一、心情郁闷但是无法发泄的语句
1、(你还留不留得住你自己那个最疯狂的坚持)
2、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。
3、有时候回想起来，忍不住想说，那些岁月真傻，但是真好
4、我很压抑很难受想嚎啕大哭想跳下去想睡在马路上。
5、剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。灯光和晚上连成一片，死寂和心伤混为一谈，待一缕风过，恰似有人用刀切开魂灵般疼痛。有些人爱着爱着就淡了，有些人恨着恨着就透了。不要轻易评论我的好与坏，我没吃过你家里的一口饭。我会擦去不留心滴下的泪水。
6、生活的一半是倒霉，另一半是如何处理倒霉。
7、所有人都在努力并不是只有你满腹委屈。
8、疲惫的心只有自己知道，真想找个肩膀靠靠，但是很难。
9、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。
10、白白的过一天，四体不勤，就像犯了窃盗罪同样。
11、你越在乎一个人，就会越想博得对方的好感，就会越发压抑自己的内心感受，在隐忍中远离肆意的笑，在矜持中不敢放声的哭。爱情再美好，它首先是一种真实，你若为它放弃了原来的自己，你最终收获的，铁定是一场没有结局的情伤。不要太在乎一个人，因为在乎，所以期望;因为期望，所以失望。。
12、2020高冷怼人的个性句子，霸气十足，朋友圈句子说说！
13、终日两相思，为君憔悴尽，百花时。
14、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
15、我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了积累足够多的失望，多到能说服自己戒掉对你的暧昧幻想。
16、时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。路遥《平凡的世界》
17、梦已逝，心已碎，留下只是在为脱离做筹办。
18、独自凄凉还自遣，自制离愁。
19、扪心自问一下，当你的心累了，当你心烦的时候，你会选择何种方式发泄自己心中的郁闷，选择何种方法宣泄自己的不满情绪？是否会因为最亲近的人的一句话而勃然大怒？是否会因为最爱的人的一个动作而大动干戈？
20、错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者熬多点时间，就变成对的人。
二、心情不爽想发泄的句子
1、续上的弦，已无法弹出以前的乐章。
2、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。
3、相见争如不见，有情何似无情。
4、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
5、以前的一页，能不翻就不要翻，翻落了尘埃会迷了双眼。
6、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
7、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
8、注意转移法(如到公园走一走)合理发泄法(在适当的场合哭一场向他人倾诉)理智控制法(学会升华，陶冶情操)这是书面上的方法我个人认为如果心情不太好的话，可以听听歌，看看电影放松一下，不然的话，可以找点东西出出气，比如说可以拿一些废纸，在自己非常郁闷的时候，撕一撕，基本上我心情不好的时候，就把纸撕的很小既不影响别人自己也能出气，个人见解，仅供参考。
9、我没有讨好的天份但我比谁都认真
10、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。
11、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
12、万人祝福只觉得温暖你一人轻描淡写一句关切泪如雨下
13、听说幸福很简单简单到时间一冲就冲淡。生命从自己的哭声开始，又在别人的泪中结束，这中间的过程就是幸福。
14、写给自己的心情说说句子，简单干净，挑一句发朋友圈！
15、嫉妒就像个P，憋的就是那一股气;压力是烦恼的根基，分散一点注意;压抑总是自卑的后续，自信的人它伤不起!给你发几句鼓励，祝你顺心顺意!
16、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
17、关于下雨天的文案||你不要淋到雨啦，不然你会可爱到发芽
18、希望可以睡得很早，白天有要忙碌的事，晚上没有要想念的人。
19、幸福的关键不在于找到一个完美的人，而在于找到一个人，然后和他一起努力建立一个完美的关系。
20、语录库：人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到立刻落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的;如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸;如果可以感觉到痛，那是因为灵魂还没有苍老麻木。
三、心情不好发泄一下的句子
1、我本来烦躁的心情现在雪上加霜，让我更加的压抑郁闷……！压的我都快喘不过气了！我想努力可却是越来越糟糕，树欲静而风不止，我该怎么办？
2、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。
3、你好，很高兴为你解答，如果心情不好的话没有人可以倾诉或者也不知道怎么发泄的话，不妨自己一个人散散心，逛逛街，一般调查发现女性在心情底下的时候可以逛街来缓解情绪的，但是逛完街之后可能会有些心疼钱呢，最重要的是自己要保持好的心情。
4、举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
5、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
6、寂寞、代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞、代表着一个人的心机和思维。
7、自然的本性就是喜乐，和自然的东西在一起，我们感到放松和喜乐。当你注视着天空，你会感到放松，当你和树木、河流在一起，你会感到放松，甚至和一只狗在一起，你也会感到放松。但是和一个人在一起，你就时常会感到紧张和压抑，因为人是一种不自然的东西，一种扭曲和做作的东西，所以别人的在场总是让我们感到一种说不出来的压抑。和不自然的东西在一起，我们也必须以一种不自然的状态去和它对应，这种扭曲对心神是巨大的损耗。
8、广结众缘，即是不要去危险任何一片面。
9、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
10、不要不信赖任何人，在请求他人爱的同时你是否想到本人是否给了他人爱呢？如果仅仅是想获得他人的爱而本人却绝不支付，这是偏私的。
11、当你承担应有的果时可能就会后悔莫及，但却已是悔之晚矣，每做一件事的时候都要扪心自问是否对得起自己的良心，每当遇到善良的人的时候都要反思自己是否对得起别人的良苦用心。
12、日子如同清风吹起的书页，哗啦啦地就翻到了结尾，我闭上眼睛合上了结局。后来，你还是没有再来。
13、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。
14、脸上的康乐，他人看获得。内心的痛又有谁能感受到。
15、这个社会，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。
16、人如风后入江云，情似雨馀黏地絮。
17、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。
18、没有梦，没有感觉，人生最原始的睡，同时也是死的样品。
19、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
20、感情里最惹人厌烦的大概就是，你我两人皆良人，我未曾做过伤天害理之事，你也未曾跨越鸿沟做对不起我的事，可是偏偏有种叫做“缘分”的东西成全不了你我。
四、心情郁闷不知道怎么发泄
1、需求多大的勇气给你说句祝你们美满
2、回首人生路，在人生的旅途中有阳光、也有风雨雷电；有平坦的道路、也有荆棘坎途；走过，经历过了，回首再看，虽然苦过、累过，哭过，但无怨无悔。漫漫 人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。
3、最让人骄傲的不是被很多人追而是有一个不管怎样都不会放弃你的人
4、想得太多只会毁了你，让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。
5、%20多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
6、微波有恨终归海，明月无情却上天。
7、我就像当今同样看着你浅笑,默然,自满,失踪,因而我随着你高兴也随着你难过,只是我连续站在当今而你却始终停顿以前。
8、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。
9、遂翻开那发黄的扉页！命运将它装订的极为拙劣！含着泪我一读再读！却不得不承认……青春、是一本太仓促的书！借鉴席慕容的！不知道你喜不喜欢……
10、幸福，从来都是没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。
11、宝妈握爪～偶也一样了,天天在家郁闷的要死,这两天又担心之前的坏脾气会不会影响宝宝吃奶,连个说话的人都木有,呜呜
12、我不喜欢喝酒、抽烟，但我真的好羡慕那些能借烟酒消愁的人，不过我有我的方法：睡觉！心情不好时我就睡，醒了就好了。火气大时我会当场发出，我知道这不好，但是本性难移呀。不过，知道我的人就不会不敢随便“欺负”我了，惹火了我我不给他面子吗！人大了对社会有了不同认识，现在我不轻易来火，火伤肝呀！生命重要。有时实在是生气，我就去买东西，平时不舍得买的就在这时抓回来了，看它还躲不躲我！！有实在家里对自己的话筒吼两声也很有趣的，这时觉得自己唱得特棒！！……火烧了自己也会烧了别人，还是把事情看得开些。。
13、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
14、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。我最喜欢的一句话：如果你没瞎，就别从别人嘴里认识我！
15、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。
16、只想做个安静的孩子，却成了他们口中冷漠的女子。
17、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
18、福报不敷的人，就会每每听到短长；福报够的人，历来就没听到过短长。
19、在这个浮躁的社会，宁可装傻，也不要自作聪明。
20、人生就是这样一个苏醒的过程：心里有阳光，雨天也是一种浪漫；心里下着雨，晴天也是一种遭罪。人生不如意十有八快乐的人不是没有痛苦，只是他们都修炼了一颗强大的心，因而不被痛苦所左右。愿你拥有强大的内心，不是生活左右你，而是你驾驭生活。
五、心情不爽发泄的句子
1、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
2、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑
3、其实每个人心中都有一个忘不掉的人，你总会在无聊的时候想想，在一个人吃饭的时候想想，走在夜晚的大街时想想，听着歌想想。后来你渐渐发现，这个人不管在不在你的身边，都不会去改变你的生活，你依然会吃，会睡，会玩，你依然要谈朋友，这时候你就会明白，有的人你这辈子也忘不掉，但是却不会影响你的生活。
4、1可以把所有的不开心写出来然后把它撕掉2找一个没有人的地方大叫或唱出来3找一个摔不烂的东西摔到比较硬的地方，最好用什么东东把它拴起来，免得起身再捡。这几招最管用了我每次使用招招都灵另外人家不是常说不要着急，等上三天就没事了。不过在这期间做一件你最感兴趣的事。
5、阿谁伤你的家伙，奈何清楚你的宝贵。
6、心累，多么希望找一个可以让我信任让我安心的手安抚我的心，可是没有，我不是一个懦弱的人，坚强懂不懂。
7、对本人老实，才不会对他人敲诈。
8、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
9、咖啡即是咖啡，不管放了几许糖，仍然会有淡淡的苦味。
10、若教眼底无离恨，不信人间有白头。
11、第一次做人，我已经很努力了，可是做人真的好难啊。
12、我累不累，苦不苦，我自己最明白，我难不难，痛不痛，也只有自己最清楚。
13、做人真的太难，太累，太烦。
14、鱼沈雁杳天涯路，始信人间别离苦。
15、有时候，亲眼看到得恰恰是假的
16、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
17、心情不好的时候，压力大的时候，心情抑郁烦闷的时候，总会用眼泪的形式去发泄，因为每个人都很忙的。有的时候，真的会感觉到无助，感觉到自己好累好累，明明没有做多少事，但是……
18、直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。
19、伶俐人导致了痴愚，是一条非常轻易中计的游鱼；由于他凭恃才高学广，看不见本人的傲慢。
20、世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄