一、泡脚睡觉的说说
1、绪低落……很讨厌很讨厌……很困很困……想睡觉睡到地老天荒……想泡脚泡到秃噜皮。
2、我现在在泡脚好舒服早上起床也泡个脚每天暖暖和和。
3、▼适合懒人过暖冬的泡脚包
4、这个天气泡脚真的是一件特别舒服特别享受的事，泡完就来了困意，每天坚持泡脚。
5、人为什么总喜欢夏天去滑雪，冬天泡温泉，就像小时候盼着快些长大，而现在却总想回到小时候。
6、直接导致痛经、失眠、胃病、便秘、风湿、三高等反复发作
7、血寒就生白癜风，牛皮癣。
8、人体外感六淫或内伤七情，常导致体内阴毒积聚，这些阴毒以湿毒、寒毒、瘀毒为主，特别喜欢沉积在小腿。
9、(点击视频，学习捶背的手法)
10、晚上的时间，如此珍贵，又如此自由。我们不利用起来，岂不可惜了。干点儿对自己好，让自己更健康的事情吧，我们可以叫它晚上养生。
11、不是广告贴的话，我说说1：泡脚就能助睡眠，不加其他东西也很好2：赤脚快速走路效果更好，试着走一个月，惊喜等着你
12、浮肿、虚胖、暗黄、色斑
13、宝妈我觉得不用,宝宝只是不能适应而已,但宝妈要给宝宝锻炼啊,给宝宝穿袜子不好吗?泡脚泡多,宝宝皮肤可能会腐烂哦
14、你只配吃我的脚。
15、让自己的人生学会享受，泡着脚，做着面膜，我觉得这一刻就是我的美容！
16、捶背，通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力；手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
17、长期失眠对身体伤害太大了原因因人而异。因此，首先心里不要给自己压力。把压抑在心中的问题释放出来水果把橙子、橘子或苹果等水果切开，放在枕边闻其芳香气味，便可安然入睡由于大脑皮层高度兴奋，很难安静入睡。此时，如果能喝上一杯糖水，便能很快进入梦乡。睡前用九叶蓝泡水喝有助于改善睡眠音乐使人放松，听听音乐，用热水泡脚
18、过了个年，体重没怎么涨，当然吃的也不少，就是问题是现在水肿的特别厉害，这两天真的太累了，每天睡不足6小时，又走好多路，排好多队，等回家好好泡泡脚，消消肿，不想水肿啊！
19、每天泡一泡，健康舒适疾病少
20、对于健康人来说，一般用清水、或用盐水、醋水泡脚就可以了，简单方便。
二、泡完脚睡觉的说说
1、失眠康复中心和很多病友每天一起泡脚，一泡下去感觉有点微微冒汗，20多分钟后就泡好了，十分舒爽，大家都说泡脚真是神奇，都不用吃安眠药了，白天精神抖擞、晚上到头就能睡！连多年的胃炎和老便秘都好了，吃得香睡得香精神好！
2、在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。
3、苏州刘大爷双手、双脚关节肿大、发红，关节痛的不能动了，每到换季的时候痛得牙齿都在哆嗦。孝顺的女儿从送给老爸艾绒泡脚包，才泡了20天就消肿了，1个多月后手脚伸张自如。
4、现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉
5、为什么要泡脚？因为手脚冰凉
6、华佗《足心道》：“四季泡脚，胜吃补药”！
7、你还在忍受脚气，脚脱皮吗？工作了一整天实在是太累了，不妨泡泡脚舒服一下吧！
8、你看看我的小脚脚可不可爱
9、泡脚的时候，问我“妈妈，里面是不是有水啊”，“哪里有水”，“我的脚里啊”，原来他看自己的脚一直在滴水。
10、为什么选择艾绒而不是艾叶？
11、在循环得到改善的时候，有足够的营养物质输送到身体的每个部位，器官功能提高，免疫系统才能发挥正常功能。免疫功能提高之后，可以降低疾病的患病率。因此，想要提高免疫功能，平时可以适当泡脚，在泡脚的过程中输送营养物质到身体的每个部位，器官功能提高的时候免疫能力也会增强许多。
12、大家可以拿着这个配方到药店去让医生帮配制泡脚包，如果觉得自己配制太麻烦，也可以直接购买我们配好的，我们配好的是按量分好的小袋包装，每天泡一袋就行了。出门也可装包里，想泡时拿出来放到热水里，一分钟不到就可以享受泡脚养身。
13、艾是纯阳之物，最能滋补人体的阳气，对于体寒体质特别适合，而且可以疏通经络，稳固阳气。对于年老体弱，调理慢性病和亚健康养生的人群最适合不过了。
14、。。。我一般晚上睡觉都要刷牙，洗脸，泡脚的呀。。这是个人生活习惯吧。。我觉得如果像你说的那样，那得改改。
15、怎么在泡脚的时候按摩呢，那就是泡脚桶的桶子底部是这样设计的，如下图：
16、现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉。
17、中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
18、再强调一下，足浴包不是药，不是药，不是药，它属于本草系列的外调穴位和经络，并不会对机体造成负担，可放心使用。因为100%有机成分而备受好评，以上就是大家对产品最好的认可。
19、和老妈通话，又提到了泡脚的事了。以前老妈经常喊我用热水泡脚，但是我一直都没有听。现在开始走老年人路线，每晚都坚持泡脚。真的很舒服。而且也睡得香香得。
20、昨晚泡脚第一天，缓解了我一直以来的失眠。
三、每天晚上泡脚的说说
1、今天福利来了，刚刚的超大带按摩的泡脚桶送你了
2、你看看我的小脚脚，可不可爱。
3、脚丫子凉了一天，今天做预算，好紧张的，不得不吐槽自己的逻辑思维能力，好差哦，更或许因为紧张？表现不佳。因为忙两天中午没有运动，不舒服，泡脚ing,好暖哦。刚刚脚丫子是黄黄白白的，一会功夫就红润了，好棒哦，感觉热水把我泡透了，啦啦啦，擦擦脚睡觉觉去喽。
4、中国历代皇帝中最长寿的乾隆
5、坚持泡脚坚持俩月了 坚持早起坚持半月了 坚持吃早饭坚持一个月了 我相信 我能坚持晚上不吃饭 我也相信我能瘦到98斤
6、马上到了白天泡枸杞晚上泡脚的年纪
7、近来连亲妈都在问我“什么养生方式最好？”
8、外面太冷了太冷了️，人能请我喝入冬的第一杯奶茶，晚上的热水都不热，自己烧水泡脚。
9、为什么要泡脚？因为有痘痘
10、身体不适处明显减轻，气血通畅、全身轻松、肌肤光滑！
11、白天，我们像农忙期的耕牛一样，按时出门，埋头耕田，牛儿迫于赶牛人手里的鞭子，我们迫于生活的鞭子。难怪常有人感叹，“人啊，有时活得比牛马还累。”。耕牛有农闲期，而我们全年都是“农忙期”。
12、另外因为泡脚的时候，通过泡脚包药物的热能传导刺激了穴位，加上边泡边按摩脚底，效果更好，因为脚底就是人体的是一个反射区。你的五脏六腑，都对应在脚底呢。所以按摩脚底有多重要，怪不得很多足疗店，里面就一个业务，泡脚加足底按摩，这么受欢迎。
13、遵守适当的泡沫脚的好处更为明显，睡眠质量可以通过脚部有效地改善。许多人现在有压力过度的情况。当压力太大时，很多人不能放松时会出现，并且会有失眠。长期以来，失眠是不利的。您可以通过自己的方式宣传身体周期，同时保持身体保持放松状态，通常通过睡眠质量增加。所以我想让我的睡眠状态良好，通常可以妥善放松脚，让大脑保持放松，睡眠质量将自然改善许多，可以避免长期失眠的影响。
14、年纪大一点的人，夜里容易出现口干的情况。年龄增大，阴阳渐衰、阴液不足，尤其是肾精不足时，嘴里的津液变得稀少，人容易口干。所以老年人经常会在床头柜准备一杯水，口渴了，就起来喝一点。
15、那怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的湿气往外排了。
16、茯苓30克、法半夏6克、陈皮9克、炙甘草6克、竹茹6克、枳实6克。
17、我们这里有惬意的环境，我希望的顾客每个人都来泡脚，让你们尽情享受生活的真谛，给您一份舒适的享受。
18、泡沫现在是流行的健康的方式，粘脚可以有效促进健康的健康，而且你可以在你的脚期间收获很多。因此，通常希望保持身体健康状况，你应该注意身体调整，坚持一些好习惯，如果你可以坚持你的脚，收获的好处也更加明显。那么，你可以获得什么好处？拿到你的脚前睡觉前，你的身体有4个好处，你知道吗？哪种福利可以获得你的脚？
19、因此，想要改善身体的循环，促进血液流动，平时可以适当泡脚，这样才有足够的血液营养物质输送到身体的每个部位，满足身体的需求，这样才能维持身体健康。
20、石菖蒲辛温行散,苦温除湿,主入心、胃二经,既能除痰利心窍,又能化湿以和中。适于痰浊闭窍及湿阻中焦等症。因为痰湿乃万病之源，如果一种疾病夹杂了痰湿，它治愈的难度就增加了上百倍，所以养生，首要的就是要祛湿毒，当然祛湿毒有很多方法，而用泡脚的方法是最可以坚持，最从根本上，最无副作用，成本最低，人人都可以选择的好方法。
四、泡脚的说说晚安
1、还没收拾完太累了寻思泡泡脚结果泡着泡着睡着了。
2、有口干困扰的人，每天睡觉前洗干净30克枸杞子，慢慢嚼食，一般十天左右就能有成效。此外，早上起床的时候会觉得心平气和，精神格外得充足！
3、枸杞子味甘，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效，是著名的补阴中药，对于阴液缺乏的老年口干症患者十分有效。
4、晚间泡脚，成为乾隆的养生必备
5、冬天泡脚要注意水容易变凉，那就会不补，反受寒邪侵害了，加热水很麻烦，关键，还要倒掉冷的水，所以最好的泡脚桶上有个保温的盖子
6、夏天在湖心泡脚，犹如冬天泡温泉，其乐融融，狭意!
7、冬天要和男朋友去泡温泉，在热乎乎的水里面抱抱蹭蹭。
8、愿所有的艾友，一直坚持
9、这几天太累了，泡泡脚，看看新闻，休息一下，生活还要继续。
10、立冬、姜茶、泡脚……不要焦虑不要焦虑。
11、病情分析：晚上泡脚可以舒筋活血，有利于睡眠指导意见：如果晚上睡眠不好，可以用热水泡泡脚，或者是喝杯热牛奶，都能起到帮助睡眠的作用。睡觉前泡脚还能起到缓解疲劳的，如果白天走路挺多，晚上睡觉前最好用热水泡脚
12、有效成分透皮、沿着经络走遍全身、
13、小脚丫，大幸福！
14、水温不宜过高或过低，控制在30℃~43℃。
15、“晨起三百步，晚间一盆汤”
16、为什么要泡脚？因为健康越泡越美
17、中医认为捶背还可以宁心安神、催人入眠，是医治失眠的良方之一。其实，捶背助眠很多人都做过，想想小时候妈妈是怎么哄孩子入睡的吧？拍着拍着，孩子慢慢就进入梦乡了……虽然妈妈们的手法并没有很专业，然而也能起作用的。
18、花钱买人参，不如泡脚；
19、用这个方子，熬水，然后把药汁兑入温水中，用来泡脚，每天泡1~2次，每次20分钟，孕妇忌用。
20、每天晚上泡泡脚可以驱散一天的疲惫，使人们的心情得到放松。
五、泡脚的心情说说发表
1、睡眠不好的人建议每天睡之前泡脚，我一泡脚就困，昨天九点半睡觉了睡到早上七点，好舒服。
2、我们的背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑的功能。因而，中医认为捶背有助行气活血、舒筋通络。
3、中医认为，“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”，可见，四季我们都可以泡脚养生，只是每个季节的泡脚的好处略有差异。
4、为什么要泡脚？因为脾胃不适
5、中药包材料：纯艾绒、石菖蒲、虫草花
6、最简单最经济最安全的养生
7、俗话说，“富人吃补药，穷人泡泡脚”。说这话，不是为了升级阶级矛盾，而是为了告诉大家泡脚经济又实惠，关键确实对身体好。
8、泡脚虽好，可不能乱泡哦。
9、冬天一边泡脚一边看喜欢的综艺也太幸福了吧。
10、因为艾叶打成绒以后更容易泡出药效，足浴包无需再进行熬煮，用开水冲泡即可发挥功效；
11、您好，根据您的简单描述及中医角度分析，脚汗过多可能与您肾阴虚有关。建议您可以吃些六味地黄丸进行调理，如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行治疗。平时尽量保持脚的干燥。
12、每天泡泡脚，等于封住了疾病的一个入口
13、红豆薏米水喝起来，药包泡脚整起来，冬天要好好养生。
14、我不但手气好，脚气也不错。
15、早上泡脚，中午泡脚，晚上泡脚，我想一直泡脚，我太冷了，瑟瑟发抖。
16、相当于50分钟的淋巴排毒；
17、相当于慢跑10公里的脂肪消耗；
18、阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头
19、来了个蜂蜜面膜～然后又把房间收拾干净～朋友走后今天我要放飞自我好好睡觉～好累好困的几天～一会泡脚熏艾～这才对嘛～真舒服～房间暖和而干净～
20、失眠的原因很多，用脑过度，肾虚，作息时间无规律，睡前运动量过大等都可能造成失眠。临睡前稍做运动，用热水洗脚、饮一杯热牛奶等都有助于睡眠。希望对你有帮助。