1、在猜灯谜区域由2名保安负责，灯谜的答案确认及兑奖券的发放。其他项目由1名保安负责现场的巡逻。
2、2012年，该曲获得中国流行音乐金榜十年原创金曲奖。
3、《最炫民族风》是2009年凤凰传奇组合发行的单曲，时至今日仍旧是爷爷奶奶辈非常喜欢的广场舞歌曲，2012年爆火，曾经蝉联百度音乐歌曲TOP500整整27周的冠军，当选为年度十大金曲冠军，歌曲中融入了很多民族元素，广东舞狮的鼓、高山族的民歌、戏曲说唱、唢呐等，十分好听。
4、每次参赛人7人，在游戏区中间放六把椅子，在主持人开始后， 7人开始按顺时针方向转圈，当主持人喊停时找到椅子坐下，没有找到椅子的那一位退出比赛，每减少一人就减少一把椅子，直到只剩下两人，最后一位胜出者得到兑奖券一张
5、广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈。
6、吹乒乓球：一个桌子两头，分别竖直摆上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。 道具：一张桌子，塑料碗3只，面粉若干，乒乓球1个(由一名维修人员负责发放兑奖券)，
7、《酒醉的蝴蝶》是2022新广场舞火的一首歌，不论你在哪个城市，我都敢确定地说你家楼下的广场上一定放过这首神曲。
8、在拓展游戏中，同心圆的操作算一个团队密切协作的集体任务。
9、在兑奖区由1名宿管及1名办公室的人员，负责兑奖区的物品的兑现，要求现场确认。
10、员工参加其他活动，集体游戏区同时可以进行其他的游戏活动;
11、万树繁花是歌手格格的专辑《雪莲》中的歌曲之由著名词曲作者张超继凤凰传奇作品《荷塘月色》后的又一力作，张超再续《荷塘月色》风格创作《万树繁花》为格格续写意境歌，格格嗓音大气，此番演唱不仅柔肠百转。
12、 在开场音乐响起时，队员可以根据音乐的节奏和编排，进行翻转、跳跃、旋转等动作，展现出青春活力和团队协作精神。
13、 队形中间可以设置一些道具或标语牌，以突出主题。
14、圈徽可以采用医疗相关的图案，如医疗器械、心电图等，以突出与护理品管相关的特点。
15、操作步骤是：首先所有队员侧向圆心围成一个圆圈(不适合15人以下团队操作，人越多效果越好)队员尽可能用脚尖顶住前面队友的鞋后跟，同时还要不断调整成规则的圆圈，调整好队形后。
16、该歌曲以一个草原女孩的口吻，赞美草原的辽阔，也体现了草原居民对爱情的豪爽。
17、抖音火爆的非特工怎么能少了老嘎舞，歌曲和舞蹈带有一些印度风情。主要的舞蹈动作是根据节奏将手掌紧贴胸部，身体抖动。
18、他们之间可以收获更多的美丽，年轻人跳广场舞，希望给他们的生活一份充足的动力！
19、先将双手平行并垂直于地面抬起，然后将双手拍在额头内侧并向外圈出，将头转向左侧，将双手滑至右下角。右手绕着1字转一圈，然后握拳打在胸前，根据音乐的节奏，双手像右下角滑动一样倾斜举过头顶，双手在胸前盘旋。
20、宿管：(3个)活动前主要负责现场的布置，细小物品的粘贴，灯笼的安置，游戏活动道具的安置。协助工作人员。活动后，物品的收拾。
21、《最炫民族风》蝉联百度音乐歌曲TOP50027周冠军，更当选为百度音乐2012年十大金曲冠军。
22、这支舞蹈在抖音十大人气舞榜中颇为特别，因为她最大的看点就是扭腰。
23、凡入场者，每人派发入场券一张，凭入场券入场;
24、踩气球：一组出2-3人，每只脚上都绑有气球，让他们一起互踩，在20秒内看哪个组剩下的气球多，胜出者每人获得一张兑奖券。(由一名宿舍管理员负责发放兑奖券) 道具：气球若干，计时器1个。
25、当天下午16：00由相关人员进入场地，布置会场。
26、 乾坤小挪移: 1分钟内， 将10个乒乓球用竹筷夹到相距2米的另一盘里。游戏过程中，乒乓球如果掉落，必须在拾回原处后，方能继续。1分钟夹到5个球可得一张兑奖券,7个可得两张.10个可得三张。(由一名宿舍管理员负责发放兑奖券)，
27、活动时间：201_年9月 19 日19:00-20:30,共90分钟
28、主要分布在乡村，主要是汉族表演形式，一般都在正月十五闹红火出现，群众自发表演为主体，这只是指汉族。少数民族会体现在生活的方方面面。
29、当20道问题全部回答完毕，男女还符合上一条规则时，每人两张兑奖券。
30、这个手势舞的亮点在于两者结合在一起，动作十分甜美，首先，做一个双肘弯曲并抬起，手掌张开的姿势，然后两人互相做一个射击姿势，模仿小学生举手姿势后，小臂顺时针上升至腕部，双手双臂并拢，然后手指抬起并展开，双手握拳转圈，先将左手右上角抬起并以45度角滑动两次，然后双手拍拍肩膀左右摇晃，两个人可以互动KISS这么甜蜜。
31、接手链(不适合20人以上团队操作)队员面对圆心围成圆圈，队员肩膀紧挨，手伸向圆心，再同时将右手伸向圆心，迅速去抓住不相邻队友的手，在保持手与手不断开的前提下，合理的解开缠绕的。
32、后勤服务区由1名维修人员与1名办公室的人员负责，处理一些活动紧急事件和联络其他同事。
33、首先，将一只手放在耳朵上做一个聆听的动作，来回摇晃肩膀，双臂交叉放在胸前，手指摆成一般的爱心形状，然后变成心形推向镜头。立即用双手在脖子上做一个擦拭动作，就变成了爱，之后，将手指呈六式，依次放在头顶，然后做ok的姿势，依次放在眼睛上，然后将双臂和手掌折叠并依次放在脸颊上，然后双手依次在脖子上做一个擦拭动作形成爱意。
34、主持人出场，介绍到场嘉宾及嘉宾致辞后，由嘉宾点亮猜灯谜的灯笼，标志着游园会的正式开始。亮灯的工作由工作人员和嘉宾配合完成。
35、道具: 乒乓球20个.筷子3双， 四张课桌，计时器1个。
36、 队形分为东、西两个部分，东侧队员站成一个大圆圈，西侧队员站成一个大方块。
37、缓解压力：如果在平时生活中压力比较大，通过跳广场舞，配合音乐节奏、身体的运动，能够使紧张的身心得到放松，可在一定程度上缓解压力。
38、 队员可以穿着统一的运动服装或彩色T恤，增加视觉效果。
39、这首歌因为谐音CmileCmile而被称为CmileCmile舞蹈，这支舞蹈在抖音十大热门舞蹈中排名第与前两支不同的是，后者是纯手势舞，需要全身的配合，难度比较大，有兴趣的一定要多看几遍，好好研究。
40、D活动过程记录，包括：录相、拍照(由张显李负责)
41、维修工：(3个)活动前主要负责协助保安进行道具的抬置，灯笼的布线及主持人的话筒。 办公室人员：主要进行现场人员的安排，突发情况的处理，有关嘉宾的接待。
42、F 恢复现场原样(由康大管理咨询全体参与人员协助)
43、锻炼身体：在跳广场舞过程中，因需要四肢共同参与活动，可以促进体内的血液循环，并且在跳广场舞时，还可以使体内的有害物质，通过汗液的形式排出体外，能够促进身体健康，尤其是中老年人，适当坚持跳广场舞，还能够起到一定预防骨质疏松的效果。
44、C舞台控制，包括：音乐、设备操作、现场氛围调节(由主持人及设备部专人负责)
45、负责活动物品(道具、奖品、饮用水等)的准备;
46、《七》是抖音上最受欢迎的十首歌曲之在Doors舞曲榜上排名第拍摄视频时，注意场地的变化，以达到最佳效果。这支舞蹈的药流就是记住密码：七经典舞、螃蟹舞、鬼舞、十字舞、前后舞、蝴蝶舞、动人舞、结尾舞。
47、最后可以坐好后整体向前走，一边走一边喊激励的口号或队训。
48、也可以使用与团队名称或口号相关的图案，以增加辨识度和团队凝聚力。
49、《早安隆回》有感于人们对美好生活的无限向往，对灿烂黎明到来的那种无限期盼，同时也是歌颂家乡、传递正能量的一首朗朗上口歌曲。
50、2014年，该歌曲获得全美音乐奖“年度国际最佳流行音乐奖”和Mnet亚洲音乐奖“中国最受欢迎歌曲奖”。
51、本歌曲由崔伟立演唱，歌词：怎么也飞不出，花花的世界，原来我是一只，酒醉的蝴蝶，你的那一句誓约，来的轻描又淡写，却要换我这一生，再也解不开的结，春去镜前花，秋来水中月，原来我就是那一只，酒醉的蝴蝶。
52、物资准备：灯笼50个、灯谜100条、绳子、夹子100个、气球若干，计时器1个、乒乓球20个.筷子3双， 四张课桌，计时器1个、啤酒瓶二十个，筷子二十根，桌子六张、兑奖券若干。
53、 中秋灯谜：在进入白石1栋右侧围栏上挂上灯笼和灯谜，员工可随意的猜，猜出来的，根据谜面上的号码到兑奖处对奖，不可擅自将谜面取下，猜对一条即可得兑奖券一张。已猜出的谜语，由工作人员(2名保安)将谜面取下收回。
54、比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖劵。每人有三次机会。 道具：啤酒瓶二十个，筷子二十根，桌子两张。(由一名办公室人员负责发放兑奖券)
55、总共20道问题，当参与者回答10道问题时，活动不能继续，则每人一张兑奖券。
56、道具：气球若干，桌子两张，计时器1个(由一名维修人员负责发放兑奖券)，
57、很多人一看到这个名字，就会误以为是大名鼎鼎的咖喱，事实上，这首音乐就是Tiesto的《BOOM》，音乐的节奏很魔幻，一听到就忍不住想跳。
58、保安：(3个)活动前期主要负责物品的安置、协助工作人员。在活动中，维持现场的秩序，在猜灯谜区负责对答案，及发兑奖券。活动后，物品的收拾及搬运。
59、广场舞是人们普遍参与的健身舞，舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。2017年11月13日，国家体育总局网站消息，体育总局发布《关于进一步规范广场舞健身活动的通知》。
60、 队员在表演过程中可以拿出球、绸带、彩带等道具进行表演，增加视觉效果。
61、关节、韧带损伤：如果在跳广场舞时没有经过专业的训练，且动作幅度过大，尤其是在进行突然转体、蹲起等动作时幅度过大，比较容易引起关节损伤，比如膝关橡汪节扭梁亮仔伤等。此外，在进行踢腿等动作时，若幅度过大，还容易造成局部韧带的损伤。
62、 中央位置留出舞台，舞台上可安排一些主题元素或跑道等。
63、通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。
64、给康大管理咨询及佳能员工提供一个展示自我、相互交流的平台，以增进我司与客户公司及员工之间的真挚友谊，建设宿舍区良好风气，活跃宿舍区文化生活，营造健康向上的宿舍氛围和培养员工文明、健康的行为。
65、就可以同时坐在后面队友的腿上了，一定要同起同坐，注意协助保护，避免受伤，可以先手扶前面队友的肩膀坐好，再松开手向上。
66、参加游戏者在老师规定的圆圈内进行呼拉圈比赛，以半分钟为限，不掉下者为胜 ，即获得兑奖券一张 道具：音乐蝶数张、呼拉圈五个、凳子6桌
67、道具：灯笼50个、灯谜100条、绳子、夹子100个 吹爆气球。
68、2022年4月6日，中国文化馆协会发出征稿通知，启动《广场舞文化发展报告(2022)》编辑工作，并计划于年内正式出版发行。这是继《广场舞文化发展报告(2017)》之后出版的第二本广场舞文化发展的“蓝皮书”。
69、进入会场后，在活动中心进行人员的集中，嘉宾讲完话及点灯仪式后活动开始。人员可以参加活动。
70、《感觉自己萌萌哒》是2015年贾玲和刘维一起演唱的歌曲，内容唱的是现代人的压力与呐喊，节奏感十足，富有潮流感，洗脑神曲之其动感的旋律结构很适合用来当作广场舞歌曲，听起来轻松快乐，也符合中老年人积极锻炼，跳舞健身的氛围。
71、《小苹果》是筷子兄弟演唱的歌曲，电影《老男孩之猛龙过江》的宣传曲，2014年荣获全美音乐奖“年度国际最佳流行音乐奖”，歌曲用用苹果比喻珍爱的人和物，旋律洗脑好听，歌词欢快，节奏复古，非常适合拿来当作广场舞背景音乐。
72、减肥：在进行广场舞运动时。通常需要全身多个肌群共同参与，相对而言运动键粗量比较大，可以帮助消耗身体内多余的脂肪,能够起到一定减肥的作用。
73、他们的人生总是在寻求着快乐的历练，年轻人跳广场舞，可以让他们娱乐自己的身心！
74、在比赛区摆放两张桌子，每张桌子上站两个参赛者，每人三个气球，每次比赛时长为3分钟，在主持人喊开始后，参赛者开始吹，每1分钟吹爆一个就得一张兑奖券，在规定时间内吹爆几个即得几张兑奖券;
75、备注(人员安排)：由剩下的办公室人员负责，调节现场的气氛，发放兑奖券。但是必须保证现场有2个工作人员。
76、首先抬起一个肘部并向下弯曲手掌，然后以相同的姿势抬起另一个，两臂平行后，按口令：做左右动作，之后，左手握拳于胸前，向前击打三下，然后换手上下打一击，然后放下左手，右手捶拳三下。