一、健身说说短句运动
1、扛起了杠铃，也扛起了家庭的责任。
2、跑步练耐力，散步练耐心。
3、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
4、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
5、(1)六(2)班有85%的同学喜欢体育运动，85%表示喜欢体育运动的人数占六内(2)班人数的容85%；(2)某种饮料中含钙量为0.82%，0.82%表示饮料中钙的含量占饮料总含量的0.82%；(3)今年参加合作医疗的人数比去年增加20%，20%表示今年参加合作医疗的人数比去年增加的人数占去年参加合作医疗的人数的20%．
6、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
7、多运动健身多做有氧运动，不但可以强身健体，还能帮助缓解紧张的情绪，改善神经系统的调节功能，平衡内分泌系统，使人体生命活动正常进行，经常运动还会让人感觉轻松愉悦，还能帮助提高质量，减少了一部分导致内分泌失调的因素，一直坚持，就能够有效的预防内分泌失调
8、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
9、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。
10、只要相信你能做到，你就已经完成了一半。
11、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
12、运动劲出来，歇着病出来。
13、一切皆有可能，但是你要去相信，要去为之而战斗。
14、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
15、在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
16、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。
17、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
18、毅力可以征服任何一座。
19、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
20、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
二、坚持运动健身的说说
1、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了(允悲)浑身疼。
2、跌倒又怎样？站起再次奔跑失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发世界以痛吻我，我要报之以歌做最好的在自己，能遇见最好的别人。汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
3、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
4、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
5、恒心毅力健身贵在持之以恒，只要不偷懒，一定会开花结果的。如果你是固定上健身房的人，每次一个半到两个小时，每周三到四次；如果是自己在家练，每天半小时到一个小时，就很不错了。要冷静很多人做运动的时候，因为要尽吃奶的力气，以至于表情特多，牵动一脸的肌肉，然后再生出一脸的皱纹。健身人，一定要冷静，做运动时候尽量保持“面无表情”，专注于要锻炼的身体肌肉上，这样就能让你的脸幸免于加速老化的命运了。呼吸的节奏这是运动中最重要的一环，通常会听到两派说法，一派是说做动作时都要接近心脏时呼气，一派是说运动需要离开心脏时吸气。其实，哪一种呼吸法都可以，只要自己觉得气顺就好。
6、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心疼痛是身体给你的回馈，快乐也是欠你一整年的体育课，终于可以还你了你独特的内在，需要一副配得上它的身材
7、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗?
8、下个学期想去健身房，生死不由命，胖瘦不在天。
9、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
10、土豪健身，跟你是不一样的!
11、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
12、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
13、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
14、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
15、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
16、大地能有多大，脚步就有多少
17、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
18、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏
19、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
20、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
三、健身运动心情说说短句
1、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
2、生命当中就应该努力的运动，只有运动才能给自己一个健康的身体，锻炼身体的时候，可以让自己跑跑步，可以让自己去不断的开启自己身体的体能，可以给自己带来一份健康，因为只有健康的身体才是一个革命的本钱，才能让自己拥有健康的同时，活得更加的长久。
3、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
4、第一误区：只有出汗才算运动有效。其实我们身体的出不出汗，这是跟遗传有关系的。有些人一动不动的也会热的出汗的，但是有些人使劲的运动，才有可能出一点汗。这是跟遗传有关系的。第二误区：肌肉疼痛说明锻炼的好。这些只能说明我们锻炼过度了，或者是锻炼不当。肌肉疼痛是因为我们的身体血液中的氧分不足，然后产生了过多的乳酸，所以会感觉到肌肉硬梆梆的，而且酸痛。第三误区：大量运动有助于减肥。大量运动会造成我们身体的营养成分大量流失的，长期下去会对身体损害很大，只有坚持长期的锻炼，才能消耗大量的热量，达到减肥的目的。
5、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
6、自律给我自由经历所有不可能，造就属于你的可能为所有，尽所能伟大，不是梦，是去追梦。
7、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
8、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
9、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
10、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
11、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
12、坚持早睡早起跑步打卡第20天
13、有些人真傻，在健身房练习跳绳。
14、"如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
15、要么挥汗如雨，要么滚回家去！
16、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
17、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
18、好想再看一遍行尸走肉第一季，没时间，一周只去次健身房也觉得太浪费时间，明明还有个月，也觉得时间不够。
19、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!
20、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。
四、关于健身运动的说说
1、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
2、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
3、做你自己，因为别人已经都有人做了。
4、没时间健身的人，总有时间看病
5、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
6、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
7、健身房里有人抱怨：“教练！这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
8、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
9、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
10、管它终点有多远，JUST DO IT
11、所有的可能性，都在你跑下去的路上
12、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
13、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
14、真的很想去健身房里健身。
15、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
16、散步和爬楼梯：中国有句俗话说：人老腿先衰。双腿是全身重要的支柱。当人开始衰老时，骨质疏松悄悄袭来，骨头变得脆弱，而且上了年纪的人，不但心肺功能减弱，而且全身肌肉也渐渐松弛，弹性和收缩力降低，所以不少老年人行走缓慢，步履艰难，呈现出特有的老年步态，于是，腿脚是否灵活成了衡量一个人是否衰老的重要指征之一。为了延缓衰老，老年人应尽量多步行，以锻炼腿部和腰背肌肉，改善肌肉和骨的血液循环，减轻骨质疏松的发生；同时步行还能锻炼呼吸、循环系统功能。身体状况较好的老年人可以进行爬楼梯锻炼，。
17、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
18、我健身，所以我健康。
19、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
20、妆都没有卸下班来了健身房，45分钟跑了6公里，愿不辜负汗水与美食
五、健身说说励志短句
1、告诉你什么叫真正的强人。
2、运动时要能力满格。空着肚子锻炼会对身体产生危害，所以在运动时要食用多一些。
3、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!
4、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
5、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
6、我举得起铁，却放不下你。
7、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
8、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
9、重要的是参与，而不是取胜。
10、不健身的人样子老，健身的人老样子。
11、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
12、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
13、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。
14、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!
15、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
16、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏。
17、健身是会上瘾的!出汗像下雨!汗水是最好的化妆品。
18、不要在最好的年纪，做一个胖子
19、要想人前显贵，你必得人后受罪。
20、所贵勇者，为其行义也。