一、必须养生的经典句
1、“行步时不得与人语，欲语须住足。”
2、久立伤骨，久站伤胫，久行伤筋，久坐伤心，久卧伤气，久视伤神，忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量、适度，尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。
3、先睡心，后睡眼.
4、治身不静则身危，养生之道在于动。
5、前世的五百次回眸，换来今生茶与杯的擦肩而过，一缕清香，一目倾城。
6、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
7、合理运动，不是身体多部位的经常运动，而是身体各部位的均衡运动。
8、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
9、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。
10、编后语：面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。两人养生又保健，你活百年，我活百年。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。由此可见，保持一个良好的心态极为重要。
11、精、气、神，养生家谓之三宝。
12、游诸佛舍一日饮酽茶七盏戏书勤师壁——宋·苏轼
13、第七句：虚邪贼风，避之有时。
14、甜言夺志，甜食坏齿.
15、君若欲寿，则顺察天地之道。
16、至虚极，守静笃。食欲数而少，又欲顿而多。吃饭先喝汤，不用请药方。要活好，心别小；善制怒，寿无数。怒后不可便食，食后不可发怒。铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。
17、现在已经到了一个不敢看体检报告的年纪了养生养生养生！
18、(答案)C(答案解析)试题分析：规律是事物运动过程中固有的、本质的、必然的、稳定的联系。规律具有客观性和普遍性，这就要求我们必须遵循客观规律，按客观规律办事。本题材料中“人只有顺应一年四季的变化，与变化的时空和谐相处，才有利生命健康”，强调的是尊重规律、按客观规律办事，故C项符合题意，可以入选；A、D两项表述正确但在不符合材料主旨，故不能入选；规律具有客观性，不以人的意志为转移，它既不能被创造，也不能被消灭，故B项表述错误，不能入选。因此，答案是C项。考点：本题考查规律的客观性、普遍性。
19、这里的恬淡虚无四个字，最好不要当作一句话，而是当作四个字，代表四个不同层次，你看恬就是恬然，心态很放松，很舒服，我们有时躺在沙发，听听音乐也能做到；淡的意思就是，淡泊，看轻；虚，就是神马都是浮云；无，完全放下，放空。
20、——西汉·董仲舒《春秋繁露》
二、养生最重要的经典语录
1、养生只寻经典，长寿没有风险。
2、身痛无它因，只缘寒邪侵。
3、所以，以上几种解法，联系起来看就比较通了。
4、茶是草，客是宝，得罪茶商不得了。
5、徒步之时莫过快，“疾步损筋”出意外。
6、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
7、如果是青少年时期，机体发育尚不成熟，注意不要早婚，不要性生活太频。
8、宁可食无肉，不可饭无汤.
9、腹为五脏之总，故腹本喜暖。
10、第三种，就是六气急剧变化，什么是六气呢？就是风寒暑湿燥火，比如，现在是盛夏，但我们进进出出的很多场所是有空调的，而且有些空调还开得特别低，这一进一出就是大热、大寒的变化，这就相当于古代的六气急剧变化，人体调节不过来，也容易得病。
11、所以现代人，真正身体健康的几乎没有。
12、清新空气灵丹药，睡前开窗很必要。
13、但相当大比例现代人违反了这个原则。身边不难发现，肥胖症的人越来越多，三高、脂肪肝、糖尿病、痛风等代谢性疾病也越来越多，这跟饮食过饱有相当大的关联。
14、谁说养生无用功？健康到老好轻松。
15、 睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
16、中国人有一个说法：“茶如隐逸，酒如豪士;酒以结友，茶当静品。”前世的五百次回眸，换来今生茶与杯的擦肩而过，一缕清香，一目倾城。散诞向阳眠。将闲敌地仙。诗情茶助爽。药力酒能宣。见月连宵坐。闻风尽日眠。室香罗药气。笼暖焙茶烟。短僮应捧杖。稚女学擎茶。吟罢留题处。苔阶日影斜。巧剜明月染春水，轻旋薄冰盛绿云。香分花上露，水吸石中泉。茶敬客来茶当酒，云山云去云作车。勤俭姑娘，鸡鸣起床，梳头洗面，先煮茶汤。中国人有一个说法：“茶如隐逸，酒如豪士;酒以结友，茶当静品。”喝酒可以熙熙攘攘呼朋唤友，而喝茶还真是一件清静的事。茶是草，客是宝，得罪茶商不得了。
17、运动太多或太少，同样的损伤体力，饮食过多与过少同样损伤健康。唯有适度的可以产生增进，才可保持体力和健康。
18、指人该达到的自然寿命，又称为天年或天寿。那天年是多少年呢？《黄帝内经》有两种说法，一种是一百岁，一种是120岁。古文献中出现的，更多的是120岁。
19、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
20、孔子在《论语·季氏》中提到过“三戒”，即“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
三、必须养生的经典句养生馆广告
1、善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。
2、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
3、有一种锻炼法，可让人人活过100岁！(人民日报力荐)
4、 病来如山倒，病去如抽丝。
5、以阴阳为道，就是效法天地自然运作的规律。
6、日出而作，日入而息。
7、视强则目不明，听甚则耳不聪，思虑过度则智乱。
8、妻贤夫病少，好妻胜良药.
9、核桃山中宝，补肾又健脑.
10、千法万法人人找，养生还是古法好。
11、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
12、多喝凉白开，健康自然来.
13、健康或养生的经典句子铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.
14、养老不是返老还童，而是依然故我。
15、《六字诀》，有诀窍，吸极呼尽实在妙！
16、真是奇了,脑梗居然不到一年控制住了
17、好人健康，恶人命短.
18、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
19、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
20、热烈庆祝河南沐羲堂健康服务有限公司盛大开业
四、好好养生的句子
1、长寿之道不奇妙，气通血活最重要。
2、知生也者，不以害生，养生之谓也。
3、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
4、《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之其主张的养生、摄生、益寿、延年，正符合了现代社会的人们的需求。了解其中的养生语录将会使您受益匪浅。
5、要长寿，读书花月随前后。
6、|刮痧|拔罐|艾灸|点穴|足疗|打坐|
7、晚饭少吃口，活到九十九。
8、千保健，万保健，心态平衡是关键.
9、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
10、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。
11、得神者昌，失神者亡。
12、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
13、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
14、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
15、吃得巧，睡得好.
16、三天不吃青，两眼冒金星.
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18、笑一笑，十年少.
19、会阴之处常发寒，暖手时煨病不缠。
20、二 * 用简单的心境，对待复杂的人生，方能淡看得失，从容入世，潇洒自如，拨开迷雾，拥抱晴天。心变得简单了，世界也就简单了，快乐便会生成。简单两个字，渗着智慧，透着静好，是清水涤心的纯净；是心素如简的恬淡；是随遇而安的人生态度，不以物喜，不以己悲，简单似禅。
五、必须养生的经典句生活日常
1、养生法，篇连篇，古今有，广流传。不信神，不求仙，靠自己，福寿延。讲保健，日三餐，有规律，食勿偏。粗细粮，果蔬鲜，巧搭配，营养全。少油腻，淡糖盐，少饮酒，不吸烟。莫熬夜，保睡眠，有疫病，做体验。心态好，病不找，精神好，活到老。
2、示病维摩元不病，在家灵运已忘家。
3、不要让自己的人生留下任何的遗憾，要趁早养生，只有这样，才能让自己活得更加的长久一点！
4、 健康可以增进自己与别人的快乐。
5、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。
6、腰眼附近是肾俞，快速搓摩把肾护。
7、晨吃三片姜，如喝人参汤.
8、夫妻两口六人争，养老妙法是养生。
9、勤俭姑娘，鸡鸣起床，梳头洗面，先煮茶汤。
10、养生以不伤为本。
11、贺：沐羲堂·道然养生第十二期振元养心(辟谷与心理疏导)活动圆满结束
12、在汗水干之前不要接触冷水。
13、“五味所入”“五味所禁”
14、 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
15、今天不养生，明天养医生。
16、清心寡欲，字生精神，是亦诚中形外之一证。
17、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
18、喝茶不洗怀，阎王把命催.
19、 吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
20、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜.