一、减肥成功发朋友圈说说
1、饿着肚子熬夜看书睡觉，一下就瘦下来了有大学的感觉了
2、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
3、心决心恒心，三心合一。
4、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。
5、减肥搞笑说说发朋友圈句子：
6、减肥是一场告别之旅，告别多余的脂肪，告别对健康无益的生活方式，告别少了自律的人生，告别偏见，告别自卑，最后只剩下：更好的自己。
7、减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅
8、那些说我不用减肥的人，都是坏人。减肥这件事，身材好的从未停止，身材差的从未开始。低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢。其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？你那么瘦，那么多吃点。你很饿，如果你现在去吃东西，你现在会很幸福，如果你现在不吃东西，以后会很幸福。十年瘦骨无人问，一朝变肥天下知。好的永远吃不完，但身上的肉可以减完。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
9、减肥就是要饿的效果最小。
10、如果每天不学习不运动不克制食欲不打扮不自律不反省无目标无爱好无期待，生活是不会自己变好的
11、你拥有的太少，是因为你吃的太多。生命在于运动，运动在于什么？还吃？封闭货车都不能让你上了。减肥可以放纵，但绝不能放弃。你拥有太少是因为你吃的太多。别减肥了，你丑不仅是因为你胖。燃掉脂肪，享“瘦”一生。减肥，不走回头路。再胖下去，所有衣服都变3D了！坚决减肥！我的身体我做主。
12、男人的承诺就像女人说要减肥一样经常说却很难做到一切都是假的话。
13、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了!
14、如果体重也能满100减20就好了
15、身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍。
16、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
17、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
18、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
19、可怜自己，空有一颗减肥的心，生就一条吃货的命。
20、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？
二、减肥成功发朋友圈说说配图
1、每次我说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们
2、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。
3、嘴上一时享受，臀上一世肥肉
4、ᶠᵃᵗᶠᵃᵗᶠᵃᵗ说我不用减肥的都是坏人
5、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
6、人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。我们都是吃货。闺蜜，等俺有钱了。我要带你吃遍所有的美食。所谓吃货，就是吃饱了没事做。世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。提起一座城市。只想到那儿的美食。这就是吃货旅行的意义。吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。吃货其实很伟大，TA背负着要胖死的危险，仍然马不停蹄的去吃每一个高喊着减肥的妹子都有一张停不下来的.嘴。
7、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。
8、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
9、多年前你一句保重我至今没瘦
10、每个人都说我胖，其实我只是瘦得不明显。
11、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。
12、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。
13、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
14、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
15、人这一生，会遇见不同的人，有的人，成了朋友，有的人，成了过客，有的人，能陪一生，有的人，只陪一程。不管是并肩前行，还是陌路殊途，遇见了就是缘分，相处过就是福分。
16、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
17、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
18、比她瘦比她漂亮就赢了。
19、我的身体真的在慢慢的变瘦，我成功减肥99斤，我觉得我的体重达到满意了！
20、生活呀，要时刻保持身心平衡。
三、减肥成功了怎么保持身材
1、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
2、我这体质……认真做运动就是瘦不下来…反而不在意+少吃……就瘦下来了……就在刚刚…体重创造了历史新低……
3、每次称体重的时候，连眉毛都想刮掉
4、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
5、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
6、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。
7、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
8、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
9、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
10、我都没有特意去减肥,因为要母乳喂养宝宝,所以不适合减肥的。而且我一个人带宝宝,因为太辛苦,所以不到半年体重就和孕前一样了。
11、减肥简直是世界上最反人类的事不吃饭饿的想打人吃完饭又想打自己
12、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
13、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
14、做你自己，因为别人已经都有人做了。
15、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
16、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了
17、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。
18、减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃
19、你今天越懒，你明天要做的事情就越多。你今天不减肥，你明天要减的脂肪就越多。
20、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
四、减肥快速一周暴瘦20斤
1、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
2、不瘦下来不准买新衣服！
3、无论我活成什么样子，背地里都会有人对我说三道有野心朋友，第早上不要吃多，因为胃经过晚上的消化会缩小，早上吃太多了胃就会变大，对减肥有很大的坏处！中午也不要吃太饱，因为我们要让胃缩小(我们的胃就像一个有弹性的容器)只要不吃饱胃就不会变大，就会有减肥效果！当然，你可以随身带些零食，饿了就吃点！这样会养胃的！其实就一句，小吃多餐，多运动！就可以慢慢减肥了，我也正在减，现在减了10斤左右！减肥成功的对比照发朋友圈的话首先在减肥之前那个要给个人拍个照片，留着纪念，然后减肥成功的照片，然后一块儿发到朋友圈再或者就是说，做一个ps拼图。曾经的胖子你爱理不理，现在的瘦子你高攀不起。
4、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
5、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生
6、毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。
7、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
8、那些减肥减不下来的女孩，一定是特别诚实、特别感性的，因为根本她违背不了本心，做不到为难自己。
9、减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃。
10、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。
11、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。
12、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
13、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了!
14、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
15、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!
16、风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜
17、我不是胖，我只是瘦的不明显。
18、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河
19、如果体重也能满100减20就好了。
20、肥肉，我和你拼了！
五、一个月减肥成功发朋友圈说说
1、中医有很多减肥方法，不用节食的。比如针灸，按摩，拨罐，中草药，食疗，药茶，气功等，都能达到减肥的效果，而且治疗后不易反弹，但一定要坚持才有成效。
2、我要减肥，我必须变成瘦子，从125斤瘦到115斤，这就是我慢慢变得成功，这就是我坚持下来的所有成果！
3、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。
4、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
5、当看到，内心都忍不住感叹一下“生命诚可贵，爱情价更高，若味美食故，两者皆可抛~”虽然有点夸张，但是那一刻的确是这么想的有木有。
6、我知道我为什么一直瘦不下来，因为身体里面装一个你。吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。减下去的是重量，升起来的是健康。过年就要众人皆胖，你独瘦！再肥你男伴侣就不要你了！每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！知道减肥为什么吗，减肥就是为再吃。每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。
7、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
8、好久不见，你胖若两人了！
9、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
10、镜子里的人，怎么这么好看。
11、一白遮三丑，一胖毁所有。
12、最讨厌那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊！
13、把低头看不见脚的机会留给别人
14、第N次减肥成功，最近太辛苦要吃顿烤肉补一补!
15、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
16、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
17、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。
18、减肥没有捷径，运动减肥是最科学的方式，而且不容易反弹，帮助你塑形。减肥需要运动与食物的搭配。平时你运动消耗的基本是水分，建议运动量在45分钟以上可能会消耗脂肪。给你点个人经验(我以前一百八十五斤，现在155斤，身高182CM，一个半月的时间)教你一下。1：如果收入比较好的话，建议报个健身房。2：少吃米饭、面食等含淀粉高的食物。3：少食多餐，建议食量减为原来的1/3或是1/每天4餐。4：少吃猪肉、鸭肉、鸡皮、鸭皮等油脂含量高的食物。5：可以吃牛肉、鸡胸肉、鱼肉(高蛋白的优质)。6：每天适量运动(建议45分钟到一个半小时,如：跳绳、慢跑)7：增肌(一斤肌肉平均每年消耗5斤脂肪)8：少饮酒，啤酒卡路里相当于面包，白酒是啤酒的七倍。
19、别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
20、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候