一、早起打卡说说配图
1、钟南山院士的十字箴言，对你我都有用！
2、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
3、今天六点多就起床了，到现在还要上班，那叫一个困，看着那些晨跑的人，真心佩服这精气神儿啊，要是天天让我早起的话，我得疯。
4、举个例子，如早上小明在9点58分打卡1000元，那么小明奖金和本金需要在第二天早上9点左右的才能得到奖金和本金。
5、无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言！今天，我为自己而活！今天，又是美丽的天！早安，朋友！
6、去北京，去看古老城市与现代强烈的冲击碰撞，去看798充满艺术的世界，去感受酒吧里地下摇滚轰轰烈烈的爱情，去看九曲十八弯有着奇怪名字悠远历史的胡同，去听清早北京城缓缓清醒时白鸽振翅浮动的声音，去看公园里老人们拎着收音机舞剑吊嗓子唱京剧……
7、我个人觉的你应该和你的男友及时沟通一下，你应该信任他是有你的，只有彼此信任才会携手到老的。
8、不知道今晚我能收到几条晚安
9、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
10、准备加入我们早起的队伍吧，
11、今天早上是你入园的第一天，看你高兴一路小跑的进学校，妈妈真的有点想哭又特别失落，看了整整一天的监控，生怕你会哭，你非常坚强，一瞬间觉得你长大了，我的宝宝真的很棒
12、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。早安！
13、营养早餐开启美好的一天～美食等的是一个懂它的人，人等的是一份倾心的佳肴。你若愿等，美食定不负你。
14、任何事情即使再坏，也有好的一面，选择人生最积极的一面；命好不如心态好要改变你的世界，先改变你的心态；心态好，一切才会向好的方向转变；调整心态，把痛苦转化为能量，烦恼就比别人少；决定成败的关键是心态，而不是智商；生活在天堂还是地狱，取决于你的态度。早安！
15、凡是参与活动的同学均有机会获得小纪念品。打卡次数越多越有机会得大奖哦！连续打卡10天视为全勤，可获得由学校心理健康教育与咨询中心颁发的“阳光之星”奖状。
16、完成上述任务后在当日任意时间段锻炼20分钟及以上(地点形式不限)，利用keep等运动软件app证明完成运动，在QQ空间发布动态说说加上前缀#运动健心锻炼打卡#，并截图转发到活动QQ群中，视为运动打卡1次。
17、学会宁静，学会在功利化满眼的社会现实中，始终以一种轻盈的姿态，从容的迈步，在阳光下，听清风刮过林间；在雨里，嗅闻青草的香气。也许生活的本来面目，即是如此的简单吧。
18、真正的勇者不是高调的人，而是敢于低眉的人。越是张扬的人，越是无所是处；越是低调的人，越是蕴藏着不可估量的能力。低调之人如淡雅之花，不靠华丽的外表吸引他人眼球，而用自己内在的芬芳让人敬服。外表易流逝，内心的丰满才会愈加有味。早安！
19、点击获取成就卡或者你想要了解的相关内容
20、成为一股独立向上的力量。
二、早上打卡说说
1、喜欢就去做啊，瞻前顾后的像什么样子。事情大抵也妥不了事在人为嘛，我亲切的鼓励自己说，随即睡了个回笼觉。
2、3个视频告诉你习近平最牵挂的人和事
3、正式打卡时间：4月15日—5月12日(5月1日—4日打卡暂停)共24天
4、关注我们，新的一天动力满满，一起坚持早起打卡
5、(Ps：早起能量排名榜单以后台的统计数据为准，最终活动解释权归党宣新媒体中心所有)
6、打卡并说说今天早餐准备吃什么/吃了什么
7、坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。
8、早起可以吃早餐，越简单的生活越幸福。
9、我的宝贝，你就是一个听话的小宝贝，你就是一个懂事贴心的宝贝，做一个听话的好孩子，早睡早起，你一定是我眼里最爱的宝贝！
10、我期待梦里还有美好的祝愿
11、yunjiejiangjianchi
12、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该更努力的原因。
13、你知道21天可以养成一个习惯吗？
14、早安啊！你们吃了吗？早上醒来喝了杯排毒饮，看会书，去酒店吃早餐，开启元气满满的一天。
15、不停有意外的美丽，遇见但不是很完美。等一个人、还是等一个故事。回得了过去，回不了当初。既然全世界目睹我的失恋，我就更要坚强，不要任何人失望。看着别人的故事，流着自己的眼泪。恋爱不会影响学习，失恋才会。每次失恋纵使再伤心，也不会留一滴眼泪，因为你们不值。那个陪我从初恋到热恋，看我从热恋到失恋的人。宁愿失恋亦不想失礼难道要对着你力竭声嘶。青春并不悲伤，却被我们演绎得如此凄凉。如果时光不会倒流，我不会再重新遇见你。失恋不一定是坏事，可能是下一个幸福的开始。
16、每天醒来告诉自己：理由少点，肚量大点，嘴巴甜点，脾气小点，行动快点，效率高点，微笑露点，脑筋活点。
17、活动4:打卡1天领10元(1000元起参与)
18、周末的时候去自己开的小店一坐一个下午，有情调的小书屋，放优雅的blues，座位不多，书橱里装满自己喜欢的书本给人分享，爱来不来，茶水招待，整个店里弥漫着清茶淡淡的香味，阳光撒进来安逸而温暖。
19、今日阴，清风拂面，温度适宜，第一个不停歇的五公里，速度虽慢，但感觉很棒，继续坚持！
20、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。
三、早起打卡图片分享
1、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。
2、一年之计在于春，一天之计在于晨。
3、休息一天的时候早起，早起的精神特别好，希望可以锻炼一下，希望可以得到一份充足的健康！
4、以下是来自学霸安迪的温馨提示
5、清晨阳光照在身，祝你幸福又平安；清晨微风吹你脸，祝你梦想早实现；清晨短信祝福你，祝你开心每天。早安！
6、来一份营养早餐开启美好的一天洗洗刷刷大扫除一整天，追追剧做做饭，看看晚霞散散步，完美！
7、小职为大家介绍我们的新功能(早起打卡)
8、(更多打卡项目请联系在线客服)
9、就来参与早起打卡活动吧
10、睡前泡一杯牛奶放在床头柜上，手里捧着自己心爱的书窝着看一会儿，然后慢慢睡着……
11、基础分=连续签到天数(连续1天积1g，2天积2g)；
12、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。
13、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。
14、加入坚持3个月，她实现快速成长，分享给你3个秘诀！
15、将早起打卡作为美好一天的开始
16、图文语音征集，期待您的来稿~
17、打卡并分享一首自己喜欢的歌曲及理由
18、再执着的未来，也会有以往；再优美的旋律，也会有情殇；再期盼的目光，也会有迷惘；再纯净的文字，也会有悲伤；再动人的风花雪月，也等不到地久天长。不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
19、昨天早晨起来以后，又睡了个回笼觉。梦见个女孩，在梦里是我女朋友。我们玩着玩着突然发现她并不是你，我在梦里不停的说我要的是你。然后她的容貌便变成了你的，我开心的抱着你，直到醒来。
20、世上的任何事情都是多面的，总有一些不如意的事，风雨之后还会有彩虹。人都是会改变的，有些人选择改变环境，有些人选择被环境改变。很多时候你无法改变的时候，我们只好选择，在里面找到让自己快乐的力量。早安！
四、晨起打卡说说
1、女人记住了，若和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
2、脚步匆匆，求索漫漫，坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一份释然。若，晴天和日，就淡赏闲云；若，风雨敲窗，就且听风吟；若，流年有爱，就心随花开；若，人走情凉，就守心自暖，云天瓶水，微澜静好。情不弃，时光温暖，爱不离，岁月不寒，心无澜，碧海晴天。早安。
3、哦，忘了，还要抽空学法语。等放长假的时候，背着大大的双肩包，穿上喜爱的匡威鞋，到处流浪。
4、3个视频带你回顾习近平和我们的2016
5、心情好，看什么都好！我运动，我健康！
6、邀请参与有奖励。邀请一人参与挑战，可以得到最低5元奖励。
7、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
8、唯一能坚持的似乎只有跑步，不是自律，只不过是上瘾失控。
9、愿你在“21天早起打卡”活动中
10、吃早餐才是小姐妹能约我出门的动力，绝对不是为了喝奶茶。
11、聚散终有时，开完典礼回来睡了个回笼觉，又梦到了一些人，阿弥陀佛，不该再瞎想的。
12、妈妈相信你是最棒的，做一个听话的好孩子，早睡早起，明天我会按时喊你起床哟！
13、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。
14、那春天的早晨你珍惜了吗？
15、我相信每一个人都是独特的，因为我相信，上帝造人不会把两个人造得完全一样，每一个人的禀赋都是独特的，由此也就是决定了能使其禀赋和价值得到最佳实现的那个位置也必然是独特的。早安。
16、7月16日跑步+快走30分钟，跳绳2000个，开合跳600个，坚持打卡7月17日跑步+快走50分钟，坚持打卡。
17、我的人生总是那么的坚持，我的休息总是那么的规定，休息一天的时候也要早起，从不放弃自己人生所有的希望！
18、沐浴着晨曦早起，在充裕的时间里，安安静静地和自己相处，悠闲从容地做喜欢的事情，也许不知不觉中我们会遇见更好的自己。所以不要再用各种理由拒绝清新美好的早晨，改变自己，从晨间早起开始。
19、招募时间截止：4月14日晚上18:00
20、举个例子，如早上小明在6点58分打卡1000分，9点后小明账号得到是10元奖金和本金1000元=1010元在小明账号中。随时可以提。
五、清晨早起打卡说说
1、一切的风平浪静，给我们生活的最真实。心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，既无所求也无所惧，只感受到自己的存在。委屈的时候告诉自己不要难过，世事就是如此。谁也会这样，被人误解是常有的，为人指责是常见的。
2、睁开眼，缓缓；快起床，伸懒腰；笑笑，美好的天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！
3、当你每天醒来的时候都有两个选择：醒来，再睡，继续未完的美梦；醒来，站起来，去实现自己的梦想。早安！新的一月，继续加油！
4、2022年3月18(星期五)至2022年3月31日(星期四)
5、准时向你播报天气预报：今天你将遇到金钱雨，幸福风，友情雾，爱情露，健康云，顺利霜，安全雹，开心闪。
6、奖励机制与打卡规则同步，阶段性胜利的参赛者分别在三个赛段的最后瓜分200、400、700元现金红包。
7、本次活动是学校“25善爱我·25我爱我”大学生心理健康教育系列活动之一。
8、我们一路奋战只是为了不被改变。如果，我们的生命真的还只剩下几天，那么就请一定坚信，你还是那个你，不要放弃任何改变的尝试，纵使注定不会成功。我依旧相信希望存在。
9、(2)我想午餐加个鸡蛋
10、参与挑战需要支付挑战金，参与早起打卡，放入早起打卡鼓励金奖池。最低可支付20元，最高可追加到1万元。当然投入多少，与收益是成正比。
11、据说早上起来就能收到祝福的人，是世界上最幸福的，所以我一直等着你起床，第一个将问候发给你，愿开心快乐常围绕着你，愿幸福常陪伴着你，最后要真诚道上一句“早安”!
12、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
13、我们的生命就这样一天一天地转动过去。秒针、分针、时针，拖着虚影转动成无数密密麻麻的日子，最终汇聚成时间的长河，变成我们所生活的庞大的时代，让我们时时刻刻的去找寻自己。
14、减肥最快的Hiit，每天十分钟胜过跑步半小时，坚持一个月没效果你来找我。
15、以至于体重日益“月”"半"了
16、我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。
17、必须要采取些措施赶走慵懒，做一个努力的好孩子啦
18、无论何时，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐以及一颗充满爱心的心，一定可以让一个人活得足够漂亮，哪怕你本身长得不很漂亮。活得漂亮，就是要活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。一个人只要不自弃，相信没有人可以阻碍你。
19、善待他人，你就可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，那些你所施及别人，也惠泽自身。
20、活动2:打卡1天领2元(100元起参与,限参与5次)