、也许我太久没有被人温暖过，所以就误以为他身上的阳光就是爱情，谢谢冷风吹醒了我。
2、不尊重人，心里不爽，发泄心情说说，有一些个人素质不好，就是不尊重人，说话随便张口就来，不想别人能不能承受不喝这样的人一样不会不要影响自己的心情？不尊重人，心里不爽，发泄心情说说，有一些个人素质不好，就是不尊重人，说话随便张口就来，不想别人能不能承受不和这样的人一样不会不要影响自己的心情？可以，没人的地方大声喊两声就可以发泄出来了
3、初恋也好，梦想也好，得到的人是少数，大部分人是失去的。
4、说不出的委屈，才最委屈;心里的疼痛，才最疼痛!
5、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
6、要有多坚强，才敢念念不忘。
7、因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。
8、我不想像机器人那样一直工作，软件需要更新，做人也是，让自己多点生气和活力。
9、据说，你太爱一个人，那个人就不会爱你。
10、你们有没有过心里难受到想哭都哭不出来的感觉，好想大哭一场，压抑到心塞……
11、女人最重要的就是要有自己的事业，有一份能让自己发展的工作。做任何工作都应该尽量把它做好，不是非得达到什么目标，而是要努力去完成。
12、世界上有一条很长很美的路，叫做梦想，还有一堵很高很硬的墙，叫做现实。翻越那堵墙，叫做坚持，推倒那堵墙，叫做突破。加油！拼搏了你才会知道自己多优秀！
13、无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。
14、感情都是一点点淡的，人心都是一点点凉的，不是所有人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。
15、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。
16、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
17、我撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现，你与其到处找借口，不如直接说一句“我不爱了”。
18、对着电脑叹气了许久，却怎么也打不出能形容我此刻心情的词语。是心碎？是绝望？又似乎都不是，总显得心神不宁，又堵得慌。试着用劝别人的话来说服自己。突然，笑了。
19、借我一个暮年，借我碎片，借我瞻前与顾后，借我执拗如少年。
20、我的妹妹就要去外地上学了，和妹妹分开，我感觉心里空唠唠的，家里也没有了，他的存在！我亲爱的妹妹，即将外出打工和你分开，我感觉特别的不舍，我的心里是空白的，希望你在外能够照顾好自己！和妹妹马上就分开了，我们各自走向各自的学校，我内心特别的不舍，心情非常的低落！
二、心里好堵的心情说说
1、还是很想主动联系你，可热情这东西毕竟很脆弱，被忽略几次后就不想再提起。
2、所有的心酸难过委屈，都会化成一个嗯字。
3、卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。
4、真想就这样对喜欢的人好，不多想，不求结果，没有目的，不问往后。就这样，顺着时间的脉络，日复一日的温柔下去。
5、有种喜欢叫沉默，而这种沉默叫暗恋，我选择沉默，是不想面对你的谎言，可以假装无所谓，才看不到心被拧碎。
6、你伤了我还一笑而过。你的儿子，我的夫，他是你的宝，我的天。没有XXX，我俩就一陌生人。我俩爱着同一个人，那个人不爱我俩。走吧，走吧。
7、特别难受，特别想哭，好想痛痛快快的哭一场，忘记所有，重新开始，做个努力向前的人。
8、你问我为何时常沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。
9、谁说灰姑娘的结局一定是完美的，也许只是那一瞬间的美好而已。
10、真不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，一次可悲的深情。
11、心里永远记着那些爱你的人，然后，让自己幸福的活着。
12、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
13、我不想要你跨年，我想要你早点睡。
14、永远不要高估你在他心里的位置，也不要去乞讨那份卑微的感情。这世界软弱的人从来都得不到快乐，心软的人永远是那个被忽略的。
15、你好怀孕32周最近总是感觉心里非常堵,这个有可能缺氧的表现来的,可以去医院吸氧,不用担心的,希望可以对你有帮助。
16、今天心情很烦甚至有些恐惧，我们经常感叹青春的同时也在流逝着现在的光阴，羁绊着的不是那些落幕的繁华而是茫然的未来，看着时间一分一秒的走过心里变的越发的紧张与不安。
17、下次你路过，人间已无我。
18、最怕的感觉是他伸出手要握住你的手，你小心翼翼的终于确定他是真心诚意的才敢伸出手去握住，他却收回了手嘲笑你这个好骗的傻子。
19、我不幸是世界上最不快乐的那种人，没能力，却有上进心;没天赋，却有梦想;越努力，越难过。
20、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
三、心里堵得难受的说说
1、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。
2、我的心灵密得就像这纱窗一样，我觉得心情沉重压抑，如同在经历浓雾天。
3、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！
4、你永远也不知道爱你的人为你胡思乱想的时候有多难受
5、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
6、一大早就遇见倒霉的事情，让我自己非常堵心，让我觉得我的生活怎么就这么难呢？
7、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那。绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
8、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
9、我甘心为你画地为牢，也是我，亲手把钥匙扔掉。
10、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。
11、当一个人不爱你的时候。你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲的慌。总之你这个人开始出现各种各样的问题，而这些“问题”，在相遇的时候他曾爱不释手。
12、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？
13、总是想把最好的都留给心里那个人，却没有去想他是否真的需要，爱太沉重，就会变成一个难抗的负担。做个洒脱的人，对待感情不拖泥带水，该再见的时候就决不挽留，给自己断了念想，也给别人留了余地。
14、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。
15、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
16、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
17、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地都会慢慢的好起来，就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去，而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
18、过年都没了小时候的气氛了，越长大越孤单，同感有木有。
19、你可不可以有一点点难过，一点点忧伤，一点点想我，一点点就好。
20、友谊的桥梁是信任你对我的不信任就是对我们友谊的否定。
四、心情很压抑心里堵得慌的说说
1、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。
2、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。
3、我只会笑着说我没事但不会哭着说我受伤了。
4、如果感到生活压力大，如果对生活有抱怨。但至少要感恩，感谢还有奋斗的机会，还可以感受大自然！
5、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
6、我真的懂，你不是喜新厌旧，是我没有，陪在你身边当你寂寞时候。
7、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。
8、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
9、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。
10、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。
11、现在的我，没有谈恋爱，没有暧昧对象，只想着发财，现在努力工作赚钱，愿日后给自己一个安稳居所，不再颠沛流离不再小心翼翼。
12、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等着没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦。
13、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
14、压抑憋屈的心情说说，无数次我都在想，我希望你在这里。结果我一个人熬过了所有这些时刻，然后你出现了，我却再也不需要了。如果有一天你发现我已经不那么在乎了，那不是理解，而是放弃。适合所有情绪的句子
15、失望和生气怎样会一样,生气只是想被人哄,而失望是你说什么我都听不进去,心累的时候,你就歇一歇,男人都是粗心大意的东西,女人心累不说说,他永远都不会懂!开始理性思考这段感情存在的意义。
16、世上最可悲的事是当过去深爱你的那个人成为你的一切之时，你却对她不再重要了。
17、有的人，该忘就忘了吧！所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦；在别人眼里，是贱。
18、我没有那种一难受就有人疼的命.
19、我翻看着以前的日记，看着我们的点点滴滴，泪还是留下来了。
20、除了生死，都是小事。一场疫情，让我们瞬间醒悟，一场灾难，让我们看轻所有。天上一颗星，地上一个人。一场疫情，让我们有了太多的感悟。疫情让我重新认识了自己，人生海海，不过平凡一人耳！在生死面前，钱财无用，名利为空。尽管岗位不同，但每个人都努力做到守土尽责。人生苦短，及时行乐，希望能够早日克服病毒！经历疫情洗礼，我们开始反思人生，管他什么爱恨情仇，活着最重要。面对疫情，除了战胜它，我们别无选择！
五、难受心里堵的慌的说说
1、孩子不在身边的时候其实做父母的不是只觉得觉得自己心里空落落的而是更多的是对孩子在外的牵挂。
2、现在遇到一小点事，感人的伤心的难受的，我就特别想哭，真的很累了，生日快乐的一天变成最爱哭的一天。
3、在这个大世界里，我丢失了你，丢失了记忆，也丢失了自己。
4、没有朋友吗？家人呢？没有什么好点的兴趣爱号什么的吗？你要不是太漂亮了，就是太丑了吧。这个可以教你个方法，在摆渡空间里去倾诉你的烦恼吧。
5、小时候我们词不达意，长大了我们言不由衷。人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。
6、我答应自己要忘记，偏偏又想起，原来我的心还没答应放弃你。
7、一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着，真的很寂寞，很孤单。
8、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
9、其实人的心情就像一条抛物线有兴奋必然有低落如果是因为失败而郁闷那就想一想自己成功的时候给自己加油要有阿Q精神学会自我安慰想着美好的事对自己说”加油加油”真的很管用呵呵我试过哦如果你是个有着倾诉欲的人你可以找好朋友聊天有一种良好的心态才能走出低谷走向另一个顶点呵呵相信你一定会克服这次的心理低谷的
10、最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
11、夜晚不止拿来睡觉。它还可以用来失眠。思考问题，反省人生，它比白天还累。
12、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
13、千万不要把一个人的热情用你的高冷来践踏，难免有天你的献殷勤换来的确实别人的施舍。
14、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
15、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！
16、如果微笑能掩饰内心的伤痕，或许这微笑已变成痛苦本身。
17、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。
18、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是最大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。
19、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
20、有时候 是我们自己想的太多 才让自己如此难受。