一、一个人的心被掏空是什么感觉
1、到KTV释放饭后的一串饱嗝？
2、别后重逢的每一刻他伸出的手嘴角扬起的笑、自行车载着俩人穿行大街小巷时倚靠的背、早晨唤你醒来的吻、可以铺满一面墙的车票、快把微信撑爆还舍不得删掉的字字句句、只要见着他怎么也生不起来的气狠不下来的心、每一次分别都要改签延后的车票…无数的点点滴滴早已深藏于心，一颗心里横也是他竖也是他翻来覆去全是他，情终了，未免伤情，格式化重启，他没了，心也便空了。
3、当心被掏空了也不可怕，再用新的东西或是新的人将它充满就好了，当然最好是用可以丰富自己的知识或爱好来填充是最好的，最有价值的。不管是否有对方的联系方式，都尽量不要想办去频繁查看对方的状态。比如对方是否有了新的好友，又或是去了哪些城市，和谁在一起等等，这些都已经与你无关了，就不要再去关注，这样只能是和自己过不去了。多去参加需要精力高度集中的活动，都可以将人迅速从悲伤情绪中拉出来。多和朋友聚聚，热闹的时候，朋友的快乐也会传染给你，你就不会自己乱想了。
4、1974年，美国德裔心理学家赫伯特·弗罗伊登伯格(HerbertFreudenberger)在纽约市为吸毒成瘾者和无家可归者开设了一间诊所。他那时首次认识到身心耗竭的问题时，并没有想到吸毒者。
5、说实话远嫁的女儿就如泼出去的水，而且是远渡重洋，这水泼的太远了。虽然女儿是幸福了，左邻右舍传出来名气也好了，还会投来羡慕的目光。但是从此老两口就苦了，孤独了，特别是老来生病的时候，女儿不在身边照顾，没有什么幸福可言的。并且要想见女儿一面都难。所以心里有种被掏空的感觉。这是不舍和心疼了，心里感觉失去了女儿一样。
6、其实，这样爱一个人，也挺痛苦的，却痛并快乐着，这就是爱情的魅力。爱过，才知情浓，它让你懂得什么是爱，什么是深情！只有爱过，才会知道……
7、错！睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。对体力劳动者来说，“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起，如果十分疲劳，应采取静的休息方式。通过睡觉，可以把失去的能量补充回来，把堆积的废物排除出去。如果不是很累，也可以在床上先躺一躺，闭目静息，让全身肌肉和神经完全放松后，再起来活动活动。
8、弗罗伊登伯格将这一令人警觉的新状态定义为一种因长期过度劳累造成的疲惫状态，他借用了“过劳”一词来形容它。
9、天太热了，和大家分享一碗冰镇鸡汤：)
10、苏嘉年听上去很疏远，但仔细品味他语气中不够自然的强势，她就知道，他在硬撑。她放心地继续说：“当然是有好事才会找我的好朋友。为了回馈你去年替我找工作，我想给你提供一个轻松赚钱的机会——当MélanieGreen的新品代言人，你觉得如何？”
11、本文整理自北大心理学教授徐凯文，在2016年11月5日第九届新东方家庭教育高峰论坛上的主题演讲《时代空心病：焦虑的父母和迷茫的孩子》。
12、不知从什么时候起，心被掏空了，经常走着路莫名的流眼泪，不知道下一步怎么走，往哪儿走。
13、他们非常在意别人对自己的看法，需要维系在他人眼里良好的自我形象，需要成为一个好孩子、好学生、好丈夫、好妻子。
14、上世纪八九十年代，100个中国人当中只有1个人患有精神障碍。
15、悲恸、无助、无奈、欲哭无泪的感觉，仿佛自己的灵魂已被他带走了一样.....没有了心痛、只有麻木和空白......
16、整颗心被掏空了，不知道可以坚持活下去多久。
17、在某些情况下，他的客户可以通过业余从事一些让自己感觉充实的工作来解决这个问题。但偶尔，他们也会决定做出更彻底的改变，比如跳槽或者从事新的职业。
18、胤泽：“逸疏是我看好的人，逸疏，本神尊表示你不是他们说的‘小男婊砸’。”
19、当教育商品化以后，北大钱理群教授有一个描述和论断我觉得非常准确，叫做精致的利己主义者。
20、他们带着严重的问题进入高校，进入大学，他们被应试教育，被掐着脖子的教育摧残了创造力。
二、一个人内心被掏空的时候
1、是的，我还是自媒体。不知不觉的成为了自媒体！
2、他原本是一个特别优秀的，可以做很好的学术和科研的孩子。过去四年，我们心理咨询中心，他的父母还有院系的老师，都竭尽所能想把他引回正轨。
3、让我作一浅譬。心本是身的一干仆(注：干仆，指办事能干的仆役)。因于身时时要使唤它，调遣它，它因于时时活动，而逐渐地增加其灵敏。恰像有时主人派它事，它不免要在任务完成之余，自己找寻些快乐。主人派它出外勾当，它把主人嘱咐事办妥，却自己在外闲逛一番。后来成了习惯，主人没事不派它出去，它仍是想出去，于是偷偷地出去了，闲逛一番再回来。再后来，它便把主人需办事轻快办妥，独自一人专心在外逛。因此身生活之外，另有所谓心生活。
4、旅行，而不是换个地方消遣。去一个地方对那个地方本身心存好奇，对自己这趟行程心存美意，感受自己经验范围以外的人生样貌。而不是坐了5小时飞机，只是换个地方打麻将，换个地方游泳，换个地方打球……
5、思念是一种玄妙的东西，在一起时不觉得，分开后才发现带走了你的灵魂，心被掏空。
6、周三：英文趣味学习资源
7、这是个爆炸式的增长，我觉得这里面有非常荒唐的事情。
8、更糟糕的是抑郁症障碍发病率。
9、你会发现他们和父母的关系不错，虽然也有这样那样的冲突，但是总的来说不是那种典型父母离异、早期依恋、早期寄养的问题。
10、那你怎么知道你是真的处于“过劳”的边缘，还是仅仅在经历了一个充满挑战的月份呢？
11、很显然，这对新人决定室内举办婚礼后就没考虑天气的问题。婚礼那一日，台风自北半球卷席到了宫州。市内高楼大厦钢铁丛林般岿然不动，但公园里上演了雷斯达尔灌木油画的现实版，苍天大树都被吹得快与地面平行。随后，雨云成为画家的手，台风成为无数道白色笔刷，在灰色的高空中刷下密集的雨点，晃动成了满天苍凉丝网。洛薇打车在酒店门口停下，随着人群挤进礼堂，拿着邀请函在苏嘉年和小辣椒旁边坐下。
12、他是一个有自杀倾向的学生，所以我赶紧回复。
13、想你了，思情袭上心头时，好想好想抱抱你，也不知道为什么，想你时明明泪眼汪汪，心里却感觉很幸福很温暖很甜蜜……
14、但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。
15、空荡荡的房间最后只剩我自己，心被掏空了一样，这一刻真的把孤独两个字展现的淋漓尽致。
16、那么，你如何判断你是否几乎要——但还没有完全——“过劳”呢？
17、在这种情况下，我们的孩子已经等不及进大学，他们在中小学就开始有自杀行为了。
18、而秋天更容易让人有心疼的感觉，秋季是阳消阴长的过渡阶段，气温渐渐下降，阳光不再充沛。而由阳光控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，在血中的浓度降低。它们的减少使细胞兴奋性降低，人就会情绪低沉，总感觉很疲惫遇上不称心的事，就更易导致心情抑郁。
19、在一个初步的调查中，我对出现自杀倾向的学生做了家庭情况分析，评估这个孩子来自于哪些家庭。
20、如果事情并不像你想象的那么美好，那就顺其自然吧。事与愿违，也无力改变，心被掏空的感觉。
三、心好像被掏空是怎么回事
1、总有一种力量催人奋进，
2、后面我因为公司的事情跟他讨论，希望他能给点意见，毕竟他是我最亲的人，谁知他来了一句: 你公司的事情对于我来说，四个字“关我屁事”！
3、有没有那么一瞬间歇斯底里的难过。感觉心被掏空一样。就像在梦里不肯醒来
4、所以作为一个高校的心理咨询师和心理科医生，我呼吁：真的要救救孩子！
5、而孩子，是向我们学习的。
6、爱一个人好难，思念时告知怕打扰，不说吧，心里又难受得如撕似裂，那种感觉就像被揉碎一样，令人无法安然自若!
7、这一问题，成为人类独有的问题。这是人类的文化问题。远从有文字记载的历史以来，远从有初步的农工商分业，以及社会组织与政治设施以来，这一问题即开始了，而且逐步的走向其重要的地位。
8、我完全不知道我活着的价值意义是什么，每天的生活行尸走肉，如果是这样，还不如早点结束。”
9、我们尊重自己的职业吗？
10、我跟那些空心病的学生交流时，他们为什么找不到自己？
11、心总爱离开身向外跑，总是偷闲随便逛，一逛就逛进了所谓神之国。心离开身，向外闲逛，一逛又逛进了所谓物之邦。科学的萌芽，也就远从人类文化历史之早期便有了。本来要求身生活之安全与丰足，时时要役使心，向物打交道。但心与物的交涉经历了相当久，心便也闯进了物的神秘之内圈，发现了物的种种变态与内情。心的智慧，在这里，又遇见了它自己所喜悦，获得了它自己之满足。它不顾身生活，一意向前跑，跑进物世界，结果对于身生活，也会无益而有害。
12、曾被某些美好的事物填满。
13、我姐的女儿就嫁在美国加州，开始去的五年里很苦，一边读书一边打工，每天要走很远的路去面包店上班，每天工作10多个小时，还要完成学业，很辛苦。拍来的视频总感觉很可怜，会让我们哽咽。五年没有回家一次，因为回来一趟不容易，来去的路费都要化好几万。每年的春节是在视频里祝贺父母的，那种祝贺是苦涩的。
14、“是、是啊……”她只觉得像被扒光了衣服扔在集市中，只能低头简短地答话，再也无法恢复以往的开朗。她想起无数个自己对他心动的瞬间，他们亲吻的瞬间，还有那一夜他们背对彼此睡在同一张床上的情景……她觉得对不起倪蕾，又没脸见贺英泽。简直像一个被道德谴责的坏女人。
15、精致的利己主义者是怎么培养出来的？
16、感觉身体被掏空是什么梗？感觉身体被掏空来自于汇源肾宝片广告词，简单来说，就是肾虚的一种表达方式，而肾宝的广告词将这个词带入了互联网高潮。感觉身体被掏空是哪个广告词视频？汇源肾宝片汇源肾宝片广告词：肾虚，有时在过度劳累之后。腰腿酸痛、精神不振，好像身体被掏空，是不是肾透支了?想把肾透支的补起来?试试肾宝片，他好我也好！
17、“空心病”是一个比较形象的说法，也许我可以把它姑且称为“价值观缺陷所致心理障碍”。
18、羲岚：“原来逸疏是小男婊砸？”
19、我们也要面对一个同样的问题，就是人生的价值和意义什么，我们内心当中有吗？如果我们没有，我们怎么给到他们？
20、宋代的道学先生们，又教我们心要放在腔子里，那是不错的。但心的腔子是什么呢？我想该就是我们的身。心总想离开身，往外跑。跑出腔子，飘飘荡荡，会没有个安放处。何止是没有安放？没有了身，必然会没有心。但人类的心，早已不愿常为仆役，早已不愿仅供身生活作驱遣。而且身生活其实也是易满足，易安排。人类的心，早已为身生活安排下了一种过得去的生活了。身生活已得满足，也不再要驱遣心。心闲着无事，那能禁止它向外跑。人类为要安排身生活，早已常常驱遣它向外跑，此刻它已向外跑惯了。身常驱遣心，要它向外跑，跑惯了，再也关不住。然则如何又教人心要放在腔子里？
四、心有种被掏空的感觉
1、上一秒还笑脸相迎，转身后却泪流满面，那种心被掏空的感觉真的真的很难受，我这么健忘的人却至今还记得那天他站在那的身影。
2、做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人。心理学家发现解除神经紧张的方法，是去处理需要神经紧张才能解决的问题。曾经一位精神即将崩溃的总经理找到一位医师给出治疗建议，结果他得到的处方是去动物园当驯狮师。一个月以后完全康复。所以压力特别大的时候你可以为自己再找份工作，但不要是和你职业类似的。比如去孤儿院做义工，或者去一个复杂的机械工厂从学徒干起，或者做一道超级复杂的数学题。
3、洛薇笑眯眯地说：“我只是说准备第二套方案，并没有完全决定下来，你就怕成这样？这种强大的畏惧和不自信，是马兰欧尼学院的老师教你的吗？”
4、周五：儿童电影/动画片/纪录片
5、如果让我回答这个问题，我想说的是，我们这些家长和老师都是精致的利己主义者，他们向我们学习，我们为了一个好的科研成果，有时候会数据作假；
6、我觉得我们无论是家长还是老师，都要去做值得学生和孩子尊重的人，我们要身体力行，做出榜样。
7、我累了，心被掏空一样。就剩下一具躯壳，在机械的不停的奔波。
8、我们要给他们世上最美好的东西，不是分数，不是金钱。是爱，是智慧，是创造和幸福，请许给他们一个美好的人生！
9、世界卫生组织将“过劳”(burnout)重新定义为一种与持续工作压力有关的慢性综合症。繁忙的工作量和更严重的病态是有区别的。
10、有一次我因为一点事情跟他有了点矛盾，过了两天我以为好了，那点小事过去了……
11、《镜中蔷薇》目录：1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344
12、这些特别优秀的年轻人，成长过程中没有明显创伤，生活优渥、个人条件优越，却感到内心空洞，找不到自己真正想要的。
13、当听到有人说，他工作太忙，没有时间去休息，觉得这个人有些反常。或是他的能力不够应付他的业务，他的工作缺乏系统性；或是他不善于支配他的员工，以致自己离开时事业就无法运行；或是他生性就太吝啬，没有部下或团队。连上厕所的时间都不肯牺牲。当然，假如他工作没有计划、没有系统，本人一离开岗位，一切事务就要无法运行的话，他自然不能休息了。但是假如他是一个有组织协调能力的人，假如他的工作有系统、有计划，适度休息，这正是业务中的有利投资，因为休息回来，他的精力会更加集中、精神会更加饱满。由此他的生命会延续的更长，人生的价值才能得到更加充分的体现与发挥。
14、但是，核心的问题是缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。
15、心是属于你自己的为什么你说心被掏空了呢难道是你爱的人不爱你你把心已经全部交给他而他却不在乎我们没有必要为本来就不属于自己的人伤心难过心被掏空的感觉我也有过真的很难受可是当我们走过来就是一种胜利也是一种解脱我们会变的更快了心被掏空了我们还能把它找回来去寻找属于你自己的爱吧心被掏空了可我们还有躯体我们还有感觉身边还会有关心你的人容乃公这些人把你的的心再次填满相信你一定能做到加油GOGO
16、通常情况下，一个人不可能既有一个健康的社会生活，又能完成一个大项目，同时又满足你所有的个人健身目标。
17、什么样的家庭、父母是什么样职业的孩子，更容易尝试自杀——中小学教师。
18、这个学生是笔试第一进来的，他说：“老师，那我把我犯的错误重抄一百遍。”
19、传统的西方的药物治疗、心理治疗对他们都没有效果。
20、然而，今天当我准备去今日头条发布新的文章时，却被告知，我因违反规定，被封禁了。我从来没有想过我会有这么一天，因为我每次发表的文章，都是关于自己生活的记录，不管是自己做过的事，还是想要做的事，亦或是看到的文章或者视频有感而发，从来没有越雷池一步。不曾想，这样也会违规。我回顾了一下违规的那篇文章，纯粹只是记录了一下自己去看一个表演的夜晚，连违规在哪，都不知道，就被封禁了。
五、感觉心里被掏空了一样的难受
1、周二：实用的学习和教育方法
2、决定转身背对这你大步大步走下去不再回头望向远方永永远远望了你不许自己哭哭啼啼敢爱而不敢离虽然心中无法摸去初恋的日记多少明白心被掏空的感觉已经很久自己像一片落叶从你口中温柔说出的谎言竟然能够给我疗伤安慰发誓要陪着你天天天天在一起以为给你自由爱情会变辽阔没有人在乎我没有人看见我微笑中闪烁的泪光忽然可望兰兰天空大雨大雨的降临也许泪水可以洗去所谓真爱的感情不准自己只凭直觉沉醉在爱里虽然曾经为你写下“初恋的日记”虽然心中无法摸去“初恋的日记”
3、一直以为心痛只是一个用来比喻的词，直到难受的从生理上明显感觉到像被人用力撕扯着的心脏真的在痛。原来这是一个和牙痛胃痛一样的词，真的会那么疼。有些人你失去了，就像剪掉指甲；有些人你失去了，就像拔掉牙齿，会永远有一个洞留在那里，即便能够用什么填补上，你也会明明确确地知道，那是不一样的。
4、所以他们倾向于不用那么痛苦和惨烈的方式来结束自己，比如烧炭、自缢、服药。
5、我做了20年精神科医生，我刚做精神科医生时，中国人精神障碍、抑郁症发病率是0.05%，现在是6%，12年的时间增加了120倍。
6、穆雷表示，不管你“过劳”的原因是什么，最重要的一点就是要善待自己。
7、2019年5月，世界卫生组织宣布，在最新的《国际疾病分类手册》中确认这种流行病。该手册将其描述为因为长期工作压力未能成功控制而引发的综合症。
8、我的博士论文在监狱里做的，监狱才是这个样子。
9、他们共同的特点，就像他们告诉我的：
10、“相信你自己，你是一个很有才华的设计师，只是没有谢大小姐高调而已。记住，要奢华，宝石材质统统换成最好的。细微改动都交给你了，其它的部分我来搞定。”洛薇拍拍胸口，冲设计师眨了眨一只眼。
11、花些时间休息，可以使你获得大量的精力、体力，使你取得从事任何工作，应付各种问题的力量，使你对于生命，能有一个愉快正确的认识，天下还能有其它时间的投资对于你更加有利吗？
12、运动员会出现这种病症。视频网站YouTube的明星们会有这种现象。企业家们也会深受其害。弗罗伊登伯格本人最终也受到这种综合症的折磨。
13、我们可以看一下这个数据，焦虑症的发病率，上世纪八十年代，大概1%到2%的样子，现在是13%，我现在用的数据都是世界卫生组织发表在最高诊级医学刊物上，全国流行病院调查的数据。
14、就感觉自己再也不会爱了，觉得自己就应该一个人去生活，不应该再去和别人接触了了，应该孤独终老。感觉就像整个人只剩下了躯壳一样，没有知觉，没有听觉，脑子一片空白。
15、这事并不难了解，只要我们各自反身自问，各自冷静看别人，我们一天里，时时操心着的究竟为什么？怕下一餐没有吃，快会饿死吗？怕在身之四围，不时有敌人忽然来把你杀死吗？不！绝对不！人类自有了文化生活，自有了政治社会组织，自有了农工商技术生活逐渐不断发明以后，它早已逃离了这些危险与顾虑。我们此刻所遭遇的问题，急待解决的问题，十之九早不是关于身生活的问题，而是关于心生活的问题了。
16、“不如这样，我们来打个赌。如果我赢了，你就答应我，接下这份工作。如果你输了，我就无条件为你做一件事，这条件听上去不错吧？”
17、还有4%的学生认为活着人生没有意义，我现在活着只是按照别人的逻辑这样活下去而已，其中最极端的就是放弃自己。
18、我为什么要谈到美国，是因为好像过去30年我们受美国特别大的影响，当然我们有自己固有的文化。
19、四年了，住院、吃药，所有治疗手段都用尽了，他还是了无生意，最后他的父母决定让他放弃学业，退学回家。
20、我不知道自己要成为什么样的人