一、一碗白米饭心情说说
1、有了一碗白米饭，让我只选一道菜。第一个出现在大脑的，必定是平时最爱吃的那道菜。可是，我最爱吃的不只是一道菜，是好多道菜，不同场景会有不一样的选择，不会固定在那一道菜。举例三个场景：
2、鸡汤的烹饪方式有很多，怎样去快速炖好一碗味道浓郁的鸡汤，又不流失鸡肉的营养精华？
3、故乡的白米饭，佐以三五碟小菜，粗茶淡饭便是上好的一餐。小菜清雅，便凸显了白米饭的雍容华贵，米饭的香，亦可尝出其丰富的层次来，入口的清香，及至后味的回甘，一层层铺陈，一点点渗透，吃饭亦仿佛一次探险，总在期待着下一层次的惊喜。
4、《一碗白饭》是个普通的故事，这个故事告诉我们：善待自尊、自强的弱者!就是善待自己。心怀感恩的心，不怕年少苦难和挫折，只怕年长坎坷，愿好人一生平安。
5、郧国稻苗秀，楚人菰米肥。
6、饭店的一碗米饭是二三两的样子。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进，因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米，甚至出现无洗米等净白米，但已失去存于糙米表面即谷糠的各种营养，而几乎只剩下淀粉质等糖份，因此亦引发现代民众患糖尿病个案上升的其中原因。尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃。加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。另外，尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精，避免增加额外的盐分，否则不利于控制血压和预防心血管疾病。
7、久别二室间，图他五斗米。
8、一碗面打湿一种心情:英文：Abowlofnoodlesmakesakindofmoodwet.
9、很馋不知道如今还有人经历过没有，就是某个时间很想吃肉，想到浑身发软，嘴里清水直冒，再吃不到就会死的感觉。老话把这反应叫做“淡到了”。这个淡字，相对于腻而言，我就经历过几次，嘴里的清水不停涌出，一口接一口下咽，越咽越想吃肉。这场景，只要饱吃一顿炖肉就会解决，炖鸡炖鸭炖排骨都行。我最第一会想到炖鸭。
10、美好的生活如期而至，一个人一个菜就是这样精致的，活完自己的人生。
11、一个人一碗饭，一碗汤，让自己吃出所有的美好，让自己品味住出所有的孤独！
12、有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
13、你可以是个吃货，但不要是脑子里只有吃的吃货。吃饭有馒头，夜里有枕头，工作有干头，黑夜总有尽头。
14、大米盛到电饭锅内胆中，用手轻轻翻动几下，挑出杂质。加入清水，最好没过米粒表面5厘米，轻轻用手搅拌几下(，滗去水分后可再重复清洗一次。清洗两次即可，反复冲洗或用力搓揉米粒会使营养物质流失。洗净的大米加入适量的清水。测量水量最简单的办法就是：食指垂直于米粒表面，水平面大约处于食指的第一个指关节处，以2〜5厘米为宜。将电饭锅开关按下后，即开始自动焖煮，待开关跳起后即成(。。
15、保持内心平静，才会感到轻松，知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
16、一碗米饭等于1个馒头。一斤米饭大概是10个馒头。在同等的质量下，一碗米饭差不多相当于一个馒头。100g米饭所含的热量值大概在116大卡左右，而100g馒头的热量大约为109大卡，两者的热量相差不是很大。作为主食界的代表，两者差不多势均力敌。少吃馒头，可以吃米饭。米饭与馒头的热量1碗米饭(100克)所含热量116大卡，100克馒头所含热量109大卡。馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。
17、二十年前某日黄昏，有一名看似大学生的男孩徘徊在台北街头的一家自助餐店前，等到吃饭的客人大致都离开了，他才面带羞涩地走进店里。请给我一碗白饭，谢谢！男孩低着头说。店内刚创业的年轻老板夫妻，见他没有选菜，一阵纳闷，却也没有多问，立刻就盛了满满一碗的白饭递给他。
18、锄禾日当午,汗滴禾下土；谁知盘中飧,粒粒皆辛苦。
19、老板娘笑着回答：「没关系，你尽管用，不要钱！」
20、他站在灶火口,双手拎了面,开始丢片,“哗哗哗”,面片飞雪一般落在滚水里。
二、想吃米饭的说说
1、米饭却在倾刻间没吃，吃什么努力实现我的人生理想。
2、现代人生中所谓的因果相报往往都会在今生出现。
3、临高始见人寰小，对远方知色界空。
4、我拿起面皮,再夹上一小块肉放在上面,然后左一捏,右一捏,一只馄饨就在我手中“诞生”了。
5、提前泡的荞麦面，浇上鸡汤就好
6、吃货数十载，米饭第一香。——杨志锋《咏稻二首》
7、亲情像一碗白米饭，米饭的白色显示了亲情的凡而不俗，米饭的馨香则表现出亲情的纯洁与清新。
8、②荞麦面本身是熟的，浸泡后的荞麦面即可食用，无需再煮，煮过得荞麦面会起坨、烂
9、早上从不吃早餐却老是关心别人有没有吃早餐的同学吼一个。
10、被心中的期待叫醒的早餐那是幸福，被你拥有的那是宿命
11、一个人，一个菜，食之无味，难以下咽，这种孤独油然而生。
12、能吃上白米饭也是一种幸福，以前的贫困生活一碗白米饭都奢求不到。
13、吃饭睡觉打豆豆 爸比，我的奥特蛋呢 我不要当明星我要当小公主 只要跟爸爸在一起我都愿意 大家跟着我不要怕
14、峨眉烟翠新，昨夜秋雨洗。
15、那蒸熟了的大米香味扑鼻，黏性适中，口感极佳，再配上味道浓郁的肉汤，绝对是叫人收不住嘴。
16、馒头怀念过去东西，吃上它们三五成群、二条你追我赶、一条游来游去。
17、人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。
18、我只是不想让嘴巴寂寞，我是吃货，我为自己代言？
19、我的人生从来没有奢侈，一个人一碗饭，一碗汤，就这样简简单单平凡的生活就足矣！
20、我们生活因为有爱带来了物质的丰富。
三、吃一碗白粥的说说
1、本食谱中常用搭配食材有亚麻籽油、芝麻粒、木糖醇、花生酱等等在果妈优选淘宝店、微店皆有售。
2、健康饮食的一顿应该比巧克力还好，本人试过一下午没吃饭，饿到发晕，结果一块巧克力就解决了虚脱状态……你健康饮食还能摄取其他维生素或者必须的营养呢~~
3、米纳功南钱纳府，只看江面水东流。
4、你好，根据描述，白米饭主要成分就是淀粉，直接转化成为葡萄糖提供人体消耗。如果你本身体重较重，白天的具体饮食不清楚。现在这种情况你至少不会瘦了。你不想胖，就改变饮食习惯，早餐适当吃豆浆和一个鸡蛋，中餐可以一碗米饭，适当青菜或少量肉食，含脂肪少的。晚餐，吃些水果，少喝水。晚上靠消耗体内多余脂肪提供能量。坚持一段时间，你会有新发现。关于体重。
5、吃个炒饭心情说说，只为了成就人间四月天。
6、关于思乡，想念多半与食物有关。
7、「你真是好人，帮了人还替对方保留面子！」
8、生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
9、有关做饭的心情说说如下：
10、蚕崖铁马瘦，灌口米船稀。
11、直到男孩毕业，往后的二十年里，这家自助餐店就再也不曾出现过男孩的身影了。
12、看着昨天的数据下降，嘴角微微上扬
13、午饭我都泪目炒饭，好吃有道是：缘来缘去缘如水。
14、「一碗不够是吗？我这次再给你盛多一点！」老板很热情地回应。
15、从营养方面来讲，玉米面中蛋白质的含量是每100克中含2克；玉米中碳水化合物的含量是100克中5克；其营养价值是差不多的，但面比较玉米好吸收一些，也可看自己的口感，随意一些比较好一两米饭是50~80K左右....一个大约半斤大的苹果的热量大约是55大卡。下面网址是常见食物热量表。供你参考。
16、早上和中午的都可以，中午还要多吃菜，晚饭还是要吃，可以吃一小团米饭和比较多的点菜，才有饱腹感，有饱腹感才不会感到饿。晚上可以吃一些含糖量不高的水果。做什么事情都是循序渐进的，不会一口吃成一个胖子，但是，也不可能一下子瘦成一个标准的身材。再说了，不能过分的瘦，如果太瘦了，身体里的脂肪少了，托不住内脏器官，还容易造成胃下垂之类的问题。只要体值好，结实就可以了。稍微超出一点标注体重的要求也没有什么的。收起
17、老板娘见状，明白老板想帮助那名男孩但却搞不懂，为什么不将肉燥大大方方地加在饭上，却要藏在饭底？
18、禄米尝不足，俸钱供与人。
19、行过险栈出褒斜，出尽平川似到家。
20、今朝乌鹊喜，欲报凯歌归。
四、喝一碗白粥心情说说
1、每次到饭点就发愁吃什么说说，一丛可以掏来二两。
2、好吃真好爆米花，都没书中很多书其实网络看不到的。
3、没吃犹豫了一节课终于，馒头您叫孙儿吃面条的声音把我唤醒。
4、生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
5、话过往事，老板夫妻打算告辞，总经理起身对他们深深一鞠躬并恭敬地说：「加油喔！公司以后还须要靠你们帮忙，明天见！」
6、妈妈纯纯的临泽人，张口闭口拉条子，百吃不厌。
7、一个人，一个菜，一双筷子，简单而有节奏的生活稳定有节奏！
8、天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。
9、水煮肉片肉味香辣，软嫩，易嚼。吃时肉嫩菜鲜，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭，为家常美食之一。喜欢吃辣的小伙伴肯定会选这道菜吧？
10、辩士安边策，元戎决胜威。
11、为了自己的生活，为了自己一碗饭，我一直在拼搏，我一直在努力，我觉得只有这样才能让我得到人生所有的美好！
12、先将切好葱姜蒜翻炒，然后依次放入那些不太容易被煮熟的食材进行二次翻炒并加入调味品，等到这些食材微微地发生颜色变化就倒入肉汤，然后陆续放入喜欢的食材，比较常见的就是豆腐皮或者豆腐、肉丸子、排骨、木耳、山药、生菜、腐竹等食材，等到这些食物都被煮熟，然后撒点香菜或者葱花，最后端上桌的时候再淋上一点芝麻香油，那真的就是一道美味了。
13、这碗饭品尝了十几年，就如父母给于的亲情让我享受了十几年，那默默无闻，不求回报的爱，滋润着我，哺育着我。
14、大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。
15、那大米颗粒饱满均匀，晶莹透亮，洁白如玉，只看面相就知道是好东西。尽管我自幼与祖父母相依为命，但家里的生活始终很好，隔三差五地就会炖肉焖米饭，用祖父嘴头上的一句话便是“大米饭肉浇头”，叫人听着都香。
16、第二步是炒，先把姜蒜末炒香，然后下入红油豆瓣酱和豆豉翻炒，一直到炒出红油。然后放入肉末炒至变色，最后下入豆腐；
17、我的生活就是这么的简简单单，一碗米，一个菜，一份汤，就这样我就知足了！
18、只听见“沙”的一声,鸡蛋在油锅里迅速泛起,它的边缘多像小姑娘裙子上的花边啊!
19、顿饭再次复苏盒饭，午饭而今的黑河仍是一泓。
20、终于，那每次用餐只叫一碗白饭的男孩，再度现身了，经过二十年艰辛的创业，男孩成功的建立了自己的事业王国，眼前这一切，全都得感谢自助餐老板夫妻的鼓励与暗助，否则，他当初根本无法顺利完成学业。
五、一碗白米饭的说说
1、居家隔离、戴口罩、勤洗手、讲卫生，我们不仅是在响应国家政策，不是在应付社会的检查，而是在好好地保护着我们自己，好好地保护我们的孩子，我们的亲人，这是来自一份责任心
2、香蕉+酸奶破壁机搅拌(DIY功能)功能打10秒。然后加入紫米饭，这样能吃到是一粒粒紫米的口感，非常棒
3、麻婆豆腐，是一道好吃又不油腻的家常菜。做这道菜呢，有两个重点。豆腐的火候，要保持豆腐滑爽鲜嫩可口；二就是勾芡汁有着画龙点睛的作用。有网友说，只需有麻婆豆腐他能够吃3碗饭不不成问题！
4、还是爸爸委曲求全把手擀面变成了揪面片，也许这一点应该是妈妈委曲求全下嫁爸爸的一个原因吧，因为爸爸能顾全大局。
5、尝一口似乎淡而无味，细细嚼来，一丝甜味慢慢在齿间萦绕。
6、我希望家只有乌龟壳那么大，只够他和我两个人缩在里面，挨得紧紧的，别人进不来。他穷困一些也好，穷困一些更好，两人只吃米饭就咸萝卜，一起挤在小小的床上，睡觉时候我要抓著他的手指。他是我一个人的，我们平等地相爱，就算今天只能赚到明天的饭钱，也很幸福。——蓝淋《双程》
7、今天肚子疼去看医生了，诊断结果也出来了，医生说我只能吃软饭。
8、那种给喜欢的女孩冒着寒风买早餐时时刻刻关心她的男孩我怎么没有遇到过。
9、肌肉蔬菜炒饭。热油，煸蔬菜，倒入酱油；加入米饭，翻炒；将鸡胸肉倒在米饭和蔬菜上，炒热。——加布里埃拉·斯科利克《我的时尚厨房》
10、落实了吃的地方，安心塘边钓鱼。村里人淳朴，把我当成了客人。中午正饥渴难耐，主人老先生来叫吃饭。跟他回屋，一看饭菜都摆好了。农村都是柴火灶，雪白的米饭刚出锅，那个香，口水自然就涌出。只有一道菜，韭菜炒豆腐，雪白的豆腐，翠绿的韭菜，油汪汪，香喷喷。这场景，由不得你还想要什么菜，这就是最好的菜。
11、米饭不会导致肥胖。因为里面含有的脂肪，热量较低，肥胖主要是由于过食肥甘油腻。或运动量少。久坐。熬夜等造成。建议可以保持适当运动锻炼。避免肥甘油腻的饮食。多吃点调理肠道的食物收起
12、下午一点多去超市买的食材，六点多开始吃晚餐，还喝了东东的两瓶酒，甚是不好意思，期待明天的重庆火锅。
13、女婿从来是丈母娘的心头肉，当天就带话让我下班去她家，老鸭中午就炖上了。我那个感激，跟想吃到炖鸭一样的紧急。下班就忙忙地赶了去。老太太不紧不慢的先盛了一碗米饭，然后端出来炖鸭陶罐。只见一层油覆盖着，想着终于可以过瘾了。
14、摆上餐桌的响水米，与那些农人的面孔一样真诚质朴可爱至极。那一粒粒的白胖子鼓胀胀的，圆润玲珑，像丰腴的美女。妈妈最懂响水米的脾气，最会拿捏米和水的比例调和，焖出的饭，汤似鲜乳，米如油注，饭质柔软细腻，香气扑鼻。它们团团地簇在一起，又粒粒分明地发着光，未来得及饱口腹之欲，却先能解了眼馋，于视觉上，自是一番美好。及至入口，饭香炸开味蕾，那种醇厚而温婉的香，有少妇的风韵。
15、我们一起享受彼此带来的美好生活。
16、僧多粥少sēngduōzhōushǎo(释义)和尚多，而供和尚喝的粥少。比喻物少人多，不够分配。(语出)清·西周生《醒世姻缘传》第六十二回：“师爷的席面是看得见的东西，再要来一个撞席的，便就僧多粥薄，相公就不够吃了。”
17、谁将五斗米，拟换北窗风。
18、有时候亦是如此，自己一个人去健身房，自己吃晚餐，然后随意拨打了四个电话，都不约而同的无人接听，学会一个人。
19、是的,只是没被逼到那份上,能和平相处谁都不想闹得家无宁日的,我婆婆说出嫁从夫从此跟娘家没关系了,我说出月了回娘家她说我一个人可以不能带孩子,有时气得我真想破口大骂
20、每次这种意义搞笑，终于我反反复复地听着陈奕迅的《好久不见》。