一、女性腰酸背痛怎么回事
1、大多数人腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕…等。除了上述原因之外，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤等。
2、治法：活血化瘀，理气止痛。
3、值得注意的是，按压推擦此组养生穴位，有引发女性流产、早产的危险，妊娠者慎用。经期要慎用，若闭经或月经量稀少，可如此操作；若月经量较大则忌用。还有，引起腰酸背痛的原因很多，若怀疑有肿瘤、结核以及化脓性炎症等，请不要如此按压摩擦。
4、你这种情况的话，是不是身体有点不太舒服，平躺的话一定要注意多吃点有营养的东西，然后注意多休息
5、增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、优酪乳、牛奶等食物，藉著钙质的补充，减缓骨质的流失，才能避免骨质疏松症的发生。
6、你好,考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,最好注意休息,加强饮食营养。
7、治法：偏阳虚者，宜温补肾阳；偏阴虚者，宜滋补肾阴。
8、其实，在我们生活中女性发生腰疼也是有很多的疾病表现。很多就是女性自身系统的一种敏感反应。那么，我们就来认识一下女性为什么腰疼吧！
9、足浴后可排除体内的毒素和垃圾，净化体内环境，有助于气血调和，让人面色红润，具有美容养颜的效果。
10、受疫情影响，我最近很少出门，办公也是在家里。不知道怎么回事，最近我经常感到腰酸背痛，从脖子、肩膀到整个后背都酸酸的，感觉很僵硬。以前很少出现这种情况。
11、腰酸是每个都能体会到不适症状，也是妇科疾病的常驻见症状之一。这是由妇女解削与生理上的结构特点所决定的，女性的子宫、输卵管和卵巢均位于盆腔内，支配它们的骶前神经丛和卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右，加上女性有月经及怀孕、分娩等生理活动，容易通过神经反射而引起腰酸的感觉。
12、肾阳虚往往会出现宫寒，患子宫内膜异位症、痛经等。
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14、卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引，此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻一些的女性朋友，休息或按摩，没多久就可以缓解。
15、20多岁了,腰酸背痛,这种情况的话建议还是,多用热水袋配上了热敷,或者是多揉揉腰部试试他。
16、除了一些病例原因会导致女性腰痛以外，生理性的原因也可能会导致女性腰痛，如：
17、为什么那么多女人总是嘟囔着“腰痛”？让我们先来看看，是什么让女人的腰如此这般的疲劳吧。
18、腰酸有很多原因，如腰肌劳损，腰椎间盘突出症，肾脏疾病，妇科病，或月经期等，腰椎间盘突出症除了有腰痛外还可能有下肢的疼痛不适，肾脏疾病除了有腰痛外还可能有晨起面部或眼睑的肿胀。
19、水鱼(鳖)1只切块，与枸杞子、山药各30克及熟地15克。红枣6个、生姜3片共入炖盅，加适量水，大火烧沸后改小火炖1小时。随量饮汤吃肉，隔日1剂。
20、在温水中泡澡，时间勿超过十五分钟，最好搭配精油或者活血化瘀的中药，可以减缓腰痛。
二、女性腰酸背痛是怎么回事
1、通过热力和药力，加快血液循环的速度，用脚吃药，直达身体病灶，打通全身经络。
2、作用：豆腐含有大量的植物性雌激素，对女性的养护作用是非常好的；淡菜补肝肾、益精血，是补虚养肾之佳品；此汤可补五脏，益阳事，理腰除痛等。
3、子宫的正常位置是前倾前屈位，如果子宫出现后屈，位置发生异常改变时，因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，同时也使部分神经受到压迫，可引起腰痛。如子宫脱垂时，子宫沿阴道向下移位，由于盆腔支持组织薄弱和张力减低，腹腔压力增大，而产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。
4、最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。
5、如果经常腰酸背痛，是因为老年人骨质疏松，身体新陈代谢衰弱了，所以站久了就容易腰酸背痛。但是现在的年轻人也越来越多人出现腰酸背痛，长期坐办公室，面对电脑，年轻人的脊椎也会有问题，那么腰酸背痛是怎么回事呢？男性如何保护腰椎
6、中老年妇女，特别是绝经后的女性，由于脊柱的骨量减少，脊柱承重能力随之降低，机体在负重甚至行走中也会出现腰背部疼痛。
7、>>>>子宫、附件等疾病
8、黑芝麻300克，籼米粉100克，枸杞子15克，白砂糖100克。黑芝麻洗净，沥干水，用无锅炒香，再磨成粉状，煮开一锅水，放入黑芝麻粉与大米粉，注意边加边搅拌，避免粘锅，煮沸后加入白糖，撒上枸杞，搅匀即成。
9、服用钙.之.缘片治疗，此方法针对一般的腰酸背痛效果最明显。
10、怀孕期间，胎儿逐渐长大，子宫重量随着胎龄增长而增加，致使身体重心前移，为了保持身体平衡，腰部就会向前挺起，长此以往会引起腰痛。产褥期，如果出血过多，或劳动过早、过累及受凉等，也会造成腰痛。产后腰疼，也已生育女性中比较普遍的现象。
11、高跟鞋也是引起女性腰痛的一大主要原因，高跟鞋能让女性看起来更有气质，可是高跟鞋的一个最直接危害就会引起腰痛问题了。穿着高跟鞋人很容易会有累的感觉，而作用力全在腰上，腰不痛才怪呢?
12、慢性的腰背痛会伴随下肢疼痛。长期劳累就会容易感到腰酸背痛，休息就会症状减轻，长期这样下去，就会导致肌纤维变形性。一直感到腰酸背痛，并且疼的时候无法直起身体，过了几天又突然不疼了，那么就有提高警惕了，可能是病情加重了。可以多游泳和散步来增强相关部位肌肉的力量。
13、女性腰酸并伴有蛋白尿、血尿、水肿和高血压等症状，是肾炎的征象，有时是急性肾炎的症状。这是由肾组织充血、水肿所致，但肾炎所导致的腰酸并不是十分严重。
14、病情分析：你好，这种情况应该是妇科炎症引起的症状，建议你可以B超检查一下。指导意见：可以口服些阿莫西林胶囊和妇炎康片治疗一下，注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。
15、女性可以双手相互搓热，然后捂到自己疼痛的腰间部位，慢慢的按摩挤压，自己揉捏的好处在于自己能掌握到力度，也能缓解部分疼痛。
16、当腰部出现一些问题的的时候，可以通过按摩的方式进行缓解疼痛，消除腰肌疲劳。可以在腰阳关穴处进行每天按摩的工作，它位于人的腰椎棘突下的凹陷处，可以进行握拳的方式，将拳尖按揉到腰阳关穴，每天按摩的话，可以达到疏通阳气、强健腰椎的作用。现将双手互搓至发热，然后再用两手掌面去贴住腰脊柱的两侧方向，进行一上一下的按摩方式，这样连续揉擦半小时，就可以起到壮腰养肾的作用。将手保持握拳的动作，然后手腕放松好，再用拳背部去轻轻的敲打腰阳关穴，每次持续3分钟左右，平时休息的时候可以多进行几次，这可以起到通利关节、强健腰肌的效果。在工作的时候，需要保持端正的姿势，避免颈椎炎的发生。
17、双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉，再逆时针压揉。
18、腰椎疾病也是导致腰部疼痛的关键，您就要注意自己的身体健康情况，注意身体的异常变化。很多妇女随着年龄的增长，发现腰疼的现象也随之增多。这是因为老年人的骨质容易疏松，造成椎体塌陷性骨折。老人的骨赘可以导致持续的腰痛。这种情况是老年人常见的。不只如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。
19、尽量避免弯腰或扭腰搬重物。
20、盆腔肿瘤对腹膜的牵拉也会引起腰痛。“盆腔肿瘤多见于中年期女性，常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。”
三、女性腰酸背痛怎么回事儿
1、坐立的时候：白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。一个姿势的维持不要超过一个小时就应稍微活动一下身躯，也有助背部的健康。
2、腰痛时需要及时休息，不可久坐久站。注意少穿高跟鞋，不同高度的鞋子可以换着穿。平时加强锻炼，增强腰部肌肉力量，这样才能避免经常腰痛。
3、相信很多女性朋友在日常生活中经常遇到腰酸背痛的情形，尤其是对于一些生育过孩子的女性和一些经常劳累的女性更是明显。
4、寒湿是万病之源，通过泡脚，把体内的寒气和湿气排出体外。
5、功能：温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛，气血凝滞型腰椎间盘突出症。
6、这在有生育能力的妇女中很常见，尤其是剖腹产的妇女，因为将麻醉剂注入腰椎，并引起麻醉剂对脊柱的某些副作用。一般情况下，这种情况会在3年内消失3次。
7、作用：枸杞养肝，滋肾，润肺；黑芝麻补肝肾、润五脏，改善须发早白、眩晕、腰痛等症；籼米益气、养阴、润燥、和五脏、通血脉；枸杞芝麻糊可健脾胃，养肝肾，益筋骨，除腰痛。
8、盆腔炎是女性高发的一种妇科疾病，这种炎症在发病的时候可能会刺激到腰部，引起疼痛的感觉。不是只有盆腔炎或宫颈炎才会导致腰疼，像尿路感染也会，泌尿系结石，结核都会引起腰痛。因此要多注意自己的个人卫生。
9、腰酸背痛是日常生活中的常见情形，在各个人群或年龄段中都有所发病，而通常表现出不同的特点。女性腰酸背痛的原因非常的多，除我们熟悉的椎间盘突出症、肌肉韧带拉伤等骨头、肌肉因素导致外，盆腔炎等妇科疾病通常或多或少有腰酸背痛的情形出现。由于腰酸背痛的病因复杂，类型多样，所以腰酸背痛离不开具体的检查，进而针对性的治疗，改善缓解症状。同时，要避免久坐、久站等不良姿势对腰酸背痛的影响，所以养成良好的生活行为习惯也非常的重要。
10、作用：栗子补脾健胃，补肾壮腰；桂圆益脾、健脑、补血、滋补全身。此粥养心安神、补肾壮腰，可改善肾虚腰痛，心血虚失眠多梦等症状。女生腰痛怎么办热水袋、电热水袋灌热水袋或者充电热水袋，温度不要过高(过高的温度会烫伤皮肤)，然后将热水袋放在疼痛的地方不断的移动(避免在一处的温度升高烫伤皮肤)，这样可以减缓疼痛。
11、在这个特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。同时，女性此时的抵抗力也会降低，不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，更容易引起感染而患急、慢性妇科病。
12、专家表示，女性的身体结构比较特殊，除了劳累之外，一些妇科疾病也会导致腰酸的情况，因此需要对自身的身体有一个比较明确的认识，女性腰酸背痛是怎么回事，还需要根据自身的身体状况来看。下面就来了解女性腰酸背痛的原因……
13、三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。
14、骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见原因。特别是在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊柱的承重能力的降低，机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。因此，女性平时要注意补钙，特别是在20~30岁时多补钙，因为此时是女性一生钙储存的最好时期。
15、当脊髓神经被骨刺或椎间盘压到时，大腿、小腿及足部就会有麻木，厉害时更会有剧烈抽痛，这就是所谓的「坐骨神经痛」。另由于骨质疏松，容易在间椎发生压迫性骨折，此时除了脊痛之外，疼痛还会牵引到胸部。
16、猪腰2个，核桃肉50克，黑豆100克。黑豆用热锅，炒至豆衣开裂，洗干净，再将核桃、猪腰分别洗净，猪腰切开，去除白色筋膜。将食材一起放到砂锅内，加水适量，大火煮沸，再用小火煮2小时，调味。
17、按摩治疗女性常见疾病
18、背痛的原因二：怀孕所致
19、发生腰部的疾病也是很容易出现疼痛的情况的，因此，您在生活中就要注意自己的健康饮食措施。对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。
20、月经流产期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注重腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。
四、女人腰酸背痛怎么回事
1、后背腰腿酸痛的主要原因是腰腿血液循环紊乱引起的疼痛。腰腿血液循环紊乱的主要原因是：长期站立或姿势不当，易疲劳受寒，腰肌劳损，腰椎间盘突出，气血不足，机体免疫力下降。同时也是加强营养和增强体质的重要因素，改变体位，不要长期在寒冷潮湿的环境中，适当运动促进血液循环，可以去医院做腰椎核磁共振，确认是否有腰椎间盘突出。
2、女人腰疼的可能原因
3、当女性朋友腰痛不是很厉害时，可以试试慢慢的做弯腰动作、侧身动作以缓解疼痛，这种也用于腰酸引起的腰痛。
4、从中医角度讲肾虚可造成骨质疏松。
5、老年妇女腰酸，是由于子宫的韧带松弛，子宫下垂牵拉反射也会引起腰酸。
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7、女性腹痛大部分与生殖系统受凉有关。
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9、在非月经期，可以通过腰部按摩，舒筋通络，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与疼痛。
10、腰痛伴有下肢胀麻，多见于椎间盘膨出压迫坐骨神经引起的，表现为腰椎中间疼痛。
11、女性腰痛时，可以用小型的按摩棒，用最小的力量按摩自己的疼痛部位，按摩个5分钟，然后稍事停顿后再继续，按摩后有助于血液畅通，舒缓疼痛。
12、双手对搓至热，以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指腹相对施力)两下肢委中穴，时间约一分钟。
13、若患者腰痛日久不愈，无明显的阴阳偏虚者，可服用青娥丸治疗。肾虚腰痛吃什么好核桃黑豆猪腰汤
14、在来例假的时候，有些女性会有腰酸背痛的现象，但例假结束之后，人们也会恢复正常，在月经期腰酸背疼，往往是女性身体过度虚弱导致的。也有一些人在非月经期也有腰酸背痛表现。这有时是因为人们劳累过度引发了一种生理疼痛，但如果经常腰酸背疼，伴随月经失调，腹部疼痛，那么很有可能是自己已经出现了麻烦的盆腔炎疾病。
15、经期出现腰部胀痛，除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外，女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。
16、腰肌劳损及腰椎小关节紊乱
17、腰痛实在厉害，不能随意动弹时，可以试试睡着时腰身下面垫软硬适中的东西，就这样静静的休息。
18、怀孕的妇女也是会出现腰疼的情况的，因此，您就要注意自己的怀孕期间的身体变化。怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
19、(1)一些女性需要长时间从事站立工作，由于持续的站立，腰部肌腱、韧带的伸缩能力会减弱，导致局部聚积过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，导致出现腰肌劳损而引起腰痛；
20、当您有腰酸背痛时，如果比较严重就要赶快去看医师。医师会询问您的病情，诸如：疼痛的性质、部位、程度及可能的诱因、您的职业、休闲活动。之后医师会依据病情的需要，安排适当的检查。如果腰酸背痛不是非常厉害，可以服用钙.之.缘片进行补钙，钙.之.缘片可以有效缓解女性朋友腰酸背痛等症状，特别是孕妇，改善效果非常明显。
五、女性腰酸背痛怎么办
1、肿瘤会压到人体的中枢神秘经，或者癌细胞浸润盆腔结缔组织而引起疼痛的感觉，通常这类患者还会有腹部的疼痛的感觉，平常的止痛药对此没有效果。
2、腰痛不要命，但疼起来还真不好受，尤其对女性而言。腰痛还会伴有酸胀感，再加上高跟鞋的支撑，真是痛上加痛啊!所以，在平时我们要做好预防腰酸背痛的保健方法，以防腰痛时的难忍难耐。那么，女性腰酸背痛要如何保健呢?女性腰酸背痛的保健方法：
3、发生盆腔组织炎症，如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症时，受炎症刺激，患者常会出现腰痛。子宫颈发炎时，在炎症的刺激下引起腰部疼痛，同时还会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状。
4、当归、生姜各30克切大片；羊肉500克体沸水，晾凉，切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。
5、女性腰酸背痛要如何保健
6、腰髋弛痛，牵掣拘急，痛处伴有热感，每于夏季或腰部着热后痛剧，遇冷痛减，口渴不欲饮，尿色黄赤，或午后身热，微汗出，舌红苔黄腻，脉濡数或弦数。
7、腰肌劳损是现代人的通病，不良的姿势能会引起腰的问题，由其是一些上班族的女性整天面对着电脑一坐就是一整天更容易会有腰肌劳损的问题。
8、“子宫后曲或后倾，韧带过度牵拉和部分神经受到压迫时，也会导致腰痛。”专家表示，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。此外，子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，也可牵拉韧带，造成腰痛的发生。
9、结石引起的背痛是阵发性的和不规则的。受刺激或受凉时可能被诱发，并可能伴有绞痛。因此，我们可以根据背痛的规律和诱发条件来判断背痛的原因。
10、你好，女人月经前腰酸背痛是很常见的，大多数情况也是属于正常现象，所以你不要过多地担心，一般休息几天就没事了。除此之外，你在这段时间内，其实可以通过注意生活细节，来改善此症状的，比如说这段时间内你一定要保持大便的顺畅，每天最好能够排晨便；不要用冷水，不要太劳累，一般这样对于腰酸背部痛的症状是有缓解的。当然，如果你一直感受到腰酸背痛的话，那么建议你最好到医院检查一下，看是不是身体的一些疾病所造成的。
11、今年84岁高龄的胡教授,1958年就读于湖北中医学院，六年制本科毕业，一直从事中医妇科临床工作53年，诊治各种妇科疑难杂症，造诣深厚，疗效显著，特别擅长修复保养女性卵巢功能、调节内分泌、祛除黄褐斑及更年期症状，延缓女性衰老，永葆青春靓丽。深受广大妇女的赞扬。承担国家、省厅级课题三项，获国家科技进步和省科学自然优秀论文二等奖各一项。
12、此外，不洁性生活、经期不卫生等原因也会导致宫颈的炎症。宫颈炎症的发生，除了白带会出现异常，炎症扩散到盆腔后，就会出现腰部的酸痛及下腹部坠痛，在月经和排便或性生活时会加重。
13、无论是男性或是女性，如果总出现腰酸的情况，就要引起重视。女性可能出现腰酸的情况比较多一些。男性腰酸也要重视，引发男性腰酸的原因有腰椎病，肾病以及前列腺疾病等。温馨提示：大家平时一定要保护好腰部，避免受凉，避免受伤
14、每天坚持按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。
15、女性的生理结构比较特殊，尿道短且直，尿道外口紧紧靠着肛门，只要女性没有注意个人卫生，发生泌尿系统感染的风险极高。泌尿系统感染会引起腰部胀痛，有时疼痛感会沿着输尿管放射到女性会阴部。另外当患有肾结石和泌尿系统结石时，也会引起腰部疼痛。
16、腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰痛、背痛。中医认为，常进行穴位按摩，可缓解腰痛。
17、如果居所的环境寒湿会引起寒湿性腰痛；腰部淤血性扭伤、劳损也会出现腰痛；
18、女性盆腔中有很多重要生殖器官，其中包含子宫、卵巢、输卵管和盆腔腹膜等，这也就说明盆腔炎并不是单一的疾病，其包含所有器官组织病变。当以上器官发生炎症时可引起腰部疼痛。女性平时要做好预防工作，注意个人卫生，不能有不洁净的性生活，定期去医院做妇科检查。
19、早晨出现症状，仅有腰部问题，多数不考虑腰椎间盘突出症，哪怕你由于腰痛，去医院做检查发现腰椎间盘突出，咳嗽打喷嚏不疼，也不考虑腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两概念，一个是退变，一个是病！
20、谈到女性腰痛，除了常规男女都有会有的腰痛，还有一些性别特点有的病痛，例如，痛经、盆腔炎、产后麻醉后遗症等，这些问题都有着自己的典型特点，如果笼统的讲病名没什么意义，也别去乱套病！