1、游戏时要喊口令“一二木头人”。喊“一二三”时继续走，喊“木头人”时停住不动；动的人退出游戏；继续进行直至只剩一人。做游戏时需要选一个领头人，其他人跟着领头人走，一边走一遍喊口令。
2、木头人的游戏是这样的，主持人宣布游戏开始，然后就会说，甩，甩，我们都是木头人，不准讲话不准笑，不准动，主持人说话的同时，大伙的手啊、脚啊，都必须一起甩动，话音一落，大伙都得保持话音刚落时的动作，然后像木头一样，谁都不能有任何动作。(木头人游戏的口号儿歌)。
3、口令完毕，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。(木头人游戏的口号儿歌)。
4、木头人的游戏规则：一个人当号令者，站在远离其他人的一端，背对着其他人。号令者喊：“1木头人”语速可以调节，比如123喊得很慢，木头人喊得很快。
5、游戏玩法如下：一个人背对大家，数123木头人，不许说话不许动；然后回头，大家就都不许动；再转身，其他人就可以动；先碰到数数的小朋友就胜出。
6、首先划定一个起点，一个终点。一个人蒙眼，叫1这时候其他人可以行动，要尽快到达终点，到达终点的人可以自由活动。不然，当蒙眼的人叫木头人，转过身的时候，他要看到其他人不能动，直至他再次回头蒙眼。动了，这个人就出局。
7、一起叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”
8、口令完毕,立即保持静止状态,无论本来是什么姿势,都必须保持不动。
9、如果有一人先忍不住说话,或者笑,或者行动,则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚,并且叫口令:“你为什么欺负我们木头人,木头人不说话!”
10、我是木头人的儿歌：我们都是木头人,不能说,不能笑,也不能动,不能叫,我们都是木头人,看谁做得最最好!
11、一起叫口令:“我们都是木头人,不许说话不许动,不许走路不许笑!”
12、如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚，并且叫口令：“你为什么欺负我们木头人，木头人不说话！”
13、学会令行禁止，在游戏中，当口令喊完之后，大家必须静止，这就是命令的作用。学会令行禁止，这个游戏的另一心理学意义。熟话说一切行动听指挥。当命令下达之后，自己的一切都必须以命令为重。
14、规则就是：一个人蒙眼，叫1这时候其他人可以行动，要尽快到达终点，当蒙眼的人叫木头人，转过身的时候，他要看到其他人不能动，直至他再次回头蒙眼。看到动，这个人就出局。
15、如果假装木头人，保持不动要安静。我看你，你看我，猜不准，谁获胜，别说话，等一等。想做最佳木头人，坚持到底就能赢。想做最佳木头人，坚持到底就能赢。这种木头人的游戏，就是几个小孩子围在一起，嘴里念念有词，三三四我们都是木头人，不许说话不许动，然后摆个姿势就不动了。