一、运动正能量的幽默句子
1、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
2、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。
3、你如果忍受现在的自己不努力，将来就要忍受和同样不努力的人在一起。
4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
5、因为糖类摄入减少，必定会让身体蛋白质流失一部分(脂肪也流失)，所以你需要多补充点蛋白质，抑制肌肉的流失，防止皮肤松弛！
6、所以，一般有氧我都是采取高强度的间歇性训练来代替，也推荐大家尝试一下。
7、②肌肉长的原理是什么？
8、身体在运动的前20到30分钟，并不会消耗太多的脂肪
9、时间过的真快，刚起床就天黑了。
10、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
11、当然是有区别的，如果长期不锻炼，不论是肌肉还是心肺功能是会缓慢衰退的，我们平常进行的没有难度的训练最大的功能就是保持，保持你的身体状态，延缓衰老，所以人们倡导走路、慢跑，也说这是长寿的秘诀，这是有科学根据的；除此之外，运动过程中会使得身体温度升高，能够促进血液循环，加强新陈代谢，帮助排掉身体毒素，这都是日常训练的好处。
12、我不是被社会抛弃了，是这个社会压根就没空理我。
13、今天不走，明天要跑。
14、我烂泥好好的摊着，不用你们扶。
15、自信：可以战胜一切。相信明天一定会更好：晚安。
16、正能量的句子:人生如烟，如云，如风。转瞬即逝。“只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路”，既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进！莫倒退。青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹！
17、如果过去的不美好都是因为自己不够好，我只能努力的提升自己迎接更美好的明天，明天的我也将不是一样的我！
18、??我们常说一句话：心有愉乐，必生婉容！
19、成人不自在，自在不成人~~
20、我之所以单身：原来是喜欢一个人;现在是喜欢一个人。
二、正能量运动句子励志短句子
1、工作的最高境界就是看着别人上班，领着别人的工资。
2、要想做到运动自律，首先要培养自己一颗坚持的心。很多人对于坚持这个词都是两天新鲜，比如运动心血来潮，就开始新鲜的运动两三天，过两天因为工作忙或者心情的原因又无形的放下了。这种行为和心态就不可取，所以要想自律先问问自己能否做到最大化的坚持。如果能，没问题就让这种坚持养成一种良好的习惯！
3、多一分运动，少一分病痛。
4、本以为自己很强大，可回过头来，发现什么都没做好。希望明天会更好吧！
5、边步行边思考问题，路本身就是“劳力”之举，过度锻炼容易暗伤筋骨血肉；思考本身就是“劳神”之举，思虑太过容易损伤脾胃气血。如果边步行边思考问题就会“两败俱伤”“形神分离”，不但达不到锻炼身体的目的，还会加重身体的损害。
6、只有一颗真诚的心和一双勤劳的手，始终相信明天会更好。
7、算完工资的涨幅后再算算猪肉的，就会发现自己连猪都不如！
8、开一扇门，背影婆娑，生活已用尽全力，希望明天会更好。
9、明天也需会更好，但最重要的是把握现在。
10、每天一定要有一个很重要的时刻，是用来发呆的。
11、走路是非常简单的一种养生方式，因为走路可以促进身体内的血液循环，促进身体的新陈代谢，给身体带来很多好处：
12、不知道这个季节是不是太多变了,身边的人都在不断的感冒生病,最后,我也是逃不过了...第一次这么感冒这么难受一天一大卷纸就擦鼻子用都要擦掉了唉难受第一天上班还特累真不想去了啊..好好休息去了...好了,要向上海努力了,你们都得好好的啊!陈禕,你要快点好起来哦,快去学校了,感冒真的蛮痛苦的!
13、不管发生什么，无论今天看上去是多么的糟糕，生活在继续，明天会更好。
14、明天不一定会比今天好，但相信明天会更好的人，至少可以让今天比昨天好。
15、永远不要因为此时此地的境遇，而放弃对未来的向往。因为真正重要的不是你身处何处，而是你要往何处走。有些路走起来艰涩坎坷，有些路看过去毫无尽头，可若你知晓方向，一步一步走下去，总会越来越顺遂和平坦。我想，若你愿意走向光亮，即使再暗的地方也能渗透阳光。
16、穷耐克，富阿迪，流氓一身阿玛尼。
17、经常健身运动人，由于心态阳光积极，每天心情愉悦，所以就总是面带笑容。
18、看你的状况健身也许不到一年吧？
19、随着年龄的增长，老年人在上了年纪很容易出现记忆力减退，严重的话很有可能出现老年痴呆的现象，如果中老年人每天能够坚持走路锻炼，对于老年痴呆的预防是很有帮助的，年轻人也可以每天坚持走路锻炼，对于提高记忆力是很有帮助的。
20、我曾想成为一个问题少年，然而我却按部就班地活了这么多年。
三、运动正能量的句子短句和赞美
1、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
2、感兴趣的朋友阔以尝试一下。
3、首先做任何训练之前，不是去锻炼自己的身体，而是去锻炼自己的大脑。正所谓“健身先健脑”，什么意思？其实很好懂，健身的目的不是为了向别人炫耀自己的身材，而是通过锻炼的方式来增强体魄，达到健康的目的。但是很多人都走了捷径，妄图一夜变成肌肉男神。
4、运动是一切生命的源泉。
5、这个体型，重在塑造体型，雕刻你的美！减重次要。
6、矛盾是无处不在的，有了矛盾，重要的是面对现实，化解矛盾。若只是一味斤斤计较，便会自寻烦恼，制造痛苦，徒伤感情，甚而结成冤仇。
7、我们都知道有氧运动的特点是强度不高，但是持续时间很长
8、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。记住世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
9、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风，喜欢思想的天马行空。
10、??面随心生，命随相传！。
11、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
12、肉结实了，体重没有变，是体脂率降低，肌肉量升高的表现。对于增肌塑型的人来讲，是个好兆头！
13、运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。
14、部分人喜欢与他人结伴步行锻炼，边走边拉家常、说工作事、谈不平事、唠烦心事。这样虽然走了几千米的路，但仍然达不到锻炼的目的。俗话说，“说话费精神”，其意就是话说得过多、过久容易损伤精、气、神。另外，说话过多又易暗伤津液，加上步行出汗，将加重人体脱水。
15、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验!!!
16、但是，由于运动量极大，在运动的过程中，会造成“氧亏”的现象
17、题主体重多少？如果体重很大，肌肉量还增多，那你只是从一个肥胖子变成了壮胖子！
18、??是的！经常健身不仅会让你的身材非常美，非常健康，也会让你的脸型非常的端正，标准！。
19、帅有个屁用！到头来还不是被卒吃掉！
20、亲爱的，你可得一定要相信我啊，我连坐船都头晕，更何况是脚踏两只船呢。
四、运动搞笑的句子
1、当初我为了多消耗脂肪，也想着练成腹肌男神，在单车上花了不少时间，但是突然有一天发现自己的腰部受了伤，最严重的一次弯腰的时候都听到骨头碎裂的声音，而且那一次我根本腰都直不起来。从那以后，我就真正体会到什么是科学健身了。之后我所有的训练项目都是按照自己身体适应程度来调节的，腰伤恢复后，我就再也没有去踩单车了。
2、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
3、常见的有氧有跳绳，原地跑，原地跳，自行车等。但是我本人特别不喜欢做有氧，去健身房力量训练之后的有氧，我都基本不做，实在是太无聊了，而且占的时间太长。(游泳是我最喜欢的有氧，每周一次美滋滋)
4、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
5、不要把这个当做完全放弃的机会，而应告诉你自己明天会更好。
6、早知道这是看脸的世界，当初就拿上学的钱来整容了。
7、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧!
8、没有我的帅气，人类靠什么活下去啊！
9、出租车司机，司机中的战斗机，噢耶!
10、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
11、我厌倦了这种非百万富翁的生活。
12、坚持爬山，不用医生开药单;没事常走路，不用进药铺。
13、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
14、坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。
15、趁着年轻把能干的坏事都干了吧，没几年了。
16、做点增肌训练，增加身体肌肉，会让你的皮肤更加紧致，为什么？一幅图让你明白的彻彻底底！
17、美好生活由健康开始。
18、这样的问题与缺乏重心前移的意识有关。跑步的时候只有保持持续的重心前移，才可以不费力的跑。如果你是上半身前移，但屁股往后压，这样每跑一步的重心都在后面，你的跑步将会非常费力，大腿必然要很粗壮，带来更强的力量来推动你完成动作。
19、给点阳光你就灿烂给点洪水你就泛滥给你个箩筐你就下蛋如果谎话是孩子,你就是多产婆!去看看欧亨利的书吧,他真的很有幽默细胞,说不定会有感觉哦
20、???一个对生活丧失信心。没有方向的人，那么他每天一定是愁眉苦脸的。我们也常说(苦瓜脸，必是苦瓜命。)
五、运动正能量的句子短句
1、要在江湖混，最好是光棍！
2、在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
3、在哪里跌倒，就在哪里躺下睡一觉。
4、以前化成灰的人都能认得出，现在化个妆就认不出了。
5、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
6、这种体型应该是每周增肌训练两次，减脂训练五次。
7、乐观心态训练。乐观心态是身体健康之源。中医常说：通则不痛，痛则不通。生活中太多的“不通”，大都是由糟糕情绪诱发的。这种训练因为重在心态的调整，并不是靠常规的运动实现，所以很容易被大家忽视。具体的做法是：在假期或者是周末时间，在家，把心中所有的杂事“清零”，然后或者翻看你最喜欢的小说、散文，或者翻看最让你捧腹大笑的笑话、漫画，让心在书的意境任意驰骋游走，高兴处可以放纵大笑，也可以手舞足蹈，把情绪完全释放在书之情节中，给心灵完完全全做一次“放松操”，以此丢弃所有的压力和忧郁，让开心快乐持久的充盈你整个心胸。
8、最近压力挺大的，事情也很多，也有点害怕睡觉，做梦半夜醒来。还是期待下明天会更好，希望睡个好觉。
9、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
10、处在一个不恰当的年纪，却又不曾有过这个年纪该有的那份稳重与泰然，呵呵，只能自嘲了，希望明天会更好吧！
11、相同体重的，体型却不一样，只是因为相同重量肌肉比肥肉更小，大约小四倍。
12、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
13、你好！很高兴能回答你的问题！
14、七岁的小男孩是地球上最可怕的生物，他们有好奇心、行动力、破坏力以及《未成年人保护法》
15、草根饭局的核心在于饭，精英饭局的核心在于局，名人饭局的核心在于名人。
16、减脂训练不需要天天练。不同的人群，健身的目标不同可以隔天训练，最好是无氧运动(增肌，健美)和有氧运动(健身，减脂)相结合。因为无论增肌还是减肥都不可能是短期能达到效果。肌肉需要休息，每天不停刺激肌肉，肌肉会陷于懈怠状态。
17、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
18、大半夜晚上聊了一些不开心的事情，然后就有些失眠了，生活就是如此的现实。希望明天会更好。
19、脑部健康训练。“脑袋”是人体的司令部，脑部哪怕是有一丁点问题，都会影响你的整个身体。所以经常做做脑部训练，是所有训练中最最重要的，但在现实生活中，能用心去做得可能是凤毛麟角。我的做法共有两个连续步骤：一是早上起床前，仰躺在床上，双脚高抬做跑步状，两腿空蹬100次；二是做完空蹬100次后，平躺在床上，调匀呼吸后，抄起双手，由后脑勺到额头部位，前后按摩100次。你做这两个动作的目的很简单，就是给沉睡了一夜的大脑以充足的血液，同时加快大脑间的血液循环，促进大脑健康，如果能够长期坚持效果相当不错。
20、走自己的路，让别人打车去吧。