一、深夜失眠的心情说说心情短语
1、即使再美的夜，也有人睡不着。
2、失眠的时候，放上优扬的轻音乐，即便还在胡思乱想，也会令人渐渐的入睡。 听音乐的好处可不仅仅只是享受而已！有时一个人在工作中，听听音乐，可以让人一心多用，缓解单调工作带来的枯燥乏味。
3、白天发生的一些事情，引发心绪不宁，思虑太多，压力太大，总是在脑中想这些事情，从而导致夜晚不能很好入睡。
4、爱你成了我的习惯，不喜欢你，只是我的一种自我保护意识。这是一场关于感性和理性的战争，而我难判输赢，我爱你，只是不喜欢你了。
5、白日梦做多了，难免夜晚会失眠
6、真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友，因为熬夜，一夜没睡。
7、因为想一个人，惹来一场雨，吸了一根烟，所以半夜睡不着！
8、清空大脑：很多人喜欢躺在床上想白天工作中未解决或第二天需要做的事儿。这并不利于睡眠，要知道躺在床上后，就是休息睡觉的时间。因此，睡觉前，就自动屏蔽一切和睡眠无关的事情，才能够更好地入眠。
9、 我所有的睡不着，都是因为你。
10、 或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发觉我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。
11、成年人的崩溃有时候真的是一瞬间爆发，比如现在的我，又是一夜未眠，天亮了晚安。
12、衰漫画：阿衰“缩骨功”逃票省下250块！化身英勇少年得奖金…
13、看着我，我才是熬夜冠军。
14、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
15、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面
16、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。
17、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
18、哭久了会累，也只是别人的以为
19、失眠是枕头之上无尽的流浪。
20、这两天严重失眠了，昨晚3点睡早上7点醒，现在午睡又睡不着。
二、关于晚上失眠的说说心情短语
1、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
2、这个城市，从不乏晚睡的人。有些人，用尽失眠。也搞不清楚，想的是什么。
3、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
4、其实迷恋熬夜，是一种病。
5、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
6、睡前看书：白天劳累一天，无论是身体还是心里都相当疲惫。书籍可以缓解心里的压力，让人安静下来，有助于营造安静的睡眠环境。但看书时间不宜过久，以十五分钟为宜。
7、失眠，太热了，虽然我真想睡觉，但我真的睡不着觉。
8、月亮说，一起走夜路吧。
9、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
10、吃的不多，所以不用担心体重；想的不多，所以容易入睡；要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好——生活，简单就好。
11、问题分析：您好，你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。意见建议：多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
12、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
13、爱得那么认真比谁都认真，可最后还是只剩我一个人。
14、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……
15、我想回答你很多问题甚至连答案都想好了可你却从来不问我。
16、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。
17、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！
18、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。
19、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
20、哪个小朋友，晚上还不睡觉。
三、夜晚失眠句子说说心情
1、我在正常的夜晚偶然失眠了。我已经很久没睡了......
2、失眠。脾气越来越暴躁。
3、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，百感交集啊。
4、放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。因为，适可而止的放弃至少不会输得太狼狈。
5、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。
6、一夜未眠是有些伤感，但更多的是伤身，随着年龄的增长，人的睡眠时间就会随之减少，睡眠质量也会变差。
7、好痛苦啊，为什么睡不着，已经连续好几个晚上失眠了，明天还要工作，快点睡觉，有什么方法可以快速睡觉呢？
8、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
9、我一个人的想念两个人的画面。
10、淡然于心，从容于表，优雅自在地生活。追求，就会有失望；活着，就会有烦恼。不要把什么都看得那么真、那么重。人生最怕什么都计较，最后都是两手空空如也。
11、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。
12、我什么时候才真的觉得我的压力有点大，可能是因为我睡得很好，我开始失眠......
13、生活当中也是如此，当我把自已的正事做完之后，做自已喜欢的事，让快乐伴随我度过美好的时光。让生活更美满更幸福！
14、喜欢雨，总感觉那是一种思念的声音，喜欢雨中那份潮湿湿的心情。更喜欢在下雨天，聆听淅沥沥的雨声。此情此景，想起了纳兰的“我是人间惆怅客，问君何事泪纵，断肠声里忆平生”。如此凄凉的诗句让我心里徒增了些许伤感和无奈！
15、 微风吹过了我的脸，勾起了我对你的思念，每当想起你的时候我抬头望着天空，希望能看到你那熟悉的脸孔。
16、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。失眠是病却不想治。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。失眠，闲着无聊自己做题！周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。淡淡的重温了下一过去，却不想被眼泪湿花了妆。想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
17、不要轻易许诺，承诺就像放屁，当时惊天动地，过后苍白无力。
18、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。他有多好，那是他的；他对你有多好，这才属于你的。我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。你厌烦了期待，我埋葬了等待。我看到你第一眼就想上了你，他们斯文人把这叫做一见钟情。为了想清楚昨天为什么失眠，今天，我又失眠了。黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。
19、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。
20、这或跟自身的大脑潜意识是分不开的，过度兴奋或过度伤感都很可能导致失眠。努力调节好自己心态，也可以选择听几首纯音乐放松放松。
四、失眠的夜晚心情说说心情短语
1、我想回答你很多问题，甚至连答案都想好了可你却从来不问我。
2、如果你前一天失眠，这个问题就不存在，因为你根本听不到警报。
3、不经意的思念是那么痛，痛到回忆根本不敢触碰，岁月带不走痛，是让人习惯了痛。
4、很想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖，互不辜负。但却都只是我很想。
5、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。
6、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
7、没想到遇见你，哪怕太阳直射进来，也只是觉得世界漆黑一片，所以背弃了自己，开始依赖上夜的深沉和黑暗。
8、曾经我们至死不渝，现在我们形同陌路。
9、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
10、失眠，是梦也在挡我去见你。
11、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
12、当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
13、适当运动：下班后运动，是很多年轻人都会做的事情。虽然这是一个不错的习惯，但却不适合在睡觉前。剧烈运动，会让身体和大脑处于亢奋状态，不利于睡眠。可以做一些有氧运动，比如瑜伽、普拉提，有益于睡眠。
14、连续两个星期日晚失眠，可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声。
15、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
16、你好,最近心情不好的话,建议你平时一定要保持一个良好的心态,可以喝一杯牛奶或者是睡前放一点,葱头
17、我学会了放下你，给你自由，只是在半夜听一首歌的时候还是会偶尔想起你。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。在很多时候，我多么想忘了你，却是发现你早已嵌入我的生命里。
18、没有高的情商，没有圆滑的处世，遇到傻子就会暴怒，遇到挫折就会抱怨，学不会捧臭脚，也学不会拍马屁，可我待人真诚，明辨是非，懂得感恩，问心无愧。
19、不可能的事别想，不可能的人别等，明知道不会有任何结果，还泥足深陷，就是你活该。
20、我什么都好，就是容易失眠。
五、表达失眠的说说心情
1、可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,按时睡觉。
2、我累了，却依旧睡不着。
3、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
4、一次又一次的失望最大的坏处不是你浪费了时间，而是你的情感会趋于麻木。趁生命还鲜活时，及时放弃。对于不靠谱，事不过二。
5、人生，都有过一段或几段美丽的初见。人类，诞生于这个世界，便预示着承受痛苦磨难，承受开心或不幸。现实生活中，我们每个人都要走过平坦或弯曲之路，有的人在风雨中匍匐，有的人在风雨中叹息，有的人却执着地前行。
6、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
7、我的人生有A 面也有B面,你的人生有S面也有B面。
8、我知道你想得很累,但是你一定要知道:你的思念很重要,因为有你的思念,才知道我也在想念你。
9、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一
10、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉。失眠的原因：太饱、太饿、太想你。
11、失眠了，彻夜想我们之间的点点滴滴，看到你的状态心里瞬间平静很多，你所想的并不是我想要的。
12、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。
13、别熬夜了，美丽比他重要。
14、我的脸，在镜子里瘦一点，这几年，总治不好惯性失眠。
15、早上四点钟，我睡不着觉，煮了面条。我加了一个茶蛋。
16、什么时候也能换你为我失眠一次。
17、真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你。
18、人生当中我们会遇到各种不同的事，只要我们的心态阳光，没有谁能阻碍我们前进，要说有阻碍，也是我们错过了危机，有福之人在遇到难关之时，总能幸运的度过，气死小人，这就是命。
19、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。
20、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…