一、秋季保养皮肤的说说
1、洁面时水温以30℃为宜。洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。洁面后用冷水洗脸。洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，t形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
2、枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。
3、 秋天的早晨，太阳刚刚露出笑脸，映在金黄色的麦子身上，让人有些晕眩，鸟儿欢唱，露珠晶莹剔透，朝阳带来了一天的喜悦。
4、夏季已然过去，秋冬季节干燥，但对于油性皮肤也要注重出油量的状态，以免滋生黑头粉刺、青春痘和毛孔粗大等一系列的问题肌肤出现。
5、针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。
6、脸上多皮屑,我是不是该多去去角质啦
7、秋季护肤窍门2：洗脸时给皮肤做按摩
8、雁啼红叶天，人醉黄花地，芭蕉雨声秋梦里。
9、秋季晚上入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后再用香皂将脸洗净。
10、让花成花，让树成树。
11、一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。
12、秋季护肤3窍门：多吃这些食物
13、由于全身津液被燥气损耗，造成内部五脏都处于燥热状态，使得女性们容易疲劳、情绪低落，人也变得懒散。怎么来养阴防燥呢？元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说：秋气燥，宜食麻润其燥。秋天应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液充足、精力充沛。
14、用心生活，微笑前行。
15、一个女人，如果对于自己得形象懈怠了放松了，邋遢了，那么她得魅力也就减弱了。
16、秋风，舞动高妙的指挥棒，时疾时徐，时轻时重，游刃有余地调和着这秋之声的大合唱!
17、时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。
18、看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。
19、因为在干燥的秋季，空气的湿度明显减少，而且身体内的热量都快速被蒸发，为了减少水分和油份的减少，对于那些干性肌肤的，这可是一个很大的挑战，随着年龄的逐步增加，那么皮肤就会变得异常干燥，这也很容易出现缺水，变为敏感性肌肤
20、皮肤皲裂脱皮：空气湿度低，皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现皲裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变得暗哑。
二、关于春季护肤的说说
1、天气冷得能把湖水结成厚冰刚烧开的水，一落地就结冰了。
2、秋空明月悬，光彩露沾湿。
3、快乐是要付出代价的！要被爱，更要去爱；要获得，更得付出。快乐也就是积极的生活！
4、a.保湿喷雾细细的喷雾能快速渗入肌肤，改善缺水状况。
5、秋天怎么保养皮肤之睡前面膜呵护
6、皮肤是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子，却不懂保养自己，带着一张没有装修过的脸到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是青春亮丽的容颜却可以让你赢得更多人的尊重。
7、晚上的护理:洁肤一定要彻底，先用温水、洗而奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在而部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去。
8、哗啦啦的淌着汗，觉得自己随时就要熟了。
9、大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。
10、秋季皮肤保养的4个要点
11、★宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮层较薄，纤维组织稀少，皮肤因此缺乏弹性，易被外物渗透，并容易因摩擦受损
12、——杜牧《秋夕》
13、秋天怎么保养皮肤之红茶保养皮肤
14、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。
15、你脸上起皮不是因为角质,很有可能是肌肤缺水引起敏感的前兆,这个时候你就不要想着去角质啦,你越去越锁不住水,抓紧补水保湿才是王道!
16、干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋天这样干燥的季节,要格外注意保养,补充水份,多喝水,多吃脂肪类食物。
17、人生如梦，万事如烟。那些悲喜参半的沉浮，苦乐交织的经历，都是对生命的礼赞，年华一去不复返，笑对人生度余年。
18、回到家的第一件事就是扫尘，再就是保养护肤，爱这从简的生活。
19、 黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，吐出灿烂的晨光，迎来了新的一天。
20、夏季里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。
三、关于保养皮肤的说说
1、天气是那样酷热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。
2、女生美丽如花，柔情似波，清新如茶，丰富如歌……作为女生，不管你属于哪种类型，清新淡雅也罢，聪明美丽也罢，真诚善良也罢，独立坚强也罢，如果你缺乏女性特有的温柔，很难被人公认为/好女生。
3、白露收残月，清风散晓霞。——仲殊《南柯子·十里青山远》
4、紫艳半开篱菊静，红衣落尽渚莲愁。
5、相逢秋月满，更值夜萤飞。
6、秋季紫外线、日光、气温变化等严重威胁皮肤，在这个季节，女性皮肤保养不当，将会在冬季引发更多的皮肤病。因此，此时皮肤保养至关重要。那么对于秋季皮肤保养，爱美的你有没有掌握诀窍呢？
7、像干性皮肤那样，用油性的眼部卸妆品清除眼妆，然后用冷水洁面。
8、秋天是一个萧瑟的季节，极易让人多愁善感。人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，它可以作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、惆怅、压抑，会使皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑，皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪，保持心情愉快。
9、最好的生活，就是拿一生珍重对待一个人或一件事 ，在平凡的日子里，活出深情与真意。
10、秋风吹白波，秋雨呜败荷。平湖三十里，过客感秋多。
11、树树皆秋色，山山唯落晖。
12、知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明。
13、明月如霜，好风如水，清景无限。
14、相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！
15、 夏末天渐凉，秋风缓缓至，夜长梦也香，从此不慌张～
16、——张可久《清江引·秋怀》
17、只要眼中有笑，心中有暖，便能轻拥岁月，笑对流年。
18、孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦，一点飞鸿影下。青山绿水，白草红叶黄花。
19、丹枫万叶碧云边，黄花千点幽岩下。
20、白天应使用清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。
四、保养皮肤是个长期的过程的说说
1、万一真的遇到肌肤突发性的敏感，可用清水清洗敏感的部位，(如：因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感，更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾印干多余的水份，趁着肌肤还未干透，可于敏感位置上，薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。最后让自己处于阴凉通爽的地方，多喝开水，令肌肤得以迅速镇静下来。当然若敏感情况严重，便应立即找专业的皮肤科医生就诊。
2、秋季洗澡时间不要长
3、一个女生就是一朵花。有的女生像兰花，尽管每年春天，都会洁白芬芳，然而夜间的一场小雨就会使满树盛开的花朵变了颜色，花瓣破碎不堪。玉兰花矜持而脆弱，骤然开放又骤然凋谢，她的生命只有一次花季，错过一时也就错过一世。
4、女性秋季护肤，日常饮食中就要多吃这些食物：兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等，这些都是美容效果极佳的食物，不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。
5、秋季是一个干燥的季节，肌肤在这个时节特别需要你的精心呵护，这里将给您详尽的介绍，让你不再为你的肌肤发愁。
6、为您分享皮肤健康知识、皮肤治疗技术、我院专家介绍等，关注我，让我们与您一起呵护皮肤健康！
7、凉爽清明的秋夜里，明亮而发红的火星在星空中为我们增添了不少的光彩和趣味。近来每晚八点钟以后，火星就从东南方的地平线升起。它比附近天空中的任何一个星星都亮，不论你在哪里，都很容易找到它。
8、每天八杯水秋季气候过于干燥，最易损伤人体的津液，因此秋天尤其要以水为友，与水为伴，多喝水。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。一个人一天应喝6～8杯水，并在白天按时间段均匀饮用，不要等到口渴、身体出现缺水信号时才想到喝水，也不应该在感到口渴时一口气喝下2～3杯，这样对身体机能也是一个好习惯。
9、首先弄出香皂的泡沫，再将泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，再由内向外的顺序轻轻地按摩；若是油性皮肤，使用面刷效果更好。不过要谨记，按摩后将脸洗干净。
10、生活无需一较高下，生命几许，遵从自己。
11、如以上列举的情况你曾遇到其中4个情况或以上，即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。
12、不可否认，生活磨掉了我们一部分的勇气和温柔，但我也相信，所以失去的还会长出来，而新的部分将闪闪发亮。
13、人生，就是一场花时间爱自己的旅行。
14、绿池落尽红蕖却，荷叶犹开最小钱。
15、空山新雨后，天气晚来秋。
16、女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。
17、 秋天，象征着成熟，意味着丰收。
18、油水均衡加强补水到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。
19、b.保湿化妆水可增强肌肤保湿力，调理水油平衡，滋润肌肤。
20、秋天天气比较干燥，皮肤也会变得比较干燥，就会生长很多的厚厚的角质层，角质层增厚难免会影响美观，导致皱纹的出现，所以防皱就要从去角质层开始，在护肤的过程当中，还要注意按摩，热敷，帮助皱纹的淡化，这样有利于护肤品的吸收，也能够从内而外的改善皮肤状况。外部环境对皮肤会有一定的影响，导致一些废气和灰尘，附着在皮肤上面，另外电脑辐射的影响，也会导致皮肤暗淡，失去弹性了，所以一定要注意洁面，选择适合自己的洁面用品，保持皮肤的清洁。。
五、秋季护肤的说说
1、保湿面膜拥有精纯的保湿成分，价格也相对较高，所以选在肌肤特别缺水或受损的时候敷最不浪费，还能让肌肤角质层迅速恢复保水力。
2、远村秋色如画，红树间疏黄。
3、燥易伤肺，而肺失去了滋润，就会在皮肤上出现干燥症状，如皮肤干涩、毛发枯燥。会使人体免疫力减弱。为了顺应秋天的养生，《皇帝内经》说：“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”如果做到这几点，回归到清净和自然，就会感觉到秋季的自己柔美滋润。
4、STEP1洗净脸部：仔细清洁脸部污垢，包括脸部细小的部位。
5、今年夏季，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。
6、呵呵，你跟我的情况差不多了，都是混合性的，我就说说我用的几种吧，你参考下也行。我现在用的爽肤水还有乳液，你也可以买水凝霜的，现在网上推荐有说用日本豆乳系列的。我妹要我用高丝的粉色卸妆油，油比霜去污性强，再买瓶眼霜，总的来说都要清新补水型，二十几岁都是用这种，用洗面奶也要选温和的，秋天天气干燥了容易感觉脸很干，粉底液可以用裸妆液，就是用了看上去脸上很光滑，用点淡淡的腮红加个粉色或桔色的唇彩看去去很舒服，别忘了还要用睫毛液哦！~~~
7、 眸间有雾苍穹白，夜雨三更敲窗台。欲晴未晴零星许，秋风携凉慰愁怀。
8、秋季护肤窍门1：双重洗脸
9、年年陌上生秋草，日日楼中到夕阳。
10、春季的景色真美啊！空气真清新，我爱这里的春季。
11、 秋天是个怀旧的季节，很多的故事和人都在不经意中被勾连，悄悄的说声想念，似乎总是在这样一个凉气渐深的秋天，蓦然回首，发觉自己走过的路竟是那般苍凉。风花雪月的往事，不堪回首，辛苦奔波的岁月，历历在目。
12、梧桐真不甘衰谢，数叶迎风尚有声。
13、岁月不居，时节如流，慢慢理解世界，慢慢更新自己，一切美好，未来可期！
14、秋声万户竹，寒色五陵松。
15、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。
16、因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉。所以，在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有些肤质还需经常用滋润乳液搽抹脸部，同时可以用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。
17、热爱漫无边际，生活自有分寸。
18、孕妇在这个时候要多注意饮食和化妆品的使用,多吃水果,多喝水,喝点粥也是很不错的,注意休息,也不要熬夜,有一个规律的作息时间,很有好处,推荐你几种食物补水的自制面膜。我原来的朋友用过一款(雅兰丽尔)的产品,可以尝试一下。
19、秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜，群燕辞归鹄南翔。
20、桂花浮玉，正月满天街，夜凉如洗。