一、形容紧张忐忑的句子
1、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
2、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
3、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
4、语言行动描写，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。人在紧张的状态下他(她)的语言行动就会扭曲，就会与平时不同。写作时只要抓住这些不同，就能生动形象地刻画人物紧张内心世界。如：
5、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
6、①我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
7、②那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！
8、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
9、惊魂未定心惊肉跳毛骨悚然惶惶终日忧心如焚忧心忡忡
10、凄凉的月光淹没我的灵魂
11、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
12、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
13、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
14、我一听，犹如当头挨了一棒，心中的喜悦如同被突如其来的飓风刮得无影无踪，手里的茶杯“当”地一声掉在地上摔碎了。
15、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么
16、我的心里忐忑不安、心神不定、心急如焚、心惊胆战，像有头小鹿在心里蹦跳。
17、台下观众的欢呼声加油声呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
18、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
19、这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。
20、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
二、形容心情忐忑
1、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着
2、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
3、浑身颤动，满是突然起来的寒噤。
4、我周围的世界凝固住了
5、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
6、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。
7、凄凉的月光淹没我的灵魂。
8、④⼼跳加快，⼿⽆⾜措，脑⾥⼀⽚混沌，不知道⾃⼰在⼲什么，将要去⼲什么……呵呵。
9、我像怀揣了一只兔子 我的心里好象十五个吊桶打水——七上八下 我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口 我感觉心理压了一块大石头
10、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
11、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累.
12、他紧张得浑身血管都要爆炸似的。
13、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
14、夏天是孩子们的乐园，没有了上学的压力，没有了作业的烦恼，尽情享受着大自然给我们的快乐。夏天真美好
15、他听见他的动脉在两边太阳穴里如同两只铁锤似地打着，胸中出来的气也好像是来自山洞的风声。
16、我目瞪口呆，完全没有了反应，只觉得四周空荡荡的，寒风像无情的箭，扎进我的心窝里。很无奈，只好平静好自己的心绪，硬着头皮回忆书本上的一页页文字，希望老天保佑，让我灵光一现，把该要的内容给背出来。
17、我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了
18、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
19、我站起来，好像十五个吊桶打水，七上八下的，非常害怕，双手发抖，半天也说不出一句话来。
20、他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
三、形容忐忑紧张的成语
1、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
2、天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。
3、考试快开始了，大家屏气凝神，努力想把自己从虚幻的玩乐的世界中脱离出来，进入现实生活。那些平时成绩比较好的同学也显得几分紧张。就连我这个平时做练习卷面不改色心不跳的人，头上也冒出几滴虚汗。
4、本以为我会大脑空白从而淡定地等着卷子传到我手上，但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候，我就有种嗓子里有异物的焦灼感，看着桌子上的小黑点，脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习内容，只不过大多和这门考试没什么关系。
5、路灯亮了，我的心咯噔一下糟了，这回可太晚了，我慌慌张张地向家里跑去，路上爸爸镜框后面的那双严厉的眼睛不时出现在我的眼前，我一路小跑心里不停埋怨自己：
6、如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。
7、烟就是我的氧气，只有烟才会不惜一切的为我而毁灭。
8、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这一个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
9、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。
10、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
11、这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛得一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去，一会儿便被汗水打湿了，滑滑的。
12、从老师公布的那天起我的心就像被火烤着一样无比的紧张，听到明天就要比赛的那个消息那就不用说了，那是更紧张了。
13、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
14、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
15、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖。脑子一片空白.
16、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。
17、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己:上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
18、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累
19、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
20、心跳加快，手无足措，脑里一片空白，不知道自己在干什么，将要去干什么。
四、形容人心情忐忑紧张的句子
1、在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：似乎看见，仿佛听到等。
2、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
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4、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
5、心心念念的想，却没有什么头绪，欲语还休，不知道怎么办，想来想去就是一团乱麻，不知如何是好，天啊，这是怎样的折磨，为什么不知道怎么办了呢，又是一阵胡思乱想。
6、惶恐不安 毛骨悚然 心惊肉跳 惶惶终日 胆战心惊
寒心酸鼻 心惊胆战
惊慌失色。惊天动地。惊心动魄。惊魂未定。惊弓之鸟。大惊失色。畏缩不前。触目惊心。心有余悸
7、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
8、我周围的世界凝固住了。
9、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
10、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
11、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
12、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
13、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促得不能控制，心跳加速得无法抑制。
14、试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。
15、紧张：我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。我的心里像打鼓似的咚咚直跳。我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
16、铃声尖利地响起来了。考生们蜂拥向考场而去。所有的家长全部，垂手而立。他们目送儿女们在考场门口消失，这些操碎了心的中老年人，是伴读，侍者，像老母鸡一样格尽职守，像大袋鼠一样呕心浙血。他们依然面对那肃静的考场，没有人敢贸然说话，敢贸然动作，氛围紧张、严峻，而且悲壮。考试的时间慢得让人窒息。
17、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵
18、整整一天，心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。
19、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
20、(鲁迅)外国部分：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间
五、形容紧张忐忑不安的句子
1、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么!
2、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白。
3、内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。例如要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写：
4、我承认我是小气鬼，我不愿看到任何你对别人的好，我真的好想知道，在你的世界里，我到底有多重要。
5、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。
6、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”
7、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。
8、他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。
9、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着，等待着。
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11、我箭步似的走到学校门口，我犹豫了一下，心猛的绷紧了，我不禁放慢了步伐。突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。
12、他觉得有万千斤压在他胸口，脑袋里有什么东西爆裂了，碎断了。
13、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
14、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
15、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
16、我失魂落魄，如痴似醉，一会儿我觉得自己还不够漂亮，不够富有，不够潇洒一忽儿，我为自己能够占有她而沾沾自喜，得意洋洋。
17、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
18、人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”
19、忐忑不安，惶恐不安，惊慌失措心急如焚六神无主心慌意乱如坐针毡坐卧不安忐忑不安心神不定七上八下惊魂未定心惊肉跳心烦意乱心惊胆战忧心如焚忧心忡忡心急如焚胆战心惊提心吊胆手足无措手忙脚乱抓心挠肝诚惶诚恐战战兢兢惴惴不安迫不及待心如火灼急急忙忙焦急万分急不可待如履薄冰坐立不安惶恐不安毛骨悚然惶惶终日寒心酸鼻惊慌失色惊天动地惊心动魄惊魂未定惊弓之鸟大惊失色畏缩不前触目惊心心有余悸屏气敛息
20、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。