一、立冬吃羊肉的说说
1、作为一种习俗，在立冬这一天美美吃一顿羊肉，没什么问题。
2、羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖。
3、立冬这个特殊的节气是人体阳气最大限度“潜藏”和“内敛”的时节，故有“冬不藏精，春必病瘟”之说。体验过闻氏“冬灸”的人都知道，冬灸是最佳的补品，远远胜过食疗和其他任何途径的药疗。但很多朋友没有机会参加随安堂冬灸，虽然很是遗憾，但也可以借助食补进行补冬。从古代开始，人们就有“补冬”的习俗，通过饮食滋补身体，补充新的能量。
4、实在馋了，宁愿多吃两口肉，也要少喝几碗汤。
5、乌珠穆沁羊肉，大自然赐予的美食。
6、冬日里，冬日寒，不知不觉冬至来；吃羊肉，吃汤圆，短信预祝圣诞欢；唱歌来，跳舞来，欢欢喜喜盼新年；好朋友，多惦记，愿你冬日笑得甜。
7、从立冬开始，寒冷的天气正式登上季节的舞台。中医认为此时可以进补，不过饮食应“少咸、多苦”，因为按照中医理论，冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。要记住药补不如食补，适当吃些羊肉，鸽子肉，鱼肉进补。
8、吃牛羊肉真的能让身体暖和吗？深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，我是觅源良食，美食类目头条号的作者，喜欢我就麻烦关注我，我们可以在评论区多多互动，等待您的留言！这是我回答的第166个问答。吃牛羊肉一般都是冬季居多，在冬季食用牛羊肉我们一般都是这么认为的：冬季天气寒冷，牛羊肉属于温补的食材，多吃可以起到温补的作用。
9、北风吹，为你吹走故去的尘埃；雪花飘，为你送来白亮纯净世界；冬至到，为你带来新的阳光暖照；春将至，你会拥有好事连连，梦想成真好运气！冬至吃羊肉快乐！
10、炒羊杂这道菜据说是成吉思汗西征西夏途中发明，经过民间厨师多年来更进一步的整理、完善、加工，逐步形成了各地餐桌上极具民族风味特色的佳肴，流传至今。
11、(立冬习俗)立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。◆立冬吃饺子立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法
12、将萝卜削皮切块，白胡椒粒压碎；
13、友谊的世界就是我们所有期待的美好，我们在一起喝羊肉汤，让我们一起感受羊肉的美味！
14、繁忙的一周又开始了，别人吃烤全羊嫌油腻，我想吃得口水都流下来却吃不到，人比人，气死人。
15、羊肉切块，白萝卜去皮切块，桂皮、橘皮洗净；
16、好好吃饭天冷了吃羊肉锅。
17、脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。
18、处理的要点在于——让它入味。一看就知道这个部位的肉质会比较厚咯，所以一定要注意让它入味，否则不好吃。鲜美这个事情，羊肉本身就占了大便宜的，你看「鲜」字怎么写的呀。但是调味不够，鲜味反而会出不来，剩下的只有口感的嫩，还是差点意思的。
19、增加维生素A和维生素C的摄入则可以增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。另外，辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱，冬天多吃一些可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。
20、原料：羊肉、萝卜、桂皮、橘皮、盐。
二、冬季进补吃羊肉的说说
1、天冷了，就适合待在家里吃羊肉火锅。
2、这真的是我们最开心的时刻了，在秋季吃上羊肉，这一切都是那么的美好，只有把我们的胃养好了，我们才能更好的面对生活。
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4、羊上脑和羊腩：这两个部位就类似牛肉的上脑和牛腩，口感肥厚，肉香浓郁；
5、而脾虚、气虚的人(表现为乏力、气短、厌食、腹胀、大便偏稀、怕冷)，可以多吃糯米、大枣、扁豆、山药、胡萝卜、栗子等。有的人一到冬天就四肢冰凉、怕冷，可以多吃羊肉、鸡肉、胡桃肉、大枣和桂圆等。
6、源于大自然的美味，草原牧羊生态肉，汤如甘露，肉似金，香浓肉嫩爽滑弹。
7、将炖好后可盛到碗里，加入少许盐，再放入香菜少许，即可食用。
8、立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立
9、立冬饮食养生以增加热量为主
10、老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”立冬的规矩是吃水饺，有“北吃饺子南吃鸭”之说，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻，所谓“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，但这是玩笑的说法，只在民间流行，按规矩，立冬这天应吃“倭瓜”馅的饺子。
11、舍得用原汤下面的羊汤面，能够吃到羊肉的香味，一碗热气腾腾的汤面混合着羊肉的鲜香与面条的香滑，既温暖你的心又温暖你的胃。
12、好好吃饭 天冷了 吃羊肉锅
13、祝各位亲们，有个好胃口
14、由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷；随着时间推移，强冷空气南下频繁，并越过南岭，天气越来越冷。在北方地区，立冬前就已很寒冷了。
15、天冷吃羊肉孜然羊肉，吃完再也不怕寒风。
16、就变得好喜欢吃羊肉呐！涮、炒、烤、炖、红烧~今天想把羊肉的一些常见又好吃的做法写下来给你，嗯，这是一篇#羊肉吃法大全#。
17、对于坚持素食的朋友，立冬进补可以选择茴香菜炒豆瓣酱，虽然是一道素菜，但依然可以起到温补肾阳、暖胃散寒、暖丹田、祛湿寒的作用。
18、天冷了，适合吃羊肉，吃羊肉的时候适合吃独食。
19、气不顺者，如经常咳嗽之人，因为体内害气重，所以多吃可以让气顺畅，心情舒畅。
20、大草原奔腾！晚上围着篝火，吃烤全羊，喝牛奶，唱唱跳跳就应该来个vlog！
三、立冬吃羊肉的心情说说
1、我喜欢吃手抓饭是在《舌尖2》播出之前！动物油脂+碳水是一种让人无法拒绝的美味搭配。什么猪油拌饭、卤肉饭、手抓饭，都是属于这一类的。
2、天冷了 需要吃羊肉补充体力了 老板再搞点羊腰 和羊脆骨 还有5串羊筋!!!!
3、我是真真真不该笑人家跟老板聚餐去山里吃烤全羊。
4、今天的饭桌上，有羊肉吗？祝各位读者朋友们，有个好胃口，享受美味，也吃出健康好身体。
5、烧开水，放入焯净的羊肉块，桂皮、橘皮，大火烧开后改中火煨1小时，捞出调料；
6、立冬后，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。板栗味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。板栗含丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，这些元素对防治高血压病、动脉硬化、骨质疏松等疾病都有益处。因此，老年人吃板栗可益气血，男性吃板栗则可补肾、治疗肾虚。将剥好的栗子用清水泡2—3小时候去皮，与大米一起放入锅中煮沸，在粥到八分熟的时候放入桂圆，煮熟即可。这道粥具有补心安神、益脾开胃、润肤美容的功效。乌鸡洗净焯水，清水加入姜蒜和乌鸡一起炖至乌鸡9分熟的时候加入栗子，炖熟即可。
7、天冷了，吃羊肉暖暖。
8、处理的要点在于——去掉多余的腥膻味。
9、冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
10、前几天去逛超市，看羊排很新鲜，就买了些，今天天冷，想吃肉，那就吃羊肉抓饭吧～还不用炒菜了嘻嘻嘻嘻
11、作为一个纯南方人，其实我以前对羊肉是有些误解的。因为大概只会在涮火锅的时候会买点超市的冻羊肉片来吃，而这种味道多少会有点「膻」，肉质也乏善可陈。以至于很长一段时间我都对羊肉有点提不起兴趣。。
12、以前在乡下还有劈蔗的游戏活动。参加者手握一根完整的甘蔗，把蔗节上的芽和气根削去，然后站到板凳上，左手按住蔗杆，使其稳立在地上；右手拿着刀，刀背朝着尾稍，听到一声：“开始—”的号令后，迅速把刀口翻转过来，疾速朝蔗杆中心直劈下去。只见刀光一闪，势同破竹，转眼直刷刷地被劈为两片，先完成者为胜。
13、有朝一日城破了，哭爹的哭爹，哭娘的哭娘。”两首诗如出一辙，大家听了，哄堂大笑起来，连这位大官也被惹笑了，终于破例饶了张打油。张打油从此远近闻名。后来人们常把这类以俚语俗句入诗，不求平仄对仗的诗作，称为打油诗。
14、神说，所谓幸福是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友，当你收到此信息，一切随之拥有!
15、羊腿细分起来又有好多种，前腿、后腿、腱子肉、整根羊腿什么的。我推荐买这种：
16、优享沁心绿色，悦品美味天成。
17、血压低导致血液循环不够，身体组织得不到足够的含氧量，也会怕冷。
18、血液循环慢，产生的热量不足，就会比较怕冷。
19、香香买几斤，美美吃几餐。
20、11月7日是2017年的立冬，6日、7日、8日是随安堂一年一度的冬灸日。《月令七十二候集解》说：“冬，终也，万物收藏也。”这一节气到来后阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以养精蓄锐、为来春生机勃发作准备。
四、冬天吃羊肉汤的说说
1、季节交替凉意急，顺天应人养精气。衣食住行有规律，食补药养来调剂。羊肉鱼汤热量高，川芎白芷疗风邪。菌菇冬笋增免疫，萝卜鸭汤强身体。祝君顺意!
2、还有一种可能，作为一种「习俗」，大家在特别要吃羊肉这一天，通常会吃得比较多，消化吸收后产生的热量多，让人们感觉身体温暖。
3、我喜欢的羊排要配着米饭吃
4、萝卜、胡椒、羊肉可谓滋补肝肾、温补肾阳、补气益血、暖脾补胃的强强结合，是冬季进补的最佳选择，该汤同时能起到引火归元的作用，将冬灸或者艾灸所补充的阳气引归到肾脏封藏。
5、沁绿羔羊肉，不需要广告的羔羊肉。
6、冬天天气寒冷，而羊肉从食物属性上看属于典型的大热性食物，这类食物含有较多的热气，在冬天食用有暖身驱寒的作用，可帮助食用者抵御寒气。
7、羊腿：口感嫩且有韧性，不是一味地软烂；
8、我喜欢把羊肋排剁成麻将块一样的大小，切掉肉眼可见的肥肉，并且用蒸的办法去除多余油脂和让羊排软烂。虽然动物油脂+碳水的味道好，但是稍微节制一点，吃完之后才不会太顶得慌。做法可以参考跟着舌尖来一碗手抓饭
9、南京有句谚语，“一日半根葱，入冬腿带风”。一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。按老人的讲法，葱性温味辛，能发散让人出汗，使体内郁滞不通的阳气随着汗液排出，阳气运行便通畅了，病邪也就随汗被驱除了。南京人还常把“立冬嗖嗖疾病盘，大葱再辣嘴中盘”这句老话挂在嘴边，为了入冬后的健康，南京人此时也学着北方人吃起了生葱。
10、集草原之精华，养天地之美味。
11、最近爱吃羊肉米粉，吃羊肉最便宜的方法。
12、补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等；含碘的食物可以促进甲状腺素分泌，抗冷御寒。含碘丰富的食物有海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
13、因此，我们在就餐时，别光吃羊肉呀，主食、蔬菜也需要吃，并且适当多喝水哦。
14、烤羊肉串不用说地球人都知道，是新疆维吾尔族和哈萨克族特色的风味小吃。
15、如果确证了这一点，就要尽量避免吃羊肉了。
16、立冬吃什么传统食物——羊肉。
17、我们比较一下羊肉和猪肉、牛肉的蛋白质和脂肪含量，可以发现：羊肉蛋白质含量约19%稍逊于牛肉的9%；羊肉热量和脂肪含量在三者里居中，但比猪肉少得多。
18、趁着立冬，我们就来好好说说怎么吃羊肉
19、打油诗是一种富于趣味性的俚俗诗体，相传由中国唐代作者张打油而得名。清代翟灏在其《通俗编·文学·打油诗》中曾引张孜《雪诗》云：江上一笼统，井上黑窟窿。黄狗身上白，白狗身上肿。
20、通篇写雪，不着一“雪”字，而雪的形神跃然。遣词用字，十分贴切、生动、传神。用语俚俗，本色拙朴，风致别然。格调诙谐幽默，轻松悦人，广为传播，无不叫绝。
五、立冬喝羊肉汤的说说
1、据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。
2、筏子(发子)和面肠其实是羊肠装填不同内容制成的两种美食，筏子(发子)是羊肠装填羊心羊肺等内脏制成，面肠是羊肠灌入调制好的面糊后制成。
3、如果这顿吃了比较多的肉，之后的几顿饭，就要有意少吃些肉，多补充些蔬菜水果，平衡一下。总是吃很多肉，不利于三高控制和减肥哦。
4、至于清代宫廷，立冬的规矩是吃涮羊肉，因羊肉属温补，有利五脏，五脏热了，自然就可以抵御冬季的寒冷。中国吃网提醒，北京这涮锅讲究铜锅炭火，汤底澄清，只需加入姜片、葱段等。炭火烧得锅里清汤滚热，拿着筷子夹着红白相间、薄而不散的羊肉片，在汤里这么一涮，肉色一白就放在冷的麻酱料里那么一蘸，入口即化，酱香肉香合二为一。
5、鲜美沁绿肉，草原心香伴。
6、比起牛肉猪肉，羊肉并没有特别突出的营养特点，但是这不妨碍我们享受羊肉的美味。作为一种习俗，在立冬这一天美美吃一顿羊肉，没什么问题。
7、立冬不吃肉，冻掉脚趾头
8、为了生活应该美味的对待，只有这样，才能让我们享受生活当中所有的乐趣，我们在一起喝羊肉汤，我们有说有笑，只有这个时候才能让我们收获到友谊的坚强！
9、由来之打油诗最早起源于唐代民间，以后瓜瓞绵绵，不断发展，表现出活跃的生命力。这类诗一般通俗易懂，诙谐幽默，有时暗含讥讽，风趣逗人。
10、锅中放入清水，羊肉凉水下锅，待水烧开，捞出冲净血沫，待用；
11、打开锅盖放入白萝卜块，改大火煮20分钟，加少许盐，盛出即可食用。
12、这应该就是我们现在最幸福的时刻了，约上三五好友在秋季吃上烤羊，这一切都是如此的美味，只有这样才能让我们之间的友谊更加的深厚。
13、食用方法上的不同，食用牛羊肉，吃肉的同时还会喝汤，同时还是用火锅炖煮着，吃着肉喝着汤，热乎乎的肉汤进入身体，身体不是能明显感觉温暖嘛。我们在吃猪肉烹饪的排骨汤的时候，也是有同样的感受，但是牛羊肉中含有的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质都比猪肉高，食用牛羊肉消化吸收后产生的热量也相应的多很多，让我们的人体感觉温暖也是正常的事情。
14、冬季吃羊肉，最能温补阳气
15、在营养学和现代医学中，并没有所谓「上火」的概念。
16、走进了内蒙，参观完班长的企业后，吃烤全羊，别有一番滋味。
17、草原肥羊冬至到，汤鲜肉香食客笑，天然绿色沁珠羊，涶涎欲滴抢先偿!
18、温馨提示茴香菜又名小怀香、香丝菜、小茴香、茴香子、谷香等，小茴香的茎部及嫩叶可作菜蔬，调味料小茴香，为植物茴香的干燥成熟果实。
19、天然宜养珍味，羊肉自然天成。
20、拿我们爱吃的涮羊肉举例，一盘肉就常常就是半斤到八两，涮一盘就超标了。