一、形容吃饱了再减肥的说说
1、带着饥饿入睡是成为美女的开端。少热量、多低卡、明天你是金泫雅。甜品一直有，青春只有一次。不要让廉价的食物填满自己的身体。看到讨厌的人都比你瘦真的想马上跑十圈瘦下来。世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
2、结果惊人，不管是胖是瘦，使用自动添汤碗的人平均比使用普通碗的人多吃了73%，两组的饱足感则相差无几。看来我们的大脑要判断“吃饱没”，不仅依靠肠胃感觉，更会依靠视觉线索。
3、其实主食本不胖人。但过量食用；或是烹饪过度，令主食过于软烂，令淀粉糊化或是脆化，才是真正导致人体发胖的原因。正常的“干粮”，一定要有充足的摄入。
4、只要是不健康的生活方式，你都要改，就算你觉得与减肥不沾边。生活健康了，体重自然下降，生活不健康，就算减下来也会回弹。这又回到了老话题：降维攻击。
5、而当人体逐渐恢复饮食的时候，人体的代谢功能恢复得并没有那么快，就会导致人体报复性的囤积营养和能量，导致人体反弹式长胖。
6、内核青年，解决人生难题的全新算法
7、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
8、我发现了，作为吃货，要么饿，要么撑。
9、通过学习得到APP上的《科学减肥课》，获得了减肥的理论自信和道路自信。不偷懒，不找捷径，老老实实的减肥，慢就是快，反而省了很多麻烦少了很多弯路。
10、降维攻击源于刘慈欣的《三体》，就是高级生物打击低级生物，跳出原来的竞争框架，用来形容实力绝对碾压的情况。比如热兵器坚船利炮打击冷兵器大刀长枪，比如人类侵占动物的领地，比如氪金玩家秒杀普通玩家。
11、之前听到很多朋友说，春天是减肥的季节，我很好奇，一年四季都可以减肥啊，为何单独说这个季节呢？结果听大家说，因为春天穿的衣服开始减少，此时，一个冬天暴饮暴食的结果会显露出来，尤其是女性，据说很多人一穿裙子，发现变粗的腿，立刻崩溃，于是，发誓减肥。原来，原因如此简单啊！
12、当一个人吃饱喝足，满足的时候。不是伤春悲秋，就是埋头苦睡。还有其他的吗？把你的答案留下。
13、关于脂肪类食物，我们现在吃得非常的多，各种肉类的摄入，尤其是用激素喂养的肉类的摄入，会令我们增肥。
14、减肥，不仅改变了我们的在外，更丰富了我们的内心。
15、 脸大不是病，腿粗要人命
16、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
17、事实证明，超重的青少年用大碗会多吃8%的早餐谷片，成年爵士乐手用大碗则会多吃5%。就连研究界的“自己人”也没有逃过陷阱，用大碗大勺的营养学家们多吃了31%的冰淇淋——他们在看到实验结果时脸上表情一定异彩纷呈。
18、因为我是通过运动减肥，所以我需要做大量的力量训练。刚开始做力量训练的时候，身体完全不适应，各种疼，浑身没有一个地方是不疼的，早上起床，下不了床，胳膊抬不起来，就这个样子，还得去训练我每天起来就只有绝望。
19、只有吃饱、吃好，才有劲减肥！
20、爸爸说，吃自己的要省，吃别人的要狠。
二、吃饱饭减肥的说说
1、不管是饥寒时代，还是生活富足时代，吃饱喝足、酒足饭饱，永远是用餐的最基本准则。所以，请客之道就是想尽办法劝饭、劝酒，生怕冷落了客人，这也是好客热情似火的中国人的待客之道。
2、世界上最厉害的人说起床就起床，说睡觉就睡觉，说减肥就减肥。
3、甜品一直有，青春只有一次。
4、我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。
5、我们老家有个亲属，男士，肚子非常大，大到呼吸都受影响的地步，走路都喘。结果我们老家的一位中医，用两根长针，在后背的足太阳膀胱经，从下往上，一边一针，结果他们家属形容，肚子像皮球一样，就一天天地瘪了下去。后来这亲属见到我的时候，向我还展示了一下现在已经正常的肚子。他们说这个方法是向我的姥爷(外祖父)学的，对此我却茫然不知，因为我小时候我的姥爷就去世了，我还没有机会学习。
6、『奇亚籽牛奶坚果燕麦早餐片』
7、肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我；我们分手吧，我们不合适，真心的....
8、很多人问我，针灸可以减肥吗？
9、我的裤子又瘦了。
10、吃完这顿我就减肥，没吃你家口粮不用老是提醒我！
11、女孩儿还是肉肉的比较好，第一抗冻抗饿抗击打不容易生病，第二永远有减肥这个人生目标不容易空虚寂寞想不开
12、一个是苦哈哈惨兮兮的节食，一个是快快乐乐丰富多彩的饮食，这也是降维攻击。
13、哇哦，不可思议！吃饱了才有力气减肥，在我们的活动中得到了实质的验证!真的不是说说而已！在这里，丹小珠还要温馨提醒大家，为了达到更理想的体型，记得多喝水啦，因为在一般情况下1g脂肪需要5g水来溶解，最好每天喝够2升水。而来自海拔6228米的青藏高原小分子团低氘水——丹珠泉，属百年活泉冰川水，钙镁含量特别丰富，对溶解脂肪有很大帮助，在本次活动中如配合着丹珠泉一同饮用，效果更佳哦。
14、虽然桌上的其他人吃的狼吞虎咽，但她依旧不紧不慢的吃着。
15、减肥又美颜，还能保护肠胃
16、减肥这一大事也该提上日程
17、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
18、你有症状不明显的胃炎，当饮食过量引起消化不良，或受凉引起腹型感冒就可出现你这种症状，口服藿香正气液多酶即可好转。谢谢你认真地看完我的答案，如果我的答案对你有帮助请采纳并评价原创与能解决
19、气虚之人，身体无力运化，则痰湿容易蓄积，所以这是一个硬币的两面，很多人单纯地化痰湿，但是没有关注扶正，这是不得体的。
20、减肥目标的降维攻击
三、关于吃饱了再减肥的说说
1、根据热胀冷缩原理，我这叫炙手可热！
2、吃饱也能减肥记住这几个原则
3、医学指导/广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰
4、人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。
5、现在我们洗衣服用洗衣机，上楼用电梯，出门坐车，运动的机会减少很多。所以能量蓄积，人自然会变得肥胖。
6、如果我们通过健康的饮食，给脏腑供应充足的营养和能量，让脏腑吃得饱饱的，人体的脏腑才能活力四射，保证代谢能力维持高效运转，带来健康的体态。
7、更好的办法，是哄着大脑“相信”自己吃饱了。哄的法子，就是让大脑“眼见为实”——哟，可真吃了不少！
8、简约的小袋装，方便你随身携带，不管是在家里还是在办公室，只需要1分钟，就能完成一份营养美味，还能帮助燃脂减肥的餐点，你怎么能错过呢！
9、再比如饮食过程中，有人过度追求素食。这就会导致人体脏腑，尤其是肝、脾、肾的建筑材料不足。我们都说饮食少吃“脏器”，因为其胆固醇含量太高。但有没有想过，我们自己的脏腑也是依靠胆固醇来建筑的呢？不但是人的脏腑，人的大脑也一样需要丰富的胆固醇和蛋白质。只不过，胆固醇和蛋白质的摄入，不能过量，不能偏门，“均衡”、“适量”很重要。
10、我做过两次的断食，都是14天。我一向来不是太胖，减肥不是主要目的，断食是为了健康，为了清除体内的垃圾。我曾经认识过两位老师，都是经常断食的，他们可以断食一个月，把断食当做家常便饭。
11、准备食材：鸡蛋、蒜瓣、生抽、香醋、香菜、小米辣、食盐
12、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
13、减肥半年，从166到1离最终目标139还有一小段，但只是时间问题，不用再花费太多的精力，写一个总结，有一个交代，就可以干其他事情了。
14、你说这代谢没提上来，吸收却加倍，这体重可不得蹭蹭上升嘛~
15、一是基础代谢率。是一个人维持生命所需的最低热量所消耗的卡路里数，主要用于呼吸、心跳、氧气运送、腺体分泌，肾脏过滤排泄作用，肌肉紧张度，细胞的功能等所需的热量。基础代谢占到人体总热量消耗的七八成，是人体消耗最多的一项。
16、“你们不要约我，我正在减肥”
17、吃饱喝足，饥饿是最好的厨师。
18、比如运动，人类祖先都是运动的，人类的基因都是要求运动的。你看看小孩子就知道了，只要跑起来，小孩子就会笑声不断。大人也是一样的，一运动就会快乐，比如谈恋爱的人，和你的对象疯跑追逐一段，一定会开心的上气不接下气。
19、减肥就是要饿的效果最小。
20、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，不要一次上两个人。
四、吃饱了再减肥的句子
1、下面就说说减肥中的降维攻击。
2、——加入简书(http://jianshu.io),让文字改变生活。
3、如果是为了增肌，那么需要适当补充蛋白质，如蛋白粉、奶制品、水煮蛋(如果觉得难以消化，可以减掉蛋黄)等。
4、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
5、简单来说呢，就是能减肥！
6、天高任鸟飞，体重任你减。
7、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。
8、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
9、管住嘴，迈开腿一定是最重要的，所以，这基本上是一个生活方式的问题，无论什么季节，都尽量不要按照“走向肥胖”的生活方式去生活，这是需要我们注意的。
10、其实，真的没有那么复杂，这确实就是减肥的最大的方法，任何专业人士谈到减肥，如果抛开了这个，去谈什么其他的方法，我觉得基本都是在投机取巧。
11、如何吃饱还不胖呢，每餐：蔬菜水果、肉、主食：2:1:按顺序吃，先吃蔬菜，后吃肉，最后吃主食。
12、没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带的谈一次恋爱给我看看啊
13、 想想以前嘲笑过你胖的人。
14、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半。
15、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
16、小v身边朋友们，也戒掉了宵夜烧烤奶茶甜品蛋糕，害得我最近都约不到人吃饭了,看来只能老老实实减肥了。
17、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。
18、另外，肥胖的人中，还有一种气郁之人，这样的人，情绪郁闷，不开朗，喜欢吃零食，很少运动，女性月经不调，舌苔薄，舌体胖大，舌色暗淡。
19、喝东西也有诀窍。比如吃饭前十五分钟先喝两大杯水，接着用餐能少摄入60千卡，三周下来足足减重4斤。如果你非要喝酒或者含糖饮料，千万用高而细长的杯子喝，并选个安静的酒吧——音乐从75分贝调到91分贝后，酒客们多喝了不少呢。■
20、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！
五、形容要减肥又吃很多的说说
1、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
2、其中中焦，包含了人体肝胆、脾胃。其主要功能是“腐熟水谷，泌糟粕，蒸津液，化精微”，简单来说就是人体消化、吸收、代谢的功能，也是人体气血营养的唯一来源。
3、减肥，你差的只是一个狠心和坚持。
4、低脂少油多纤维，小贝今晚住你家。
5、美味营养的益生元早餐燕麦片
6、如何判断他/她的心里有没有你？
7、永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没。
8、为了减肥，还买了知乎的会员。因为经常在知乎上查询，而知乎上高赞的回答，包括杂志文章、专栏文章、电子书、盐选专题都是需要会员权限的。于是，一狠心买了。
9、胖不是你的错！你出来查违章电器就是你的错！
10、●扛得住艰难，才能配得上梦想！
11、如果体重也能满100减20就好了。
12、看来吃饱了才能减肥，也不是没有道理的!
13、其实在饮食和健康体态这件事上，我们也可以用“手掌同身餐”的方法，简单地用一只手来判断每天需要吃多少食物。
14、二、黑椒西兰花鸡排
15、答案是肯定的，因为肥胖之人，气血多不通畅，如果可以刺激穴位，使得经络通畅，对减肥会有很好的效果的。
16、减肥妙招就是你要多注意饮食，不要总是吃夜宵叫外卖，一日三餐以清淡为主，多吃素菜，少吃大鱼大肉。还有油腻油炸的食物也千万不要吃，另外零食最好也不要，多吃水果，猕猴桃，香蕉还有苹果，樱桃之类的。还有多加运动，大羽毛，打篮球都可以。不要总是宅在家里不运动，这样子很容易肥胖，祝你减肥成功。
17、断食一定要小心进行，要循序渐进，开始的时候几天不吃早餐，再有几天连晚餐也取消，跟着将中午餐逐渐减少。然后才正式开始完全断食。当结束的时候也是要循序渐进，不能一下子就恢复正常饮食。开始的时候吃流质，慢慢的吃稀饭、粉面之类的几天，然后才恢复正常的饮食。这样才不会伤害 腸胃。
18、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
19、用科学的眼光审视问题，用文学的手法表达观点，你看到的只是她的其中一面。
20、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。