一、心情不好想安静的说说
1、愿你所有快乐，无需假装！愿你此生尽兴，赤诚善良！
2、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
3、1失去你也没什么关系，只不过日光不再温暖，热闹亦与我无关。
4、心情不好的时候，看看周围的风景吧，听听安静的音乐吧，有时候，心情也就变的不好不坏了。
5、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你最深。有人说，再冷的心终有被捂热的一天;可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。说不难受是假的，我再失落也只能笑着送她回家。但确实也可能是，对于她而言，我们的关系还不够。发些牢骚负面情绪，缓解情绪，静一静。
6、夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。细雨来了，我在伞下等你。我们老了，我在来生等你。能厮守到老的，不只是爱情，还有习惯和责任。
7、做美食。心情烦躁的时候，我会做些美食，一边听着音乐或故事，一边做美食，一边做美食，一边拍照，一边记录，感觉是一件非常美好的事情，尤其是自己的美食得到家人的认同，特别有成就感。
8、培养弹性思维，不要死板，不要钻牛角尖儿。自己想通，和别人倾诉，让人帮助自己。千万不要压抑下。很多都是因小事引发，不断压抑成了失眠症，抑郁症。
9、我失去了最爱之物，现在，它不再会静静地睡在我肩膀上。而是去未知的地方游历了，愿有心人拾到它，也会如我一般爱惜它罢
10、真爱是回家后一声轻轻的问候,是危急时刻的一双手,是寒风中为你加的一件外套,是kiss时的自然闭眼....
11、妇专委特邀心理问答专家志愿者 李颖:
12、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？
13、适合发表的唯美句子总有一句戳中你的心
14、1我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。
15、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
16、胸闷，说不出的难受，不知道是不是消化不良，感觉最近身体负荷，情绪负荷都压抑极了，快要奔溃，我还是希望后面是好的结果，让我缓缓，好好生活。
17、他终归是不能相信我的，而我已经无法再次忍受他的失望和不信任了。
18、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
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20、对绝大多数人来说转移情绪最有效，出去找朋友、购物、看电影、打游戏等等，反正原则就是尽量找人多点的地方去，不要一个人，一个人很容易发呆，这还是有效果的。
二、心情不好静静地说说
1、愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。
2、人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常。
3、时间很无情，它会把你欠下的对不起，变成还不起。把忘说的没关系，变成来不及。
4、我们短暂的一生中，必定要经历许许多多的事情，而这其中，让人高兴的事并不多，正如宋人方岳诗所描述的：不如意事常八九。遭遇的烦恼和困扰，却是数不胜数，不计其数，如影随形。风和日丽的日子，突然雷鸣电闪；鸟语花香的时候，刹那风云突变；宽阔平坦的大道，陡现悬崖深涧。
5、你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
6、你大概只有在他身边卑微过，温顺得像朵没有骨架的雏菊。很久以后，你在别人眼里都有些高冷了，你才知道，好像你只给一个人低过头。
7、一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。——张小娴《不如你送我一场春雨》
8、10总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。
9、人生箴言:享受舍弃的满足。人生的悲剧,不是舍弃和失去,而是看不到已得的,不懂得潇洒放手。本书深刻剖析了舍得的意义,让你懂得,适时而取,适时而舍,生命才会成为一种永恒的享受,这是豁达,更是境界。
10、有些事，明知道是错的，也去坚持，因为不甘心；有些人，明知道是爱的，也去放弃，因为没结局；有时候，明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼。
11、我也会偶尔想想那些已经告别的人，但只是偶尔，生活还在继续，我也要继续。
12、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会！
13、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
14、我想有这么几点：一是多去一些解闷的地方，如公园景区等，二是想一些有趣的事，如小时候的童年趣事，三是找喜欢的事做，这样可以转移注意力，从而使心情愉快。
15、于每个人，性格不同，生活方式不同，可能会有不用放松x心情的办法，于我，旅游、喝茶、聊天、做美食是放松身心最好的方法。
16、我未入过繁华之境，未听过喧嚣的声音，未见过太多生灵，未有过滚烫心情，所以也未觉大洋正中，有多么安静。
17、1好像跟谁关系都挺好又好像跟谁都只是泛泛之交。
18、问世间亲为何物，直教人生死相许，天南地北双飞客，老翅几回寒暑。欢乐趣、离别苦，就中更有痴儿女。掩泪长问，相见与离别中到底蕴含了多少真心相爱。
19、愿我在意的人心情舒畅，愿这世界永远安静！
20、现在的我变得那么的多愁善感，喜欢一个人静静的听着伤感音乐；喜欢一个人坐在那里发呆不知道在想什么:喜欢一个人在网上看一些伤感的文章。真的找不到一点能让我开心的事，这几年让我习惯了，习惯了一个人偷偷的流泪，伤心的时候我学会了一个人独自承受，在别人面前总是勉强的微笑着。
三、很想安静的心情说说
1、1我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
2、傍晚工厂烟囱排出的白烟，空气中的煤炭味道，满街跑的三轮摩托，还有嘈杂的喇叭，生活在这里，说不出的压抑和彷徨。
3、每个人都有自己独特的恋爱过程，都有过不一样的回忆，大可不必忘记，但要做好对此事的自我评测！
4、我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。
5、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
6、曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。
7、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。
8、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
9、舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅；顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑。一些感受，只能交予心，揉进泪；一些感情，只能止于唇，藏于心。
10、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
11、面临这种局面，不同的人会有不同的精神状态。有人怨天尤人，心烦意燥；有人垂头丧气，一蹶不振；有人励精图治，发奋图强。有差别的应对方式，源于人的不同心境，是人的不同内心感受的外在表现。
12、久而久之，我已经成了一个不会笑的人，越来越喜欢沉默了，不去打理的心会荒芜，不去维护的情会变凉，心也象这天气一样，随着季节的变化渐渐的进入了秋季，犹如一潭冰凉的水失去了温度，没有了炎热……
13、我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。
14、如果感情是强求我宁愿一辈子孑然一身。从一粒沙子看到一个世界，从一朵野花看到一个天堂。有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。
15、●另外看清楚人生的舍与得，看一看下图所示的这本书，从中悟出人生哲理来。
16、1旋转木马上的那一场童话梦，终究会醒。
17、20终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!
18、如飞的岁月，让我们变得越来越沉默，已然深知，言多必有失，寡言才养气；如流的光阴，让我们变得愈来愈安静，因为知道，宁静才能致远，淡泊方可从容。
19、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
20、10他的笑倾了城，她的哭喊感动了天。
四、心情不好想静静的说说
1、失望和生气不一样，生气不过是想被人哄哄，而失望就是，你说什么，我都听不进去，并开始理性思考这段感情存在的意义。
2、浮华若梦，倾洒岁月光环。犹是身上半染的尘香，荡涤鹊桥一年相思的细雨。纵然相遇回归天石尽头，留连红颜暗老黄昏远逝痴梦婉转，我也要一个痴恋绝对，忘川凝眸。
3、1你是我小心维护的梦，却无法靠近的光芒。
4、你好,有可能是预产期快到了,心理压力比较大的原因造成的,平时可以的听点轻松的音乐来缓解一下的。
5、所以我们要给自己一个“净心”的时间，来清除和废弃掉有损害我们生活的思想和杂念。
6、班上本来吵成一片，但当导师一走进教室，全班同学立刻鸦雀无声。
7、最好的生活，无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。
8、一个人，站在秋后的寥落里，任秋霜染红了我的枫叶，任时光凋尽了你的碧树，任风筝扯断了我的情丝，任冷月寂瘦了我的相思。任我一痛再痛，任你一渺再渺。
9、1沈默不代表没话说，有时候只是觉得没必要了。
10、1我没有饮过最烈的酒，但我放弃过最爱的人。
11、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
12、眼泪是自己的，却总为别人而流。
13、这首诗起调高亢，鲜明地提出了人生的价值取向：人活着就要作人中的豪杰，为国家建功立业；死也要为国捐躯，成为鬼中的英雄。
14、雨是孤独的，是寂寞的，是迷茫的。
15、许多人并不相爱，却可以相处一辈子，爱是非常容易令人厌倦的。
16、1不要说，离开以后还会想念;不要说，分手以后还是朋友。
17、痛苦的不是过去，而是记忆，每一段记忆，都有一个密码，只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。
18、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
19、喜欢一个人，是一万次心跳呼吸，也是一万次低头叹息。
20、有时候，莫名的情绪不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自我。
五、心情不好想一个人静静的说说
1、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是假装沉默。只是无力诉说。
2、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。
3、雪花飘飘的日子，安静的让喧闹的世界平静；安静的让烦躁的心情安静。
4、孕期一定要调整好自己的心态,对宝宝和你都好!天大的事儿都不叫事儿,只要宝宝健康就好!知足常乐!
5、▲生命语录:感受失去的精彩。那些过往岁月里,我们一次次为了得到而不遗余力,一次次品尝着失去的遗憾,体验着生命的痛苦…而本书能让你深刻理解,努力了未必会得到,失去的会再回来,生命也可以很美好,人生就是一路失去一路精彩。
6、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。
7、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
8、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
9、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
10、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
11、没有什么爱人是不吵架的，可以随便吵，但千万不要轻易说离开。因为吵架是一时情绪的冲动，而分手是对两个人永久的伤害。如果真的不想分开，那就一定要让吵架有底线，可以互相攻击但不能互相伤害。因为一时的冲动而分手，大概是这世界最蠢的事情。相爱，相争，但不相分。
12、我也有辛酸苦楚，不说罢了。我也有执念不放，不说罢了。我也有千回百转，不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了。
13、晚上想起来以前的某些事就会觉得如果当时我换一个方式做我现在人生是不是早就已经不同了。看了许多鸡汤文都改变不了我一直回头看的想法。
14、如你有空的话，经济独立，祖国的大好河山，都可以去看看。
15、我对你最后的爱是识趣，是清醒，是隐忍，是死心。
16、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
17、刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。
18、疑心也特别大，不怎么相信别人，连自己也不相信。停留在自我思维里，很容易卡住。
19、1失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。
20、1击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗?