一、心情极度抑郁的句子
1、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长
2、您明知道这个病是深渊，硬撑就是走向深渊，为什么不远离深渊？！
3、破镜重圆是他权衡利弊后发现你最好骗
4、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。
5、不能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳，撑不了多久。身疲心累
6、跟你在一起的时候我从来没羡慕过别人，你走了以后我开始羡慕每一个能够遇到你的人。
7、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。
8、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
9、谢谢你赐了我一个叫一辈子的空欢喜。
10、可以初步考虑为较强的追求完美心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的追求完美心理，使你内心对发生在自己身上或身边的任何瑕疵都持零容忍的态度，从而让你在面对工作失误的问题上就容易产生你所叙述的抑郁的感觉或症状。因此，重构新的信念，消除追求完美心理，是你当前解决你所提出的调节抑郁心情的问题时首先需要做的事情。
11、如果一别两宽那么简单，就不会有那么多人选择纠缠，不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人怎么可能说放手就放手。
12、真的从你口中听到不再爱我，是如此地不知所措。你带走了我的一切，剩下的只是一个空空的壳和一颗破碎的心。
13、在你来过后每个人，我都不敢抱有太多的期望，这是阴影，也是教训。
14、如果我们当初不添加好友，现在也不会有那么多故事。
15、这种抑郁是压抑，是因为有人的不负责所造成。
16、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
17、为确保优生优育，建议孕妇一定要保持稳定平和心态，可以多听听一些舒缓的胎教音乐，散散步，多和家人倾诉情绪，家人应尽量减少对孕妇的刺激，体贴关心她，创造温馨的家庭氛围。
18、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。
19、以前想你的时候会发消息给你 现在想你只会打开你头像看上一阵子然后发呆
20、而我那年做的最正确的决定，就是解散公司，借钱遣散公司成员。
二、心态抑郁的句子
1、磨脚的鞋子我不会穿第二次，剪坏我头发的理发店，我不会去第二次，可是就是那个不适合我的人我爱了不止一次
2、做事认真负责，不喜欢与人沟通的这类人，由于家庭、生活琐事，如果调姐不当。很容易的抑郁。
3、得病，从某种意义上说，是上天在考验我们，“天将降大任于斯人”，必然让你特别痛苦、特别难受、特别孤独，但任何一件事都有一个尽头，心中保有最正直的信念，上天不会辜负任何人！
4、 多和家人和亲戚朋友聊聊自己的情况，获取他人的理解和鼓励，避免一个人闷在家里。
5、等你结婚了请给我一张请帖，你什么的样子我都见过，温柔的，愤怒的，难过的，开心的，可是我唯独没见过你结婚的样子。
6、人人都生活在看似亮丽，清澈透明，和谐无比的互不信任之之中。
7、孕妇或是产后的妇女，很多女性因为还没有做好做妈妈的准备，或是遇到生活的低谷，很容易患上抑郁症。
8、以后没有结果的事，就不要开始了
9、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
10、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。
11、你带给我的美好回忆只能是回忆，毕竟昨天的太阳晒不干今天的衣服。
12、我投入的感情，你什么时候能加倍还给我。
13、总之一句话，抑郁症所有的负性改变的根源都是抑郁症本身，想要恢复既往生活的办法一定是治疗抑郁症本身。
14、你知道比悲伤更悲伤的是什么吗？是空欢喜。
15、在静与动二者之间，我留恋静，但还是喜欢动。
16、每次给你发消息都要赌上一天的心情
17、我想了一千遍一万遍和你在一起的样子，又觉得，这辈子还是不要和你在一起了。
18、你好像和万人都藕断丝连，唯独将我隔绝冰封。
19、有些事本以为会云淡风轻的过去，最后却上演的撕心裂肺
20、希望我的回答能对您有所启迪！！
三、心情极度抑郁的句子英文
1、我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，就连“未来”两个字，都不敢轻易提出口。
2、我离开舒适的家乡来到北京，从一开始就不是为了我自己，为了我自己我大可不来北京的，家里条件也不错，来北京，就是为了能提升自我，去帮助更多的人。这也是我个人快乐的源泉，我个人生活很简朴，对房子车子从来没有感觉，但每当帮助到别人，我就会发自内心地高兴！所以我从不迷茫，我想，只有我身体恢复了，我才能继续帮助别人，生病了自己都帮不了，还谈何帮助他人？
3、我当然可以自己擦眼泪，但仍然会期待你为我备纸巾。
4、小时候，“我等不及要长大了！”而长大后就变成了“我等不及要去死了！”
5、有你在我便看到了明天，你不在时我便是一片黑暗。
6、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
7、我走不进你的童话里，你也不愿走进我的故事里。
8、感覺抑鬱中的女子(摘錄自免費版權圖片)
9、走过了春天，没想到来到了冬天。冬天一切都萧条，包括心情。
10、轮台东门送君去，去时雪满天山路。雪中给朋友送行，心情是那样抑郁。
11、这些症状一旦触发，均对人体的心灵与肉体会造成重大的创伤，会导致患者产生自残自杀的念头，最终患者会以结束自己生命的方式，来终结每天反复发生在自己身上的恐惧与痛苦。
12、灯泡坏了可以点蜡烛，红酒塞子拔不出可以捅进去，害怕走夜路可以大声唱歌，罐头开到一半断了扔掉也无所谓，只是，就只有像现在这样的夜晚想起你，我一点办法也没有。
13、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事或者是遇见一个让你放不下的人。
14、您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！！‘
15、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
16、你依然是我拒绝别人的理由，我没有再等你，却还是喜欢不上别人。
17、悲伤成为习惯就是忧郁，孤独成为习惯就是寂寞，而我只能在忧郁寂寞中等。
18、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑。
19、再喜欢也不要旧情复燃，旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱。
20、我也曾深深地喜欢过你，但我却不是你的唯一。我也曾为你拼尽去全力，但还是没有让你倾心，最后，我也放手了。
四、心情抑郁到极点的句子
1、背叛就像一把刀，狠狠地插在我的心上，就算你拔了它，也有深深的一道伤。
2、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。指导意见：针对你的病情描述，抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
3、不在一个城市我伯你担心我浪我便剪去长发怕你觉得我不够坚定我便将你名字纹在身上。我等你回来。
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5、以前提起你，满口的骄傲和满足，后来想起你，全是心酸和可惜。
6、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
7、抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳
8、那些无处安放的情感，就让它，各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。
9、一直都在辜负生活，所以生活才不愿意善待我吧。
10、好听的歌只会在无意间听到，可人们会贪心将其循环，直到有一天厌烦了，便丢弃在一边。仔细想想遇到的人不也是如此。
11、最后我们还是走散了，终归一句：经得起至死方休的流年，熬不过平凡静默的一生。
12、我在病痛最严重的时期，心里想着的是“我一定能好起来的！！”、“我的理想还没实现一点点，我这就要败下阵来了？！”一关一关地过，我一关一关地闯过去！
13、这其实是抑郁症比较典型的表现，尤其你说到会越来越不自信，相信几乎所有的抑郁症患者都会有这样的感受。抑郁症患者为什么会经常想起愤怒的事？经常想起愤怒的事在抑郁症患者中的表现其实也很常见，只是大多出现与中度或重度的抑郁发作患者身上。患者往往会经常想到一些让自己不开心的事情，或者因为一些小事跟家人或周围的人大发雷霆，有时候甚至表现为明显的情绪失控和精神激越。这其实有些类似躁狂患者的易激惹表现，甚至有些经验不是很丰富的医生也会把这样的表现误会为躁狂的表现，甚至将抑郁症的患者当做典型的双相情感障碍，但其实，这是抑郁症患者经常可能出现的精神激越表现。
14、眼泪是没有用的。如果有用，这世界早被淹没了。
15、真正让人难过的往往都是一些小事，就像那天下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停。
16、从前我总是觉得怎么会舍得再也不见那么爱的人，可当爱着，变成爱过的时候，就没有什么好舍不得了。
17、饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。从心开始建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。轻度的可以找心里咨询老师疏导一下。
18、中度抑郁症患者的思维还是比较清晰的，然而因受病情的影响带来了心理和生理上的双重变化，如：失眠焦虑、浑身难受、少语懈怠、无安全感、不愿出门、不愿见人、难以沟通、搪塞别人的交流等等。
19、信誓旦旦说好的不离不弃，最后却只能且行且珍惜。你若执意要离去，我也只能说一声后会再无期。
20、你以为说了分手就能不见面，你以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。深爱过的哪里说忘就能忘。
五、心情抑郁的短句
1、和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。
2、最让人心痛的事情，是觉得自己配不上喜欢的那个人，就像彼此站在下雨的屋檐，你不能上前说一句：一起走吧，因为你连伞都没有。
3、留守孤寡老人，因为失独，所以很容易产生抑郁心理。
4、而且抑郁症另一个典型症状——精力减退，会让一名正常的患者在一天中的任意活动中都会感到极易疲劳，整日无精打采，疲乏无力，筋疲力尽，缺乏动力去完成日常生活或工作任务，仿佛一切都变得那么困难，所以也会加重患者不自信的感觉，很容易让一名抑郁症患者对自己产生质疑和反感。简单总结一下通过我的介绍相信你能够了解到经常想起一些愤怒的事，和越来越不自信都是抑郁症的常见症状之明确了解这些负面的表现都是继发于抑郁症状。所以也知晓，在抑郁症状陆续缓解后，精神激越和自我评价过低的表现也会随之缓解的。
5、我一直想做却做不到的两件事：今晚一定早睡，明天不再想你。
6、最近我们之间没有风，新鲜的情话来不及寄给你，攒着一大把，都过了期。
7、我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下的生活，不知道明天的方向。
8、 在体能允许的情况下，尽可能展开一些家庭活动，比如做做饭，做做家庭清洁，当然要量力而行，不用强迫自己。
9、忧郁是一只近在咫尺的洋葱，散发着独特而辛辣的味道，剥开它紧密黏黏的鳞片时，我们会泪流满面。
10、得病都是有原因的，而做企业的人是高危人群，为什么？因为压力大，因为思虑重，因为担子沉，在夹缝中求生存！
11、我人生中最幸运的两件事情，一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽，另一件是很久很久之前我遇见你。
12、我得过，一次是产后抑郁，一次是退休后的生活，两次差点成了神经病，不吃不喝不睡，瘦的和猴一样，医生说就是生活发生了改变不适应造成的，没事很正常吃点药休息好，多出去走走会好的，到现在我非常感谢那位医生首先我觉得心里强大是多么重要，感谢我的家人对我的呵护，随着年令的增长生活阅历的丰富天塌下来有地接着与我何干，一觉睡到自然醒幸福着呢，哈哈(笑哭)(笑哭)(玫瑰)
13、虽然总是我先头也不回说走就走，但有时候也会觉得，自己才是每段已经结束的关系里，被放弃的那个人。
14、从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫。
15、没结果就不要浪费时间了，难过一下要比以后难过好久要好得多。
16、瞬间一桌人，远隔万水千山，人未走茶已凉。
17、陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。
18、 海有舟可渡，山有路可行，此爱翻山海，山海皆可平。
19、再爱就不礼貌了 你说呢
20、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。