一、明天睡到自然醒的说说
1、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。早安！
2、而且人类在睡眠时间会发汗约一杯水的量，若前一个晚上喝了酒，更会让身体如同置身沙漠一般。所以，起床先喝水，然后进厕所将老废的物质排出，让起床变得很舒坦。
3、周末睡到自然醒，给自己做份忌廉蘑菇意大利面，简单美味。
4、今天就醒的贼太，中间还做了一个很甜的不可能发生的梦。
5、当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。
6、人生有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭；于不得不做中做得很好，是勇敢。
7、你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，小医知道你就是做不到。
8、不能睡到自然醒是对人体机能的侮辱！是违反了大自然的规律！
9、趁着休息，每天都是吃睡烤火追剧…惬意的过年时光，和家人在一起，感受平淡的幸福。睡到自然醒太舒服。
10、人生于天地之间，自立才是最重要的课题。有一种底气，叫做你能行;有一种豪气，叫做你可以;有一种霸气，叫做你最棒!不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做;想见的人，就勇敢地见!
11、整天除了吃就是睡，说出来怪不好意思的。、吃饱了睡，睡醒了吃，吃完了再睡，一直睡到自然醒，这曾经是多少人的梦想生活。、每天吃了睡睡了吃，怎么还能这么可爱
12、随着怀孕月份的增加,每个准妈妈都会感觉越来越累,尤其是睡觉的时候,你要选择适当的睡眠姿势,你可以选择侧睡,最好左侧,这样有利于宝宝的生长发育
13、你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。你该是一棵果树，春华秋实，年年繁茂。早安。
14、别人不喜欢你，不一定是你做错了什么，但别人喜欢你，一定是你做对了什么。每个人内心都会有一个轮廓，总会有人恰巧符合。
15、如果没办法一早起床就去徜徉在阳光下，也可以拉开窗帘，让阳光照进来，或是准备一盏明灯，闹钟一响就打开。
16、好想睡懒觉。那种晚上玩到眼睛睁不开才睡觉第二天睡到自然醒的那种懒觉。
17、就算周末熬夜，还是要在固定时间起床，中午睡个小午觉补眠。不过熬夜这种事还是越少越好。
18、你不能一觉睡到自然醒，说明你的睡眠质量不好，这个原因很多的，可能跟你的内分泌或者精神方面乃至心情都有关系，联系还是去中医那看看，找对原因才好对症。
19、十小时是极限了，不要睡太久，尽管睡美人是睡出来的，但是睡太久了，房间空气质量变差，被褥上的湿气会侵蚀你的身体，其他种种因素，建议就是睡满八小时起床。天天能坚持午睡一小时或者二小时，这样对皮肤也好，毕竟活在当今这个社会，无论男女，起码面部皮肤靓才能令人爽心悦目呀~当然你熬夜就例外了，通宵的话，你睡到下午当然是无可厚非的。熬夜多的话，睡醒了多喝粥，利于排便，又润肠，嫌熬粥麻烦的话，冰箱里备点酸奶，也是很有益的，每天烧开水，多喝温开水是非常健康的事情。
20、所谓的成长恰恰就是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去，却又要活下去。
二、终于睡到自然醒的说说
1、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。
2、我闻早晨的味道 是太阳襁褓里的婴儿，天亮就别摇了，因为我一直不敢入睡。
3、那么，如何抛开闹钟，做到自然醒？
4、安全到家，总算可以美美地睡到自然醒了，这一路真的太累了。
5、你不能左右生命的长度，但你能加宽生命的宽度；你不能控制天气，但你能改变心情；你不能预知明天，但你能掌握今天；你不能改变别人，但你能展现自己的笑容。
6、我在现实中梦醒，惊于在我身上的事物，它们都是我的，但也它们也不是我的。我的活着即是转瞬即逝的梦中惊醒，长久以往的深陷其中。
7、一早就有甜食吃，身体也会爱上起床吧！
8、清晨到夜晚跑，道句早安心情好，早睡早起身体好棒，一天心情乐逍遥，上班顺利生活好，烦恼忧愁到九霄，还有祝福身边绕，朋友祝福签个到，幸福常开开心好！
9、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快地哭湿枕头，关掉手机不知不觉昏昏沉沉的睡着第二天睡到自然醒，不用忙着开手机说早安，失去比拥有踏实多了。
10、被梦中真实的对话和内心独白所惊醒！然后就这样傻傻的发呆，久久不能入睡！太真实了，太现实了
11、我真的傻，没买到的裙子，要排队打的疫苗，想睡到自然醒的愿望，一切都不重要了。
12、本来想了好多经典的话，一上来全忘了。郁闷！睡觉，早睡早起身体好。
13、一觉睡到大中午，躺床上吃个早餐～
14、我们永远不知道明天和意外，哪一个会先来。人生如梦，活好当下，别等到失去时才懂得珍惜，人生很短，趁现在还来得及，去见你想见的人，做你想做的事，过你想要的生活，爱你想要爱的人。
15、不要去想明天的考试，因为太聚焦一件事时精神变得更集中了，是睡不着的，听点舒缓的音乐，做点别的事分下心。还可以运动一下让自己身体感觉累了时就会睡了
16、有些事是不可以顺其自然的，比如一觉睡到自然醒。
17、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。
18、未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。每一个今天，都是我们想要的全部世界，别把所有的希望和约定都寄放在明天，过好每一个今天，明天才会更有价值。早安！
19、人生不用太心急。与其自责丧失目标，永远做得不够多、不够好，倒不如相信自己拥有无限潜能，坚持下去，一切便皆有可能。
20、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
三、明天可以一觉睡到自然醒的说说
1、所以有人一早煮咖啡，用咖啡香叫醒自己！
2、最痛苦的事情之一莫过于睡觉不能睡到自然醒。
3、你好,最好让宝宝睡到自然醒喂奶比较好,那样不会影响宝宝的睡眠质量的,宝宝饿了自然就会醒的,到时再给吃
4、离开家的好处是可以睡到自然醒，可以随便吃垃圾食品，不好的就是要自己收拾屋子，还有点孤单。
5、“睡觉睡到自然醒，打开手机有你发来的早安，拉来窗帘后发现阳光特别好，打开冰箱有很多好吃的可以当做早餐，出门后想坐的公交车正好来了，然后一天的心情就这么好了。”
6、坚持下去，有一天你会发现，在闹钟响起前你就精神奕奕地起床了。
7、周末太幸福啦，睡到自然醒不用搬砖的一天。
8、失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。
9、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
10、风铃清脆的声音，以及风铃轻轻摇摆时千变万化的样子对宝贝来说简直充满了魔力，宝贝的注意力自然也就被深深地吸引住了
11、一个清闲的早上，睡到自然醒喝着牛奶，听着喜欢的歌嘻嘻整个人都动力十足！
12、有的路，是脚去走。有的路，要心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。
13、有些事，记得模糊就好，太清楚反而平添烦恼；有些人，懂得珍惜就好，太怀念反而独增忧愁。
14、我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。
15、没有任何事，任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡，任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活一辈子。
16、应邀连着参加几场婚礼原本是个喜庆的日子可结婚典礼上主持人总爱煽情搞得现场气氛那么难过致使我也跟着泪流满面滴~~介假期过得哭了“好几场”啊~~~唉~~~
17、睡得太早，醒的也太早。
18、如果感到幸福挥挥手，如果感到幸福跺跺脚，如果感到幸福甩甩头。但别三个动作连着做，要做也别超十分钟，否则别人会喊你疯子！新年快乐！
19、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的无所事事。而是和一群志同道合充满正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。早安！
20、如果早起对你而言，是不可能完成的任务，那就让阳光来帮助你。全光谱的阳光可以调节血清素和褪黑激素在血液中的浓度。
四、关掉闹钟明天睡到自然醒的说说
1、周末是让人美好的，从睡到自然醒，拉开窗帘第一米阳光照到脸上，足以让人的心情很美丽。
2、一大早从梦中惊醒，不知道为啥几滴眼泪从两边脸颊滑落而下，那种心慌即使即使玩了半个多小时的手机都未能转移。早安吧！
3、给我一个机会，让我没有任何压力地睡到自然醒。
4、难得的周末，不想离开被窝，哈哈哈。睡到自然醒，舒服！
5、最近睡眠质量太渣，睡到自然醒什么时候也变成奢望了。
6、最怕夜半梦醒，长夜漫漫。好久没有这种梦中惊醒的感觉了，后半夜失眠。
7、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
8、一起床，需要喝一杯温水，让身体知道全新的一天要开始了。
9、让香味刺激你的脑部！这样可以提高知觉机能，赶走睡意和疲劳。
10、难得不用早起，睡到自然醒，不用急着洗漱，蓬头垢面坐在窗边，安安静静地，听爆竹声此起彼伏，很久没有的舒适惬意。
11、一个人的行动，决定一个人的未来。真正的梦想：是在自己心灵的一个角落与上天悄悄许下的诺言！早安，致正在为梦想拼搏的人！
12、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。
13、对于感受的人来说，生活是一出悲剧;幸福不是越多越好，而是恰到好处;幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要;幸福不在别人眼中，而在自己心中。你的幸福，你若不答应，别人永远抢不走。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。
14、我只想说希望能过上几天能早上睡到自然醒午休睡到下午5点的日子。我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。一觉醒来以为六点多了，一看表才一点多，于是醒到现在，困但睡不着。
15、早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！
16、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的无所事事。而是和一群志同道合充满正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。
17、起床后，先别急着刷牙洗脸，花个一分钟，做下深呼吸，可以让身体踏出舒畅的一天。
18、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样；所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。
19、回去好舒服，能睡好觉，好久好久没睡到自然醒，睡到八点多了。
20、我想在家好好休息一下，睡到自然醒，再也没有工作压力精神压力，给自己放个假，做点有兴趣的事。
五、明天睡到自然醒的说说发朋友圈
1、抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。请开心深睡，放心浓睡！
2、躺着或睡眠时，血压通常保持在较低的状态，但醒来起床后，血压就会开始上升，如果再加上闹钟特有的强烈噪音，即使身体还平躺着，仍会因为受到冲击而使血压上升。如果患有心脏病，这种刺激还会成为极大的负担。血压高的人熟睡后在生理上会自然觉醒，所以，最好让平常的起床时间依照自己觉醒时间的步调，也就是使身体自然觉醒。如果需要用到闹钟来唤醒自己，闹钟铃声很重要，切忌选择过于刺激的音乐，否则容易引起血压上升。最好的起床音乐是平常听惯的音乐，快要睡觉时听的轻音乐也同样适合起床时使用。总而言之，叫高血压患者起床的音乐不应是那种“起床吧！”之类的进行曲，而应是那种“再睡也没关系……”的音乐，也就是和觉醒前感觉相同的音乐。
3、难得的休息天，什么事都不用干，没有人打扰我，睡到自然醒，在床上刷剧躺到现在，虚度时光真好。钱多事少离家近，位高权重责任轻。每天睡到自然醒，薪水领到手抽筋。逢年过节要奖金，别人做事我加薪。喝茶看报好开心，副业兼差薪照领。秘书美丽属下拼，有过你扛功我领。欧亚美非加南极，出差旅游任我行大清早，空气好，早起床，喝些水，排毒养胃精神好；吃早点，很紧要，早餐好，身体棒，吸收营养大功劳！
4、幸福就是，生活中不必时时恐惧。幸福就是，寻常的人儿依旧。幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。
5、早睡早起伤不起，难得的假日，天天早起真难受，黑眼圈好重啊！什么时候我才能睡到自然醒。
6、被梦中真实的对话和内心独白所惊醒！然后就这样傻傻的发呆，久久不能入睡！太真实了，太现实了
7、离开学的日子越来越近了能睡到自然醒的日子余额也不足了。
8、人生就是这样的来匆匆去匆匆，生命，是一场虚妄。其实，经年过往，每个人何尝不是在这场虚妄里跋涉?在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，一笺烟雨，半帘幽梦，有许多时候，我们不得不承认：生活，不是不寂寞，只是不想说。
9、我不知道多少年没有睡到自然醒了。没有哪样的机会了。还是以前少年时无忧无虑的，好舒服。。。
10、我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。
11、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。
12、人生没有假设，当下即是全部。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。
13、在家的日子简直不要太好，每天睡得早起的晚，睡到自然醒。
14、先缓缓地吸气，仿佛吸至头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟后，再做一次，可以让身体充满早晨新鲜的空气，让身体习惯自然醒，一天也神采奕奕。
15、忙了这么长时间，终于今天睡到自然醒了！心情好到炸。
16、用自己的努力换取成功，然后成功就会像个大巴掌打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽！
17、可用钱财解决的问题，就不要用人情。可用汗水解决的问题，就不要用眼泪。用汗水努力去挣钱，人生会更自由！
18、人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人，早安。
19、有的人，就像个陀螺，擦肩而过的人越多，转得越洒脱。但是，他往往又无法控制旋转的惯性，遇见了，又是习惯性的错过。
20、难得睡到自然醒的早上，感慨一下，听到有小鸟在叫。觉得生活没有那么不堪，所有的一切都是上帝安排的，该来的始终会来。