一、敏感的人会很累
1、他问我该怎么办，我提出了建议以后，他便回去照做了。
2、因为自己的胡思乱想，我还跟室友“吐槽”过老师不回我。后来，快下课了，老师回我说，好的。原来，老师上午有两讲课，本来高数拖堂也是见怪不怪的事情了，我才释然。
3、爱自己是一生浪漫的开始，希望我们都能够更爱自己。
4、高度敏感是保持高度的注意力，而过度敏感则相当于“胡思乱想”。
5、我们用味蕾感受美食。用鼻子感受气味。用敏感的灵魂感受喜怒哀乐。
6、这是你没法控制的部分。但是也有好的部分，你比别人更早发现味道不对，你可以可以马上跑开。这是身体赋予你的自我保护的天赋。
7、第精神上累，性格敏感太累了。我也是性格敏感的人。委屈，我很努力的讨好别人，但很少有人同样用心的对我心累。我过于在乎别人的感受，常常把自己搞得精疲力尽。从小到大不停有人教育我，你别想太多啊，不要太敏感，你真是玻璃心、矫情、神经衰弱。敏感不是病，它甚至是一种天赋。不要为自己的敏感自责。
8、他们会把一些事情放大无数倍，如果察觉到有人冷落了自己，可能会失望好一阵缓不过来劲儿，所有的情绪也经常被周围的事物牵着走。
9、我只是没有胃口吃饭真的不饿。你却硬一遍遍问我哪里不舒服是不是菜不好吃，一定要说个理由出来。
10、我觉得你应该先分析你为什么会这样，可能是工作呀，学习呀，还是家庭方面的压力，分析清楚以后要理性地看待，看看周围的人，还不是一样的乐观的活着，我觉得你应该乐观一点，积极向上一点，勇敢一点，除了以上的建议以外，我建议你可以跟你的好朋友或者是你信得过的人倾诉
11、有一个心理学家做了一个很有意思的实验，俗称“烦恼箱实验”。他要求一群实验者把未来七天会烦恼的事情都写下来，然后投入一个大型的“烦恼箱”。到了第三周，他在实验者面前打开这个箱子，结果发现其中90%的担忧并没有真正发生。
12、为什么你总担心如果自己不委屈求全，就会失去友谊？还不因为在朋友面前，你除了"脾气好＂就没有别的价值和吸引力了？你觉得你需要＂表现得好＂并收获别人的好评，才能获得友谊。这让你活得很累。
13、对于性格敏感的人而言，最好的事莫过于有人小心翼翼呵护你的敏感。
14、会有点讨好型人格，和别人独处很容易冷场，气氛会很尴尬，但自己束手无措，喜欢黑夜，说到底还是自卑。
15、他们人际交往中总是先考虑别人的感受，经常害怕被人讨厌或者一不小心伤害了别人，因此会战战兢兢如履薄冰，很累。他们认为在面对冲突和矛盾的时候，他们必须理所当然地退让、理所当然地付出，导致别人都会惯性地忽略了他们的好。
16、“性格没有好坏之分，就看你能不能找到挖开这座宝藏的工具”
17、敏感的人——平常累吗？
18、前天逛微博，热搜榜上一个不太热的话题，吸引了我。
19、世间万物皆有两面，或好或坏，在于你如何转换。
20、共情能力意味着换位思考的能力，而性格敏感的人总是超过换位思考，而不由自主地过度解读。
二、敏感的人是不是很累
1、做人要三平，即：都是平凡人，做的都是平常事，要有平常心。我们生活的目的，是为了幸福，不是为了争对错，人生在世多找自己的错，多看别人的对，余生很贵，放下别人的错，解脱自己的心。人最缺的是心情，最多余的是情绪。其实我们平常对生活的迷茫和抱怨都是我们自身的实力不足。每个人都有自己的观点，不必苛求，谁都有自己的性格不必不满，要正人，先正己。寸有所长，尺有所短，宽人三尺利已一丈。生活中没有容易二字，仅此一生竭尽全力。
2、研究高敏感人群的先驱ElaineAron，曾发表过一项惊人的调查数据：
3、另一种形式是过度泛化，比如同事觉得你的新发型不适合你，随口评价了一句，你把这个评价过度理解成是同事对你这个人的负面评价。
4、我在上高中的时候，同班同学就有这样的人。他每天都在讨好周围所有的人。有的时候想让周围所有的人对他满意，所以每次放假回来的时候都会送给大家礼物。有的时候你说话语气重一些，他都会特别难过，因为忧伤的表情就呈现在他的面容上，他想掩盖都掩盖不了。在高中的时候每天的学习压力都是特别大的，有的时候他的成绩考得不好，就会耷拉着脸。谁和他说话的时候他都不在回应。而且他还会和他的同桌比成绩，只要同桌比他稍微考的好一点，他就会特别难过。后来这个同学压力实在太大就退学了。其实和这样的同学相处起来也是特别累的，因为你会发现他跟你说的每一句话都小心翼翼的。也会让你不太敢表达自己的情绪，所以这样的人我也会选择离得远一点儿。
5、高敏感人群常常会把负面刺激物放大，一种放大的形式是过度个人化，比如把针对整组组员的批评当成针对自己一个人的，俗称“背锅侠”。
6、性格敏感的人不自信。
7、共情能力好，情绪捕捉力强
8、所以杰西不得不变得敏感起来，不然碰上姐姐心情不好的时候她就要挨打。
9、你内心不够强大，首先是因为你的自我价值、自我认同感，仍建立在别人的评价之上。
10、所以维持友谊正确的做法并不是在关系中让自己做老好人，永远委屈求全，而是成为一个通过自我价值和人格魅力来收获别人友谊的人。
11、高度敏感可以保持，但是过度敏感就是一种病态了。
12、有许多读者都跟我说过自己非常敏感，我分析他们敏感的原因，大多都是这些因素：
13、学着不要去想那么多,遇到一件事情不要想这想那的，就算想了也要告诉自己不是像自己想象的那样的
14、而坏的关心则是：“他是不是在生我的气？都怪我自己没处理好关系！”
15、对于“拒绝”过于敏感，不仅会让我们错失许多机遇，也可能导致我们对亲密关系产生厌倦。
16、节目里，马思纯自曝初中曾遭受过校园暴力。
17、她姐姐心情好的时候，两个人就非常友好，像闺蜜一样，姐姐心情不好时，就会打杰西，甚至连母亲都大打出手。
18、在笔者的身边通过观察也可以发现，身边智商和情商都较高的人一般都是高敏感人群，他们对于信息的掌握能力、理解能力、思考能力都是十分卓越的，倾向于多角度思考问题，并且在考虑问题时会全面、稳妥，会多收集信息并且准确决策。
19、高度敏感的人都是什么样的？他们具有什么样的特征呢？
20、通过自我分析，识别自己的“过度泛化”或“过度个人化”心理，对刺激物达到更准确的认识，由此更好的控制情绪。
三、跟敏感的人相处真累
1、每天给自己留一点充电时间
2、高敏感人群对自己的评价通常是：“感觉应付自己的生活就耗光了所有力气”，不仅要时刻注意自己的一言一行，还会关注别人的言行举止，甚至做过的事情、说过的话重新回忆时，都会产生内疚感，后悔当初为什么要这样做。
3、性格敏感的人即使每天都活在内耗之中，他们习惯的也是向内攻击，他们的善解人意，反而却忽略了自己。
4、敏感的灵魂背后，一个人就是一台戏，一个人就是一支队伍，内心热闹丰富得不行。
5、旁人看起来可能还不了解发生了什么，我们内心却已经经历了狂风暴雨。有人曾经这样评价高敏感人群：“在意的东西太多，每一个微妙细节的出现，都可能在心里，掀起一阵狂风恶浪。”
6、最后演变为时刻猜想对方的内心，发现对方表情不对就认为是自己的问题，还盘算着应该用什么来挽救。
7、“性格敏感的人会很累吗？”
8、她这样形容自己的初中生活：
9、与多数人不同的是，性格敏感的人被拒绝时，不只会产生沮丧的情绪，甚至会觉得自尊心受到伤害。
10、久而久之，杰西的观察能力变得超强，就连家里的某些东西发生了细微变化都能够察觉出来。
11、高敏感的人并不是少数，很多人都因性格敏感而难过。
12、的确，没有人必须去照顾你，因为选择是自由的。
13、不知道您今年多大，多看一看情商方面的书，还是有用的，敏感的人会活的很累吧，比如很可能是领导今天心情不好，或者某位同事家里有不开心的事情，所以看到谁都不会脸色太好，但是如果太敏感，就会觉得似乎和自己有关，我觉得这个是一个自我修炼的过程，不要认为自己对于别人来说那么重要，多看看钝感力和情商修炼方面的书，加油
14、这是自己的内心不够强大，疑心太重，杂念太深，待人处事只要对得起自已的良心，问心无愧;世事想开看淡，不是为别人活着，别人想怎样都与自己无关。
15、敏感不代表活得累。敏感只是放大了所有感受。不仅仅是某种单一的感受。
16、那么怎么才能树立起自信心呢？我可以告诉你，要树立自信必须学习，除此之外别无他法，因为学习可以让你增长知识，充实内涵，积累素质，业务学习更可以让你在工作中得心应手，减少错误，增加工作效率，使你成为工作能手，公司不可或缺的业务骨干。
17、不管结果怎么样，信自己就完了。
18、而高敏感人群对于生活中的一切事物(包括社交关系)都有更高的敏感度，但他们的敏感度不一定代表他们需要花费更多精力，也可能指他们有更敏锐的观察力。
19、希望自己变得没心没肺，这样活得多轻松啊。
20、由于我的性格原因，也更可能成为朋友的倾诉对象，在大量负能量奔我而来时，会逐渐“迷失自我”。
四、太敏感的人身边人都很累
1、“家庭原因、校园暴力、情感创伤等”
2、就像你比别人更容易闻到垃圾桶、厕所的味道。但是闻到了，还让自己一直呆在那里，然后在那抱怨着，我嗅觉这么灵真是太难了。那就是你的不对了。你明明可以去寻找芳香的地方，去享受世界上那些美好的人或者事。
3、本来就是这样的，性格使然，很难改变。尝试了很多方法，大多没有太大的效果。自己性格内向，还很敏感，十分困扰。总结一下对自己比较有用的方法第要有一个很开朗外向的朋友，一般遇到不开心的事情，会和他分享，他的阳光和开朗，会影响到自己，感觉会好很多。第喝酒。我是喜欢自己喝酒的人，这样会让时间过得很快，或者你有其他的爱好。第找一些比自己更惨的人或者事件，自我安慰一下，好在自己不是最惨的。目前觉得比较好用的方法就是这么多，什么鼓励啊，安慰啊，基本都没有用。
4、图文：安全检查部姚大海
5、敏感对应的另一个词是细腻。内心细腻的人，心思缜密、条理清晰，无论是为人处世还是工作生活中，都会带来很多正面积极的因素。
6、“对，我就这么想怎么了？”
7、勇往无前的勇气，需要有自信力支撑。
8、过分敏感是可以改变的。
9、凡是过度，都会适得其反，只有适度，才是最合适的方式。
10、话说我也是个敏感的人。文人嘛，不够敏感，对人性没有足够的洞察，是写不出好文章的。
11、不管是我自己，还是我听过的故事，我都深有体会。
12、你和他的感情基础牢固不牢固，至于她敏感不敏感，这倒不是关键问题，他敏感也好，不敏感也好，关键他对你有有感情，这样才值得交往，如果他对你没有感情基础，那么其他都是空谈因此，敏感的女人也好，敏感的男人也好，只要他和你有真正的感情基础就可以
13、性格过于敏感，会变成对他人过度的解读。
14、如果您是一位艺术创作者，那必须是敏感的，甚至是神经质的。在艺术领域，以上两种特质简直是上天垂怜偏爱。
15、慢慢的，过度的解读，过度的自省，过度在意他人想法从而忽略自我感受。
16、高度敏感的人每天都活得胆战心惊的，因为他们心情总是很紧绷，神经也没办法松弛，他们觉得生活中有很多小事让人头疼，他们的关注力都在这些无关紧要的小事上。
17、谢谢你的邀请回答。敏感当然不好，敏感是强迫症，没有安全感，心眼小，在乎太多的东西，容易患得患失，更不自信，这样你的心和大脑会很累。
18、别人的看法没有你想象的那么重要，自己的想法也是宝贵的。
19、我也是巨蟹座的，有时敏感是好事，这样可以看出别人心里想的是什么。比如：如果别人对你不利，就会感受到。
20、有人说，敏感者——满身“缺点”：“玻璃心”，“不合群”……
五、敏感的人有多累
1、内向的人对于社交关系有更高的敏感度，且处理社会关系对于他们来说往往是一件耗费精力的事；
2、人生匆匆，时光苦短，岁月如梭。人的一生在岁月的长河里，就像流星一样，转眼即逝。一生太短，岁月蹉跎，人生路上十之八九不如意，这很正常，不必计较。心若计较处处都是怨言，心若放宽，处处都是丽日蓝天。
3、有时候真的很羡慕别人对什么事都可以抱着毫不在乎的心态，
4、因为讨厌也无济于事，只会增添自己的悲伤。
5、因为她极其会察言观色，总是能精准的洞察到客户的需求。
6、生活需要敏感。因为要充分感受别人和这个世界。
7、但事实上，很多让高敏感人群担心和困扰的事情并没有多大意义，敏感的人往往也是完美主义者，他们事事都想亲力亲为、尽善尽美，但却忘记了善待自己，让自己活得很累。
8、 不记得是那本书了；明朝开国皇帝朱元章的妻子马大脚，是个对丈夫的行为非常敏感的女人，而且对别的女人酸劲很大，朱元章的所作所为都受到她的管制，为什么朱元璋不废除她而令立皇后呢？因为他知道，她才是真心真意扶持他的女人。
9、然后你再进行自我反省，是双向流动的，而不是单方为别人的情绪负责。
10、人知道感恩，要慈要善，吃亏是福，一切美好因善而生，依心而行。善为至宝，一生用之不尽，心作良田百世耕之有余。愿人人都负出一份爱，明天天更蓝。
11、其实性格敏感是可以通过后天改变的，这样的人要告诉自己不要那么玻璃心，平时多和朋友接触，多去见见世面。让自己的内心变得强大，只有自己内心强大起来才不会性格敏感。
12、相比于高敏感人群，有些人大大咧咧的性格仿佛是天赐的礼物，他们的内心十分坚定，对自己的价值有一套独特的评价体系，无论别人说了什么，哪怕是刺耳的话，也很难影响到他们，而是转头就忘记了这些不开心的事，笔者对此也是表示十分羡慕。
13、因为他们会将拒绝的原因和自身联系在一起，如果被拒绝，他们会不断反思自己的缺点，认为自己不够优秀才遭到拒绝。
14、答案肯定是累呀。我们在乎别人的想法，一件小事就能思考很久，在别人谈话的过程中听见自己的名字就会想是不是自己哪里做得不好了，哪里做错了，惹得别人不开心了，并且自己也会介意很久。
15、敏感的人确实过得很累，因为敏感的人总是考虑别人的想法多一些，很在意别人的眼光。
16、外表看似高冷，实际上只是害怕与他人过于接近。
17、时刻关注自己的“能量值”，改变人际互动模式
18、作家卡特琳·佐斯特说过：
19、也愿每一个性格敏感的人都能被这个世界温柔相待，愿你目之所及,心之所向满满都是爱，愿你有软肋也有盔甲。
20、其次是你现实中的价值不够强大。