一、心情不好压抑郁闷生气的说说
1、前年的12月31日，我参加的一个志在必得的考试，因为就差3分而没有通过，我早就吹牛一定能够通过，这下子把我打击的心悲凉悲凉的，先不说每年1万人民币的金钱损失，单单没有通过的科目和过期重考的科目还需要再花费我一年的时间复习重考，就够打击我的了，那个晚上我到了凌晨2点都没有睡着。一个星期都没有提起精神来工作。
2、首先祝你生日快乐 ！ 老公不爱你不要紧，自己一定不要放弃，一定要呵护心疼自己！ 我都30了，以前很多人追，可是也没送我玫瑰，而现在我所谓的老公和我们分居了，独剩一个2岁大的儿子随我生活，他不但没有给我送花，连生活费也没有给我！
3、女性朋友们生气、不开心，对于身心的影响是不可想象的。生气和压抑会导致肝气郁结，和女性内分泌的紊乱、失调。由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌都变得不正常，月经不调、周期不规律甚至出现闭经或更年期提早到来。久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。
4、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。
5、试着去原谅现实的无奈和薄幸。做个简简单单的人，平淡却不平庸的生活，努力面朝大海，春暖花开。
6、10放弃是一种智慧，分享是一种美德。
7、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。
8、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
9、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
10、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。
11、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
12、好过两个对象，可是一般开始的时候是我主动，到最终还是我主动。主动的有一些累了。心里就想着，随缘算了。才明白。什么叫莫强求，真的是有道理的。不喜欢你的人。你对人家再好又有什么用，喜欢你的人，你给她一个礼物，她都会觉得是惊喜。
13、当然这件东西的价格在你经济条件允许范围之内，口袋上的钱不是很充裕的情况下，可以换种礼物，买一些相对便宜的东西。女人她会理解你的经济状况的，即使是便宜的东西，你给她买了，她会开心得跳起来。难过的心情瞬间抛至脑后。这种方法来安慰自己的女人，效果还是不错的，在你女人难过的时候，你可以是试试。
14、最快的脚步不是跨越，而是继续;最慢的步伐不是小步，而是徘徊。
15、——亨利·查尔斯·布可夫斯基
16、你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。
17、没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，金无赤足，人无完人，别让自己太累太烦。100句表达生活好累好压抑的心情句子送给读者，笑一笑，忘记所有忧愁。
18、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人！
19、无助将我压的喘不过气来…我好想逃，逃到另一个世界去…形容心情压抑的句子
20、要设法睡好觉。只要能睡好觉，就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁症，如有失眠的困扰，要设法解决。
二、压力大心情不好抑郁的说说
1、气出病来自己还要掏钱医治——赔钱
2、“首要原则是：你不能欺骗自己，而自己恰恰是最容易受骗的人。”
3、我不怕四面楚歌临敌千千万，我只怕我们轻易松手不战而降保护环境公益广告慢慢的，走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
4、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨
5、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
6、用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清热消痰。另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，单是闻着清甜的花香，心情也会好很多呢！
7、因为距离而感到胆怯，留在身边却不住在我心里面。
8、如果问你什么原因导致了你的心情不好，估计会有千万条，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，在七情中，喜、怒、哀、惧，最基本的四种情绪，高兴的成分只占七分之或者四分之为什么会说人生不如意十之八就是这个道理。人的情绪是一个像心电图似的走势图，它的周期变化是不以人的意志为转移的。
9、没有什么比你周围的人更能影响你的想法和态度了。想法(不论是积极的还是消极的)是可以传染的。要是你周围都是些消极的人，那你肯定也会开始消极起来。要想改变生活的面貌，多花些时间和乐观积极的人在一起吧。寻找那些人并从他们身上学习如何以乐观的态度看待世界。大多数情况下，你将会分享他们的快乐。
10、所以，不一定真实的朋友圈影响了你的心情。
11、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
12、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
13、是我的心累不想再有那么多的伤痕了。
14、我周围人声鼎沸。
15、我觉得，你可能是累到了极点，你想找归宿，其实，大家都一样，都是想做不正常的正常人。但就算你找到了你所谓的归宿，你也看不见尽头，因为，人生是没有穷尽的，也就没有什么归宿。
16、一个人的阅历，全部写在眼睛里，我的眼神从清亮到沉浊，所经历的可是是一场又一场的伤害和一次又一次的离别。
17、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。
18、卡尔萨根(生前为美国康奈尔大学教授，《黯淡蓝点》是其著作)曾用《黯淡蓝点》作以证明，我们都是生活在巨大宇宙里一个小小的星球上的渺小的生物。从长远讲，任何事情都会被遗忘。有些人对此感到郁闷，但实在没有必要这样。遗忘意味着我们所面临的问题都不那么绝对。一百万年后，没人会记得你做过什么或者没做什么。重要的是当下，好好珍惜和享受我们活着的每一分钟吧。
19、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
20、你好,大多数的宝妈在月子期间都会有这样的情况,找个朋友倾诉出来,把自己不开心的都发泄出来
三、心情不好很郁闷的说说
1、未来的还是可望而不可及，再怎样忧虑也是会空悲伤的。今日心今日事和此刻人，却是实实在在的，也是感觉完美的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
2、今天心情特别烦躁。本来说核销些资料，整整一天，什么都没做。一会这一会那，就不能让人静静的坐一会儿，事情越多，越没有思路。
3、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。
4、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依靠，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
5、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼。
6、我不想以我的消失为代价，换取你学会珍惜。
7、所幸南风知我意，吹梦渡我到西洲。
8、干什么事情都要三思而后行，不要图一时之快，逞口舌之能。因为脾气过急造成伤害，后悔就晚了。以后做事情之前先想一想。退一步海阔天空。慢一些也能够解决问题。干什么一步一步来。
9、你今天是一个孤独的怪人，你离群索居，总有一天你会成为一个民族！
10、有时候，我真想变成一个木偶。这样，便可以没心没肺的活着。
11、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。
12、他不喜好你了，哭有用吗？忧伤有用吗？要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。
13、合理宣泄：个人在心情不好的时候可以采取一些方式来进行宣泄，比如大哭一场、跑步、唱歌等等，合理宣泄自己的不良心理情绪，是维护个人好的有效方式之一。
14、人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。
15、你总是那么害怕离别，却总是假装坚强；你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏；你总是那么害怕独处，却总是孤单一人；你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着；你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人；你怎么总是那么傻，对关心自己的人说，没事，我很好。
16、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪。
17、爱真的没用多爱都没用相爱才有用
18、道理很简单，其实就是通过排浊气的方法，把心里不良的情绪，还有产生的一些不好的物质给排出来。所以说一定得要找没人的地方，然后往外呼。而且你呼出来的气，假如你有亲朋好友在旁边，你可以让他闻一闻，一般都是很臭的。这说明什么？这说明我们内在分泌了很多毒素，你要是把它沉积在身体里边，时间长了那就是病。
19、1一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
20、因为工作压力和生活节奏的加快，所以越来越多的人容易受到抑郁症的困扰。要摆脱抑郁症首先要有积极健康的心态，身边的人还要给予积极的关心，这样才能让他们早日走出阴霾的世界。
四、心情不好很生气的说说
1、什么事不要憋在心里，说出来，看看怎么解决，想干的事就去做，只要不违法。
2、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
3、仅有流泪的眼睛才更明亮，仅有流过血的心才更坚强。
4、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
5、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝。
6、「不高兴」可能只是嘴上说说，但抑郁症是会真真切切影响到正常的生活和工作的。
7、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
8、10外边仍然飘着转身急逝的雪花，多想在看看落满操场的雪花，多想和你踏着，听着雪碎的声音，如今只剩下惨淡的雪还在下，只能听见自己心碎的声音还在颤抖。
9、孤独，焦虑，不开心，完全来自于情绪，不要试图用其它方式来将它暂时忘记，人活着，就是不断的遇到问题，解决问题。很多时候是因为自己的知识贫瘠，想不通所遇到的问题，让情绪低落，封闭了自己。多读书，用知识丰富自己的内心世界，多走走，看看自然世界的神奇。解决了自己心里的那些个为什么，还有什么不开心的呢？
10、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。
11、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放下的东西。放下与坚持，是每个人应对人生问题一种态度。
12、生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体免疫力下降。
13、很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。
14、我可以一个人生活但我更希望有人爱我
15、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
16、快乐不是因为拥有的多而是计较的少，快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
17、开心对生活，幸福快乐多。开心起来吧。愿天下人都能幸福美满的生活。
18、心中无缺叫富，被人需要叫贵。
19、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
20、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。
五、生气郁闷的说说心情短语
1、人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。人生当如歌，何处不蹉跎，唱吧天籁音，吟时泣箫和。
2、别人冷眼旁观也只道攀了高枝，安知也是个无形的金丝鸟笼，骗去了自由。
3、亲爱的，不要再难过了，好吗？希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧！真的好想看到你美丽灿烂的笑靥。
4、人生短短几十年，不要给本身留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。
5、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！
6、尽管这些建议不会帮助你解决实际问题，但它们却能帮助你打破消极的思维定势并摆脱闷闷不乐的情绪。要是你认为自己存在心理问题，可千万别犹豫去看心理医生。
7、1快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。
8、心情烦躁出来走走，除了公交站台，就是逛超市，然后就是想着24小时都营业的肯德基……
9、时不时想哭，疲惫低落，憋闷，不被理解，是抑郁吗？怎么办？
10、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
11、“我经常晚上一个人睡不着的时候，看着窗外，想那些我做过的事，对的，错的，遗憾的”。
12、等一个人的信息变成了等一个人的访客记录。
13、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
14、我以为只要很认真的喜欢，就能够打动一个人。一向的付出。原来，我打动的只是我自我。
15、大多数人在生活中，会担心自己的烦恼会给他人带来不安，而努力表现出比较快乐的一面，这让我们容易对朋友的真实情况产生认知偏差，高估朋友的快乐，低估朋友面临的痛苦与困难，而认为自己的处境比所有人都差。
16、孕妇心情不好的,容易影响到宝宝,所以说那你可以适当性的那个多吃一点儿点儿那个就是多听一下他音乐,多吃点儿,小白菜
17、是无法相爱也无法忘记的关系
18、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
19、我是情感领域创作者gjx李宁，说句真话我回答了那么多条悟空问答，还是没有开通收益，本来我就是想赚一点钱来的，来补贴家用，还浪费那么多时间，一分钱没有见到，也失去了动力。今天又见到悟空的邀请，就抽空来回答吧！
20、我很笨，才发现，你给我希望的同时，也锁上了城门的枷锁。