一、决心戒酒的感悟
1、文化程度有限很多的描述都不够清晰。希望理解。谢谢
2、○最好的戒酒药，就是酗酒者对父母、妻儿发自内心的忏悔和泪水。
3、抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁。
4、但如果一个人已经对酒有了依赖，成了瘾，都无法控制自己，那就是疾病了，真的和喝不喝酒无关了。
5、乙肝患者，已经是不幸运的了。幸运的是，我们现在有很好的抗乙肝病毒的药物，只要坚持用药，就能长期抑制乙肝病毒的复制，控制病情，跟正常人一样生活，除了不能喝酒和献血。但不幸的是，很多患者在嫌弃抗病毒药物的昂贵，事实上，几百块钱一个月不算是非常昂贵，如果还觉得贵，我们不要期待国家免费治疗，而是要加强自己的生活工作能力，多赚钱，让自己买药时不再苦恼。社会是优胜劣汰的，这一点永远不会改变。
6、不喝酒时，我没啥话说，不想说话，也不知道该说些什么。
7、从某种角度上去说，人与人之间是不需要交流的。至少，是不需要通过言语交流的。
8、此后，便不再喝，没有反复。
9、有可能经常与家庭成员或朋友发生争执或打架，给家庭造成不睦。
10、只要感情好，不管喝多少。
11、欢迎小伙伴们一起打卡练腹肌
12、若不是直播的缘故，昨晚也就不喝了。稍微喝点，高低还能唠叨几句。许多在清醒时不想说不愿说的话，在酒精的刺激下，也就脱口而出了。
13、就那样式，第二天第三天第四天也不再喝。
14、 每次喝醉酒之后那种懊悔，那种誓死要戒酒的决心是有的，可是到下一次喝酒的时候就已经忘的干干净净了，然后就这样无限循环着。
15、长此以往，身心俱损，老母忧心，伤人害己。反思深切，痛下决心，自此以后远离杯中之物，如此伤身，吾焉能置身体于不顾！
16、从你讲的情况来看，你有嗜酒爱好，想戒酒，建议逐渐减量戒酒，突然戒酒可能会出现戒断症状，戒酒期间可口服大剂量维生素B治疗。
17、今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。 有时酒水便是祸水，戒了吧，不能让它伤及无辜！
18、昨天戒酒第二天，又喝成了狗。人在江湖，身不由己。今天难受了一整天，又下决心要戒酒。但是时间长短不一定受控，不主动喝但有一些被动不可避免。
19、老夫要戒酒，最后喝几口。醉后听人劝，明天准成喽。天天都要喝，趴下喊难受。年年都在戒，脊着大酒篓。
20、真想戒酒就记住我父亲的故事，你可以想想如果继续喝下去的结果就是这样。酒这东西，喝好了活血化瘀，喝不好了谋财害命。这一点都不夸张，万事都讲究个度，收收心理的欲望，克制自己一点，有时候反而是件好事。
二、戒酒决心的句子
1、有可能皮肤潮红，脸上毛细血管破裂，声音嘶哑，双手颤抖，慢性腹泻，以及在早上或暗地里独自饮酒。这些症状与慢性酒精中毒有关。
2、(戒酒句子) 君子慎酒持戒有德。 以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣。
3、 省下烟酒钱，急难免求人。
4、首先，我看都说了，酒瘾相当于毒瘾。这点我高度认同。虽然喝酒这个事大家都觉得很正常，吸毒这个事大家都知道是老虎，碰不得。所以才对让酒瘾有了可乘之机。首先，酒瘾也叫酒精依赖症。个人觉得， 酒瘾跟毒瘾上瘾的方式不同，毒瘾直接作用于脑垂体，其实就是控制人情绪的多巴胺。而酒瘾的人首先输在了心理上，说句文艺点的话就是，他把自己交给了酒，生活中的不顺以及烦心，反而借酒消愁，渐渐的形成了习惯，这就是酒瘾。
5、10月份夫妻俩又骑到河南洛阳，少林寺，还把山西省的主要景点看了个够。山西省所有旅游景点对60周岁老人免门票，洛阳知名景点白马寺也是60岁免门票。
6、三点加个酉，伴我几春秋，老婆让我戒，只好点点头。
7、有一天一整天不抽烟，当天夜里不咳了，第二天继续不抽烟，第三天咳嗽好了，这时才知道抽烟的危害，下定决心戒烟，20年再没抽过一根烟。
8、开车不饮酒，酒场不劝酒。
9、看起来像水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿，夜里面找水，早醒来后悔。
10、戒酒是一个长期的过程，首先要做好思想准备工作，有可能会面临很多的问题，这个要引起重视要获得家人的认可和包容，只有家人支持了，才能获得力量看到网上有说用白酒泡黄鳝的方法，喝那个酒可以戒酒，具体没用过不知道，或者也可以用大/苗/山/野/生/茶做饮料喝，能抑制酒瘾，修复因酒而对肝细胞的伤害平时加强体育锻炼，多社交，转移注意
11、酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是一片狼藉和身悟。那微醺醺洒脱在杯中的倒影，恰似一饮而释放的最真的美。
12、人到身体各项指标超高，已经戒了一段日子，对家庭负责，对自己负责。
13、不是由于任何其他躯体或精神障碍，如酒精戒断性谵妄。建议多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，戒酒要选择哪种戒酒方法好，如何戒酒是很重要的。戒酒方法有很多，关键是要选对合适的戒酒方法。
14、孩子也是别人的，搞不好，继父还虐待孩子，孩子一天到晚哭着喊着要找爸爸。
15、只要心里有，茶水也是酒。
16、不能喝酒，但是我们重新拥有了健康(控制好的乙肝，是可以正常生活的)，我们可以结婚生子，可以周末旅游，跟家人团聚，享受父母的关怀，关爱自己的孩子，跟朋友坦诚交流，欣赏大自然的美好风光，倾听日月轮回，看风吹雨打芭蕉叶，人生虽有不足，但又有什么遗憾呢？每个人的生活都不是完美的，或多或少这样那样的不足，乙肝人不要觉得自己就低人一等，那些没有乙肝的人，说不定有不孕不育，有高血压，有糖尿病，有抑郁，有焦虑等等，每个人都是不幸的，每个人又都是幸运的，看自己如何看待而已。
17、车飞驰，心胆怯，醉意猛醒，头疼欲裂，戒，戒，戒。
18、题主打算戒烟戒酒，问戒烟戒酒了以后再找个什么爱好？
19、在每一个宿醉的清晨，那种悔恨，那种自责，那种一定要戒酒的决心我都害怕；在每一个寂寥的深夜，那种狂妄，那种自信，那种一定要赐人一醉的气势我都不知道自己是谁。
20、题主能下决心把烟戒了就很了不起，抽烟真的一点好处也没有，严重影响自己，家人，朋友，同事的身体健康，烟必须要下定决心戒掉。
三、戒酒的心得
1、我今年70周岁，50岁时一次重感冒咳嗽不止，打吊针，吃带麻醉剂的止咳药也没有用，感冒好了还是咳的厉害，白天咳，夜里经常咳醒。
2、首先需要明确的是：沉迷于酒瘾的人 多数是有心理的酒精依赖问题的。作为家人一定要和他好好沟通，解决掉心理问题，正视戒酒问题，让其放平心态愿意去戒酒，如果本人死活不愿意戒给他仙丹吃好了还是会复饮，所以有效沟通是第一步是最关键的。 调节情绪是很有必要，每天要找点事情做，不要憋在家里无所事事，很容易多想产生喝酒的念头，多去做自己喜欢的事情，没事出去爬爬山旅游都可以。
3、终于有一天，人到中年。再回首。以前的生活竟一片空虚！眼前的父母不知不觉已满头白发，步履蹒跚！而自己从未在家真正陪老人喝茶聊天，却把大把时间浪费在了所谓的朋友聚会上，妻子也早已青春不在，为了家庭和孩子日夜操劳已尽显苍桑！孩子倒是由依呀学语长大成才了，可自己又为这个家付出了多少呢？
4、昨晚直播，喝了点酒，喝吐了。
5、酒后清晨的头痛感，就是戒酒决心的原由，而放荡不羁只为浪的我，注定一次又一次决战到天亮。
6、基于此，很多酒鬼戒酒总是反反复复，最后，还是以失败告终。
7、喜欢喝酒的人，总是为自己找很多借口。晴天喝，雨天也喝。心情好的时候，小酌一杯助助兴，心情不好的时候，喝点解解闷。
8、杯汝来前，老子今朝，点检形骸。甚长年抱渴，咽如焦釜，于今喜睡，气似奔雷。汝说刘伶，古今达者，醉後何妨死便埋。浑如此，叹汝於知己，真少恩哉。更凭歌舞为媒。算合作平居鸩毒猜。况怨无大小，生於所爱，物无美恶，过则为灾。与汝成言，勿留亟退，吾力犹能肆汝杯。杯再拜，道麾之即去，招则须来。
9、余不才，唯善饮，赖以成名。语云“物以类聚，人以群分”，身侧之人，皆此类人也。余深谙酒之危害，亦曾戒酒十年有余。然则近十年来，年年呼戒年年戒，遂成笑柄。
10、不是喝酒不好，只是喝酒的尺度确实很难把握。对于一个人来说，酒从来都是激发安抚情绪的最好选择，但一过了，就往往成了一个人最丑陋的展现。更何况那些对酒成瘾的人，确实也是因为酒损毁了自己和生活。
11、同时对大脑、心脏、神经也有损伤。过量摄人酒精对脑细胞有毒性作用，脑细胞的死亡会导致痴呆。 过量饮酒还会增加女性患骨质疏松症以及乳腺癌的危险。
12、恢复饮酒则这类症状迅速消失。就算患者有强烈的戒酒意识，难耐的戒断症状也会使他们不顾一切的寻求酒来饮用。形成慢性酒精中毒后的对身体的危害有可能出现暂时的黑视或记忆力丧失。
13、你好，如果一个人长期饮酒，要让其在短期内戒酒是很困难的，所以接就是一个长期的过程；另一方面，加强教育，让其多了解饮酒对身体的危害。长期饮酒对人的身体危害很大，及时的戒酒很有必要。意见建议：戒酒需要循序渐进，先是让其喝跟平常一样的酒，然后从浓度或是量上进行逐渐下降，最好是计算其酒精的含量，然后逐渐减量；最后，让其经常锻炼身体，提高身体的免疫力，多运动可以增加饭量，多吃蔬菜，喝稀粥，这样养胃。如果自己没有毅力戒酒，最好到医院进行诊治，更科学有效。
14、上班之时尚有可推，曰“纪律不允”。逢年过节，藉之无名，乃致酒海沉沦，苦不堪言。若遇雅人，轻尝浅品，吟诗作对，不失为乐；若遇烂饮之徒纠缠不休，常踉跄而归，狼狈之极。
15、对方百分百回答：不可能。
16、戒酒这事，望君一言出口，既驷马难追！
17、我没有反复，就是有一天晚上，在卧室看书，一面看书，一面想事情，突然就不想喝酒了。
18、重新培养另一种兴趣，比如说：织微博，上论坛，玩QQ等，在酒瘾上来时，用这些事情来分散其对酒的注意力
19、一句表明自己戒酒决心有：
20、司机一滴酒，家人千行泪。
四、戒酒的决心
1、喝吧，喝吧，亲爱的兄弟，多喝一口就少活一天！
2、开车不喝酒，祝你长长久久。
3、你随便问我身边的人，你觉得王小二能把酒戒掉吗？
4、关于"戒酒"的四字成语：滴酒不沾dījiǔbùzhān(解释)一点酒也不喝。酒囊饭袋(jiǔnángfàndài)解释：只会吃喝，不会做事。讥讽无能的人。戒酒的读音：(jièjiǔ)释义：按照誓约或决心戒除含酒精饮料地(的)。主张或实行不喝酒。勒卡布戒酒会会员(戒酒者)的实践。造句：戒酒不戒烟，烟伤肺不伤心。戒酒戒色戒贪欲，律己律妻律子女。戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。为了健康，请注意一戒酒、二戒色、三戒怒、四戒贪、五戒痴、六戒妄、七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：戒烟。
5、半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。
6、酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。
7、一餐喝一斤，一生剩半生。
8、有可能使心脏变成充血性心力衰竭，易 使肝脏损伤或肝硬化，和易得酒精性肝炎。。易得 ·胰腺炎。易得 ·口腔、喉、声腔肿瘤。饮酒并吸烟的人发生这些肿瘤的风险将增加。
9、近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。
10、戒烟戒酒后，人的精神面貌彻底改善，不再以烟酒为中心，你自然会改变生活方式，找到自己喜欢的爱好。
11、我没有采用任何戒烟的方法，就凭着自己的自律能力，戒烟近三十年了，现在咳嗽的老毛病没有了，咽炎不知何时也好了，血压基本上正常了，不抽烟的好处这么多呢。
12、翻看日历，已经一个礼拜没有喝酒了，之前的两场宿醉已经下决心戒酒，不想醉生不能梦死，白水最长情。
13、乙肝人，记住，天助自助者，如果自己都不怜悯自己，你要上苍怜悯你么？
14、2018年10月27号，我正式开启了跑步戒烟模式，前两周的时候，心里最难受，伤烟瘾，为此前两周多了零食瓜子陪我度过，不知道知道怎么形容那种感觉，就是心里痒痒的，可以说成想吸烟的欲望，过了两周之后吸烟的欲望降低了很多，再加上跑步能抵消烟瘾的作用，刚开始跑步呼吸很难受，而且身体跑热了之后，有痰，后面慢慢跑步过渡之后，呼吸也好了，痰也不见了。不管跑的快慢，好的习惯我们都可以去坚持下来，收获会超出你的想象 ，戒烟并不难，难在你放弃啦
15、今天早上骑到常州奔牛老街，来去40公里，骑2个小时轻轻松松。
16、实际上，戒酒，没有任何难度，只要你想。实在戒不掉，就多想想老婆孩子，或许能找到一些动力。
17、所以，人到中年，看透了人生，就会思考人生，反省自己。肯定会抽出更多的时间陪伴家人，推掉无所谓的应酬，因为亲情是任何情都无法替代的。与家人聚在一起，陪父亲喝杯酒。给母亲倒杯茶。陪妻子做做家务。与孩子一起爬山跑步，畅谈人生理想！一家人其乐融融，是多么美妙的人生！
18、下播之后，刚出办公室的门，肠胃犯恶心，直接就吐了。也没喝多少，白酒6两的样子，没喝完，一瓶大乌苏啤酒，也没喝完，喝不下去了。
19、不找什么借口，就简单说说我记忆概念里新疆人对酒的感情。
20、锄禾日当午，汗滴禾下土，连干三杯酒，你说苦不苦?
五、戒酒的毅力
1、谁也别拦我，我决定戒酒！
2、饮酒后手抖震颤的情况就会减轻或者消失。这是有可能是比较严重的酒精成瘾的标志之一。也就是医学上所说的酒精中毒。
3、戒烟后我参加游泳和骑行运动锻炼，结识了很多新泳友，新骑友，加入了家乡盐城，儿子家常州的骑友群，泳友群，经常参加各种体育旅游社会活动，还要抽时间写写旅游日记，整天忙的不亦乐乎，哪有时间去抽烟喝酒的。
4、在打太极拳，跳舞，游泳，骑行等运动锻炼娱乐活动时，你会结识很多志同道合的新朋友，大家在一起会互相帮助，互相学习，自然会形成新的朋友圈，大家愉快的在一起会帮助你渡过戒烟的戒断期。
5、这种节奏，才算正常。像以前，喝得的确太频繁了，也太多了。
6、方知无酒也成欢，却情不似想象难。也曾酩酊同样醉，误了良辰赏月天。
7、成功戒酒，对于我来说，是202020年的大事。
8、戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物戒酒硫以克服戒酒初期生理上的需要。偏方取白酒浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用活鳗鱼一条泡入白酒中，一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒。平时除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。
9、近期喝酒，就是聚餐那次，还有昨晚。
10、跑步一直坚持到现在，已经八十三周了，积少成多，往前一步，成就更好的自己。
11、喜欢喝酒的人，一时半会可能无法将酒瘾完全戒除，那么我们就从酒精的摄入量着手。通过减少酒精的摄入量，从酒的度数下手，喝高度酒的可以换成低度酒，这样慢慢减少酒精度数。
12、人一旦对酒精形成长期的依赖，就很难将他戒掉，大家如果想要戒酒，可以在平时的时候多吃些白萝卜。喝水的时候要多喝糖茶水，或者多喝绿豆汤和芹菜汁。这些都可以对戒酒起到很好的作用，同时需要补充大量的维生素。
13、到不是有酒瘾，而是对于一个男人来说，酒更多的会是生活中的另一个伴侣，这一点，男人真的天生比女人优越。
14、关于戒烟的方法，告诉大家没有更好的方法全靠自己克制。刚刚戒烟确实痛苦，特别是放下饭碗后，和悠闲寂寞不顺心时最难熬。在特别想抽的时候用分散自己注意力的方法能躲过煎熬。特别是别人让的烟诱惑力是最强，甚至口水都会流出来的，拒绝后把话题引开说点别的就能躲过这次诱惑。不要相信任何药品器械没有一点用的。当你第二天起床发现自己还活着你会感到由衷的自豪感，又有一天艰难的24小时开始了。
15、可能很多人对酒排斥，觉得酒没有什么喝头，他们理解不了一个真正的酒鬼戒酒的难度系数。
16、酒之于李白，乃诗。于我，百害而无一利。今决心戒之，诸公若见怜，可助余脱离苦海为盼。立此为鉴，以儆同类!
17、我是张来顺，前往八块腹肌路上
18、紧接着，起身把家里几乎所有的酒都扔掉，倒掉。
19、你觉得能把烟戒掉的人是一个怎样的人？关于这个问题我是有切身体会的，原来我也抽烟，抽了有二十多年了。我抽烟特别香，一支烟在我嘴里抽个三四口就成烟蒂了，而且基本上不吐出来多少烟都入肺了。
20、反正，对于一个酒鬼来说，喝酒的理由五花八门，一天到晚，抱着酒瓶不撒手。虽然他们也知道喝酒有害健康。