一、莫名失落的句子说说心情
1、我是卓雅佳，二级心理咨询师，目前是华大星级心理咨询师
2、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
3、说白了就是:不要狗咬你一口，你也咬狗一口。
4、一些事情渐渐变得淡灭，你知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过。
5、听尽情歌，字字句句刻骨伤人，也就符合此刻心情才会这般难过。
6、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在没有你的余生里，做着只有自己的梦。
7、其实人就是这样的莫名的会心情失落。不知道自己怎么了？也许是天气、也许是别的因素。找点自己喜欢的事情。可以和朋友聊天、或者听歌或者唱唱歌、发泄一下情绪我觉得一个人在一段时间就都放松过下心情、难免会有一点小事情。累计多了心情就会烦躁。自己调节下自己的情绪、不要独处、让自己乱想
8、读读我的网名，或许好一些儿。
9、思维迟钝，意志行为减少，严重者有自杀观念和行为，部分患者会出现幻觉和妄想，个人和工作的角色功能受损。我国前几天由北京大学第六医院团队公布的全国性精神医学流调显示，我国抑郁症患者总数大概5000w，实际上我个人觉得这个数字和全球发病率差异还是挺明显的，很可能还不止这些数字，因为抑郁症是世界卫生组织公认的世界第三大疾病，而且明年抑郁症将完全超越心血管疾病，达到对人类健康问题产生重大负担的世界第二大疾病。
10、曾经多少痛苦埋藏在心底，可是谁能看出我的伤痛。
11、在甜蜜的感情不一定就是爱情……再美的风景，不一定就是想要停泊的港湾……手插口袋，谁都不爱…今生今世，我只是个戏子，永远在别人的故事里，流着自己的泪…什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每一个人微笑
12、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。
13、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。
14、你情绪不稳定，自信心正在下降，希望得到关注。你需要清楚的一点是没有人对于另一个人是无比重要的，如果你能够积极地融入群体，多交朋友，关注外界而不是自己，情况就会得到改善。
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16、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
17、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。慢慢你会发现，很多人最后的关系，就是没关系。
18、“孤独是一种享受，会享受孤独的人一定是有智慧的人，他知道什么时候该沉寂下来休憩自己的灵魂，一个孤独的人他并不一定能成功，但一个成功的人他一定是耐得住孤独的人。”
19、有没有觉得越是迁就一个人，那个人就越是得寸进尺。
20、人是会变的，守得住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
二、莫名的失落的说说
1、感觉我们之间就好像是一场闹剧，我们都是演员，只但是我在想如何演好这场剧，你是在想怎样演砸。
2、其实最遗憾的是，就是我还在，你还缺不爱了。
3、你是注定与我没有交集的那个人，而我却在刻意编排我们的爱情。
4、适合发朋友圈伤感心痛的说说心情短语，句句用情至深，让人默默流泪！
5、有的人，走着走着，就散了；有的风景，看着看着，也就淡了；有的歌，听着听着，突然醒了；有些话，说着说着，便腻了。
6、谢谢悟空美文领域提问。
7、喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我。
8、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定会怀念你。
9、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
10、没有什么是永远，也没有什么会很久。随便找个借口，谁都可以先走。
11、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
12、“孤独的乐趣，也并非是人人都能享受，人人都会懂得享受；这能力是受于先天，或是靠后天慢慢习得的；孤独能让一个人脆弱，也能让人更加的坚强，它可以毁灭一个人，也可以造就一个人。”
13、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
14、有些话不说不代表忘记了，有些事不做不代表放弃了，有些人不找不代表放下了。
15、不闻不问不一定是忘了，但一定是疏远了。
16、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
17、没有污点，未经感染的记忆那必定是一大珍宝，那是身心愉快的永不枯竭的源泉
18、当我们失去了一些东西时，才能得到另外一些东西。
19、很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。
20、适合深夜发朋友圈说说心情短语，句句伤感入心！
三、莫名很失落的说说
1、从陌生人，到相见，到相识，最终离别，然后忘记，不如从不相见。
2、那些说好的不分离，最后都被时间打磨成了不联系。
3、我知道，那些夏天就像你一样回不来，我已不会再对谁满怀期待。我知道，这个世界每天都有太多遗憾。所以，你好，再见。
4、尽管我知道结局，但我依然是一个很投入的人，你可能不知道，我曾这样毫无指望的爱过你。
5、有些事情，你能想通，也能接受，但还是会难过。
6、逝去的岁月怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
7、得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止，当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。
8、我们在孤身一人的岁月里，是时光湮没了我们，还是我们辜负了时光。
9、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
10、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。
11、我们说好要一起走的，可到最后只剩我一个人在爱情的终点站等候。
12、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路，只能一个人走。
13、就算很久没联系，聚在一起还是话题不断，坐在一起不讲话也不尴尬。
14、我总是失去不该失去的，得到不该得到的。最后，什么都没有留下。
15、在这世间，有一些无法抵达的地方。无法靠近的人。无法完成的事情。无法占有的感情。无法修复的缺陷。
16、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱的一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
17、当然，目前还无法判定你就是抑郁症，因为病史内容实在太少，可能只是抑郁情绪，也可能你存在一些社交障碍，类似于社交恐惧症，如果总是在与人接触的时候产生自卑感，感到社交对于你来说是一件很困难的问题，那么可能你的确有一些这方面的问题。特别你在问题中提到“看到女生就莫名其妙的情绪低落”，说明你是在接触女性的时候出现紧张，情绪低落的表现，这一点符合社交恐惧的标准。
18、主要致力于情绪困扰、正念减压、催眠等咨询方向和探索。
19、等一个无心于你的爱人，就如同在机场等一艘船，在海上等一辆车，在六月等一场雪。
20、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。无宠可恃的孩子，除了自己坚强一点之外是没有办法的。
四、心里有种莫名的失落感说说
1、真正的原谅，不是删除记忆，而是可以接纳那些＂曾经＂安稳地生活在你的记忆里。
2、世界上最委屈的事就是我很喜欢你，但好像只能到这里了。
3、其次，正常的抑郁情绪一般不影响社会功能，比如工作、生活和人际交往能力；对未来仍有一定的希望和憧憬。而抑郁症会严重影响患者的日常生活功能，不仅仅是不快乐而是失去了活力，失去了兴趣，严重的会有自杀的倾向或者行动。抑郁症有严格的诊断标准，建议去专业的精神卫生中心或医院进行诊断治疗。
4、这种情况大多数人都有过，出现这种情况时要挺住！咬紧牙关提醒自己加油！决不能颓废，不能自暴自弃！
5、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。
6、谎言全当安慰多些温情即便虚假我也宽慰。
7、其实，很多事我很介意，只是笑着说没关系。
8、慢热是因为怕被辜负，毕竟每一次投入都是倾尽所有。
9、关注我们的头条号，私信回复：“微课堂”，送华大心理精品微课啦！《走出两性关系中的孤独 》《直面内心的恐惧 》《如何支持孩子的情绪处理 》《抑郁那点事儿 》《漫谈催眠技术在生活中的应用 》
10、没敢给人诉说，说明你很有自制力，在人前是个善于控制情绪的人。这是一个长处。
11、我淡却了对你的情意，却加深了痛楚的回忆。
12、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？
13、最糟糕的感觉，莫过于不知道应该等待还是放弃。
14、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
15、尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望的爱着你，忘记世界都不会忘记你。
16、打牌、下棋、钓鱼，养花育草玩乐器，与好友饮酒喝茶侃大山，读书，绘画写文章……
17、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
18、抑郁症是一类严重危害身心健康的常见精神疾病，主要表现：情绪的持久低落，兴趣的丧失
19、左眼没有见过右眼一面，不懂安慰，只懂陪它落泪。
20、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力。
五、非常失落的心情说说
1、我爱而不得，你得而不惜，我那么宝贝的一个人，怎么到你那里就什么都不是。
2、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
3、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
4、我那么的沉默，带一点点的笨拙。就像你的失落，从来不曾给我看过。
5、大肚能容，容天下难容之事
6、别让我知道你过得不好，别辜负我成全你，好好生活。
7、当一个女孩叫你去听一首歌的时候，要认真听，因为歌词内容都是她想对你说的话。
8、物是人非，事与愿违，这辈子不能相守了，但爱你是真的，不知道哪天你会淡去我的生活。
9、选几首好听的歌，积极向上的歌，只要是活跃的歌曲，适合自己品味的歌曲都可以，歌曲活跃的音调来疏松自己内心的阴霾。
10、首先，正常的抑郁情绪，经常是与当时发生的生活事件有关，一般持续时间不长，抑郁情绪会随着生活事件的远去而淡化或消失。而抑郁症有一定的生理基础，研究发现抑郁症患者大脑的神经递质水平不平衡，血清素浓度降低。比如让我们感到快乐的多巴胺就是神经递质中的一种。抑郁症患者会有显著而持久的心境低落，并伴有思维迟缓、意志活动减退等症状，超过两周甚或数年，需要正规的治疗来得以缓解。
11、情绪低落，烦躁，迷茫，绝望…等等都是影响身心的负面情绪，这个负面情绪会让你的脑袋处于紧绷状态，心情会非常低落不安，那该怎么缓解呢？来听听我给你的建议:
12、每一段艰难的日子都会让你认清一些人，有时候并没有谁对谁错，人本来就是互相依偎互相伤害的，那些爱啊不爱啊随着时间沉淀，也就慢慢都淡开了。
13、正常的抑郁情绪和抑郁症是有区别的。
14、病情分析：情绪低落跟暂时的跟长期的，如果是长时间的情绪低落，伴有身体不舒服，那么要考虑抑郁症指导意见：暂时性的情绪低落，我建议可以多跟朋友一起出去玩，做点自己喜欢做的事，买点自己喜欢的东西，让自己满足多开心一点。如果是有抑郁症的症状，那么我建议还是及时就医比较好，以免耽误了病情
15、最终我还是熬夜成瘾，习惯了没人关心的滋味。
16、那一夜，满天繁星，我确定你没有喊我。你为什么不喊我？再远，我都听得见。
17、这个世界上任何事都可以争取，唯独爱情不行，他不喜欢你，再努力都是徒劳。
18、当你在线的时候，不知道对你说什么。当你离线的时候，很后悔没对你说什么。
19、难过怎么说清楚，失落怎能感同身受。
20、当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱、让心欢喜的事，用我的方式，以我的旋律。