一、心里好累好压抑好想哭怎么办
1、特别难受。“你一根手指碰着我，我都想哭呢。”“连吃我最爱的烧烤也是想要红眼眶来着。”
2、每个人都会遇到这种让自己压抑得想死的时候，但是要正确面对，正确的去发泄，比如你可以去旅行，或者和家人聊聊开心的事情，再或者去KTV大声的狂飙歌声，把自己的烦恼吼出来，会有用的，毕竟这种压抑不是每时每刻，自己要正确的面对
3、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
4、所以当心情压抑时，重在“疏通”二字。较好的方法如下：
5、我之前特别想失声痛哭一次，不用在意场合，却做不到，没有勇气。可是，今天，当我和家人真的失声痛哭到时候，原来是那么的难受，我爸哭着说，从今以后，我是没有妈妈的孩子了。
6、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
7、你是不是遇到什么事情了，还是觉得最近的事情太多了，所以觉得累呢?你想哭就先哭一场吧，不要太压抑，哭完了，头脑就清醒了。人也舒服了。我也曾经这样过，甚至可以说，我已经走过人生的一个大低谷，那时候自己想到的就是快点结束这一切，希望可以像看电影一样快进，快点过上轻松的日子。可是我很感谢自己那一段时间的苦恼，因为不是出现在关键的时候，对我的影响是利大于弊，我现在不论遇到什么事情，都不会很伤心，因为曾经的痛苦给了我成长。我们人生在世，心有欲望，就会累。你可以想想，失去了这一切也不要紧，反正我人还活着，我还可以享受，还可以活得更开心。就当时系统还原到你以前没有做这些事的那个时候吧。。。不要把事情看得好像没有退路的样子哦。
8、我们的人生只有一次，好好的活着，我们要把握自己的一生，让自己快乐，健康的生活。
9、明明想念得不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
10、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。
11、中考那天，我们拿着试卷和答题卡向世界赌一个明天，而代价，是放弃和他们一起的三年。
12、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。以后，我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。我终于明白，人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缠绵的爱情，终究不会再伤筋动骨。
13、找出最近让你担忧烦恼的事，如果没有确切的事情无缘无故哭泣再有以上我说的其他躯体症状的话你应该重视自己心理问题是否患上抑郁症。
14、一个人有多不认真，就有多深情！
15、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响，我错过了很多，我总是一个人难过；总有一天这些都会面目全非，时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信承诺。
16、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。
17、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。
18、人的智力、体力、情绪等等是随着时间的变化而发生周期性变化，这就是所说的人体生物节律。
19、爱情，每个人都会有自己的定义。当你遇到一个安心的以后，你就会明白，什么都不用说，你在，便是最好的承诺。
20、百无一用是深情，不屑一顾最相思。醉过方知酒浓，爱过方知情重，追过方知词穷，伤过方知心痛。
二、心感觉好累想哭的感觉压抑
1、所以当心情压抑时，重在“疏通”二字。较好的方法如下：去安静的公园、小区散散步，感受大自然，最好不要呆在房子里，因为我们心情郁闷就是心被压力囚禁在体内，无法摆脱，而平常的房间也相当于一种囚禁，不能很好的让人释怀。
2、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭的像条狗的，却是我自己。
3、很多时候再冷再痛也能扛住咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。
4、许多人都对我说要照顾好自己，却从来没有人说过今后我照顾你。
5、总是想哭心里感觉到压抑，是因为有一些事情让自己一直以来都无法释怀，或者是在生活当中持续的遭受一些自己不喜欢的事情，让自己难以摆脱一种非常困难的状态。
6、因为现在的人生果压力比较大，无论那一个阶段的都有压力，小孩子需要读书，各种各样的考试，青年面临的压力是最多的，尤其像农村走出去的孩子，面临各种各样的挑战，买房子买车，需要花费很多很多的钱，中年人也面临很多很多的钱需要去解决。
7、这一生可以走很多路，遇见很多人。我知道凡事都没有绝对，就像日后终会靠在别人的肩膀，也终与你无关。
8、我只是难过不能陪你一起老，再也没有机会，看到你的笑。
9、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
10、当初说在一起的是你，可最后舍不得的却是我。
11、也许是年龄一点点大了，很多话听起来没那么实用了，很多时候一句我爱你，甚至不如倒一杯热水，说心疼你还不如真的过来抱抱你。
12、清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人；不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。
13、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
14、之前难受想哭但哭不出来，可能积压太久，今天朋友轻轻一问，轻易的就红了眼眶，我真的很想放肆大哭一场，哭了就算是告别了吧。
15、终有一天你会明白，一个人孤独，要比委曲求全爱的舒服。
16、生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。
17、你不会遇见第二个我。你要懂得有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。
18、你只是看起来很快乐，那些漆黑的夜晚，那些不敢哭出声的日子，眼泪在眼眶打转的感觉，只有你自己知道。
19、曾几许时我觉得我找到了我要的幸福，然则当我毫无留存的付出后，才发现都是我的一厢甘心。
20、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。
三、心里好累好压抑好想哭怎么办心理咨询师考试
1、习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。
2、我们都在流浪，流的是血，浪的是心，却又不愿承认孤独，孤傲成性，独自漂泊。
3、爱情大概就是败在了，你不挽留，我不回头。一个以为不会走，一个以为会挽留。
4、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。
5、压抑憋屈的心情说说，我们做的最默契的一件事就是我不联系你，你不联系我。最后，我们真的是陌生人。我还是想主动联系你的，但是热情毕竟是脆弱的，几次被无视之后就不想再提了。生活疲惫无助累的句子
6、我建议你最好离开，辞职！我感觉你已经到了一定的崩溃的边缘了，你很无奈，自己想的和自己做的无法达到一致，造成一种矛盾，如果继续的话，我不知道你会不会变成神经病，你的内心一直被压制着，迟早出事情！
7、反正好多人都是爱不到还忘不掉。
8、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。
9、如果微笑能掩饰内心的伤痕，或许这微笑已变成痛苦本身。
10、心里永远记着那些爱你的人，然后，让自己幸福的活着。
11、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。
12、有些人就是宁愿保持暧昧，也不想清白离场。
13、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
14、我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。
15、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
16、以前上班也是这样，都有一种压抑的感觉，再加上各种不顺的事，做什么事都可难了，性格也感觉越来越内向。其实只要自己没事经常出去喝朋友出去玩玩，不管自己喜不喜欢都跟出去，时间长了就会改变你的心态，还有你看别人上班的时候也是很自在的就是时间熬出来的，也觉得无所谓了，不要什么事都是自己，集体活动即使再讨厌也要锻炼一下，慢慢的就会适应，社会不会去适应你，加油！！！不改变以后苦的还是你，当然不喜欢这个工作你也可以辞职，出去玩玩，旅游旅游
17、你问我为何时常沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。
18、亲爱的朋友，想哭就哭出来吧没法倾诉就一个人听听舒缓放松的音乐;如果可以,去某个无人广阔的田野疯喊几下,好好发泄一番.实在还不行,就给我痛快哭一场。心情难过，放声哭过又何妨？当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。心，在眼泪落下的那一刻变得清澈明晰！”
19、有空可以去旅游，可以去健身，学跳舞，这样可以交到很多朋友，给他们一起聊聊天，谈谈心。
20、可以找一份稳定的工作，忙碌也是一种快乐，自己有了希望，就有自信。自己的一生活的才有精神，才感到幸福。
四、感觉自己心好累想哭
1、有时候真的想把疏远的人拖回来问句为什么。
2、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
3、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
4、如果她也喜欢你那么你要不顾一切的追求她，如果她对你没意思你这么做也不会有什么结果，我有同感的，没什么放不下，时间长了就会好了！
5、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。
6、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
7、也许你早已不爱我了，可你却走进了我的心里，怎么都放不下你。
8、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。
9、你难受么思念么心酸么想他么想死么.
10、往后余生酿做酒，此生长醉不复忧。
11、如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。
12、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。
13、只有那个让你难过的人才能让你开心，但当你越期待的时候，他只会让你更加难过。
14、所以当心情压抑时，重在“疏通”二字。较好的方法如下：
15、去找一个好朋友，亲人交流，谈谈心，吐露你的身心，把心中郁结说出来就会好的，这个世界没有什么大不了的，不要把很多东西看得太重。
16、一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么，不如一别两清，做回那个路人甲。
17、因为你男朋友给不了你安全感，也许他做得不够多，达不到你心里的标准，所以你才有这种感觉的！
18、这种状态可能是来自于经济压力，也可能是来自于精神上的压力，所以总是想哭，感觉到心里压抑的时候，不要委屈自己，能哭就可以找一个没人的地方哭出来，释放一下是有好处的。
19、每隔一段时间都特别压抑，特别特别难受。说不上来缘由，就是想哭。
20、不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天，人心一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
五、心里好压抑好累好想哭怎么办
1、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。
2、思念一个人的滋味，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
3、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
4、我们总是在人前，强撑着愉悦的笑容；我们总是在背后，咀嚼着难耐的心痛；我们一直在压抑，忘了情绪也需要发泄；我们一直在奔跑，忘了身体也渴望休息。
5、特别难受，特别委屈，特别想哭，可通讯录从头翻到尾没找到想诉说的人。
6、一种说不出的难受句子，最糟糕的思念不是对方不知道你的思念，而是他知道却不在乎。有些人，你对他们再好，他们也不会理会，因为你在他们的生活中显得那么微不足道。压抑憋屈的心情说说
7、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
8、心里压抑，哭出来也好，哭出来了可能放松一下心情，但是你要找出心里压抑的因素，用积极的态度去消除压抑，平时一定要保持乐观的态度，遇到任何事都要冷静，这有这样才能解决心里问题。哭只能是暂时消除一下压力，根本上一定要多出去走走，改变自己的心情。
9、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生，有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。多少进了彼此黑名单的人，也曾互道晚安。
10、可以试试以下方法自然陶冶法。当你平时心情不好的时候可出去走一走，痛快的玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。多多和人沟通下吧。注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
11、开开心心一整天，临睡前想起来总结没写，难受，想哭，还想你。
12、你是我生命中唯一的阳光，可是这束阳光，却唯一不照耀我。
13、孤独是一池水里只有一条鱼，寂寞是水池里面什么也没有；孤独是总是只有一个人，寂寞是在人群里也不能欢笑。
14、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
15、这世界上没有忘忧草，即便有，有些事，也不可能忘掉。
16、所以走出去，花30min，1h，你就会看到放松的效果。
17、没事的，活着能发现更多美好事物，伤心就多和朋友聊天，少玩游戏，游戏有一点点可能让你致抑，难过就找人说出来，做自己喜欢的事情
18、经不住似水流年，逃不过此间少年。
19、从来都是别离时，才知道爱有多深刻。我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
20、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。