一、忧郁心情说说一
1、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
2、我知道一切烦恼皆由心生的道理，也知道一切烦恼都是奢望太多所致，因此我会放下我该放下的，拾起我该拾起的，珍惜我该珍惜的，释怀我该释怀的……
3、有的时候心情莫名的不好，总想一个人静一静，越静心越慌，最后泪两行。
4、漫漫人生路，缘来缘去，有谁会耐心的陪护其走完全程？又有谁肯为红尘中的那一抹忧伤停留？
5、谢邀！从描述，每天都感觉自己很压抑，情绪处于随时崩溃的边缘，解决问题需要明确问题的原因，而不是盯着问题的症状。你说自己很压抑，都在压抑什么呢？
6、你变的不再熟悉，早已拉开了距离，我表现的异常冷静。
7、在静与动二者之间，我留恋静，但还是喜欢动。
8、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。
9、暖律潜催，幽谷暄和，黄鹂翩翩，乍迁芳树。
10、心好像真的通过，但眼泪却还是不愿意再次滑落下来。
11、意思是说这样的患者不愿意与人交流，不愿意见光，不喜欢热闹嘈杂的环境，就喜欢一个人关上房门，关上窗户，甚至关上灯呆着……这就是抑郁症的典型表现，而此段最后加了一句“贲响腹胀”，既提示了一个伴随症状，又提示了一个治疗部位。
12、现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。
13、冷风徐徐，枯叶斑驳，墙角的青霜又开始泛起白芒，有多少过往像这些痴情的梦，一次又一次的在我眼前上演，而我满身都是伤。凹凸的石阶，腐朽的木门，破旧的小巷或许只有我还喜欢这里的一草一木，风停止了肆虐，月也安静的播撒着寒冷的清光，我跪在这个破旧的门前，手里握着你喜欢的红叶，我爬在这枯萎的红叶里，轻轻唱着悲伤的歌谣。
14、通过在中冲穴刺血，可以有效地清泻心火，改善焦虑的状态。
15、残酷的现实，一次次撕毁我的满腔热情…我是一个笨拙的舞者，独自迈步在自己的世界…一切都开始离去，最后剩下我孤寂一人靠在墙角，紧握青丝，无力的眼神不再憧憬…呼吸着社会肮脏的气息，孤独的离开这个世界…
16、在风中没落的尘埃，失散到地上，变成了永久的沙砾。
17、人生，一半是现实，一半是梦想；爱情，一半是缘分，一半是执着。
18、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
19、关于形容心情伤感的句子,描写形容心情伤感的句子
20、四关，指双手虎口处的合谷穴，和双脚对应位置处的太冲穴。这四个位置是人体气机通畅的关键位置，按之有助舒畅心情，舒缓抑郁或发怒的情绪。
二、表示心情忧郁的说说
1、触摸不到的幸福，再努力也是徒劳。
2、又是花开花又落，我对你的爱还是没结果。
3、培养自信，认清自己的价值观，排除不切实际的期待，更不要受外界的评价左右。
4、孩子摔倒了，可以哭。但抱歉，你刚刚被剥夺了这个资格。
5、可如今呢？游戏成迷，慵懒成疾的我，连自己都感到失望了，更别提老妈了。
6、异地恋，像是一个透明的密封罐，两个人互相看得到、听得到，甚至看得高清逼真呵气在罐壁上的白雾，渐渐变成颗颗水珠，可就是无法感受到你温热的呼吸，可是就是触及不到。这到底是要有多大勇气，才能坚强到忍受着想触碰，却无法触碰的感受啊！~
7、不管你是否还记得我，在你心里，永远有一滴我为爱你而流下的泪水，永远永远在那里。
8、亲爱的，答应我别伤害自己，我会心疼你。
9、 悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。
10、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。下雨了,雨天的心情仿佛是自己的心情,有些清冷与落寞。雨带着点淡淡的忧郁,也带着点淡淡的宁静雨天是一颗药,让一向浮躁的我安静;雨天是一份独享的空间,让我有心情享受自己的快乐与忧伤雨天是一串记忆的风铃,让我在自己的思绪中回到过去,去听那依旧清脆悦耳的铃声雨天不是忧郁的标志,而是快乐的。风好像倦了，云好像累了，我看着雪地里渐远的脚印，想着今生都无法拥有你，哭了。
11、留不住的心，不如就让它飞吧！
12、你的世界，何必要用寂寞独自支撑你的表演，又累又伤。
13、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。
14、我的伤感是一种来自于内心的孤独清苦，过往有过许多痴情。在每个简单的夜里辗转反侧的去重温那些感动，以及每一次失之交臂的遗憾。当内心思念的甘露变得无比清冽的时候，自己也曾默默而泣。
15、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
16、已经试着，用浅笑细数您给的伤，无法最初，泪却随浅笑流出眼眶。
17、其实，我们都还是孩子。为什么要伪装的那么坚强，苦了自己，累了自己，伤了自己。
18、一天天的煎熬，让你脾气暴躁、缺乏耐心、不负责任，对同事家人漠不关心，甚至会冷嘲热讽，身体上反应有:食欲不振、睡不安稳，呵欠连天、筋疲力尽……
19、日久不一定生情，但必定见人心。有时候也怕，时间会说出真话。
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三、忧郁的说说心情
1、校服是我和她唯一穿过的情侣装，毕业照是我和她唯一的合影。
2、简便取法：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
3、有些人可以陪你走很远，但那只是表面的交集，心灵从未有过碰撞突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。原来，友情和爱情一样，没有经营，最后也会形同陌路。
4、常用形容心情伤感的句子30句
5、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
6、可以一杯开水烫死我，也可以一杯冰水冷死我，但不能一杯温水耗着我，我要的是黑白分明，直接利落。
7、太冲，在足背部，第2趾间，趾骨底结合部前方凹陷中，足背动脉搏动处。合谷，属手阳明大肠经腧穴，位于2掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处。
8、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。
9、快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。
10、这一年我变了，我找不到以前那个活泼开朗的我了
11、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
12、ᴵⁿ ᵗʰᵉ ᶠᵃᶜᵉ ᵒᶠ ˡᵒᵛᵉ, ˢᵖᵃʳᵉ ⁿᵒ ᵉᶠᶠᵒʳᵗ ᵗᵒ ˡᵒᵛᵉ.面对热爱要不遗余力的喜欢。
13、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。
14、别和我说对不起，你走的那刻我们就再也没有关系。
15、很多人感觉自己特别焦虑，白天总感觉胸闷、出汗、心慌、坐立不安，晚上躺在床上还忍不住想工作上的事情，一想就睡不着觉，就算睡着了也会做很多梦……
16、 有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
17、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
18、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
19、首先你应该摘掉这些标签，这些词语高度概括化且比较消极，是一种僵化静止的评价。不知从何时起，当给自己这样的性格标签时，发现自己越来越往这些标签靠拢，这是一种"自证预言"，随后的行为方式更倾向于自卑敏感极端抑郁悲观。
20、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。
四、心情很忧郁的说说心情
1、原谅我的冷漠，面对现实我无法选择。
2、心情不好的时候，总想听听音乐，因为那些歌词和我有着一样的默契，它懂我的所有经历。
3、还记得么，我曾经很爱你们。后来的后来，明白与懂得，你们不曾对我用心过。
4、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。
5、淡淡地闹，轻轻地走，未来，我会很好！
6、会的。心情忧郁会是肝排毒不顺。淤积导致各种疾病。可能会有胸骨疼痛。乳房胀痛。肋下胁痛。所以要放开心情，从心理上引导自己开心些。多跟朋友人群接触，说说自己的想法，并坚持服用逍遥丸一两个月。祝早日康复。
7、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。
8、现在生活水平提高了，人们思想开放了，玩的看的接触的比过去多的多。这就必须保持一颗热忱感恩的心，面对身边朋友事物的融入和容纳。
9、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
10、用拇指指尖用力点在穴位上，此时食指放在手或足内侧的对应位置上，相对用力，以加强点按力道，使穴区出现明显的酸胀感，甚至向四周放散。每穴点半分钟，然后改为揉法一分钟，揉时力道稍减轻，但也要保持一定向下点压的力量。
11、不论好与坏，一定要清楚别人对你的认知，才是能作出必要的修正。
12、所以你现在知道我不好了，所以你还是离开了。
13、在气质类型分类上，有种分类是把人分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。抑郁质的人以敏锐、稳重、体验深刻、外表温柔、怯懦、孤独、行动迟缓为特征。根据你的描述以及我的猜测，可以把你归为抑郁质类型。
14、路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。
15、后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。
16、实用的心情伤感句子69句
17、刚认识你的时候，我们谁也没想到后来会是对方的致命伤。
18、元芳，你对此事怎么看。回大人：我眼睛瞎了。
19、凋残的是花谢的美，落下的是破碎的泪，难赎的是前世的罪。
20、我就是这样，注定和你不一样，谢谢你的不欣赏，我的风格是限量版。
五、心情忧郁的句子说说心情2020-1-44043阅读
1、真实，很多煎熬和抑郁都是自找的，我们想要消除煎熬和抑郁，就要改变观念，让自己的想法更合乎逻辑。学会放弃，轻松面对生活！因为生活是海，欲望如潮，物质永远无法填满内心越来越巨大的贪婪狮子。我们应该把自己的整个身心都来一次彻底的清扫，把物质各归其类，送给需要的人，保持心灵最纯粹的一面，不要轻易让自己迷失在各种诱惑里。我们的生活不是为了凑热闹，每个人都应该谨慎选择自己的生活，把内心作一番彻底的省查，找到最突出的爱好，保持最优雅的气质，日常穿着简单干净，感情上如终如一。一切都适时、适量，不求过多。
2、 时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
3、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
4、我不爱你了，你满意了？我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。
5、形容心情伤感的句子48句
6、“淮南一叶下，自觉洞庭波”。人的一生都不会是一帆风顺，当你经历了沧桑进入了人生的暮年，这个时候青春不在，功名没有，甚至养老的经济条件都不是很充足，沧桑的道路可能还要继续，只要身体还好，精神还好，沧桑又算得了什么！淮南一叶下，自觉洞庭波。这样的诗句会让人心情平静，态度坦荡。我们的生命何偿不像这一片叶子，都将被淹没在历史的长河中。
7、4寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。执手泪眼相看，竟无语凝噎。念去去，千里云烟。暮霭沉沉楚天阔。多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节。今宵酒醒何处，杨柳岸晓风残月。此去经年，应是良宵美景虚设。便纵有千种风情，更与何人说。
8、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。
9、世间上最美妙的爱恋，是为一个人付出时的英勇，即便被伤的遍体鳞伤，也无怨无悔。有的人总是会用心肠记住他xing命中呈现过的每一个人，所以我老是意犹未尽的想起你。在每个星光坠落的晚上，一遍一遍的数我的。
10、假如有一天世界背叛了你，至少还有我为你背叛这个世界！
11、沉默不是我的本意，我只是不想让自己太难受。
12、有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。
13、许多时候，事事不顺自己的心，看谁都跟欠八百似的！肯定心生郁闷，就无缘无故的把不满压积在心中，时间长了没有释放苦闷的地方，渐渐就产生了厌世的心。讨厌所有的人，把自己压在了几平方米的屋子里，坐以待毙。
14、世人皆道她活该凄凉，可是谁又懂她的情长。
15、我以为你会陪我走到最后，其实陪我走到最后的只有我自己而已。
16、试试程莘农院士的三才针法吧，针滑肉门，用震颤手法避开大肠，深至地部，再施以震颤催气针法，刺激十二指肠蠕动，并间接刺激腹交感兴奋。
17、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。
18、时光拂过手心的温度，沧桑了纹路。
19、那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。
20、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。