一、很瘦吃不胖是什么原因
1、食疗：可在健脾丸(党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽)基础上加入黄连、山栀子、连翘等。食疗上，可以用党参(或沙参)、淮山、扁豆煲瘦肉汤等以健脾益胃。
2、怀孕前肥胖(BMI≥30)，孕期增重5~9公斤合适，孕中晚期开始平均每周增长0.22公斤。
3、每个人都应该将体质指数(BMI)控制在5~9之间。
4、这类人大多胖而壮实，食欲旺盛，吃什么都香，或有便秘、口干舌燥、怕热多汗等表现，调理以清胃泄热为原则。
5、为什么有些人怎么吃都不胖?
6、胃小 吃的少 摄入量小于消耗量 长期就是瘦子
7、从中医角度来看，“吃不胖”主要有两方面原因：
8、你好根据你的描述你应该就是因为欧威虚弱,所以不能化生足够的气血,充养肌肉;所以建议你用健脾补气的中药治疗,可以用归脾汤,另外你平时注意加强营养
9、记得有一篇文章说过，人与人的体质不同，有的人吃一点甚至只喝水都长肉，有的人随便吃，吃的再多也吃不胖。吃了不长胖是好事，免得天天考虑减肥啦，节食啦，俗话说的好：有钱难买老来瘦……
10、您好，关于身体偏瘦涉及到几方面，1是本身的先天素质决定，身体健康并无其他消化不良的功能。2是营养不良，即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病，可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下，为了健康。希望楼主采纳。
11、首先对于那些比较瘦的人来说，想要变胖的话，必须要把自己的胃口变大，首先我们可以通过每餐多喝一些粥，来帮助自己的胃撑大一点点，不过这个过程是非常缓慢的，我们也不要操之过急，因为这样的话会给胃部带来比较大的负担。
12、病情分析：从你提供的信息看，如果没有其他不适，有可能是生理性偏瘦，指导意见：但需要注意排除糖尿病和甲亢引起的消瘦，可以检查血糖和甲状腺功能排除，祝健康幸福
13、而且廋子可能还自己觉得自己吃的不少呢！因为他自己觉得吃饱了啊！
14、不是肠子短，是肠子里的小绒毛比较短，不能吸收所食的全部营养，所以吃再多都胖不起来。是胖子们最羡慕的，因为胖子们就是绒毛比较长，吃一点东西都会被全部吸收。所以说瘦子是最浪费粮食的！：)
15、容易复胖→体脂肪增加、恶性循环：
16、传承一个品牌，需要内涵
17、吃太少会让身体进入「节能模式」，严重时还会影响心情。
18、我比较擅长 增肥 减肥 以及胃肠方面的
19、了解一个品牌，需要时间
20、胃容量的大小决定了一个人是胖还是瘦
二、人特别瘦吃什么也不胖什么原因
1、就算中学要学习，好，大学(18~22岁)的时间总是可以自由安排的。请一定珍惜这个黄金时间，把光阴浪费在更有意义的事情上。
2、穴位按摩可选取太白、丰隆、胃俞、阳陵泉、脾俞、肾俞、内关等重点穴位进行按揉，以达到祛湿化痰的效果。
3、180厘米身高，120斤的体重，显然瘦弱，估计身材也不会很挺拔呈绿豆芽型。之所以出现这种消瘦现象，与你的脾胃功能虚弱，基础代谢失调有很大关系，吃下去的食物基本上未经过充分运行消化吸收就排泄掉了。至于你眼圈发黑，说明你经常熬夜欠觉厉害，又加重了你内分泌失调的症状。长此以往如不采取措施，随着身体抵抗力、免疫力的下降，就会加速人体衰老的速度，引发多种疾病的发生。你只有改变不良生活方式，决不熬夜，并同时加强中等以上的运动强度，才有可能扭转局面。
4、立夏已过，天气越来越热，又是短衣小衫露肉的季节来了，关于胖瘦的话题，永远不缺热度。“吃不胖”与“瘦不了”这两种人的体质身体里都藏着不少健康隐患。
5、人在生活中都会遇到这样的情况，有些人无论怎么吃都不会胖，一直保持着骨瘦如柴的身材而且有的人吃的不多，但是还是很胖。喝口水长肉一点都不夸张。梦想身材苗条，却发现身体越来越胖，一直瘦不下来。出现在女性身上感觉很可怕，那么原因是什么？
6、排除了上述疾病的可能性，假若消瘦比较严重，伴随明显的口臭、便秘或便溏等症状，可以选择用中药调理，一般采用养阴清胃、健脾化浊之法。
7、另外，你有没有发现，很多男神女神逆袭的故事，都发生在暑假，特别是高三结束的暑假呢？
8、摸摸肚子的肉「唉！该少吃一点了…」可是好像没吃什么了，怎么还是胖？有个想减肥的女大学生，常常一阵子就会克制自己不要吃太多，结果撑不到几天，就突然很想大吃一顿，或无法控制的去吃高热量小点心裹腹，长期下来，并没有比较瘦，体脂肪竟还增加很多！
9、这类胖人大多易怒，常感觉胸胁胀满，女性还会出现月经不调、闭经等表现，调理应以清肝泻火为原则。
10、狂吃还瘦的人，首先还是要排除遗传疾病因素，比如甲亢、肝病、肾病、糖尿病等等……
11、内脏的变化是我们不得不关注的原因。比如脾虚，脾本身就是后天的。虚证会导致体内湿气加重，越积越多，影响身体的正常代谢。身体多余的热量无法散发，总是聚集在体内，看起来虚胖。你会发现这些人总是浮肿，轻轻按压皮肤，不会很快恢复弹性。
12、赞美一个品牌，需要体验
13、专家指出，其实这两种体质的人身体里藏着不少健康隐患，而“吃不胖”、“瘦不了”只是外在的表象。
14、这种情况有可能是身体内分泌或肠胃消化系统方面的问题造成的。最好先进行内分泌的化验检查看看是否存在问题，如果没事，到消化内科进行B超等检查，明确原因后在针对性治疗，平时最好多参加体育锻炼，这对你身体健康是有好处的。
15、他说，人的细胞有两种，一种是圆细胞，一种是长条细胞，圆细胞的人再节食，再不吃东西，他的细胞还是圆的，总是鼓鼓的样子；长条型细胞的人，吃再多，长出的细胞还是长条的，和面条差不多。
16、对于很多无论怎么吃都不会胖的人来说，会被称为“瘦体质”。这种体质的人和胃的消化能力有关，反映出胃的消化功能较弱，食物不能完全吸收。久而久之，这样的人就会营养不良，营养缺乏。
17、今晚8点，第八期名医聊养生栏目，将邀请陈丁生教授做客圣原直播间，和大家一起分享《健脾养胃，有妙招》的养生课程。
18、从中医角度来看，“吃不胖”主要有两方面原因。
19、这类人大多胖而不壮，松垮虚浮，食量不大，伴有疲倦乏力、肢体困重、腹胀便溏、尿少、四肢浮肿等症状，调理以化湿、运脾、补肾为原则。
20、脾气虚弱则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖。
三、为什么老是吃不胖一直很瘦
1、第精神因素，厌食症
2、按摩可选取内庭、天枢、上巨虚、下巨虚、脾俞、大肠俞等重点穴位进行按揉，可起到抑制胃肠蠕动和胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。
3、大多数瘦子都是因为胃肠不好 胃动力差 蠕动能力差 常年大便不成型 吃什么拉什么导致的 食物摄入量明显小于消耗量
4、《黄帝内经》最早将胖人分为“膏人”、“脂人”、“肉人”三类。中医学认为，肥胖和个人的体质关系密切。在九种中医体质类型中，流行病学调查结果显示，与肥胖关系最密切的是痰湿体质。
5、其实这只是瘦子们自己感觉的
6、☞日常生活习惯，做到“七分养三分治”
7、不过话说回来，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
8、我们看到胖子总是动不动就出虚汗，平时特别懒散，总觉得疲惫，大腹便便。
9、保持心情愉快，注意睡眠质量，坚持体育锻炼。这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。
10、调理：养阴健脾按足三里
11、中医理论认为，肥胖的病机主要是阳气虚衰，痰湿偏盛，即“多痰”和“少气”，主要与脾和肾的功能有关。
12、谢谢题主 我来回答这个问题吧
13、在生活中，有这样两种“极端”的人，一种是“怎么吃都不胖”的瘦子，另一种是“喝凉水都长肉”的胖子。
14、生活中经常能碰到这样的人，看起来瘦瘦的，但是确很能吃。而且碳酸饮料、洋快餐、各种甜点从来都是“来者不拒”，但却是怎么吃都吃不胖。反而一些胖人，天天节食减肥，但是也不见体重有所减轻。
15、排除了疾病的可能性，假若消瘦比较严重，伴随明显的口臭、便秘或便溏等症状，可以选择用中药调理，一般采用养阴清胃、健脾化浊之法。
16、这样胖子就无意中每天多摄入了很多而且胖子可能还自己觉得自己吃的不多呢！
17、①吃怀山药，一天30克左右煮水喝。平时也可以多吃菜市场卖的普通山药。吃山药比吃肉还补！山药甘甜，甘甜入脾，所以它健脾胃相当厉害，脾能长肌肉，又能生化气血，脾胃强了，吃饭就香了，营养吸收也就好了。
18、不要成为工作的奴隶，要做身体的主人；不要让不良习惯恶性发展，不要滋长惰性。
19、所以，至少从22~24岁左右开始，或者趁着还没工作(有时间精力)，趁着体力好、代谢快，趁着整个人还没像吹气球一样胖起来，就最容易减肥成功。
20、认识一个品牌，需要机遇
四、瘦吃不胖是什么原因
1、胃火大的人应多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，避免食用寒凉性质的果蔬，以免损伤脾胃，进一步加重脾胃虚弱，加剧消化不良和吸收差的情况。
2、想胖也不要乱吃东西撒~给你推荐一下~`你可以试试山药~~~山药内淀粉酶消化素，能分解糖和蛋白质，所以有减肥轻生的作用；但对于体瘦者来讲，因山药含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养，又可增胖。这种双重调节的功能，使得山药获得身材保护者的美称~~~又便宜~`做着吃有方便~还很营养~~免得吃那些含零食~会虚胖~`对身体又不好这个很健康的`
3、饮食宜选择入肝经、具有清热平肝功效的凉性食材，如西芹、菠菜、荠菜、马齿苋、蘑菇、玫瑰花、菊花、决明子、茵陈等。
4、病情分析：是胃炎，脾胃虚等因素引起，可以去医院消化科检查明确诊断意见建议：可以用人参健脾丸，胃复春等药物进行治疗。平时注意饮食少食多餐。避免暴饮暴食
5、可在健脾丸(党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽)基础上加入黄连、山栀子、连翘等。食疗上，可以用党参(或沙参)、淮山、扁豆煲瘦肉汤等以健脾益胃。
6、人在脱离校园、步入社会工作几年后，大约25岁之后，随着年龄的增长，受激素水平的影响，脂肪越来越倾向于长在腰腹部。
7、病情分析：你好首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口指导意见：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。适当多吃一些豆制品及赤豆,百合,蔬菜,瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。。
8、可能有很多原因应该有可能是你经常饮食不规律一天有餐不吃或者吃的过多之类的这样体重上不去，因为肠胃吃不消不过我想这个也不是一天两天的事情了所以目前，你的肠胃应该有点毛病吧比如一吃辛辣、或吃太多、或到点没吃饭就有极大的可能性会拉肚子肠胃不好，营养难吸收，自然不胖规律饮食，健康运动，体重会上去的另外，太瘦的真的很难看
9、最后还有两个最重要的黄金时间，只要你科学饮食和运动，只要你行动起来，是每个人都还来得及把握的：趁早和现在。
10、一生中最重要的两个时间
11、胃火偏盛，中医称之为“消谷善饥”
12、我咋觉得这话很有道理呢？为什么会有那些食量大还很瘦的人，他们总爱给你很能吃的错觉，其实他们吃的并不多，他们吃饭都是细嚼慢咽。食物消化需要一个过程，等他嘴里的食物嚼完了，他的胃也会正确的转答给他是否吃饱，而一般人吃饭的速度，等觉着吃饱时，其实已经十二分饱了消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，吃再多东西身体也不长肉。想增肥的人必须先补脾健胃才行!此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难消化的高纤蔬菜(比如韭菜、芹菜等)
13、病情分析：有可能是由于肠道吸收不好。指导意见：建议经常参加体育运动，适当增加饭量，多吃甜食，有一定效果。
14、饮食应以清淡为主，多选择入脾胃经、具有清热作用的凉性食材，如绿豆、苦瓜、黄瓜、苦菜、丝瓜、莲藕、生菜、萝卜、梨、柚子等。
15、这是由于胃对食物的腐熟作用太过，代谢亢进，消耗过多所致，因此多食易饥而且消瘦。
16、食疗方推荐凉拌苦瓜、凉拌脆藕、大丰收蘸酱菜、荷塘小炒、蒜泥茄子等。温热性食材如辣椒、花椒、洋葱、大蒜、芥末、胡椒、生姜等辛辣之品不宜多食。
17、BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方
18、直到我的邻居告诉我一个道理，我突然觉得有可能对。
19、在吃饭这件事上，大部分的爹妈都有点坑，不太能很好地引导孩子均衡饮食，因为自己也不会，只是习惯怎么吃、高兴怎么吃就怎么吃。
20、按摩足三里穴的要诀在于，按压穴位的时候一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复数次。另外也可以艾灸此穴位，一年四季任何时候都适宜进行。
五、为什么长不胖一直很瘦
1、我吃的不多，但是我发现我的身体越来越胖了。和这些原因有关。希望你能多加注意，但是不能一直减肥。你需要考虑自己身体的基础代谢率，也需要考虑是不是脾虚。是改善身材最好的方法，不能马虎。
2、建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
3、一个人无论胖瘦都与体内的一个器官有关系 就是胃
4、外加上隔代的长辈，错误地宠溺孩子，这样喂出来的小胖墩们，可能就一辈子和肥胖结下不解之‘孽’缘了。
5、从中医角度来讲，胖是有深层次原因的。
6、荷尔蒙失调→食欲来克制不住：
7、人体有一个调理脾胃非常好的穴位——足三里穴。此穴是足阳明胃经的合穴，是治疗脾胃疾患的重要穴位，经常按摩足三里穴可以帮助调理脾胃。
8、②另外，日常少吃辛辣重口食物，避免加重胃火。
9、高敏敏建议，想吃东西时不要压抑自己，吃点健康的食物没有关系的，像是来盘水果、喝杯豆浆或牛奶优酪乳、吃块鸡胸肉等都可以，但也不要放纵自己吃空热量食物，像是炸物、加工食品、甜点等，多吃蔬菜、低卡原型食物，最重要的是营养均衡，千万不要等饿了才去吃饭，按时定量摄取、维持餐餐均衡不过饱才是较好的饮食习惯，若没有定时吃饭除了导致愈吃愈多，还有可能引起肠胃不适。
10、身体吸收能力问题，我吃饭容易肥。你可以吃多点饭，因为我觉得任何人只要吃多点饭就会长胖的。
11、吃不胖并不值得“羡慕”，相反，这种体质的人通常存在免疫力低下的问题，相当于处于一种亚健康状态，人整体的精气神往往很不好。
12、身体没有足够的肌肉，导致没力气运动，或是运动也没用。
13、的确有很多瘦子会发出这样的感慨 怎么吃都不胖
14、所以，有的胖人是实性体质(实胖)，有的则是虚性体质(虚胖)。
15、这与很多胖子说的 喝凉水都变胖是两个相对的问题
16、下一餐吃更多→补偿性饮食：
17、紫姗瘦吧减肥连锁机构致力于减肥、塑形、养生为一体的国人肥胖问题多年，减肥仪器先进，服务全面。紫珊瘦吧减肥连锁机构为全国各地加盟店提供行业市场上最先进的仪器设备和减肥产品，保证真实有效，健康，也为广大加盟店提供优越的营销方案以及店面扶持，对于任何一位加盟者热心解答问题，让每一位加盟者放心，帮助他们在生意上越做越好，成就自己的事业！
18、这类人在多吃不见胖的同时，伴有大便溏泄，爱拉肚子。
19、你还需要注意生活环境。如果房间潮湿多雨，在居住过程中会促进湿气慢慢扩散到全身，加重体内湿气，使脾虚越来越严重。最好选择阳光充足的房间居住。
20、当你在找吃不胖的原因时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步;当你还在熬夜时，你的朋友早已进入梦乡了。仔细观察身边体型好的朋友，他们是不是生活比你规律一点?现代社会生活节奏快，活动量很少，所以尽可能的利用空闲时间，让自己动起来。这样不仅可以有利于健康，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，是健康的不二法则。