一、一觉睡到自然醒的心情说说
1、你可能是神经过度紧张和有些用脑过度了。。。你这个年纪不需要吃什么安神补脑的东西，就每天2包250ml的纯牛奶就行了。。。我以前也是睡觉不好睡，后来每天都喝牛奶现在很好睡。。。还有睡觉前千万不要胡思乱想。。。那样也很难让人睡得安稳，你可以自己不断催眠自己让自己不要想。。。慢慢就会好的。。。。痘疤。。。很难除。。。现在有效的方法就是维E胶囊珍珠粉，按1：1混合，刺破胶囊小心挤出里面的维E油，和一份的珍珠粉混合晚上睡觉的时候涂在痘痘上，效果很明显但是刺激有些大。。。所以不要经常用。。。痘痘不要扣就行了。。。其他除痘疤的效果好又安全的不是你现在可以负担的起的价格。
2、大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
3、http://liuyan.people.com.cn；
4、梦里不知身是客，一晌贪欢，独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。落花流水春去也，天上人间。
5、睡到自然醒，吃到撑，安逸。
6、幽幽岁月，一年一年在穿梭;美好回忆，一幕一幕在眼前;浓浓思念，一丝一丝连成线;声声问候，一波一波传给你：祝周末快乐无限，幸福无边!
7、不是自己的东西不要，就是再喜欢也不行，要懂得放弃。生活的苦与乐，如饮凉水，冷暖自知，然而，保持一颗从容、积极、达观的心态。苦与累的时候斟一杯酒，让心灵小酌，倚栏静看流水东去。星期日，早上好！
8、我不在乎你对我的不在乎。
9、睡觉睡到自然醒，却还可以睡回笼觉。这就是假期。
10、北京网友：小区北面每天晚上大量的火车头在此聚集，应该是调试和维修，经常会有鸣笛和巨大的发动机轰鸣声。进出西站的火车噪音控制的非常好，但是这种不定时且近乎每日的火车头噪音让人无法忍受，尤其是深夜。
11、关闭所有闹钟，明天睡到自然醒。
12、天天早八晚动不动就一天一宿，奖金几乎没有，周末再次光临，不请假休息肯定没有!祝能享受到周末的你快乐，幸福感倍增!
13、想要“一觉睡到自然醒”，今天就简单说说几个方法。
14、我十点半起床我姑问我要到哪去？果然我睡到中午自然吃饭的点才是正常的。
15、大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
16、大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
17、在家睡到自然醒的感觉真好！人生需要不断折腾再折腾，之后方可懂得平静而安逸的生活最是美好。
18、生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。
19、今天睡到中午才起床不说，只嗦了一碗粉，喝了两罐RIO微醺，两盒维他柠檬茶，三包无骨鸡爪，一代泡椒猪皮。
20、尤其是在这么冷的大冬天，恭喜你啊
二、一觉睡到自然醒的心情说说文案
1、每个人都想要很多爱很多温暖，你得找到和你频率相合的人才会快乐。只有把你当做平等对待的朋友的人，才值得你去迁就，因为他们懂得你的迁就是出于珍爱，他们不会舍得让你难过，生活中这样的人不多。星期早安！
2、生命中总有几个日子最珍惜，心底里总有几个朋友难忘记。从细雨飘洒的春天，到瑞雪纷飞的冬季。虽不能时时相聚，却常常在心中想起。遥祝天天快乐！星期日，早上开心快乐!
3、让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生，让短信一次次的奉我永远的祝福，祝周末愉快!
4、今天的天气不是很好，睡到自然醒，静静的在湖边听一上午音乐。
5、失眠时还可通过按揉安神的穴位来缓解。
6、若是长期睡不着觉，医生就会告诉你失眠了。失眠是一种病，很多人也病得不轻。先来说说，在医生眼中的失眠是个神马样子？所谓失眠，就是指入睡困难、睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。
7、谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。
8、周末来临，不妨打一个快乐十八掌，震飞烦恼和忧伤;练一练幸福迷踪拳，留下甜蜜和笑颜;踢一套无忧旋风腿，踢走晦气和厄运;祝周末愉快，笑容最可爱!
9、了解到网友的困扰后，当地做了调查，该小区为刚交房小区，周围道路等基础设施尚待完善，目前有关部门已要求物业张贴通知，提醒业主在规定时间内进行装修作业。此外，物业公司将小区垃圾清理时间调整为早上7:30以后，同时加强小区物业管理，严格管理小商小贩进入小区，保障居民居住环境。
10、向来缘浅，奈何情深。
11、必须承认自己是个懒惰的生活废物。休假第二天，依旧睡到中午才起床。
12、山西网友：工地不顾禁止夜间施工的禁令，二十四小时不间断施工。巨大的噪音严重影响周边居民的休息。这几天施工单位简直疯了，拼命施工，居民们何时才能享受一下夜间安睡的权利。
13、今晚雪夜特宁静，冰凉的心中更增添了丝丝寒意，让人思绪万千。沉思那些被埋藏在内心深处、不堪回首的往事，无人能解，谁人能知？
14、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快地哭湿枕头，关掉手机不知不觉昏昏沉沉的睡着第二天睡到自然醒，不用忙着开手机说早安，失去比拥有踏实多了。
15、如果可以天天睡到自然醒，也能有钱赚，那该多好。
16、花开花谢花已落，梦醉梦醒梦成空，酒醉红颜空白首，缘起缘灭缘难留。
17、回去好舒服，能睡好觉，好久好久没睡到自然醒，睡到八点多了。
18、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。
19、生活中有太多无奈的选择，总让人身不由己，阡陌交错，五味杂陈。只有走过崎岖，才知平坦；经历风雨，方见彩虹。要学会在阴霾中找寻温暖，在暗夜中探求光明，咀嚼平淡如水的生活，领略四季起伏的风景，走出属于自己的人生。星期早上安康，我的朋友！
20、彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。
三、一觉睡到自然醒的心情说说,累
1、睡前冥想可帮助消除负面情绪，大家可以试试“4个7秒钟”呼吸法。
2、以头条会友，以头条为伴，过好每一天！
3、在家每天睡到自然醒，起来发货的感觉不要太好。
4、周末到，周末早，周末到了问个好，小小短信真叫小，价值不过才一毛，但是能我深深的祝福表，我祝你周末有个好心情!
5、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
6、我只想说希望能过上几天能早上睡到自然醒午休睡到下午5点的日子。
7、大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。
8、睡到自然醒，窗帘随风摆动，窗外老人家打太极的音乐依稀可闻，夹杂各种遥远而细微的回响～周末，好惬意。
9、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
10、周一到周五的汗水汇集在一起叫做智慧，周一到周五的劳累汇集在一起叫做疲惫，周末了，收收智慧，傻傻笑吧，收收疲惫，放放松吧。
11、好久没休息了，好不容易睡个懒觉，睡到自然醒的感觉真好。
12、最近的难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
13、第一次没守着新歌上线，不过睡到自然醒的感觉真好。
14、陕西网友：半年多来，宾馆夜间彻夜施工，挖掘机、渣土车等施工器械彻夜不停，特别是晚上十点至第二天凌晨六七点间尤为厉害，周边居民被施工噪音吵得彻夜难以休息，望予以解决为盼！
15、落叶知秋，道一声朋友依旧；枫叶题诗，说一声祝福永久。难舍的友谊，醇香如酒，好友的情意，不离左右。一份问候，祝你生活无愁无忧。早安，我的朋友。
16、好久好久没有这么爽了，一觉睡到自然醒这感觉真好。
17、最后一天班，我却躺在床上不想起，我想睡到自然醒！
18、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎！星期日，早安，朋友！
19、早晨心情挽着晨曦一起，用温煦美丽驱散烦恼犹疑，快乐从心底升起，精神和晨风一起，用舒畅沁凉洗涤沮丧忧郁，自信从此刻激扬飞翔，新的一天，新的希望，迎接新的机遇，早安。
20、那一整天的心情都不错哦
四、一觉睡到自然醒好心情说说
1、精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透；透非透、知未知，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。
2、也是正常的,放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动注意休息,饮食要清淡多吃些青菜和水果
3、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
4、原本要睡到自然醒，特意还把闹钟关了，结果还这么早醒了，才睡了5个小时。
5、安全到家，总算可以美美地睡到自然醒了，这一路真的太累了。
6、下雨天和睡觉是绝配，一觉睡到自然醒，看了下表，整整12小时，舒服！再配个火锅，那就更好了。
7、周一制造奇迹，周二生活甜蜜，周三工作顺利，周四有点财气，周五遇上运气，周末省省力气，想想美好回忆，从此万事如意。
8、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福?
9、世界上，没有平平坦坦的道路，没有十全十美的爱情，用心中幻想着的春天弥补时光里的不足，让那些难忘的曾经丰盈苍白的时空，做平凡的自己，不慕虚名，纵然风雨中会有伤痛，也要用远方的梦来丰富自己的人生。漫长的人生路上，带上微笑前行，纵使你不够快乐，也不要把眉头紧锁，因为不知道谁会爱上你的笑容。星期日，早上安康，我的朋友！
10、在这硕果飘香的时节，我带着深深的祝愿和美满的祝福而来，以健康高水平、快乐高指标、工作高进展的目标全面向你祝愿，祝你幸福指数再创新高。早安，愿你有个美好一天！
11、我参与头条，看到其他网友们都有自己的名号！各个领域里的创作者，而我几次申请，不知道为什么没有通过，到目前为止，仍然没有得到认可，只能用自己的网名在头条上发表自己的评论文章，没有获取的分文的稿费收入！
12、周末睡到自然醒，给自己做份忌廉蘑菇意大利面，简单美味。
13、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
14、有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
15、枕头的高度以10~15厘米为佳，正常人睡觉时以右侧卧位为宜，室温控制在15℃~24℃为宜。
16、难得的周末，不想离开被窝，哈哈哈。睡到自然醒，舒服！
17、清清爽爽的早晨，叮叮当当闹钟声，战战兢兢梦搅醒，迷迷煳煳骂不停，昏昏沉沉忆梦境，摇摇晃晃抖不停，滑滑熘熘跌下床，骂骂咧咧终清醒，慌慌张张洗漱好，急急忙忙往外行，高高兴兴遇见你，欢欢喜喜招呼声朋友，早安！
18、周末到，睡懒觉，柔软小床真美妙;周末到，喂喵喵，晒晒太阳和小猫;周末到，祝福到，天天周末该多好!
19、周末轻轻来到，消去忙碌和烦恼，让快乐阳光把你照，让轻松碧水把你绕，好运花为你开得更俏，潇洒自在陪着你欢笑。我的祝福很美妙，愿你美丽心情怀中抱!
20、通过补正气、养肝血、宁心神的方法
五、关于睡到自然醒的说说
1、我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。
2、看了这个提问，谈一点自己的看法！我是今年初才涉入到头条的，到目前为止，在头条上发表了三百多篇评论文章，被头条推到头条首位以后，得到了广大网友们的认可，给予了充分的肯定，有时一篇文章得到网友的点击率达到百万以上，这是我非常欣慰的事情！说明了网友的支持和关注！
3、两天周末到了，请你休息要好;没事晒晒太阳，有时寻寻跳蚤;梳理蓬松乱发，洗个快乐大澡;闻闻厨房美味，偷吃千万不要;甜蜜温馨拥妻，尽享爱浴美好。祝周末愉快!
4、祝你一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥。时常开口笑，皱纹都减少。星期早安，朋友！
5、为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。
6、周末如歌，唱出快乐;周末如诗，写出真谛;周末如画，绘出奇迹。让周末更缤纷，让生活更精彩，祝你周末快乐!
7、如果是偶尔触动性的行为，说过也就罢了。要是经常性的发生这种行为，如果是没有结婚，我想或许你该去寻找自己的情感了，要是结婚了还经常有这种情况，我想你需要考虑自己的家庭问题。
8、生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
9、睡到自然醒的感觉真好不用上班的周末，我喜欢。
10、周末到，出发喽!我们一起坐上轻松船，丢下包袱，寻找惬意;我们一起搭上快乐火车，扔掉烦恼，收集开心;我们一起登上幸福飞机，抛弃忧愁，追逐幸福!
11、最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
12、第四个7秒钟屏住呼吸，然后重复总共重复做7遍。
13、离开学的日子越来越近了，能睡到自然醒的日子余额也不足了。
14、轻轻地游走，轻轻地来，周末挥一挥小手，情绪立马很high，周末临，需快乐，自由自在好生活!
15、所谓日有所思也有所梦！白天你想得太多了！睡觉是可以有助于大脑休息可是睡觉的时间过长人容易晕！说白了会变傻！所以要克制自己不要睡太多！别说想睡就睡！自己一定要战胜自己自然就不会睡多了
16、如果长期失眠会有什么样的危害呢？医生的解释的酱紫的。如果长期失眠，会引起心烦易乱、疲乏无力，甚至出现头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些身心疾病。、
17、睡觉睡到自然醒，心情瞬间满格了。
18、我涉入头条，完全是出于爱好，每天都在看头条，看头条新闻，看网友们的评述，看关注，对于热点话题参与讨论评述，发表自己的看法，和网友们互动，学习网友们的好的作品！锻炼自己的写作能力，提高自己的写作水平，同时也是在开发自己的智力，发掘自己的脑力思维，把更好的一面呈现给大家！
19、早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！
20、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。