一、想哭又很压抑
1、我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，你不来了我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。
2、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。
3、时间不是让人忘了痛，是让人习惯了痛。有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了。
4、可能是学习，工作或者就是生活压力比较大，如果想哭就哭，在这种状况下需要一个释放压力的口子，别憋着，如果怕难为情，就晚上躲在被窝里好好地哭一场。也可以去找你的同学或者朋友聊聊，让自己快乐起来，加油，相信自己。
5、4“站在世俗里难免被遗忘。”
6、对不起当初那样对你，对不起最后也没能保护好你。
7、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
8、如果是害怕未知的而又不得不去面对的事情，那就问自己所能接受的最惨的结果是什么，就当它发生了，接受它，等事情到来时，发现也就没有那么可怕了，呵呵。如果是人际关系啊，那就每天对着镜子微笑，对着身边的人微笑，然后世界也就对你微笑了。如果是在乎的人或事情，你要知道，最重要的人是你自己，知道自己想要什么，并且努力去做，认真不分心，你就会发现，你害怕失去的那些，人或者事，已经离不开你，你也不再压抑自己了。自己最重要。然后再去爱别人。呵呵。心情压抑，很多情况都是压力累积在心里，而不得抒发，导致大脑无法有效清晰的思考，浑浑噩噩，越想越乱，严重的情况会对自己的身体造成潜在的影响。
9、你不是小孩子了，聪明点，不用什么东西都问得明明白白，因为事情答案不一定都是你希望的。那你，就给自己留条退路，至少以后可以装作无所谓笑笑带过。
10、7晚了的深情和补偿，比草都轻贱。
11、生完孩子之后激素水平会发生变化,加上照顾孩子需要耗费太多的精力,所以说很容易出现情绪的波动,平时要注意自己控制情绪。
12、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。
13、你越来越善解人意，就没有人会在意你的委屈和计较。
14、累了，也痛了，剩下的只有沉默。喝杯冰水，特别是在冬天最有效了，但是把眼泪憋回去，你只会更难受，哭出来，不要伪装不受伤，压抑有时候会让人不理智，但是什么事情都会过去的，把眼泪留到结婚的时候再用吧心情低落，烦躁，想哭又很压抑的短句：
15、也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。
16、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
17、一般来说的话,你可以选择产后注意调整心态问题,一般大多数的原因都有在自己身上的话,帮你调解一下。
18、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
19、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。
20、27我试着销声匿迹，原来我真的无人问津。
二、为什么心里有一种压抑的感觉想哭
1、爱情大概就是败在了，你不挽留，我不回头。一个以为不会走，一个以为会挽留。
2、去找一个好朋友，亲人交流，谈谈心，吐露你的身心，把心中郁结说出来就会好的，这个世界没有什么大不了的，不要把很多东西看得太重。
3、结婚的时候也给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的，生气的样子。我都看过，最后我就想看看，你终于不属于我的样子。
4、看喜剧片，看看搞笑的电视剧，小品，娱乐节目，说不定看着看着你心情就会好起来了，因为快乐是可以传递和感染的。
5、梦到一个卖花的两手空空的跟我说，人要先感到幸福，才能看到玫瑰。
6、我劝大家千万别和前任和好，因为就算和好了还是会分手，毕竟让你失望过的人，怎么可能，只让你失望一次！
7、生活中，不要放弃，因为你还活着；不要说因为幸福而受苦；不要说累，因为那里有阳光，微笑和温暖。没有感觉，就不会有痛苦。没有经验，也许您不懂得珍惜；如果您不怀念，您可能不了解深爱。人类的生命短暂，时间流逝而没有任何悬念，很难留下痕迹。学会等待，等待己，等待灵魂，让己放松，让灵魂休息，并使人感觉更好。每天早晨，当我们睁开眼睛，我们必须告诉己，这是一个特殊的日子。每一天，每一分钟都是如此宝贵。学会每天感恩，您会发现世界非常美丽，感恩时您会变得温暖。这种温暖将带给您的家人，朋友和您己！活着真好！感谢一切！在心里撒下阳光，成为种子，表达奇迹；弯腰去做事，表现得像个男人，充满信心地支撑一个世界。我们没有遗憾，我们都是人生的传奇！
8、苦得久，都不知道甜是什么。仙人掌做不了花，没办法让人捧在手心。
9、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
10、也许是年纪大了，变得越来越敏感，有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。我不是假装沉默，只是无力诉说。世上烦心事儿的根源皆因为放不下。
11、14乖有什么用啊，我还不是很难过。
12、任何事情，只要我接受了现实，就会完全断了念想，既不为难别人，也放过自己
13、9“我的太阳终究成了别人的光。”
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15、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
16、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
17、怀孕的时候是会出现这种情况的,所以平时也要想一些好的事情,或者是出去玩一下,转移自己的注意力
18、感情里最怕的，就是熬过了那段没有你的最灰暗的时光，好不容易把心里的委屈和难过藏于心底，勉强对着镜子里的自己挤出一丝微笑的时候，你却再一次出现在我的世界里，说要爱我。
19、34没必要把三观不合的人，请到生命中来供着。
20、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
三、想哭又很压抑的说说
1、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响，我错过了很多，我总是一个人难过；总有一天这些都会面目全非，时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信承诺。
2、39我连自己都控制不住，再也不想安慰其他人。
3、23念念不忘必有回响，这是电影里的桥段。
4、也许是年龄一点点大了，很多话听起来没那么实用了，很多时候一句我爱你，甚至不如倒一杯热水，说心疼你还不如真的过来抱抱你。
5、人的一生当中会经历很多，会慢慢看清所有的东西。就算爱了不该爱的人，有一天、豁然开朗自然就不爱了。
6、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
7、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。
8、这是精神紧张压力后容易出现的这症状的,这需要调理神经功能的不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水,思想放松可以吃谷维素片调理下有利于恢复以上是对跟父母在一起很压抑,想哭这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
9、方法还有很多，关键在于你平静下来，去行动。
10、宣泄情绪，当心情极度压抑时不妨大声哭出来，把自己的坏情绪释放出来，嚎啕大哭可以缓解压力，发泄情绪；或者也可以找个空旷的地方(不影响别人的情况下)，大声的把郁闷喊出来，宣泄一下，释放自己；当自己不开心的时候也可以深呼吸，深呼吸可以很好的放松情绪，减轻压力。
11、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。
12、10生活就是我们隔着朋友圈相互羡慕。
13、爱的那么深，比谁都认真，可最后还是只剩我一个人，我抽着烟总被烟呛，捂着眼晴说想再爱你一场，可易碎的水晶就像我们的心一样破碎以后，再无法复原到以前的样子了。
14、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。
15、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
16、人的智力、体力、情绪等等是随着时间的变化而发生周期性变化，这就是所说的人体生物节律。
17、为了得到食物，恐惧饥饿的人在争夺中吃坏了自己的胃；为了得到爱，缺爱的人在渴求中毁掉了自己身上所有可爱的部分。
18、3生活总亏待深夜崩溃过的人。
19、37大概每个人都会有一个可望而不可及的人吧。
20、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。
四、心里总是很压抑很难受很想哭
1、总会莫名其妙的情绪低落，然后不说话，沉默。讨厌自己这样，像是在炫耀自己的寂寞，显摆自己的难过。
2、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。
3、16看，前面漆黑一片，什么也看不到。
4、世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是我们再也回不去了
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6、没有办法，只有眼泪是无法控制，无法压抑的，找个没有人的地方，狠狠的发泄一下，或者捂着被子，哭道再也没有眼泪就好了...
7、想哭就哭吧，不要太过压抑自己的感情，告诉自己过去了就过去了，就算回来了也不再是好的，对自己好一些，放下一切，没有爱情、友情，我们还有最重要的也是一直都在我们身边爱我们的家人，放假可以选择跟家人一起去旅行或者一个人旅行也不错的，说不定你的他真在茫茫人海中寻找你呢，其实幸福一直都在，你永远都不会是一个人，你还有爱你的家人！加油，忘记过去，重新开始新的生活！
8、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
9、31我会毫不犹豫奔向你，这次，下次，次次。
10、一些适合发朋友圈的短句，总有一句触动你
11、20爱没用，再爱也没用，相爱才有用。”
12、8想把自己装进垃圾袋里，扔掉。
13、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。你那么平凡的名字却影响我那么多的情绪。
14、6“就在日落月升时放弃我吧。”
15、所以当心情压抑时，重在“疏通”二字。较好的方法如下：去安静的公园、小区散散步，感受大自然，最好不要呆在房子里，因为我们心情郁闷就是心被压力囚禁在体内，无法摆脱，而平常的房间也相当于一种囚禁，不能很好的让人释怀。
16、有人说，再冷的心终有被捂热的一天;可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。
17、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
18、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。——张小娴
19、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
20、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾那么幸福的在一起过。
五、很想哭很难受很压抑怎么办
1、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
2、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
3、这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂，从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。
4、你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给的温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。
5、病情分析：你好，你这是抑郁症的表现。指导意见：建议服用抗抑郁的药物治疗，可以服用黛力新，饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。多喝点百合粥，可以安神。
6、害怕热闹过后的低落，一个人的凄凉!
7、這是感應，說明你前世與鞭炮有緣，鞭炮聲讓你感到過去的情感之中。遇到這種情況你可以專注于一句佛號，阿彌陀佛，就可以慢慢地化解，以後就不會這樣了。阿彌陀佛
8、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
9、我也有过类似的想法，因为压力过大，工作不顺利的原因，后来自己都把精力集中在看喜剧电影，或者是外国大片，多学习学习人家的开放心态，慢慢的就会变好了。别灰心，连死都不怕，难道还怕这个坎?对不?.
10、百无一用是深情，不屑一顾最相思。醉过方知酒浓，爱过方知情重，追过方知词穷，伤过方知心痛。
11、有时候，觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。
12、曾经我也以为自己会闭口不谈情爱，可你偏偏是我的意料之外。
13、我越安静、越忍让、越平和、越无所谓，我眼里暗藏的汹涌就越沸腾
14、21我攒了很久的难过，可以换一点开心吗？
15、看透人生醒悟的句子，读懂一半受益终生
16、最后祝福你越来越轻松快乐！
17、18是不是只有遗憾，才会让人念念不忘。
18、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。
19、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。
20、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没来由的落寞以及突然离开的你。