一、个人十年的变化
1、18：不要小看任何人，三十年河东三十年河西，说不定哪一天反过来成为你的领导。
2、运动者：40/1000
3、到了2楼，男子出了电梯对她回头一笑。电梯关上的瞬间她看见男子拔出刀走向3楼。
4、未来十年，如果Tai Wan问题能够解决，则福建会有一个极大发展机遇。实际上在计划经济时代，福建没有发展起来，就是因为台海问题。外围环境为影响解决社会发展得一个宏观问题，所谓稳定压倒一切就是这个道理。现在福建也有不少政策高地，比如福建自由贸易试验区，包括了福州片区、厦门和平潭片区。未来十年，福建的经济发展水平应该能达到一个相当不错的水平。
5、健步走时椎间盘承受的压力与站立时差不多，与其他运动相比不会受伤，同时还能加强背肌以巩固脊柱。
6、2018年，福建省人均GDP达到了1万元。在内地31省级行政区中排名第6位，在27个省区中排名第3位，仅次于江苏和浙江，高于广东、山东等经济发达省份。除了经济发展水平较高，附件的区域均衡发展程度也是国内前列。下辖的9个市中，人均GDP均高于全国平均水平。这一点，广东、江苏、山东等省都没有做到。(厦门)
7、在多方努力下，多位当事人成功找到自己失散多年的亲人，展现出快手巨大的公益潜质。账号记者海燕也在一年的时间里迅速崛起，成为快手新型账号的代表。
8、13：职场上，时刻谨记“交浅不言深”的道理，话多必失。
9、游客的主观感受配合媒体迎合受众的宣传，加速了“遥远的雪域高原”这一刻板印象的形成。
10、感谢邀请，对于韩剧我看的比较少，偶尔看了几部，相对于国产剧来说，棒子的演员，制作水准，剧情设计方面院高于同类型国产剧，相对于十年前韩剧，个人感觉至于水准没啥大的提升，套路还是以前的套路，演员都是整容脸。毫无辨识度。
11、50：要不断提升自我，职场上也是学无止境的。
12、在未来的中国十年里面，我们80后中国新一代的产业工人和知识工人，将把中国的智慧和创意文化的产业、产品输出到这个世界更多的国家和地区
13、因为人体三分之二的肌肉集中在下半身，运动全靠大腿、小腿的肌肉操作，一旦这些肌肉萎缩，人就无法维持正确姿势，而且容易导致疲劳、膝痛、腰痛等症状。锻炼双腿是预防体力衰退的最佳方法。
14、事实证明，依靠广大快手用户的关注和转发成功寻亲，并不是热点事件带来的个案，而是可以成功复制的高效方法。因为被善举感动，一些粉丝主动成为志愿者，帮助海燕整理分析信息，维护直播间事务，成为了寻亲奇迹背后的无名英雄。
15、坚持踮脚尖走路，能补肾壮阳。当我们踮起脚尖走路时，是前脚掌内侧、足大拇指在起着支撑作用。而足内侧有三条经络经过，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。
16、十年之内也肯定会有结婚的人，人们说最幸福的这是初恋能走到最后，就是大学中的恋情能一直上升到婚姻的殿堂，因为，这两个人是处于同等阶级，有共同语言，会很幸福的生活下去。
17、我们如果坚持十年都在读书，肯定会比一般人要有学问，还会让自己品格变着更好，通过读书扩大自己眼界。
18、构成房价大涨的背景，是城市化。然而，城市化作为一种人口现象，其实背后是人口的密度集中和数量下滑。
19、卓玛与粉丝将心比心的关系，为她带来了口碑，自然也就带来了生活的巨大变化。她用自己快手赚来的钱圆了妈妈和奶奶去布达拉宫朝拜的梦。妈妈和奶奶激动的眼泪让她明白，自己的一切努力都是值得的。她还成为了村里的副书记，带动乡亲们一起利用快手致富，让更多人了解真实的藏区。
20、曾经陈奕迅的《十年》真的是响遍街头巷尾，那首歌被许多有故事的人用来做感情的发泄点；“十年之前，我不认识你，你不属于我，我们还是一样走在，陪在一个陌生人左右，走过渐渐熟悉的街头”！这样让人印象深刻的恐怕就是那一段刻骨铭心的感情了吧！
二、十年前后的变化
1、14：不要随便打听别人的工资，同事问你工资多少，也不要说真话。
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3、十年后，除了吐槽和特别优秀的，很少再看内地的电视剧，更多时候，更愿意一个窝在沙发上看一集《破产姐妹》乐呵乐呵。
4、12：毕业最好不要将就了找工作，第一份工作很重要。
5、所以走的时候加上一些肢体动作，比如胯部扭动等，相当于在给内脏做“按摩”，帮助肠胃蠕动，让气从下面走(放屁)，而不是从上面出(打嗝)。每天坚持10分钟，就能有很好的效果。
6、病情分析：纤维瘤(fibroma)多见于皮下，生长缓慢，一般较小、边缘清楚、表面光滑、质地较硬、可以推动。若混有其他成分，则成为纤维肌瘤、纤维腺瘤、纤维脂肪瘤等。意见建议：纤维瘤由分化良好的皮下结缔组织构成，多发于40–50岁成人，瘤体生长缓慢，当肿瘤发展至一定程度后一般不再增长。其中纤维瘤、尤其是腹壁肌肉内的硬纤维瘤(desmoid)可恶变，应尽早手术完整切除。
7、经过这件事的鼓舞，海燕开始专业帮助失散的亲属寻亲。海燕在工作之余的空闲时间，全身心投入到快手号的运营中，以至于连陪伴孩子的时间都变少了。
8、物是人非,时过境迁,往事如烟。
9、在此大前提下，PC产业更多的会从经济利益的角度去衡量技术路线，而不需要去选择激进的创新和冒险路线。创新就留给移动互联网去做吧。
10、有无数人，在这里走向更好的盛会，找到认同、遇见知己、获得收益……你所向往生活的每一面，都在快手徐徐展开。在这里，你会相信向往的力量，会与亿万人一起走向更好的生活。
11、15：任何职业都是一座围城，城里城外的人都是互相羡慕。
12、十年前，直播还是一个新兴行业
13、无数人曾经去过青藏高原，但是很少有人能从当地人的眼光出发，去了解当地的风土人情。当地普通人的生活其实很难被看见。
14、因此，踮脚走路可以按摩足三阴，驭气上行，通过足少阴肾经温补肾阳，改善性功能。这个方法对前列腺增生和慢性前列腺炎也大有裨益。
15、34：职场上，永远不要毫无保留教人。
16、粉丝从物美价廉的商品中满足的不仅仅是吃穿本身的实际作用，更是被尊重的需求。不少粉丝在留言中说，自己因为徐小米而变得更加自信，让她明白了一个带货主播背后所承载的巨大意义。
17、然而，人口密度加大的背后是结婚率和生育率的下滑。这也是2010年非常有意思的一个现象。越来越多的年轻人选择了大城市，面对高企的房价和生活的压力，不得不放弃组建家庭。同时，社会竞争越来越激烈，教育演化为军备竞赛，养育成本高昂。
18、19：不要和女同事暧 昧不清楚，尤其是有家庭的人。
19、运动者：37/1000
20、先不说未来十年的深圳，让我们回头看看十年前的深圳。2007年，深圳市常驻人口855万，户籍人口238万人。全年实现GDP6801亿元，位列全国大中城市第四。人均GDP率先突破了1万美元大关，达到10684美元。而2017年的深圳，常驻人口达到1300万，GDP接近21800亿元(以2016年突破20000亿、2017年增速8%估算)，超十年前的三倍。至于民众关注的房价，十年增长了十倍。十年历程，沧桑巨变，这个巨变放在国内其他城市，都无法比拟。
三、一个人十年后的变化
1、我是觉得中国疆域广阔，即使再怎么发展，也仍然会有贫富之分，这一点你参考其他发达国家就知道了，并不是说中国的实力问题，而是有很多难以发展的地区存在，比如山区或者地质不稳地或者高原或者沙漠地区，但是也有发达的地区，比如沿海地区，比如几个一线城市直辖市，所以说即使想要有高新技术工业，也只会在一些有资金有人才有发展基础的地区试点，然后慢慢去推广，就像美国的硅谷一样，中国有这样可能的地方大概就是中关村吧，不过要成为硅谷，可能10年还不太够。
2、十年后，各种为花钱而生的节日，让买东西和花钱都变得更简单和便捷。出门去逛，主要是为了吃饭，顺道买买东西。
3、为了更好地服务民生，海燕看中了快手庞大的用户基数和传播的时效性，在亲人、同事的质疑声中开始了自己尝试。
4、得心血管病、糖尿病、脂肪肝等
5、不过，随着通信基础设施在青藏高原的逐步推进和短视频行业的发展。青藏高原上生活的普通人也开始用快手记录自己的生活，让更多人了解到一个接地气的藏区。
6、是遥远的边疆，但不止于此
7、十年前：拼酒唠嗑吹牛B；
8、在2020年，快手平均每月短视频上传量达11亿条。快手也完成了从“看见”到“拥抱”的转变，而拥抱是有温度的。更有温度的科技，源于世界的无限，源于用户热爱生活的态度，源于快手平台的多元。
9、如果说2010年代之前还普遍存在一种叫做人口红利的东西，那么2010年代以后，人口红利就只存在于部分城市了。
10、基础设施的不断完善，搭建了一条“信息高速公路”
11、在这一多元的平台中，每一个人的生活都是一道光，只有当这些光聚到一起的时候，才组成了一个多彩的世界。有无数人，在这里走向更好的盛会，找到认同、遇见知己、获得收益……你所向往生活的每一面，都在快手徐徐展开。在这里，你会相信向往的力量，会与亿万人一起走向更好的生活。
12、十年啊，舍友对我说她会在27岁左右结婚，十年，估计他们的小宝宝都快能打酱油了。
13、2016年，快手开通直播功能，让更多人通过直播连接在一起，也提出了每个人都值得被记录的观点，帮助每个人“记录世纪记录你”。
14、十年后，人们开玩笑说土豪是喝酸奶不舔盖，吃薯片不舔手，吃泡面不喝汤。
15、(图：gloria/图虫创意)▼
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17、近十年变化发展是有目共睹的，我们有理由相信，未来一定会比现在更好！
18、47：“会听、会想、会说、会做”这四个“会”，将决定一个人在职场走多远。
19、你好，我是蘑菇咸鱼，谢谢邀请。从事一个行业10年了一直没有什么起色，自己太安逸，该怎么做？
20、写作也是一件很舒服事情，把一个人平时无法述说事情记录下来，发泄在文字上可以缓解情绪，缓解压力。
四、十多年的个人变化
1、是否50周岁退休，那要看你原参保档案是否改变，个人自缴费的法定退休年龄是55周岁。你50周岁时，可以去参保地社保局查询。
2、10年间改变了最初的模样，不会改变的是每一个人的脾气和性格，通常每个人都会有最底层的那个性格存在。
3、43：职场上，会说话也是一种能力，心直口快是情商低的代名词。
4、11：领导开车坐副驾驶，不能坐后面。
5、高海拔旅行虽观者众多，但仍是一个小众类别
6、关于团圆饭，能够全家人(指有爷爷、奶奶、叔叔、伯伯一起的)在一起吃饭的少了，在外过年的相对多了。不是很热闹了，特别是在大城市，年味不浓。鞭炮少了。在乡下可能要多一些人放鞭炮。贴对联不是很认真了。现在贴对联好像流于形式了。......这些事情的发生，主要是因为我们对春节的重视度减少了。进一步想，也就是说我们对中华传统文化的重视度减少。而现在，我们对于一些外国文化反而更加提倡，特别是一些年轻人、青少年。也不单单只是年轻人这样。比如我们的高考。语文是150分，英语也是150分。语文和英语，大部分学生是更重视英语。相比，我更赞同江苏的做法，英语降为1以增加学生对中国传统文化的重视。这些也只是我的一家之言。谢谢...
7、医疗和教育都有了发展，解决了看病贵，看病难，镇里卫生院有着健全的中西医疗室，村卫生所也做到上门服务，农村小学合拼后，学生乘坐校车上学，都到自己家门口了，不用家长接送,有更多时间做事了。
8、你好，没事的。狂犬病是咬人的狗本身携带有病毒，一般是疯狗，咬人后病毒可能通过伤口感染人体，人抵抗力低就有可能被感染。日常生活中的狗基本都是健康的，没有病毒。狂犬病的潜伏期一般为三个月，理论上极个别人可能达数十年。你已经过去十年了，没事了。不用太担心，以后小心点就行。
9、33：工作其实都不容易，受气也是工作的一部分，干一行爱一行。
10、29：别和上司称兄道弟，不管任何行业。
11、得看结石的大小了，建议让患者去医院进行检查，看看结石的大小有多大，这样才能更好的去治疗，在0.6一下的建议中药治疗，在以上的话建议体外碎石和手术治疗。为了让患者早日康复，建议多喝水多吃些能排石溶石效果好的事物，比如黑木耳，胡萝卜。水果有西瓜，猕猴桃，香蕉。对于中药要选对，中药的话，内金溶石方不错，彻底。没副作用
12、2010年，上班族吃饭的方式还都是争分夺秒的抢占电梯下楼排队打饭，或者三五成群的结伴去小饭馆点菜吃饭，回到办公室听到最多的就是同事之间抱怨中午1个小时吃饭时间不够用，光找饭馆排队等餐就要花费近半小时的时间。
13、十年前：上街溜达，看看这，摸摸那；
14、想学习更多的职场知识，强烈推荐下面这这本书，让你在职场游刃有余。
15、在腰两侧，有个带脉穴(以肚脐为中心划一横线，以腋下为起点划一条竖线，两条线的交点就是)。如果你的肚子软软的，而且还有“救生圈”，走路时不妨两只手敲打左右两侧腰部，每天坚持半小时，保准腰围飞速下降。
16、十年之内，我觉得大家应该都会稳定下来，要做什么工作也已经明确了或者已经在做了，古人说三十而立，30岁，人生的大的格局应当已经是初步奠定了。
17、她做过流水线工人、幼儿园老师、家具导购，曾经在家人的支持下，满怀一腔热血贷款创业开汽车修理厂，结果遭遇创业失败，一度要依靠信用卡度日。
18、十年前，流行邮购的时候，当时一般都是汇款买书。
19、十年前，土豪是开得起QQ空间黄钻的人，也許很多人当年也开了黄钻，装扮成一股子忧郁风，还没事儿在网上找不同的代码装扮空间。
20、十年后，爱情不再是禁忌或者日记本中的少年情怀，你也会发现，当年做不了的题和考不好的事，在很多烦恼面前不值一提。
五、十年一个人的变化能有多大
1、除此之外，单位还要给劳动者把社会养老保险交至破产倒闭的那个月，将劳动者所有的关系，个人档案移交到劳动社保部门托管中心。还要为劳动者办理下岗证书。
2、淘宝网搜索店铺：“刚子家的店”
3、2：公司的团建活动，要么(装作)高高兴兴的去，要么果断找个理由拒绝。
4、十年前，在我们眼里，没有父母办不了的事！一句爸妈，可以解决所有的问题。
5、女性腰围超过80厘米，男性超过85厘米，就有可能面临内脏脂肪超标的危险。因此，现在提倡“要健康，先减腰围”，走路时捎带手加些动作(比如敲带脉)，能很好地帮助减腰围。带脉的位置不需要费神去找，它环绕在腰间，就像是我们的腰带。
6、原创不易，且转且珍惜。
7、首先，从芯片产业来看，顶级芯片工艺的发展，已经由PC产业交棒给了移动互联网产业。这主要是因为：在功能上，移动互联网的应用有取代PC的趋势，而在功耗上，要求又极低。因此对芯片的制程提升，手机类芯片就有了迫切需求。反观PC和笔记本电脑，反而从234奔腾等时代的按照摩尔定律领跑，变成了追随。
8、土地政策发生变化，土地流转，越来越规范化，规模化，成立了合作社，科学种植，农民的收入提高了。
9、但其实宏观的变化，是由于无数个体的变化所构成的。如今高速发展的科技不断改变生活，十年，足够给一个人的生活带来天翻地覆的变化。而每一个变化中的个体，都值得被看见。
10、(图：alexbrylovhk/图虫创意)▼
11、目前，我国经济增长有之前的高速增长转变为中高速增长。福建省也是如此，经济减速是一个常态了。2018年，福建GDP实际增长率为3%，和前几年相比，尤其适合2014年相比，增速呈下滑趋势。但放在全国，福建的经济发展势头还是不错的，高于全国增速。(福建自贸区)
12、而且这个事情，不应该只坚持十年，我们可以坚持更久，因为这个读书和写作都是可以让人开心事情。
13、以前的电脑用来办公家庭娱乐还是挺不错的，但是玩游戏就有点勉强。如果电脑配置较低，运行软件比较卡，可以对电脑进行升级，升级内存条和硬盘。将电脑内存升级为4G，如果主板支持可以将内存升级至8G，将电脑硬盘更换为固态硬盘。固态硬盘的读写速度比机械硬盘快，使用固态硬盘可以提高开机速度和软件的响应速度，注意将系统和常用软件安装在固态硬盘中。
14、那时候觉得买房就是踮踮脚尖的事，不急。现在别提了……
15、24：领导的话先执行，过程中发现不行再提意见。
16、38：多和人事部、财务部的人聊下天，往往能获得第一手消息。
17、所以我们在十年都在坚持这个事情，对一个人肯定好处很大，可以让人更有耐心，更有文化，在社交方面更如鱼得水。
18、十年前，没有人会注意到书本上纯洁关系的韩梅梅和李雷。
19、朋友!你怎么变成这般样子?真是难以理解!
20、十年前：上街溜达，看看这,摸摸那；