一、心情达到极端的说说
1、从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。
2、“她和玫瑰一样，扎的我满手是刺”。
3、当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的方式。
4、如果没有盲目的期待，就不会有失望，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。
5、我是三十岁才知道的，也觉得不太晚。
6、这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。
7、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说过很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。我们曾经相爱过，想到就心酸！
8、首先你应该摘掉这些标签，这些词语高度概括化且比较消极，是一种僵化静止的评价。不知从何时起，当给自己这样的性格标签时，发现自己越来越往这些标签靠拢，这是一种"自证预言"，随后的行为方式更倾向于自卑敏感极端抑郁悲观。
9、你是否这样爱过一个人，自己悄悄地在心里为对方一次又一次修订自我原则，然后一次又一次的原谅对方。直到最后对方根本不买单，才发现亏待了自己，才能明白什么叫不要为了不珍惜自己的人而委屈自己。
10、我倒是不在乎万箭穿心，就是别让我知道，里面有一只，是你放的。
11、年轻的你总是有太多的想法，纷乱了你的目标，从而变得碌碌无终。
12、今夜扁舟来决汝，死生从此各西东。
13、现在全村人都叫她疯女人，就在今年过年前，她被兵兵赶出家门。
14、夕阳无限好，只是近黄昏。
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16、知道兵兵这样后，我和副班长再也不敢管他，爱咋咋地吧。
17、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
18、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。
19、在我的人生里面，都是有一种幸福叫守候；有一种选择叫放弃；有一种智慧叫低调；有一种明白叫糊涂；有一种快乐叫简单；有一种美丽叫自信；有一种幸福叫珍惜；有一种感动叫分享；有一种温暖叫感恩；有一种成功叫坚持。
20、我们就这样，淡化一段情，你选择新欢，我选择时间。
二、心里极端的说说
1、每个人和每个人的经历不同感受不同想法不同但是对我来说不会幸福的，而且应该是一定不会幸福对我来说，99%不会幸福
2、梦醒人不见，泪眼映孤灯。
3、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
4、其实我外表所有的阳光，都是为了掩饰内心的黑暗。极端高傲，极端沉默。
5、访客里出现久违的名字，说不出是惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。
6、总是被孤立是因为你的想法太多，看待事物不能和别人一样一视同仁。
7、暴躁发怒以后，并没有感到难受和痛苦的内心体验，也没觉得对其他人有什么伤害，觉得无所谓，也就是自己并不感到自己在情绪上的失控，就是当别人指责他发脾气是不对的，他自己却会否认自己发脾气的行为事实，也可以说，就是自己暴躁发脾气并没感觉不对或者不好，甚至暴躁发脾之后，马上就变得好像跟没有那么一回事一样，这种暴躁发怒的人就是精神性的“易激惹”病态。
8、新鞋子穿太久了会旧，同一首歌听多了会厌倦，暖心的情话说太久了会腻，而陪伴太久也就没有新鲜感了，所以我不怪你。
9、吃得苦中苦，方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间的疾苦照样没能放过我。
10、人生苦短，何必在乎太多。生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。
11、我拿起树条要打他手，他也让我打，但打完后他就自残！
12、无形的伤口还是伤口、那愈合的伤口呢？或许也是伤口吧。结了疤的伤口不要再去撬开、更不要在去往上洒盐了。那种痛、钻心。
13、“洒脱高傲随性坦荡也很极端”的意思是过于的洒脱高傲，随着自己的个性放荡不羁，这也是一种极端的行为。
14、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
15、最好的调节方式是换个环境。
16、不主动会失去，太主动不会珍惜，这就是人心。
17、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
18、都是一二年级的小学生，没有过硬的心理素质，遇到这种情况早就吓傻了，只能任由他了。
19、咬到舌头，才知道吃东西不能太着急；喜欢过错的人，才知道不是执着就能在一起。
20、我再也不吃醋了，再也不胡思乱想了，我再也不等你了，是的，我累了，你爱跟谁好就好去吧。
三、心情遭到极点的说说
1、“自卑敏感极端抑郁悲观”这些词语让我产生了改变的无力感，我"抑郁"了。
2、兵兵这个人如果没人提，可能就把他忘了。
3、你是一个为了回忆不入眠的人，你也是一个为了回忆醒不来的人。
4、开始听到的时候被吓到了，再听到后来，应该是有人在恶作剧，这人也太坏了。
5、原谅你生性洒脱，奈何我本性凉薄。
6、认识到错误就能改才是一个人最大的进步。
7、最孤独的是他明明在线却不理你。
8、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
9、现在女儿都4年级了，老公完全已经恢复了，在我看来甚至比以前更好了，对我和女儿也是宠爱有加！整个过程中没有吃药。所以抑郁不可怕，关键在于家人的理解、陪伴和鼓励，再加上适合的运动，让他从自己的极端思维中走出来！
10、小时候以为爱是一个人拼命对另一个人好，另一个人就会爱上自己。后来才明白，不爱你的人，你再怎么努力对他好，也不会心疼你。连风都懂得爱情的温度，有的人就是不懂。
11、“细致乌黑的长发，常常披于双肩之上，略显柔美，有时松散的数缕长发，显出一种别样的风采，突然由成熟变得可爱，让人心生喜爱怜惜之情”
12、至于现在，情绪已经到了另个极端，卡倍亿成了情绪主导，涨幅大的像松原、铜牛，子弹再飞会也该收割了。低位的有轮动机会。都只是交易性机会了，拿大肉的机会没了。
13、初中毕业后，他以体育特招生的身份被县里一中录取。
14、假装没看见，却用余光看了几千遍。
15、在气质类型分类上，有种分类是把人分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。抑郁质的人以敏锐、稳重、体验深刻、外表温柔、怯懦、孤独、行动迟缓为特征。根据你的描述以及我的猜测，可以把你归为抑郁质类型。
16、"卷口里的野玫瑰，总能等到那个采摘她的少年″。
17、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？
18、女汉子的一句“我没事”比萌妹子的“好难过”更让人心疼。
19、自高自大 (拼音)：zìgāozìdà (解释)：自以为了不起。 (出处)：北齐·颜之推《颜氏家训·勉学》：“见人读数十卷书，便自高大，凌忽长者，轻慢同列。”
20、头发留的很长，并不是为了帅，而是懒得去剪。
四、心情压抑到了极点的说说
1、那时候哪有123哪有那么多举报的手段，有的只是对老师的信任。
2、放眼看世界吧，这个世界不是你想象中的那么简单..需要的何止是勇气？
3、家家有本难念的经，一个可怜人罢了。
4、总有个人，一换语气和你说话，你就觉得世界都塌了。
5、有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。
6、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
7、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……
8、我渐渐的习惯了孤独，渐渐的习惯了一个人的生活。
9、他先把我捧上天，最后杀我不眨眼。
10、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。
11、也有很多次我想要放弃了，但是它在我身体的某个地方留下了疼痛的感觉，一想到它会永远在那儿隐隐作痛，一想到以后我看待一切的目光都会因为那一点疼痛而变得暗淡了，我就怕了。爱她，是我做过的最好的事。
12、可能分手的原因就是这样吧，其实心里面也都还有对方，只是发生了太多事情让在一起变成了折磨，于是为了各自都好最终选择放弃，甚至连说分手都需要莫大的勇气。
13、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
14、不知道你是否能举个例子，是否已经严重影响到她的生活了呢？具体事情具体分析，因为详细情况你未描述清楚，无法提供建议。
15、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
16、他儿子叫兵兵，从小脾气就挺暴，也挺轴。
17、不要觉得不好意思或者其他啥的。人都是有独立思想的，想法不同触及雷点很正常，可能你觉得很让你生气的，在我这里都可以。
18、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
19、人生没有十全十美，说错话、做错事、找错人并不奇怪。别人不原谅你，你可以自己原谅自己，因为你不是为别人而活。有些精彩注定属于他人，你无须驻足；走好平凡的步履，期待常会不约不至。没有什么快乐，胜过有颗安闲自在的心。一切随缘吧，不怨，不躁，不急；不悲情；不感怀，不忘形。
20、自卑最初来源于早期的成长，专制型的父母教养方式下长大的孩子，很容易与自卑敏感这些必须挂钩，但不应该把现在的一切归咎于原生家庭的影响。情绪化容易使人视界变小，思想极端，所以学会认识情绪，增加对自己情绪的敏感性，从而避免走向思想的极端。与此同时，现在不同的角度看风景，风景也会有所不同，学会多角度辩证性的看待人和事，会让你不再极端。
五、心情暴躁到极点的说说
1、人最重要的是遵循此时此刻内心的感受，永远不想听到的还是为自私找理由，一句“对不起”也不是很难吧，“我也是为你好”你不问问我的想法就擅自做决定，也许是真的为我好吧。很多问题，一个星期前想不通，一个月后想不明白，可能一年后就茅塞顿开。就像对待同一段文字，8岁的时候阅读是一种想法，18岁的时候读起来又是另一种感觉。说这么多，其实希望变得更好变得更有责任已经大于责备和怨恨。忠于内心，余生太长……
2、你可以这样发打在我的身上，我的身体疼，但是我的心更疼。但是我觉得你被老公打了，没有必要发说说，让你这样子发出去，真的不是一个好的办法，你要做到特别的理性，既然你老公打了你，那么他就是一个有家暴的男人，那么其实这种男人最好不要再在一起，万一哪一天他做出了一些特别极端的事情的话，伤害到你的性命的话，这个真的是得不偿失呀，反正对于有家暴倾向的男人，主要是离开这个男人吧！发说说解决不了任何问题，可能还会被家暴。
3、在情绪极度崩溃的时候，才是最便宜的机会。对于这轮的近端次新，尤其是30089X开头的这几个，正好赶上9月底杀情绪，才会杀这么低。市场转好，立刻涨回来。其实我当时给的范围已经特别小了，10月12号文章里写的30089X的注册制新股K线少于10根的品种。当时只有品渥食品、松原股份、铜牛信息、爱美客、山科智能这五个。
4、现在恐怕没有一个学校敢如此管教学生了。
5、我一听，确实挣的不少，我当时实习才1400的工资。
6、过了几年，一次回家，突然见他妈妈大冬天穿着秋衣秋裤站在路边，大声的骂着过路的人，一打听才知道，这人疯了。
7、那可见你对他肯定是有好感的了要知道只有在和自己喜欢的人在一起的时候那么才会觉得无论在什么地方在干什么事情内心都是充满高兴的了
8、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好期望你会听见，正因爱你我让你走了。
9、人和人之间难以理解、难以共情是常态，就像是你和对方说“自己真的被吓到了，很毛骨悚然”，对方只会告诉你“所以下次不应该再这样做了”。
10、能笑到快要断气的人自然也可以哭得无声无息。
11、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
12、网上也是大千世界，各种各样的人都有，确有人不静心审视内容，就急于答题，急于评论，这不外乎两种情况，一种是时间紧张，急于阅读更多内容，也不想放过眼前的内容，就乱说一气；第二种是想借眼前内容，发表个人对某种现象或事情丶观点的看法，而不论别人的内容与自己的思想观点有无关联。
13、我以为你的眼泪会让我会瞬间崩溃，我以为我的颓废能让你无路可退，我以为转身以后就可以不再流泪。
14、没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。
15、你知道蒙古人怎么搞定阿富汗？当时属于花喇子模。就是屠城屠村，一个蒙古人被杀害，附近村庄屠灭，人都没了哪里还有反抗呢？
16、那时候我们的老师就是本村的，跟所有学生家长都认识，有的甚至牵扯着亲戚，所以家长们都告诉老师，只要孩子不听话就使劲揍。
17、爆发的不是我的心情，是我愤怒的灵魂。悲哀的不是你不懂，是我无从的心灵。
18、每个人的想法不同，结婚与不结婚都是自己的选择，但是我的想法是，自由自在的为自己而活，当然幸福
19、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
20、如果一个人的脾气暴躁，且容易生气，经常对别人发怒，也就是一点点小事，根本不值得他发那么大的脾气，他却发了很大的脾气，似乎在一点小事上就急得了不得，按捺不住自己暴躁的脾气而发泄情绪，发完脾气过后又感到不应该发脾气而后悔，内心就会有冲突出现，我真不应该发脾气，我今后要控制住自己的脾气，不要见到什么事情都发火，急躁等。接下来就会自我的压制和控制自己的脾气，总之，暴躁发怒，然后就后悔，再然后就自我压制和控制自己的脾气(实际上还是控制不住)，当然这些都是在思维当中反复的循环，这种形式也就是暴躁发怒——后悔——压制或控制的循环是典型的神经症性“易激惹”病态。