一、天气冷手脚冰凉是什么原因
1、(神奇疗效)9剂经方，手足回暖
2、予之谓君子也，仁义之行，山河动容，信德之言，气贯九重；修心如镜，日月齐晖，来自巴国多险岳，汉水贯长虹，中有一杰，人中凤也，乃本君，王氏君竹，十二学医，四十载求学，《黄帝内经》《本草纲目》，成竹于胸；《千金方》《伤寒病论》如数家珍；著《现代经络美容》，挥毫《和谐中国》，《科技复兴》《中国学者》箸学；拜师于红墙，施人于众生，办学于蓉城，举世瞠目；养性如竹，丽人天下，义无愧于名，其仁德久荡与心胸，故以君竹丽人名市者，岂仅上口而已也哉！
3、衣物不保暖：穿得过于单薄，或衣物板硬、太小太紧、潮湿不清洁，保暖性能差，影响血运畅达，也是导致手脚冰凉的常见原因。
4、总之，对于手脚冰凉的各位，大多数也无需担心自己是否是“得病了”，如果只是单纯的手脚发凉，只需注意保暖、多活动即可。如果手脚冰凉的同时伴随着身体的其他不适，也要多关注自己的症状，及时就诊查明病因。
5、女性最易血虚寒凝。女性常因气血虚弱，无力将血液传送至四肢末端而导致手足冰凉！
6、而艾灸却是一等一的纯阳之法，有艾灸在，大可不再受这冰寒之苦！以下四种情况，请对号入座，辩证施灸。
7、手脚凉的原因不需要辩证治疗，中医治疗办法很多，疗效可靠。
8、招招术妙，款款情殷，欢呼之声自巴山而雷动，倾慕之客从华夏而星奔，听慷慨之言，观叱咤之行，信乎大道源于天地，君子出自白丁，时君竹之旌，内则可率士气，外则可壮丹田，上则可泣日月，下则可御鬼神，又岂是一针灸之诚耳，座君竹府，颂君子文；喝君竹酒，践君竹行人生之，此也大快，复何他寻！
9、但这种情况一般会伴随着很多其他症状，如疲乏、运动耐力下降、呼吸困难、咳嗽、咳粉红色泡沫痰等等，手脚冰凉往往不会是最突出的表现。
10、５．甲状腺功能低下：甲状腺素是由碘和酪氨酸为主要原料经甲状腺合成分泌的激素，具有产热效应，能加速人体内组织细胞的氧化过程，增加热量；甲状腺素又能使人体的基础代谢率增高，皮肤的血液循环加快，从而产生体温，抵御寒冷。所以，如果机体长期缺碘，使合成甲状腺素的原料不足，机体的御寒能力就会降低。
11、当然，有时候手脚冰凉却提示着一些疾病。如果手脚冰凉的症状在回到室内一段时间后依然存在，就可能提示四肢本身的血液循环存在障碍。此外，手脚冰凉的背后还可能有以下疾病的征兆：
12、因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
13、很多女性朋友都有这样的感觉，天气一冷，尤其是冬天就手脚冰凉，而大多数男性手脚却总热乎乎的，这是怎么回事？
14、阳虚。因为各种原因伤了身体的阳气，导致了怕冷。比如夏天过得太嗨，冷饮空调吹的太爽，降温时要风度不要温度，都会导致阳虚。
15、早睡：熬夜内耗气血，寒邪会趁虚而入，阻塞经络，引发手脚冰冷。
16、病情分析：天气冷的时候容易拉肚子，说明是受寒着凉引起的。意见建议：可以口服藿香正气丸，附子理中丸就会好转，患处可以热敷按摩。
17、肾虚不是男人的专利，很多女性也有肾虚的症状。中医认为,“肾阳”是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。
18、先说说为啥手脚冰凉会找上你
19、很多人的情况是，身体还比较暖和，手脚却很冰冷，因为手脚冰冷，所以感觉全身都冷。
20、(艾灸取穴)关元、神阙、命门
二、天气冷了手脚冰凉是什么原因
1、(杨倩老师上市时接受央视采访)
2、重视对相关疾病的防治，特别要注意对心血管疾病、低血压、甲状腺功能低下的防治。
3、雷诺病是一种寒冷刺激、情绪激动或精神紧张后，肢端小动脉强烈收缩，出现暂时性的肢端缺血症状，又称肢端血管痉挛症，在年轻女性中多见。
4、脚是身体的根，有第二心脏之称，身上的各脏腑都能在脚上找到相应的穴位，脚冷，则牵连五脏六腑，进而影响全身，脚冷了，浑身都会觉得不舒服！
5、你好,可能是肾阳虚,主要是肾阳不足,身寒肢冷,四肢酸软无力,麻,木沉,凉,性冷淡,性功能减退,脱发,白发,耳鸣结肠炎,尿急,尿频,尿不尽,尿沥淋,前列腺炎,失眠多梦,糖尿病,尿结石,男女不孕不育症.月经不调,内分泌失调,黄褐斑,蝴蝶斑.建议吃中药。
6、比如瑜伽、椅子操、俯卧撑、压腿、这些运动都可以在办公室做。这些运动不用做很久，每次做15分钟左右就可以，帮助身体舒展筋骨，帮助全身血液循环。
7、病情分析：你好你的症状属于是脾胃虚寒的症状引起的，脾虚则胃痛的意见建议：建议是考虑是补脾祛湿温胃散寒的治疗原则助于改善症状。祝你身体健康！
8、不想运动还想瘦？别不信，还真有这么一种靠谱的方法!
9、衣物宽松：衣服裹得太紧，会抑制血液循环，使肢体和皮肤表面的血流通不畅，反而会更冷。
10、天气变冷，血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。查看原帖>>
11、偏头痛可能大关键是防止精神紧张保证休息时间和质量戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议你看看当地神经内科医生在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效.另外建议试试用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上每晚贴20分钟可达速效头不痛就不用再贴了.另外注意检查是否是有高血压啊
12、“厥阴病”是个古老的中医病名，临床可有各种表现如失眠、手脚冰凉、耳鸣、头晕头痛、冻疮等，有时被误诊为“精神心理疾病”。
13、血栓闭塞性脉管炎是导致四肢动静脉狭窄和阻塞的一种疾病。这种疾病的最初表现可能是手脚冰凉和疼痛，若未治疗则会导致血管堵塞、组织坏死。
14、天气冷或长时间待在冷气房
15、为什么女性容易手脚冰凉？
16、都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰凉。
17、植物神经功能紊乱，肾虚引起的手脚冰凉。
18、但需要注意的是，并非所有柔弱女性的手脚冰凉都是正常的，如果经常手脚冰凉而且手指、脚趾的颜色发生变化的话，不论男女老少，就要注意了，这有可能是手足部的血液循环或者血管出现了问题。
19、多走走：脚是用来走的，每天保持一定量的行走，有助于活跃脚上的气血，温暖腿脚。假如路途不遥远，不妨用走的，绿色且健康。
20、病情分析：您好！根据您的描述，冬天就会手脚冰凉，其主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。指导意见：建议您可以服用金匮肾气丸,右归丸等调理一下，另外可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。祝您身体健康！
三、天气冷手脚为什么冰凉是什么原因
1、现代人这种情况非常多见，工作压力、心情抑郁，时间长了就经常胸肋苦满、口干口苦，胸口好像总窝着一口气。这种情况不能急着温阳，而要疏肝理气。适量的运动、情绪宣泄、喝一点玫瑰花茶，都是可以的。
2、凡是滑过冰的人都会有这样的体会，尽管天气寒冷，冰鞋被绑在脚上紧紧的，但是我们滑了一会儿，就会感觉脚很热。这是什么道理呢?大家一定知道中里巴人老师教大家做的一节操叫金鸡独立，其目的是引气血下行到肢体的末端。滑冰的道理也是一样。当我们滑冰的时候，双脚受力比较多，交替变换重心，实际上和金鸡独立的道理是一样的。
3、病情分析：你好，这种情况一般的情况中医的情况可以有肾阳虚的情况引起的。西医的情况是可以有劳损、关节退行性变的情况或有类似于月子病的情况的。指导意见：一般的情况往往是可以采用中药、理疗、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的。不要劳累着凉的。
4、食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰凉。
5、病情分析：从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.指导意见：要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动,食疗,吃药膳,泡温泉,按摩.坚持这样的话,你就可以四肢温暖,面色红润,真心祝好!
6、命门穴是督脉的要穴，为督脉接续气血，俗话说“傻小子睡凉炕，全凭火力壮。”这里所说的火力，就是我们命门所藏真火，称之为命门火。长期艾灸命门穴，可以调节督脉和膀胱经的经气，促进腰部血液循环，加快炎症产物的排泄，促进损伤神经的修复。
7、病情分析：你好，天气变冷，腰痛考虑和风湿痛或者强直性脊柱炎有关系。另外肾阳虚也可以引起。需要积极检查看看。指导意见：一般检查看看。需要抽血化验血沉和拍片检查看看，如果正常的情况下考虑肾阳虚。肾阳虚多活动锻炼和服用壮腰健肾丸以及桂附地黄丸对症治疗。多吃羊肉有帮助。祝健康。
8、中脘是任脉与胃经交汇的枢纽，常言说“得胃气者生”，中脘就是调理胃气的要穴。
9、长期手脚冰凉会加重女性体内寒气，而寒气一生女性身体就不会那么健康了。手脚冰凉会导致女性冬季月经少、月经不调，甚至相对于夏天来说，更难怀孕！
10、天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，盖闻业分百类，以医者为仁，人有百流，而德才共钦，舍此孰可论君子乎？
11、遇到手脚冰凉，首先摸脉搏，确定肢端是否还有搏动，皮肤、肢体感觉有没有异常，取暖保温后注意冰凉感是否好转，皮肤颜色有没有恢复，如果没有改善，需要尽快就医。如果经常感到手脚冰凉且不能好转，我们也建议您去医院让医生检查一下，排除上述病变可能。
12、中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”，即是不通、瘀堵。
13、神阙位于人体的腹中部，脐中央，老话有“一灸神阙暖全身”的说法，灸神阙，沟通身体上下之联系，阳虚畏寒体质者，艾灸神阙可以很快得到改善，打通任脉。
14、从根本来讲，手脚冰凉还是要调养脾胃，调养气血，多注意保暖，适当的加强体育锻炼，改善体质，促进局部的血液循环，平常也可以适当地使用生姜、红花、艾叶等中草药，煮水之后泡脚，持之以恒，对改善手脚冰凉、预防冻疮都有积极的意义。
15、紧身衣物导致手脚等身体末端血液循环不畅，出现手脚冰凉等症状，甚至诱发冻疮。
16、秋冬季季节要多运动，由于运动可以使血液循环，但不必太强烈，可以挑选散散步、瑜伽健身等运动。手或是冰凉，那麼可以提升上臂的运动量。手脚冰冷，腿部运动强度会提升，可以根据加强手和脚的锻炼来改善手和脚病症。
17、４．营养供应不足：饮食是能量的主要来源，若饮食失调，营养供应不均衡,特别是碳水化合物供给不足，产热减少，或含铁、含碘的食物缺乏，均可导致畏寒怕冷、手脚冰凉。
18、近来，冷空气影响下，中东部地区气温“大跳水”，
19、注意防寒保暖。针对天气，合理增添衣物。
20、艾灸是暖的代言人，是一等一的纯阳之法，有艾灸在，温阳补气，调理肢体寒冷，大可不再受那冰寒之苦！艾灸以下穴位，自己给自己温通经脉，改善虚寒之质。
四、天气冷就手脚冰凉是怎么回事
1、①泡脚：在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。
2、阳虚体质。什么是阳虚体质，不了解的朋友可以参看这篇文章：中医是如何区分阴虚和阳虚的，用老百姓的话讲，阳虚体质的人，火力不足，尤其是气不足，因此无法推动自己周身的血液运行到肢体的末端。很多的白领都属阳虚体质。
3、血液不循环．手脚冰凉，最直接的办法，就热水泡脚．当感觉背部有点微热即可．出汗可能是虚．应该调节好自已的身体．多运动运动，食物要吃得有营养．慢慢来，不要让自已太累．会好的．其实每个女孩子都有一点点．不要太担心．
4、眼下不断降低的气温对于这些人来说无疑是雪上加霜！这种情况在女性中最为常见，并且，手脚冰冷对女性来说很不友好！手脚冰冷有一个特点，就是手冷不过肘关节，脚冷不过膝关节的特点。
5、您好，手脚冰凉常见的原因有脾胃虚弱，阳虚，阳郁。建议：建议您找中医大夫帮您辨证分析后开中药内服治疗。可以以艾叶煎水，每晚睡觉前泡脚半小时。
6、现在很多白领天天和电脑打交道，没有时间做户外运动，气血运转缓慢，人体的阳气无法得到升发。中医认为，动则生阳。什么意思呢，就是人多运动，就会加速周身的气血运行，这样人体就不会感觉冷了。
7、血虚。血虚的人往往先是气虚，不管是脾气虚还是肾气虚，都会影响到血的生成。
8、坏习惯让寒气钻了空子，如冷饮吃太多、寒冷天气穿得单薄等。
9、经常会出现手脚冰冷的病症时应当掌握缘故，并根据有效的形式开展改善。据统计，手脚冰冷有可能是自身的保暖工作中做不合格造成。特别是在严寒的秋冬季季节，温度变化幅度大，且迟早气温差异大。要是没有注意保暖，遭受严寒的刺激性血液循环减少，人的四肢没有非常的血浆供货，经常出现的体现便是非常容易冰冷。出现这样的事情要采用保暖对策，一般保暖工作中作到位，手脚冰冷的状况可以获得转好。
10、雷诺现象是一种特征十分鲜明的症状：这类患者常在冬季犯病，表现为手脚冰凉、苍白，随后手指或脚趾变为紫色、最后转为潮红，有的人会伴有手脚发麻的症状，往往有类似的家族史。
11、搓手脚：经常搓揉手脚心，按摩以下穴位，能改善末端血管的循环状况。手心劳宫穴，脚心涌泉穴，都是揉搓的好地方，可以清心火，滋肾水，调理手足不温，还促进睡眠。
12、补肾壮阳灸命门，命门是人体生命之门，先天之气蕴藏所在，生命的根本。临床上，命门火衰主要表现为四肢清冷，下利清谷，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒之象。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦，生发和推动作用，意在推动生命之火。
13、暖，是人间正能量，是许多女性冬天最需要的东西！
14、体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
15、有没有遇见过这样的人，这些人手脚常年都是冰冷的，哪怕炎炎夏日晒着最热的太阳也是手脚冰冷的，更何况现在正是寒风刺骨的时候。
16、3岁男童尿血！肾里取出蚕豆大小的结石......竟是因为这个习惯
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18、１．心血管功能障碍：这是手脚冰凉最重要的原因。因为血液是由心脏泵出，携带氧气到达全身的各个部位，产生热能，温暖全身，手脚才会温暖。若心脏功能虚弱，血运出现障碍，就会导致手脚冰凉。特别是患有动脉硬化、血管狭窄阻塞的患者，影响血液的正常输送；或因发热、感冒，影响大脑的中枢神经；或交感神经出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产热减少，都会使耐寒能力下降，手脚冰凉。
19、手脚冰凉还会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕，如果不及时加以预防，人会精神不佳，越来越畏寒，另外，它与风湿病、胃病等疾病也有关联。可见，手脚冰冷乃万病之源，
20、艾草属阳，配合灸火，为阳中之阳，暖中之暖，可以给女性最饱满的温暖！利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力、药物的作用以及腧穴的功能，通过经络传导，温通气血、透达经络、扶阳祛寒，使手脚上的寒冷如冰雪消融，身体也就暖了。
五、天气一冷手脚冰凉是什么原因
1、心血管功能障碍：这是手脚冰凉最重要的原因。因为血液是由心脏泵出，携带氧气到达全身的各个部位，产生热能，温暖全身，手脚才会温暖。若心脏功能虚弱，血运出现障碍，就会导致手脚冰凉。特别是患有动脉硬化、血管狭窄阻塞的患者，影响血液的正常输送；或因发热、感冒，影响大脑的中枢神经；或交感神经出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产热减少，都会使耐寒能力下降，手脚冰凉。
2、你好，考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,如果是中青年,会出现性欲减退,阳萎,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面.可以服用桂附地黄丸，食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好
3、总而言之，我认为之所以有的人一到冬天就手脚冰凉，有可能是因为自己穿的不够厚，我们应该加穿衣服，除此之外，如果身体比较虚弱也会导致手脚冰凉，我们在冬天应该加穿衣服，同时多吃饭，不断的增强自身的体质。
4、手脚感觉异常时，应当到正规医院完善相关检查，搞清诊断，以免误诊。
5、这个一般是身体虚弱导致的，你可以考虑一下六味地黄丸，还有重要里面也有很多黄芪等中药对你的身体也有好处。如果你的眼睛壁上后眼皮出现颤动，说明您可能也伴有轻度的植物神经衰弱，中成药的效果会很明显的，不要过分担心抓紧治疗就可以了
6、重视调节饮食：多吃些富含维生素Ｃ等的蔬菜、水果，对促进铁的吸收、扩张末梢血管、促进血液循环等很有帮助；宜多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮、海鱼、紫菜、牡蛎等。从食疗上来看，手脚冰凉者适宜进补热性食物。天气寒冷，为增加热量，可补温热食品，如牛、羊肉或桂圆、红枣等。
7、天冷的时候还要注意保护脚部，不能让脚受寒。如果在办公室办公的女性，还要注意不能让臀部受凉，要在座位上放上一个厚厚的垫子，这样可以阻挡寒气入侵。
8、病情分析：我个人觉得您这个药方吃了估计效果不太明显，您天气遇冷时，手脚冰凉，出汗，应该属于阳虚的范畴，治疗上应该温阳为主，而这药方是芳香化湿的一个药方，感觉有点不对证，不过这仅仅是我个人意见，可能大夫技术高超，我没看出来而已指导意见：您可以吃两幅试试，如果有效果，可以接着吃，如果没什么感觉，那就可以换另一个大夫给您看看，我个人意见，应该温阳，可以选用当归四逆汤之类的药方，对您的情况可能会更合适
9、阳气具有温养的功能，阳气虚衰就无法温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气。
10、因此，对于大多数白领而言，在秋冬要多食一些热性温性的食物，像羊肉，狗肉，以及各种坚果，如松子、开心果等。具体什么是热性食物，什么是寒性食物，什么是平性食物，大家可以参考这篇文章：寒凉温热食物分类大全。
11、此外，还会伴有头晕、容易疲倦无力，面色萎黄苍白，指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡，头晕眼花、两目干涩、心慌多梦、失眠健忘，女性月经量少且色淡、后期甚至闭经、肢麻体痛、舌淡瘀紫等症状。
12、闭塞性动脉硬化是指因动脉硬化导致腿部血管阻塞，血液无法传到脚部末梢的状态。初期表现为患肢皮肤苍白、发凉、麻痹等症状。其后，步行百米就会产生疼痛，稍事休息后虽会缓解，但继续行走时又不得不因疼痛而休息，这种症状叫作间歇性跛行。情况进一步恶化时，会出现溃疡，甚至是脚部或下肢组织坏死。这种疾病好发于男性下肢。
13、(艾灸取穴)命门、肾俞、太溪、复溜
14、除了艾灸穴位，手脚冰凉日常调理注意以下三件事！
15、还有女人平时也要增加一点运动量，不要总是坐在办公室里不动。现在有很多健身房，可以办一张健身卡，在下班之后去健身房运动一下。平时也可以利用午休的时间活动筋骨，增强血液循环。
16、如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。
17、如今慢性病的发病率一路走高，高血压、糖尿病、高脂血症等都是动脉粥样硬化的危险因素。脂肪在动脉中堆积，久而久之会导致动脉壁的改变，形成粥样斑块，最终影响血液流向四肢，导致手脚冰凉。
18、(艾灸取穴)中脘、天枢、关元、足三里
19、阳虚比较好判断：大便溏稀、小便清长、面色苍白、口唇色淡、食欲不振、舌质淡，苔白。如果是阳虚导致的手脚冰凉，那么改变自己的生活习惯一定是第一位的。
20、其三是长时间使用电脑，造成人体上下气血无法沟通，进而造成经络堵塞。