一、qq同步手机通讯录
1、建议各保留一份，如果本地的出现问题，也可以通过云同步到本地，手机卡也需要备份一次，这样才能有效的避免问题的出现，也能保证通讯录的好用不被丢手。
2、还原网络数据库上的信息到手机。
3、最近使用QQ同步助手发现，它居然收费了，而且不便宜！
4、进入QQ同步助手界面，应用会提示获取联系人信息权限，点击“允许”，然后登录账号。
5、首先你得把通讯录上传到注册的QQ通讯录云端
6、工具：QQ同步助手手机QQ
7、备份是容灾的基础，是指为防止系统出现操作失误或系统故障导致数据丢失，而将全部或部分数据集合从应用主机的硬盘或阵列复制到其它的存储介质的过程。传统的数据备份主要是采用内置或外置的磁带机进行冷备份。但是这种方式只能防止操作失误等人为故障，而且其恢复时间也很长。随着技术的不断发展，数据的海量增加，不少的企业开始采用网络备份。网络备份一般通过专业的数据存储管理软件结合相应的硬件和存储设备来实现。
8、首次使用“QQ通讯录”的话需要登录你保存通讯录的QQ。待登录好QQ，如果自己有对通讯录进行加设独立密码的话需要输入密码后方可进行入。
9、如下图，最后点击确定，等待导入完成就可以了你学会了吗？赶快动手试一试吧。
10、然后就会进入备份恢复，显示选择是否备份头像和变动的联系人。
11、QQ同步助手支持的平台：
12、如果没有登陆会提示账号登陆。可以使用QQ账号和密码登陆。
13、点击勾选上图下方文字左侧方框
14、然后点击右上角的“回收站”
15、点击QQ助手同步，同步成功，但手机号码依然为0，如图：
16、返回QQ助手同步，重新操作，成功。如图：
17、有两种方式 可以恢复通讯录:
18、然后QQ同步助手会自动识别登录的QQ帐号，点击“登录”即可。
19、在同步助手页面中找到功能选项，点击该选项进入到功能页面中。
20、第一步：在新旧两部手机上，都安装上“QQ同步助手“。
二、如何qq同步手机通讯录
1、点击登录，输入QQ号及密码。
2、解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图5
3、然后进入通讯备份的菜单，选择“备份通讯录”。
4、先把通讯录上传到QQ同步助手使用另外一部手机登录QQ同步助手另一部手机登录同步助手另一部手机选择从云端同步通讯录到手机即可(若同步完成后，您会发现云端和手机的联系人数量是一样的)
5、QQ邮箱手机同步通讯录是一种方便用户使用的一项功能，通过qq邮箱进行同步可以实现读取手机通讯录的功能。QQ邮箱手机同步通讯录设置方法：登录QQ同步助手网页版：http://ic.qq.com。选择全部联系人，在更多操作中选择导出联系人到本地。如下图：登录个人QQ邮箱，选择通讯录。选择工具中的导入联系人文件。选择之间导出的文件导入即可。如下图：
6、之后点击下方的“设置”。
7、如下图，点击我们要导入的通讯录时间节点。
8、>云端为空时，一键同步，本机通讯录全量备份到云端；
9、打开手机，在桌面中找到QQ同步助手选项，点击该选项进入到同步助手页面中。
10、登录——点击“联系人”。
11、怎么办呢？经过一番搜索后，终于发现一种免费的方式。操作如下：
12、进入同步助手自动同步手机上的电话号码
13、进入QQ通讯的“个人中心”，在操作菜单里选择“通讯备份”。
14、然后QQ通讯录就同步到手机通讯录了
15、这个方法最大的好处就是，适合于不同的平台导入通讯录，比如安卓手机和苹果手机之间可以相互导入通讯录。我们可以先在旧的手机上安装相应版本的QQ通讯录，安装好打开，点击底部的“个人中心”栏目，在个人中心界面中，点击“通讯备份”选项。
16、QQ同步助手，通讯录备份，046
17、随后根据软件的提示操作，会要求我们输入QQ号与密码，最后就可以备份通讯录了。
18、在旧手机中，进入同步助手，登录QQ号后，点击同步大按钮，把联系人资料同步到云端。
19、这里可以看到多个选项，可以选择要设置或者其他的选项进行设置
20、在这，我们一般都是选择上传格式为CSV或者EXCEL通讯录文件
三、qq同步手机通讯录版本不一致
1、解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图8
2、打开安卓手机的QQ通讯录，会进行通讯录授权的提醒，选择“允许”。如果不选择允许，则不能进行下面的操作。
3、解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图3
4、qq同步通讯录的具体操作方法如下：
5、然后就是打开iphone手机，线进入“设置”，在“隐私”中，打开QQ通讯录。没有打开这个授权，也不能正常使用QQ通讯录。
6、除了单个还原，qq同步助手里还有批量还原，点击“时光机”就能看到之前的操作，并进行还原。
7、最后，大家只需要等待“QQ通讯录”恢复即可了。拓展资料：QQ同步助手的功能：
8、如果觉得对朋友有用，欢迎分享
9、通过其它软件导入通讯录
10、用厂家配送的PC套件连接手机，打开联系人选项，复制联系人，然后粘贴到联系人选项内即可;
11、然后在新的界面里点击选择“通讯录医生”按钮。
12、QQ同步助手是一个支持多终端跨平台使用的软件，支持手机等主流操作系统平台也可以在电脑上操作。其主打功能是联系人备份与恢复，辅助功能有短信的备份与恢复等。
13、解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图4
14、导入成功后，重新找到QQ”联系人“——”通讯录“
15、备份手机上的名片到专用的网络数据库。
16、然后点击右上角的“回收站”；
17、电脑同步：在电脑上打开QQ同步助手网页版，用手机版QQ同步助手二维码扫描即可与电脑同步。
18、然后在新的界面里点击选择“自动合并”按钮即可。
19、除了单个还原，qq同步助手里还有批量还原，点击“时光机”就能看到之前的操作，并进行还原
20、打开“QQ同步助手”
四、qq同步手机通讯录是什么情况
1、你不知道哪一次的分享，就成为别人的珍藏
2、(上传到电脑端QQ同步中心)
3、在“通讯备份”界面里面，大家就可以对“QQ通讯录”里的通讯录进行恢复了。点击“恢复通讯录”后，大家可以选择“仅恢复变化的联系人”或者选择“恢复全部联系人”。
4、在新手机上打开同步助手，登录同一个QQ号，同样点同步大按钮，就能把联系人资料从云端同步回手机通讯录中了。(也可以注册手机号登录)
5、备份的作用是用于后备支援，替补使用。
6、在号码找回页面中找到缓存的通讯录，点击该通讯录进入到下一页面中。
7、等待同步后就完成手机通讯录的号码同步了
8、解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图6
9、手机通讯录有变化(增删改)时，一键同步，云端以本机为准更新备份。(同“备份”效果)手机通讯录错乱或名片误删，可使用主页左上角提供的“还原”功能进行恢复。多部手机同时使用，其他手机备份完毕后，可用一键同步，恢复通讯录到iPhone
10、WindowsPhone
11、备份手机上的信息到专用的网络数据库。
12、进去之后，点击右上方的横着的三个点。
13、备份手机上的名片到储存卡。
14、点击上图下方的“完成”，结束同步备份
15、进入“QQ通讯录”后，点击右下角的“个人中心”进入，在个人中心点击“通讯备份”。
16、打开qq同步助手，并点击登录
17、点击屏幕左上方的三条横杠的图标，见下图位置。
18、以上总结，希望对你有启发
19、打开QQ通讯录，在设置中，找到“账号登陆”先进行账号登陆。记得这里的账号必须和安卓备份的账号一致。
20、就是在“云端”创建一个帐号
五、qq同步手机通讯录的人突然消失了
1、第三步：在新手机上打开同步助手，同样点同步大按钮，登录同一个QQ号，就能把联系人资料从云端同步回手机通讯录中了。
2、先打开手机上的“QQ同步助手”点击绿色的按钮，进入登录页面
3、将包含联系人的Excel表格另存为csv格式。
4、网络数据镜像。这种方式是对生产系统的数据库数据和所需跟踪的重要目标文件的更新进行监控与跟踪，并将更新日志实时通过网络传送到备份系统，备份系统则根据日志对磁盘进行更新。
5、喜欢的请打赏哦！么么哒！
6、首先打开QQ同步助手，点击选择右上角“...”图标按钮。
7、在新弹出的页面中找到确定选项，点击该选项即可进行通讯录导入。
8、解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图1解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图2
9、在旧手机的桌面上找到QQ同步助手，并点击打开QQ同步助手。
10、选择备份列表里边，最近或者是需要恢复的数据，点击恢复就可以恢复到手机上了。
11、甚至，你还可以在电脑查看管理你的通讯录。
12、手机中安装QQ同步助手，同步备份信息即可。完成QQ同步助手首次登录之后，会弹出一个对话框，询问“选择本次整理通讯录的方式”提供了三种方式， 第一“手机和网络相互合并” 第二“手机为准，覆盖网络” 第三“网络为准，覆盖手机” 第一次同步，选择哪个效果都一样，不过下次最好选择以“手机为准，覆盖网络”，因为手机上的号码可能有改动，是最新的。
13、这里出现了很多的功能，点击“手机号码”。
14、你可以用你上传的QQ号码直接登录：ic.qq.com找回你的通讯论，如果需要恢复到新手机，可以使用腾讯手机管家的备份/恢复通讯录功能，有用给好评谢谢。
15、打开qq同步助手，并点击登录；
16、成功导入会显示导入人数，可以点击立刻查看或者继续导入
17、准备工具：安卓手机以锤子pro2为例，QQ同步助手
18、在我们的手机桌面上找到QQ同步助手，并点击它。
19、如下图，点击号码找回。
20、这个功能真的N多次帮我过不少忙……