一、睡前泡泡脚的说说
1、既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现的是，水要足够多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水，那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，达不到泡脚的目的。单一的热水泡脚,不添加任何附加物品，所使用的器具与其他泡脚方式无异，一样可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，同样具有很好的保健作用。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗，额头轻微冒汗即可。
2、泡脚水温不宜超过40度
3、很多人认为泡脚能减轻足癣的症状，这其实是一个误区。足癣是一种真菌感染，需要进行抗真菌治疗的。许多足癣患者因为痒，觉得用热水烫洗后就舒服多了，可以起到杀菌作用。其实这种以热止痒的做法往往起不到效果，泡过之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等。热水使足部毛细血管的扩张，可能导致继发性细菌感染。曾有报道足癣患者因温水泡脚诱发感染丹毒的情况。所以，皮肤病已经破溃的伤口热水泡脚更是雪上加霜，一定要按照外科处理原则敞开伤口干燥通风才行。
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5、妈妈的脚上有两个裂口，我给妈妈揉了揉，让后给妈妈抹了些防晒油，让后妈妈穿上了些就会房间睡觉了，以前，都是妈妈帮我洗脚，今天，我第一次给妈妈洗脚，我觉得我突然长大了，可以给妈 妈干活儿了。以后，我要多帮妈妈干点活儿了，主动写作业，好好学习，做一个让妈妈放心的好孩子。
6、而每天坚持睡前用热水泡泡脚，能够帮助扩张血管，排出血液中堆积的毒素和垃圾，同时还具有很好的祛湿排汗的功效，增强身体的抵抗力和免疫力。
7、绪低落……很讨厌很讨厌……很困很困……想睡觉睡到地老天荒……想泡脚泡到秃噜皮。
8、暮然回首，好足道就在金陵春梦。
9、没有自己的幸福，也没有自己的快乐，一个人洗脚，一个人安慰着自己的人生！
10、每天晚上泡泡脚可以驱散一天的疲惫，使人们的心情得到放松。
11、奶奶，你过来，我拿个凳子给你坐下，你做好，我去给你打一盆热水，给你洗脚，奶奶这个水好烫，你慢一点哦，孩子边插边摸奶奶的脚，奶奶我帮你洗脚舒不舒服啊？
12、脚是人的“第二心脏”。
13、2017年三伏天时间表
14、回家的第一天，妈妈说跑了一天太累了，让我泡泡脚，想想自己20多的人了，还让妈妈操心，妈妈我爱你。
15、中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
16、脚是人体的根中之根。
17、用热水泡脚时，添加一些中药，可以治疗一些疾病:如风湿、脚气、脚皲裂等；如果泡脚时对脚底某穴位进行按摩，还可以起到保健的作用。当然这些，只能在医生的指导下进行。晚上睡前热水泡泡脚，是舒服的，起到各穴位都是有好处的，每天感觉不泡脚，睡觉不舒服，睡的不香，由其冬天，泡泡脚，全身是热的，暖和的，出汉，忙了一天，到晚上泡泡脚是在好不过的，
18、心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
19、一到夏天，雪糕、冰棍、冷饮，是多少人的心头爱，更有甚者室外出了一身汗，回到家仰头就灌上一大杯冰水，水果也是从冰箱里拿出来就吃，肠胃怎么受得了这种刺激？久而久之，内寒就这么吃出来了。
20、朋友问：“为什么懒洋洋脑袋上要顶一坨屎？”我：“为什么你觉得那是一坨屎，而不是冰淇淋呢？”朋友：“因为冰淇淋我吃得比较少！”我呆了：“难道你吃屎比较多吗？”(民工成成)
二、每天晚上泡脚的说说
1、冬季，若体内血液循环不良，女性会感到手脚冰冻，而用热水泡脚能达到促进血液循环的作用，进而改善手脚冰凉的症状。
2、美美的西安！的士司机，大巴司机人都超级好！很实在！白天四个多小时基本上是跪着看完兵马俑了，太震撼了！下午跟着导游游览了一番华清宫，然后太累了和朋友一起泡泡脚很是舒服～明天大明宫大唐芙蓉园～
3、泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
4、过了个年，体重没怎么涨，当然吃的也不少，就是问题是现在水肿的特别厉害，这两天真的太累了，每天睡不足6小时，又走好多路，排好多队，等回家好好泡泡脚，消消肿，不想水肿啊！
5、众所周知，人类足部一个非常重要的结构就是足弓，它的主要作用是为了缓冲行走和跑跳时对人体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫，同时还可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官，是人类的“减震器”。这一结构是从儿童期开始形成的，因此保障宝宝足弓的健康发育非常重要。如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
6、泡脚为何能解决头发的问题？——泡脚具有调理“肝、脾、肾”的功效！
7、真相：别担心，属于正常情况
8、功效：缓解因肾病引起的浮肿。
9、感觉自己老了!不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?
10、而且脚底有很多的穴位，反射区和经络，在洗脚的时候就等于直接刺激了这些经络，能够有效的帮助疏通身体的经络，排出身体中的毒素和垃圾，让浑身感觉非常的轻松。如果泡完脚之后同时按住一下自己的脚底，养生效果可能会翻倍。
11、脚有人体第二心脏的说法，虽然说脚离我们的心脏很远，但是负担是很重的，容易会有血液循环不好的状况。对于那些经常感觉手脚冰凉的人来说，用热水泡脚可以促进血液循环，是一个极好的办法。
12、每天枸杞红糖水，晚上泡脚，周末爬山，就差让保温杯复出了
13、泡脚首选——藏奥堂精华足浴液
14、晚上，我将一只盛满温水的盆，端到床前，伸出手，把妈妈的鞋袜轻轻托下来，用手抚摸着。啊，我一下子愣住了——我一直以为妈妈的脚既纤细又白嫩，可是，那双脚上却结满了有硬又厚的膙子。
15、吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
16、用艾草煮姜水泡脚，听着张国荣的歌，这个初是个好日子。
17、泡脚真的能睡得更好，我昨个泡了个中药脚，舒服得不行。
18、我既然是一个非常喜欢睡觉之前泡脚的人，那么我建议每个人在睡觉之前都要对自己的脚进行泡一泡的活动。这样的话才能够很好的为自己的明天做准备，也不会因为自己的疲惫耽误到明天的工作。
19、用热水泡脚时，添加一些中药，可以治疗一些疾病:如风湿、脚气、脚皲裂等；如果泡脚时对脚底某穴位进行按摩，还可以起到保健的作用。当然这些，只能在医生的指导下进行。
20、用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，身体失水过多容易虚脱，泡到后背微微出汗，额头轻微冒汗即可。
三、泡脚的心情说说的美文
1、夏天湿气最重，大家为了消暑会经常吃些生冷的食物，给身体带来寒气。湿、寒气阻塞在脾胃中，会出现食欲不振、胃口不佳等症状。夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。
2、这个天气泡脚真的是一件特别舒服特别享受的事，泡完就来了困意，每天坚持泡脚。
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4、足癣等皮肤病患者。很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。
5、做过足疗的人都知道，脚底有很多穴位、反射区、经络。如果经常泡脚做脚部**，可以放松身心，对身体有良好的保健功效。
6、泡脚时，水量没过脚踝才能使双脚的所有穴位浸泡在热水中，达到养生的目的。
7、已经踏入中老年养生队伍的我已经在足浴盆里不能自拔了。
8、融会中西借鉴古今，一梦之间“足”以养生。
9、(健康小常识)日常生活中，我们常会遇到许多小问题，很让人困扰。但其实生活中很多小妙招可以很快把问题解决。
10、夏天在湖心泡脚，犹如冬天泡温泉，其乐融融，狭意!
11、你有没有睡醒后觉得自己的小腿肚子发酸，总是不想动？
12、木桶的口距离盆底的距离较高，容纳量较大，水可以没过小腿，如果水温下降了，还可以有加热水的余地。而且，木桶传热均匀，会让你的腿脚更加舒服。所以比起塑料盆，还是木桶更适合泡脚。
13、亲爱的，睡前泡泡脚吧缓解疲劳有助睡眠”女友泛起了晶莹的泪光说到“能和你在一起是我最大的幸福”我带着光辉的形象转身走到了阳台点了一根烟猛唑了一口，心里苦逼的道“我尼玛，你这味道谁受得了”。。。(香姐夫)
14、真相：睡前最好不要泡脚
15、如果你一定要熬夜，最好也在9点钟泡泡脚，会大幅度缓解你熬夜后的不适。
16、想要好好泡脚，达到养生目的，要注意以下几点：
17、在泡脚的时候或者在泡完脚的时候不妨按摩一下脚底，增加功效，泡完脚之后不宜再进行其它活动，最好是隔一会就入睡。
18、很多人在日常生活中泡脚的时候喜欢加入一些食盐，这种方法其实是非常好的，因为食盐泡脚有一定的杀菌消炎的功效能够帮助改善脚气的情况。
19、你有没有起床的时候感觉到非常疲惫，打不起精神，头发昏？
20、泡脚出汗就说明身体虚？
四、关于泡脚养生的说说
1、选用藏奥堂精华浴足液泡脚，泡脚通过刺激脚的一些反射区，对身体进行一些调理，从而达到增强体魄的目的。通过温水泡脚可以让浴足液快速的被身体吸收，直接进入人体血液循环，效果更好。
2、在河边泡脚，让自己看着柳树轻轻地微风吹过，真的是让我无比的动容。
3、我们都知道，其实泡脚对我们的身体健康有很大的促进作用，生活在二十一世纪的而今天，我们的生活压力越来越大，很多的年轻人在工作了一天之后，到了晚上自然就会感觉到身体劳累，这时候适当泡脚就会对身体有一定的放松作用，而且还属于一种健康养生的方法。
4、为什么人在泡完脚之后会感觉非常舒服呢？其实这个说法是有一定科学道理的，今天就给大家说一下这其中的道理。毕竟睡觉之前泡一下脚这种事情是一个非常常见的事情，但是如果你不弄清楚里面科学原理的话，那么就会一直被蒙在鼓里。
5、经典的意义不是让人读而是让人学以致用
6、如果有以上症状的话，就说明你的身体湿气很大了哦！
7、现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉。
8、金陵春梦，成功就从这里起步。
9、第二就是睡前泡脚它可以在一定程度上刺激你日常根本就不会在意到的穴位。如果你平常就比较注重自己身体健康的话，那么就会知道其实人的脚底是有非常多穴位的，它分管着人的每一个器官。只有让自己的穴位受到按摩之后才会进一步刺激相应的器官，这样的话人会变得舒服起来。虽然水波并不能够很用力去按压自己的穴位，但是在水里面的双脚还是能够接受到四面八方水的压力的。
10、在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。
11、对于有慢性病的人来说，中药泡脚更有效。
12、泡脚不宜超过半小时。如果时间太长，血液流向脚的多，心率也加快，时间长了容易增加心脏负担，而且由于脑部供血不足，血压低者可能会产生头晕。
13、现在的人普遍都比较累，因为他们都有着自己的工作，而且在工作的时候是非常费心思的。不仅会让自己的体力有一定的困扰，同时也会让自己的脑力有一种疲惫的感觉。所以我建议如果你是一个工作很劳苦的人，那么就一定要明白一些关于养生的知识，像这样才可以让自己变得更加优秀。
14、恋爱中的人梦见泡脚，心情不稳定，忽冷忽热，互相信任婚姻可成。
15、花椒泡脚具有杀菌防流感、解乏驱寒等作用，能通血脉、调关节，是老中医不外传的保养秘方。
16、生活要规律，运动开口笑。
17、病情分析：睡前泡脚是一个很好的习惯，可以加快血液循环，让身体放松指导意见：泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。例如，我们熟悉的涌泉穴和太冲穴受到温热的刺激后，就能起到养肾护肝的作用。如果刺激脚底的大肠反射区，还能起到通便的效果。此外，泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使某些毒素随着汗液排出。所以这是对身体有好处的做法。
18、睡前泡泡脚可以赶走身体大部分的疲惫，我们都知道，泡脚的时候我们大多都是选择用热水，尤其是在寒冷的冬天，泡脚可以放松我们的腿部肌肉，有利于脚部血管的扩张，还可以促进身体内血液的循环，泡脚对人体放松有很大的促进作用，因此在晚上泡脚有利于赶走一天当中的疲惫。
19、由此可见，泡脚是一种非常好的养生方式，一年四季都可以选择泡脚。然而有很多的人到了夏天的时候，认为天气非常的炎热，所以就很少会泡脚，但是夏天泡脚对身体的养生价值也是非常高的。
20、进入伏天后，大部分人会忽视热水泡脚，觉得夏天冷水冲脚才够爽，其实不然。天气越热，湿邪越重，热水洗澡就显得更有必要，而且洗热水澡会觉得神清气爽，并不会觉得出汗难受。
五、泡脚的说说短语
1、媳妇每次去外地回来，总会给我带点东西。前年给我带了一双绿色的鞋子，去年给我带了一条绿色的裤子，这次回来带了一件绿色的衬衫。。。我含泪对她说，咱明年别出去了好吗。。。(水雯)
2、藏奥堂家人注意了！！！
3、泡脚时也有注意事项，需留意
4、每天晚上泡脚，温度适宜，能够促进血液循环，因为足部的穴位也比较多，并且能够起到祛风散寒、活血养气的作用。
5、沐足于微烫的热水，一股暖流从涌泉直冲心田，多少累，多少心酸，随着薄薄的汗蒸发殆尽，仅仅留下一派轻松。
6、如果时间过长的话，血液就会大量的流向下肢，导致脑部的供血不足，容易出现头晕头痛的情况，所以在泡脚的时候最好不要超过半个小时，20分钟左右为好。
7、有很多的人在日常生活中泡脚的时候认为水温越高越好，但是这种做法是不正确的，如果水温过高的话，可能会对脚部的皮肤造成很大的刺激，容易出现损伤的情况。
8、脚小乾坤大，一足察天下。
9、对于健康人来说，一般用清水、或用盐水、醋水泡脚就可以了，简单方便。
10、冬天来了，气温降低，很多人都有睡前泡泡脚的好习惯，即使用普通的热水泡泡脚就会有解乏暖脚，有利于睡眠的功效，因此是很多人睡前必做功课，今天来说说，为什么要泡脚呢？
11、金陵足道追素问，春梦一觉笑古今。
12、飻炦搨罌漬芩鎐鵮惖鋤澣恚毡瞝瀦锔蚄俕炻駐饸萉巜薢臸垵蛿亴漋犼淈狀暡孌猧蓕裪菝尙辄蹁粚隢巐湆耂缙睉晭瓗
13、很多人都会发现这样一种情况，再用热水泡完脚之后会让人产生困倦感，这是因为泡脚的时候脚上的血管扩张，血液会大大的流通到下肢的末梢血管，所以流通到大脑的血流量可能相应的就会减少，就会让人产生一种困倦感。
14、3%的藏奥堂家人都拥有了属于自己的藏奥堂互联网线上移动个人工作室。
15、奶奶说，谢谢，我的好孙子。我从来没有像这样洗过一次脚。
16、泡脚时，水量要没过脚踝
17、2017年7月22日~2017年8月10日为中伏20天
18、一个人的日子总是那么的孤单，一个人洗脚，一个人过着自己的日子，总是那样孤独的过着！
19、矧栭魷锛賎氏鼬誉炾索稠鞎唠万漗欹厜譡荦挋袡鎱椂揎悽禪挑雐谍旿鬁朜瘫賵槟禠売瘫瑖郣慎鋐臲韎耋徽殶犡嚮壜
20、刺激足部的穴位和经络