一、失眠让人崩溃的说说
1、要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。
2、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
3、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。
4、当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。
5、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
6、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。
7、烟已经抽到第三支了,摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪.看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头,我忽然感到了一种恐慌.时间假如是一支烟,我不知道自己还能燃多久,但终究会灭的吧,也会像这些烟头一样的,被我毫不留情的倒进垃圾筒。
8、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
9、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
10、一次又一次的失望最大的坏处不是你浪费了时间，而是你的情感会趋于麻木。趁生命还鲜活时，及时放弃。对于不靠谱，事不过二。
11、太重感情的人，很喜欢笑，也喜欢听一些悲伤的歌，一段歌词，就可以触动心里最柔软的地方，然后，暗自伤怀。
12、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
13、你遗忘了我，我却在想你中失眠。
14、从来没有人告诉我，原来长大以后，你可能只会做一份不怎么样的工作，谈一场不怎么样的感情，将就着过一段不怎么样的生活。
15、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。
16、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
17、当玫瑰不再留恋泥土当云朵不再徘徊天空当有人开始学会追逐风的脚步。
18、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。
19、失眠的人,内心的痛苦,恰如阳光下,突然遇上了一场大雨,想着享受阳光的温暖,却不料想,来了一场湿透全身的雨。
20、夜深了，让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。
二、严重失眠到自己要崩溃的说说
1、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
2、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
3、为什么夜夜失眠？大概是想你不能眠。
4、如果还不能脱单，就赶紧让自己脱贫吧。你总不能身边没人，卡里又没钱。
5、你若喜欢，别忘了点个在看哦
6、从考场出来的那一刻，她泪流满面，没想到自己真的做到了，这一个月她不断地和强迫症作斗争，所有的辛酸和喜悦一下子被释放了出来。
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8、(一佰零五)、我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。
9、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。人总是这样，会对爱情期待，向往。有时或怀疑，或迷茫。有伤，有痛。有哭，有笑，有时痴狂。他人褥我，骂我，爱我，恨我。但那又能怎样呢？我还是我。送你一首我写的小破诗，求采纳，谢谢！那个人，我们之间已成定局，不必再为谁挽回。
10、好累，工作一万个不顺心。天天失眠睡不着，压力大，快干不下去了。
11、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。
12、第一次咨询后，阿婷真的鼓足勇气回到了工作岗位上，她开始试着接受自己不好的状态，不强求自己“一定如何”，带着不好的状态努力完成每天的工作。
13、人呐，只要心里难受了，找不到头绳都可以大哭一场。
14、谁都无权评判你。他们也许听过你的事情，但他们感受不到你所经历的一切。
15、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
16、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧的长大。
17、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。
18、(一佰零九)、失眠的爱情最终会睡眠。
19、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。
20、你爱我是一时的口误，我信你是一时的失误。
三、彻底失眠的说说
1、针对阿婷的特殊经历，木木意识到她继续与自己的身体纠缠下去，会引发更多不良后果。
2、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
3、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。
4、我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。
5、曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。
6、阿婷(化名)是一个对自己要求很高的女强人，和很多工作狂一样，她常常为了完成一个项目而连续加班，而且从不感到累。
7、在自己的能力范围，喜欢的东西就买，遇到对的人就去珍惜，想要做的事马上去做，人生哪来那么多时间让你犹豫，错过了就错过了，人生没有重来一次的机会。
8、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
9、焦虑，心烦，厌倦，昨晚就怀着这样的心情失眠了。
10、我一个人的失眠，一个人的空间。
11、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
12、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
13、生活起居饮食有规律，心态平和，劳逸结合。不要看惊险刺激电视小说游戏。避免噪音污染，保持居室安静。禁烟酒、浓茶、咖啡，少食葱、姜、蒜、韭菜、辣椒。经常按摩三阴交、足三里、内关、神门等穴位，有很好的辅助治疗作用。中医针灸综合调理。
14、放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。因为，适可而止的放弃至少不会输得太狼狈。
15、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
16、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。
17、一天天的压力大的，紧张的觉都睡不着，真是要抑郁了。
18、我失眠生病害怕孤独你在吗。
19、失眠是枕头之上无尽的流浪。
20、二每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。
四、失眠精神崩溃说说
1、失眠的人，连做梦的资格都没有，
2、后来，每次我用到这个词语我就很难过，多么无奈的一个词语，后来。
3、我想回答你很多问题甚至连答案都想好了可你却从来不问我。
4、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。
5、从来不喜欢仰望夜空，即使有璀璨夺目的星星眨眼，怕看到那一轮圆月，想到离乡已远的。
6、“夜夜失眠，胡思乱想，爱 钻牛角尖，觉得快要崩溃了……”这位朋友能感觉到自己绝望无助，应该尽快到正规医院神经内科诊治。人生在世烦心事多很正常，但被搅得“经常失眠胡思乱想 半神经不正常”。人生吃饭睡觉看起来是小事，其实是大事。如果一个人吃饭没食欲，晚上没睡意，经常闹情绪，特爱发脾气，就容易走“极端”，危害自己扰乱家庭祸害社会，后果很严重！
7、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
8、“后来想想，这六年，我把最好的青春给了他，给他想要的一切，只要他要，只要我有，但是终究没换回他的留恋。后来通过积极的治疗，我慢慢走出失眠和抑郁情绪的阴霾，感谢那段时光一直陪伴我的人。虽然过去一年多了，生理上的疾病已经彻底治愈，但心理的伤还是需要自己慢慢去愈合。我只是看清了自己和他，感情里没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜。”——张萌如是说。
9、我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。原来失眠的人那么多。分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。失眠了怎么躺都不对，就像爱上一个不爱自己的人怎么做都不好。我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。失眠不是不困，而是心力交瘁。
10、每次一喝咖啡就注定失眠，近两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。
11、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。
12、木木：最懂你的心灵疗愈师
13、人生路上，我们能做的，所要做的，便是问问自己到底想做什么，然后去做，去坚持，去勇往直前，去所向披靡。
14、阿婷的蜕变带给我满满的感动，一切的阻碍、痛苦都化作了力量，让我们懂得了生命的美好，生命的意义，让我们勇敢地面对生活，去爱身边的人。
15、有一种思念叫只关注不打扰，有一种问候叫只关心不安慰。
16、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。
17、阿婷来到木木这里时，整个人看起来状态很差，眼下两个大大的黑眼圈，无精打采。
18、我累到什么程度呢？头晕恶心想吐连续加班加晚上失眠。
19、如果一开始就看到结局，我还是选择让你快乐！
20、当阿婷不再强求自己时，睡眠慢慢就好了起来。
五、失眠的人的说说心情
1、你最后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。
2、我有过失眠的夜，也有过褪色的梦。失眠的夜和褪色的梦，伴随着我走过许多个春秋。可正是因为这些夜晚，以及这些梦幻，我制造出了自己生命中美好的乐园。所以我要说：珍惜漂亮的夜，描绘多彩的梦。
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4、我和你不再联系，不代表我不想你，走到哪里还是会有惦记。
5、有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系，各有各的底线，做错了就应该考虑为自己的错误付出代价。
6、生活有时候像冲凉一样，水龙头方向转错了，让你进入水深火热。现代社会和人的相处，总是让你感受到忽冷忽热，学会随缘改变，否则你一定会伤风感冒的！
7、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
8、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
9、(一佰一十三)、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。
10、无数个日夜，你是唯一那个在家里晚睡又早起，但日常精神不振的人，让你去睡觉，你并不想，因为怕，还是睡不着。
11、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。
12、爱不爱都可以，怎样我都随你。
13、一夜无眠，是所有情绪的交织，黎明前的黑暗，有担心和不安，有期待和依靠，未来一片迷茫，我愿成为你戒不掉的毒，付出总有回报。
14、最后还是成为了彼此的过客，我们曾相爱，想到就心酸。
15、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。
16、愿你被这个世界温柔以待，躲不过的惊吓都只是一场虚惊，收到的欢喜从无空欢喜。
17、没有谁是因为一时冲动离开你的，你看见的只是它崩溃的那个瞬间，爱是积累来的，不爱了也是。
18、失眠，是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着。
19、一口茶等于一个大半夜。甘苦，提神！
20、整夜的失眠让她觉得自己不太正常，于是拼命地想去调整，结果越来越差，无法自拔，几乎到了崩溃的边缘。