一、奔四的80后说说
1、技术专精：如果你不善于管理，但在技术上是一把好手，那就把精力投入到技术打磨上，努力成为技术专家。这样的专家或科学家从来都不怕被优化，只要技术领先，永远有需要你的地方。
2、@克罗伊CICI：84年，女，上海，已婚已育。税前7K，存款五位数，有房公积金贷款，有车无贷，上班开不起，停车费太贵，路上太堵。公司属于创业型，高级打杂一枚。孩子明年进幼儿园，又要拼工作又要拼孩子读书。
3、有人用过这种喝水神器吗？好用吗？急，在线等。
4、@瘸腿欧巴：86年，985本科。各种不喜欢将就，喜欢跳槽，跳槽后适用期略长(擅长宅和网游)，08年毕业以来实际工作时间3年4个月，存款5位数，缺毅力、恒心。当前找工作ing，年底辞职，年初找工作9个电话，实际面试两次，无果。打算把断断续续看过的cissp证考了，尽管没多大用，试试能否敲开信息安全行业的大门。感情问题，除了回家时被七姑八婆逮住了，其它时间不予考虑。
5、最近有人来问我在蓝带学习后的感受，问我辞职去蓝带学习值不值，烘焙这一行好不好做。
6、因此，四十岁的人，要明白你身上的责任与重担，一定要拒绝婚外的恋情，这不仅仅是为了自己，也是为了两个家庭，不要因为自己一时的新鲜感，而毁了原本幸福的婚姻生活，更不要因为一时冲动就丢掉那个一直在身边默默陪着你走的爱人，一旦丢掉了，你再想挽回，那几乎是不可能的事。
7、那段时间，萌姐一直闹着吃巧克力，我不想给她吃买来的巧克力。加上我从东京回来之后还没做过巧克力，都快忘记如何调温了，干脆就自己做巧克力给她吃。
8、可以简单问自己一个问题，如果你是另一半回爱上现在的自己吗？
9、70后的我们，已不再年轻，靠前的奔五了，靠后的也奔四了，不再喜欢热闹，而更加喜欢独处；不再喜欢喝酒，而更加喜欢饮茶；不再喜欢刷夜，而是喜欢早睡；不再喜欢争强，而是喜欢示弱。
10、同时，因为自己所处的位置也比较重要，就有人会根据我们的性格特点，来旁敲侧击，甚至煽风点火地来鼓动我们做一些得罪人的事情，我们常常被成为他人的马前卒，被人当枪子使用。这对于我们未来的发展，对于我们自己所处的位置，都可能产生不利的影响。人到是我们进入人生中最为关键的时期，很多事情，需要我们稳妥地处理，很多时候，需要我们拥有一种“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬“的定力。所以，人到我们未来发展的重要性，让我们不能做性情中人。
11、到了下午快六点了，赶紧往家快跑，动画片开始了！
12、中年以后要明白：我们谁也赢不了和时间的比赛，“人生苦短”不是一句空泛的话，对于中年人.来说，感触颇多。平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信。该想的就想，该做的就做。爱你自己，更要爱他人。不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生中的精彩记忆！
13、春节后，萌姐开学以前，我白天要一个人带她，就无法安心做别的事情，干脆休整了一段时间。
14、中年以后的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。纵使身材依旧完好，也无需显山露水、故意炫耀。要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。
15、事实上，去年年底，在我开圣诞爬梯之前，就有某知名平台的工作人员找到我说，想让我到平台上开直播课，并且有政策扶持。说实话，这个机会对我是很有吸引力的。可是我经过一番纠结之后，选择了延后开线上课。因为我觉得我还没有做好马上开线上课的准备。
16、所以说，人到如果你还一事无成，就要懂得珍惜当下。
17、有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。
18、我们都曾无怨无悔的拥有过，年轻过！
19、70后的我们，已不再年轻，看过了世态炎凉，尝过了人心冷暖。性子早已没有了棱角。不再轻率、不再轻狂；不再相信，不再轻信；学会了包容，学会了忍耐，学会了总结，学会了沉默。
20、一年来，虽然进展缓慢，我还是做了一些事情的。
二、八零后奔四的说说
1、中年以后的女人，子女尚未长大，老公已经开花。这是一个让女人最焦灼、最困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、最关键的过渡期。要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅。
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3、于是，得空搜罗了这些歌，
4、找老婆一定要找两种类型的，一种是我这种类型的，另一种是像我这种类型的。
5、常温蛋糕礼盒也是一直被朋友催出来的结果。圣诞爬梯上，我给大家准备的伴手礼有玛德琳和磅蛋糕，有人吃了以后想要购买，我同样是紧赶慢赶，出了一批常温蛋糕礼盒。
6、中年以后的男人，要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
7、人生的道路上，总是充满着磨难和挫折，也是在这个过程中，才能不断的得到成长。到了40岁，你就应该清楚自己想要什么，知道什么对自己最有利，可是生活中总有一些人，总是那么的不着边际。因此，我提醒奔四的80后：你还在奢望这几样东西，说白了就是幼稚！
8、@希珍daisy：90年，宁波，女。工作近2年，私企3k，无加班，平时工作较闲。存款5位数，平时很少花钱。颜值普通、身材较好，相亲N多无果，至今没谈过恋爱。朋友圈依旧是各种老同学，每天两点一线接触不到新圈子。准备学个乐器充实业余生活，可是好贵啊哎~~~希望去旅游，可是又找不到人。唯一值得让我高兴的事情是家人给我购置了一辆30W+的车子当嫁妆，可是没男票，没用……感觉车子都养不起……未来很迷茫，最近为了单休想换工作，投了好多份简历，都没人来找我面试……
9、玩累了，在家看看小人儿书
10、达到35周岁以前，你一定要对自己的职业生涯进行充分分析，了解自己的优劣势，寻找合适的突破方向。
11、“奔四”的女人，在职场上犹如一束盛极的牡丹，芬芳而不失典雅，委婉而不失大气，她的芳香犹如遍野的鲜花弥漫着你的心田。所以，“奔四”的女人在人际处世中千万要把握好一种平和的心态与理性的宽容，因为，它们才是你释放花香所不可或缺的滋养成分。
12、中年以后的男人，应多尽些孝道，事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优良传统的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。要记住：你怎么对待你的父母，你的孩子就会怎么对待你。
13、跳皮筋是那时女生的最爱，小皮球，小剪刀、还有绥德方言版的，花老汉花老汉上山坡，咯里咯里咯佩服当时编词的人，朗朗上口
14、现在的社会，爱情和金钱是一对孪生兄弟，好像缺了金钱爱情就活不了，缺了爱情钱好像失去了意义，嗨，就这十几年房改，大家一下子仿佛都现实的很了，都懂得了钱的重要性，要结婚？有房吗？有车吗？有钱吗？好像女人不是嫁给男人，而是嫁给房车钱似的，但是这却是现实。40岁的时候，没有足够的金钱，想找一个跟你过下半辈子的女人，我说的是那种真心的，真是有点儿难，但是也不能悲观，我相信有句话，上帝总会给你打开一扇窗子的，你把你的情况往网上一粘贴，兴许就有痴情女找你啦！不妨试试吧。
15、人生就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情！人生怎样才能够真正做到如此的豁达？人生像一段旅程，一路走来，我们无法预知遇见的风景，只要真心去欣赏，一切都是美不可言。
16、这几天联系了几个朋友，都说身体大不如前。让我想起了咱们这帮八零后，到了今年我们集体进入奔四的阶段了。想起年初看见表哥，我冲他呵呵笑：你都四十了。表哥直接白瞪我一眼：你不也快四十了。
17、你是几零后？现在状况如何？欢迎你在评论中分享自己的经历哦~
18、到现在混得怎么样了？今年打算怎么混？人生有什么际遇？得到了什么教训？
19、80后奔四并不可怕，可怕的是明知即将经历中年危机，但依旧没有行动。无论你是打算在现有职场突破，还是开创第二收入，你都需要提早准备。
20、有人还羡慕我这生活，觉得喝着公司的好酒，吃着高档餐厅的饭。但，之前领导总结的好，我们伤害的是自己的身体啊。
三、90后奔四的感慨说说
1、又是春天，又是樱花盛开的季节，去年的这个时候，我刚刚辞职，准备奔赴东京开始蓝带的学习之旅，转眼已经过去一年了。
2、(这个在我们老家叫滑冰车)
3、完成东京蓝带的学业，工作室的装修，圣诞爬梯这些我已经在前面的推送里都说过了。
4、或许你怅然失措，甚至铭记于心。但无论曾经发生了什么，你都应明白，余生还长。80后，都已经是奔四的人了，那些情，那些人，也该放下了。时间能证明一切...
5、要微笑面对曾经恨过你的人，因为他让你更加坚强；要真诚感谢曾经爱过你的人，因为他让你懂得了爱；要感谢背叛你的人，若不是他，你就不会懂得世界；对你曾偷偷喜欢的人，要真心祝他幸福，因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人，要好好与他相处，一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。
6、有外地的朋友羡慕郑州本地的朋友可以来工作室上课，提议让开更长时间的课，好从外地过来学一次，或者开线上课，无论本地还是外地的朋友，都有机会学。
7、苦恼之余，我想过能不能直接往身体里输水，或者造一个喝水神器，身上挂一个水袋之类的，连一个吸管，吸管就在嘴边，想喝的时候张嘴就喝，不用再来回去倒水喝，也不会占用双手了。
8、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。
9、接下来的人生还有这么长，与其感怀过去不如迎接未来。借用一位网友的话：@边一刀：一代人有一代人的使命，一代人也有一代人的宿命。正如罗曼罗兰所说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，还依然热爱它。”
10、有些人，会将自己的平凡怪罪到家人身上，觉得是家人拖累了自己，也有些人，会因为自己的平凡而自暴自弃，使自己在烦躁的心情下变得消极，其实，这都是一种不够成熟的表现。
11、有第一次，就有第二次。我把法式草莓蛋糕作为第二次体验课的内容。
12、有没有一首是你不愿意想起的回忆？
13、第三句话：行行出状元，专注于自己的本职工作，多年积累的工作经验，必定会让你大器晚成，获得成功。
14、辞职以后很快到了东京，开始3个月的学习，有学校的课程时间约束着，每天上课，下课之后探店，周末到处逛，时间也利用的很充分了。
15、80后大多是孤独的一代，也是最重感情的一代，如果我们已经到了40岁，却还无所作为，那么，就将更多的时间放在家庭中，照顾好我们的父母和妻子(丈夫)，还有我们的子女吧，能做好这三种身份的人，他的人生也是成功的。
16、中年以后要明白:幸福指数，完全取决于心态。成年累月的珍馐美味和觥筹交错，不一定带来心灵的舒畅。在应付和虚伪间，最终造成的也许是越来越空虚的灵魂，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平淡如水和惬意逍遥。
17、八点半回到家，简单收拾一下，去工作室。路上要先去超市采购一些食材，到工作室已经是九点多了。做点早餐，拍拍照，吃完，修修图，发个圈，然后就十点多了。
18、之二：致80后的姐妹们
19、第人生还长，无需感伤。看到一些网友的评论，发现大家虽然有点小忧郁，但还是心态良好的。可见大家还是很理智的：年龄的增长是自然规律，如果能顺应规律，按部就班积累自己的优势那就是对得起自己的年纪。
20、接下来再说说85后，85后差不多就是30到35岁之间。可能有人会说不也和80后一样吗，才差5岁，但是自我只见，这就有好大区别了，人生能有几个5年啊。可能在家庭上会每天比较操劳，接送孩子上学，洗衣服做饭。但是不像80有那么沉重负担。当时父母也正处得力之年，也能为自己撑起半边天。这就不多赘述。
四、80后奔三的感慨说说
1、这几天很累，浑身酸疼，感觉着身体不是自己的了。和朋友聊天，普遍也是这个感觉。奋斗了很多年，忽然觉得干不动了。
2、作者：十年情感咨询专家
3、现在80后当妈的也太难了，幼儿园的时候做手工，小学的时候做小报，没几年就奔四了，还得学剪视频，配字幕。当妈使我进步！80后随心所欲追剧打麻将的梦想已经破灭了！只希望50岁的时候能跳上广场舞吧！
4、欢迎关注我的头条，欢迎留言转发，留言我看到会回复
5、“奔四”的女人，如果遭遇婚姻的挫折，千万不要放纵自己的身体，也不要幻想着童话里的邂逅，因为，四十岁的肌肤已无法再去承受青春期的浪漫，四十岁的阅历已足以让你去洞察那些低级的巧合与天真的幻想。
6、@yaya314：89年，上海妹纸，工作5年，已婚1年。原单位中外合资，福利较好，工作4年，去除开销存款13万。现在单位刚换，纯国企，吃不饱饿不死的工资，到手估计也就税后5K+。因为离家近，想着希望赶紧造人，把娃养到三岁再跳槽！眼看自己也是一个奔三滴人了~~~哎！就不知道三四年后，是否还能适应社会的节奏！~补充：出社会拼劲很足，现已没有了当时拼搏的精神，跳槽是因为外企压力实在太大，准备备孕。结婚那会家里缺钱，玩转股票5200点直接跳转到3000点，存款削弱一半，加上家里家电，我这工作5年积蓄基本用完！
7、比如我看中的这台指导价98万元的双擎5L豪华版车型，通过3年零利率的金融方案，加上置换补贴，首付不到10万就可以把它开走，另外每月还款不到5000元，这对于我这种出行全靠信用卡的“月光族”来说是最恰当的一种提车方式。当然了，一汽丰田完善的售后服务机制，只需要一个电话或是通过线上预约就可以轻松完成保养、维修之类的琐碎事情，更何况，丰田还有超低的故障率以及超高的保值率，这些都为我打消了后顾之忧。
8、(看看你的朋友圈有几个人也关注了舜子)
9、中年以后要明白：世间的事情既复杂又简单。你自己简单，世界就简单，活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性。对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。世界和认识不以你自己的意愿而发展或毁灭。
10、然而现实却是，我还没有辞职以前的时间多。
11、开课之前，心情还是有些紧张的，不过开始之后，我很快就进入了状态，和学员们度过了一个愉快的下午。
12、看着我渴望的眼神，发小接下来说出了我最重视的痛点，那就是动力和油耗的平衡点，因为我喜欢开快车，老实说我是不太在乎油耗的人，但是也因为这一点每每都被“勤俭持家”的媳妇批评。发小这台亚洲龙是一台采用了5L混合动力的车型，所以它的动力是十分充沛的，特别是在中段加速时，完全不输给涡轮增压的，另外这套混合动力系统的另一个特性就是节油，无论你怎么开，你都很难将油耗开到6升以上，要知道一台0T的车型，除非匀速状态下，否则很难将油耗降到因此这一来一回之间，完全是两个不同的世界。
13、慢慢的才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。
14、中年以后的男人，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法。二三十岁犯个什么错还能洗心革面，重新再来；中年以后再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。
15、中年以后要明白:在整个生命中，不必担心多几个异性知已，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。但对待异性知已，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点理解，少一点苛求。把情感放置在自由的空问，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。
16、第中国有我这么积极乐观的“中年人”证明国家欣欣向荣。听起来，“中年人”是个比较沉重的词儿，上有老下有小，工作家庭，压力巨大，应该是灰色的人生吧。
17、再不努力就老了！再不爱美也老了！再不好好生活，也要老了！原来我快奔四了！我懵懂的意识里，一直是二十来岁来着！人生有限，快奔四了，上有养育之恩未还，下有抚育之责要尽，有泪自己咽，有苦自己扛，只能为自己的眼瞎买单。已经过了不美颜不敢拍照片的年龄了，给自己个回忆，年复一年，时间这么无情转眼都快奔四了。过了30岁就很恐惧过生日，总感叹时间太快，现在快奔四了，反而多了点期待，期待10年后自己的样子。
18、80后，90后们都可以出来八一八了！
19、天天没烦恼、日日好心情，是人生中最大财富。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随意而安。
20、好像对于奔三的恐惧还在昨天，转眼已经要奔四了。
五、80后奔四感悟人生短句
1、缘分，或许就在“好看”里
2、对于“老爷车”的替换车型其实一早就给出了答案，那就是B级车，但是选购时才发现，B级车真的可以让你眼花缭乱，看过德系的迈腾，科技配置完全没话说，但是…但是古板的设计真的让我喜欢不起来;还看过美系的君威，动感的设计真的让我距离付款只差了一步，直到老丈人嫌弃它的后排空间，最终放弃;至于日系，说实话，总觉得日系的B级车上不了档次，所以压根就没关注。
3、虽然是台小型SUV，但是空间并不感觉小，后备箱非常大，乘坐空间也挺宽敞的，我有时候带朋友一起出去玩，后排坐满三个刚刚好，不过个子稍微胖点的，还是会有些拥挤。好吧，我的提车作业就分享到这里了，总得说来，我都很满意，外观鲜艳，硬朗阳刚。内饰配置该有的功能都有了，动力完全够用，而且油耗也很经济。
4、婆婆一直在国外,仅仅我们婚礼露了次面,我觉得我的婆婆很遥远,那种距离感,经常让感觉不到她的存在,也许一直这样也挺好,大家两不相涉。
5、从东京回来之后，没有了外界的约束，我就像泄了气的皮球，一下子松懈下来。
6、中年以后要明白:亲情、友情甚至爱情，其实得到的并不是很多。闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真正靠得住的哥们和知己。别以自己所谓的地位或者官职所能掌控的角度去看待和区分朋友，这些所谓的朋友也许是最不可靠的“朋友”！除了工作，人还要有更加广阔的生活空间，工作和职位不是人生的唯一。常言道：人生得一知己足矣。也许想过之后，连一个知已都没有，应该常常反思自己，对待别人是真的好吗？宽容一些、大度一些、仁爱一些吧，真情换真情，这才是为人的根本。
7、其实，这句话虽然听上去很有道理，但是却未免显得有些太片面，每个人对于成功的定义都不同，你或许觉得事业有成，拥有金钱才算成功，但是，那些事业有成的的人，或许还会羡慕你有很多时间陪伴家人，享受人生。
8、很多在这个年龄段的女生已经放弃了自己的生活，把所有的精力投身到整个家庭当中，更多的时间是在关心孩子以及丈夫，这其实是一种非常错误的做法。我们应该拥有自己的朋友圈，应该拥有自己的闺蜜团，在自己空余时间可以与闺蜜们聊聊天、聚聚会，这其实也是一种放松方式。对于自己来说可以在一定程度上释放压力，也能够得到丈夫的尊重。
9、像没有拥抱的问候，你飞着，只进入你的场景。
10、古人说，生而为人，应当三十而立，这句话的意思是说，一个人到了三十岁的时候，就应该有自己的人生观，也应该娶妻生子，在事业上有所成就了，但是，现如今，有很多80后，年龄都已经到了40岁，却还无所作为，这怎么能让人不感觉到焦虑呢？
11、80后陆续迈过奔四大关。校园的生活还近在眼前，恋爱的甜蜜还回荡在脑海，我，怎么就40岁了呢？
12、睡吧，晚安盆友，感谢阅读！
13、去年年底看《奇葩说》，对其中一位辩手的一句话也印象深刻，她说，成年人的不开心不是掉了一颗棒棒糖那么简单。
14、我选择了洋梨夏洛特作为第一次开课的内容，因为这是我个人很喜欢的一款甜点，颜值高，名字也很女神范儿，口味很清新，很适合春天。
15、在接触了最后的防备之后，我决定听从发小的建议去4S店看看这台亚洲龙，顺便了解一下如今的车市行情，毕竟对于我这种“月光族”来说，能不能用信用卡解决问题是一件很重要的事儿。不过到了我才发现，如今的金融政策是如此的灵活多样。
16、如果自己工作能力不错的话，最好的方式就是继续在工作上得到进一步提升，如果能够获得升职的机会，那是最好不过。这样就能够提升自己的经济状况，在家庭地位上也会有所提升，毕竟自己为家庭所做的贡献又会增加。这样自己也可以多存一些钱备用，在公司里面自己拥有很高的地位，在家庭里面自己也会得到相应的尊重，在孩子面前自己也会受到爱戴。
17、还有人问我，你工作室投资了多少？挣钱了吗？
18、一件事就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
19、@枭哥哥：93年，因关系目前给私人老板做资料员，工资4K，无保险无奖金，今年丈母娘、女友催得紧，希望成都买房。准备换工作，想转行又不知道干啥，相当迷惑，压力太大，很有可能女友吹掉，希望自己能找个好工作。
20、脑海里就以蒙太奇模式开始播放大片。