一、适合半夜失眠发的说说
1、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
2、失眠不是不困，而是心力交瘁。
3、一天天的压力大的，紧张的觉都睡不着，真是要抑郁了。
4、没找到，我是满两个月开始失眠的，然后有一个星期左右都在睡眠不足，其中严重的三天每晚只能睡着四个小时，头都要炸了，白天也睡不着没法补觉。个人找到的缓解方式：半夜清醒了就戴上耳机听音乐，重复听同一首，耳朵里不断循环不断循环不断循环你就开始迷糊了，然后直接扯掉耳机继续睡，不管是不是快天亮，能睡一个小时是一个小时。说实话我觉得是自己把自己折腾乏了o(╯□╰)o现在马上三个月，离开这种傻瓜催眠法也能睡七个小时了，祝大家度过这个憋屈的时期。
5、最心疼的心疼，是连呼吸都那么疼。
6、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
7、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。
8、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
9、一种态度走天下，必然处处碰壁，因地制宜，因人而异，才能四海通达。
10、遇见的都是天意，拥有的都是幸运。
11、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。
12、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！
13、最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天的明天就要放假了。不对是明天果然很快。我已经决定了放假也要好好学习。我会相信我自己的。
14、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
15、你习惯晚睡，喜欢发呆，你没什么坚持的动力，也觉得很难做个出众的人。你很讨厌这样的自己，但又不知道怎么改变。这种心情谁都有，你别害怕，也别试图强迫自己。总有一段日子用来浪费，总要有无能为力的时刻。让你短暂停留、迷茫，然后清醒、成长。你总会长大，和你向往的人一样，闪闪发光。
16、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。
17、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
18、“一个有温度的公众号の”
19、我从岁月的深处打捞着过去了的那些记忆，都变成了窗外的月光，在失眠的夜晚，流淌在我的手心上。你就像出现在我生命里的其他人一样，短短的相聚之后是长长的离别。
20、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！
二、彻夜失眠能彻底治好吗
1、我们都像个刺猬，让自己学会保护自己。
2、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。
3、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。
4、●超级美的星空背景图｜希望你总会遇到那些温暖对你的人
5、做错了事并不是承认错误道歉就可以结束了
6、恋树湿花飞不起，愁无比，和春付与东流水。
7、失眠的人，连做梦的资格都没有，
8、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆
9、不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。
10、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
11、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。
12、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么？
13、一次又一次的失望最大的坏处不是你浪费了时间，而是你的情感会趋于麻木。趁生命还鲜活时，及时放弃。对于不靠谱，事不过二。
14、现当下只能得过且过。最幸福的是我摸摸肚子喊宝宝，他会动一动回应我，其他时间他比较安静，看样子是个乖宝宝呢。
15、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。
16、如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。
17、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
18、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。
19、晚上牙疼的睡不着，好容易睡着了，半夜又疼醒，嗓子跟脸都跟着肿起来了。真的，真的活够了。
20、我懂失去的悲伤，也懂进退的挣扎。
三、半夜失眠都有什么原因引起的
1、我发誓，我再也不熬夜了。
2、等待并非执拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑、即使我并不开心。
3、不是我不想睡觉，是真的睡不着。
4、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧的长大。
5、晚来天，空悄然，孤眠，枕檀云髻偏。
6、睡不着的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
7、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
8、有的人说「对不起我错了」
9、我在熬夜，我男朋友就是猪。
10、——被这样的利用和欺骗，我崩溃的程度不敢相信
11、世界上最温暖的两个字，是从你口中说出的：晚安。
12、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。
13、我们都曾爱过一个人。我们都曾伤过一颗心。
14、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。
15、人真的忙起来，根本没有太多复杂情绪；人太闲，才会把鸡毛蒜皮当回事。
16、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。
17、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。
18、 据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
19、有些人，留与不留，都是离开。
20、丑的人在熬夜，美的都睡了。
四、适合半夜失眠发的图片
1、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
2、我曾是你的失眠，我曾是你难以忍受的思念。
3、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
4、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
5、寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为你而折射，慢慢的忘记过去。
6、夜色阑珊，不知道此时的你是否也在想念，也在期盼，也在纠缠，也在伤感……如我一样。
7、——如果我谈一个恋爱五年
8、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。
9、小姑娘，这么晚还不睡。
10、清醒一点吧，世上没有未完的事，只有未死的心。
11、——另外一个人无论跋山涉水也会辜负你
12、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。
13、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。
14、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
15、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
16、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。
17、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。
18、——不是，你只是敢花的穷人
19、我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。
20、人其实挺矛盾的。总是希望被理解，又害怕别人看穿。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
五、失眠一整晚第二天怎么补救
1、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！
2、见到你很开心，星空里万颗星，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，好兄弟姐妹天天要开心。
3、没事找事的人那么多别太在意别人的看法相信你的人自然明白是真是假对付傻逼最好的方法就是置之不理随他去不管他多猖獗多恶心你该干嘛干嘛该吃吃该喝喝大不了让恨你的再多恨点无所谓反正爱你的还是会继续爱你
4、曾经真的很怕自己会说出来，因为我怕说出口，我们的关系就再也回不了头了，甚至连朋友都没有的做了。
5、——花钱多就代表你是有钱人吗
6、总有一场雨，让你根本没得预料的，狼狈不堪。总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。
7、失眠的人还做梦的资格都没有，可是想奶奶的时候，也只能在梦里，所以一直强迫自己睡觉，我讨厌失眠。
8、造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
9、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
10、就像我戒不掉熬夜的瘾，我永远戒不掉不属于我的你。
11、一个人的夜晚，一个人的思念，一个人的心痛！
12、执手相看泪眼，竟无语凝噎。
13、肚子饿到睡不着，吃完又有罪恶感。一碗泡面咻咻两三分钟就吃完。
14、一个人的睡不着，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
15、——因为太独立了，失去了被疼爱的资格
16、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热的泪。
17、燕语如伤旧国春，宫花一落已成尘。
18、如果没有你即使看最美丽的风景都没有意义
19、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。
20、失眠，或许是因为心里还有一个人没睡…