一、变瘦了的心情说说
1、这里强烈推荐《秘密》，《力量》，《向宇宙下订单》，这几本书都是正能量的代表作，通过一些好像有点虚幻的描述，教你怎么相信自己的内在力量与宇宙会联系起来，从而可以使自己的梦想实现的。
2、注重你和家人的健康。(当你开始注重健康的时候，你会发现，你的精力，你的皮肤，你的状态都会好起来。当然你的自信随之而来。)
3、生完孩子后，人就开始虚胖起来，身材也不好便也没什么自信了，不得不老穿一身宽大的过时衣服掩盖臃肿的身躯，脸蛋也不俊俏了，头发也就随意一扎，人既没精神也没啥钱，整天都昏昏沉沉的，觉得工作和生活都灰蒙蒙的一样。
4、(各种痛苦不堪症状描述省略三百字)”
5、这个只要控制性生活频率，增加营养，多运动，相信是没问题的建议：控制性生活频率，多运动，增加营养，合理膳食，可以达到正常体重
6、减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气
7、说我变了，没有没有，你只是看到了更加真实的我。
8、后来有的人学会了撒谎不脸红，有的人学会了冷漠的微笑，有的人再也不熬夜，有的人狠心剪掉长发。他们都是回不去的人，这世上的从头再来，从来都是骗人的。
9、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
10、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
11、听说当天空中有流星划过的时候许愿特别灵，那天我向流星许愿希望我能变瘦点，我靠！结果流星按原路飞回去了！
12、不想要拥有太多的情绪，也不要拥有太多的情绪。
13、皮质醇在响应这些压力的时候，水平会呈现稳定增长的趋势，这种形态的皮质醇水平提高，会同时对减脂起到直接和间接的破坏效果。
14、夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。
15、说说除皱针吧，我是属于笑起来有表情纹的。28岁了，我开始注重护肤以及保养(说实话，我以前真的不太注重，也不太坚持)随着女人年龄越大，你会发现时间会写在我们的脸上，我开始坚持每晚水，乳，精华，晚霜，眼霜，早晚一片面膜。
16、在当时，我也用零碎的时间写完了两本书，可是，不知道怎么搞的，就是推销不出去，没有出版成功，算是很沮丧了。
17、可没想到，我却在2015年过年前忽然严重的感冒了。
18、一直很期待，你承诺我的未来。一直很寂寞，因为你不是我的。
19、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
20、节制饮食，每顿不要吃得过饱，以六七成饱为宜。最好饭前喝一碗稀粥或素菜汤。平时常喝水。缺水跟暴食是一个恶性循环的过程，在缺水的情况下吃饭，就容易吃得比较饱，吃饱后又加重了缺水，喝点水又撑大了胃给胃肠造成极大负担。所以少吃饭多喝水是解决之道。经常锻炼身体。身体运动起来了，胃肠也就运动起来了，积食易于消化，胃肠蠕动有力，吸收自然完全。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。保持充足而良好的睡眠，人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。心态调整好，注意饮食。食欲不振也该正常摄入营养。保持充足的睡眠，多锻炼，多运动。多和家人及朋友沟通，保持积极的心态。
二、变老的说说
1、如果有一天我变的目中无人，请记得曾经也没有人把我放心里。
2、可不可以把我爱你倒过来，哪怕不认真的说一次。
3、一个人，一个夜，一首歌，一段情，忘不掉，就怀念！
4、权衡了一下，我坚决选择了——不减肥！
5、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
6、没有嗅觉，没有胃口，有时候耳朵都像堵住了。
7、当然，这种加成效果只是少量的加成，不会起到决定性的作用，如果饮食控制不好，成天傻乐呵也没啥用。
8、我终于快要收获自己的健康了，我终于瘦了，只有这样才能让自己有一份振奋的动力，给自己带来一份美好的希望！
9、我真的是自己的无可奈何，不知不觉当中，我就掉秤了，让我觉得这所有的一切都是自己的，不如意！
10、我决定了，从今天开始，每天私信查杰三遍，请你多吃点，请你胖一点，请你对自己好一点，请你对我们好一点！毕竟身为女孩子比你还胖有点太虐了！为了我们！请你吃胖点好吗！主要是，仙女你最近是不是又瘦了。
11、再肥你男朋友就不要你了!
12、交一些正能量的朋友。(和那些能够给予你帮助或者正确引导的人做朋友，一定要远离跟你抱怨的人，长久之后，你也会成一个抱怨的人，我们要学会热爱生活和享受生活的人。)
13、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。
14、我最终还是逃离了你的世界。
15、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
16、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。
17、来不及躲闪的目光，心脏最深的地方被击得破碎不堪。
18、当然，单纯从生理的角度看，负面情绪对减脂带来的负面影响，与过大程度的限制热量或者过量的运动没什么明显的差别。实际上真正凶狠的，在于生理作用和行为作用的组合。
19、新到来本星的朋友们有超过50%的都在不停的给我留言问我到底是怎么变瘦的，我干脆整理一下之前整体的过程发给大家了！
20、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
三、最近变瘦的心情说说
1、她时不时会发一些照片啊，心情啊....
2、我今天看到一个心理老师分享的一句话。
3、后来每次生病就带他去，到了几个月之后，孩子不容易生病了。
4、是热胀冷缩了，还是真的瘦了，今天又多一个人说我最近又瘦了，真的瘦了吗
5、也许，我注定只是你生命中的一个过客，你的回忆。
6、老鼻炎，最特么怕的就是冬天感冒，鼻孔一堵起来整夜整夜的只能失眠，真的是S的心都有啊，而且肺经下通大肠，老子还便秘，几天拉不出，哭死！
7、结果去了那里，医生摸摸小孩胀鼓鼓的肚子，好气又好笑的说：“你们这些家长，不要硬给孩子塞东西吃，吃饱了还吃就积食，不要再硬塞吃的了。
8、类似于对饮食控制的加成效果，人在良好的情绪下也更容易执行自己的运动或训练计划，而规律的执行运动和训练计划，除了直接产生额外的能量消耗之外，也能进一步的使人倾向于更严格自律的执行自己的饮食计划，这又再一次对健身减脂产生了好的影响。
9、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
10、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切
11、尽早掌握饮食控制技能，确保每一次减脂都比上一次更加轻松。
12、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。
13、你好，糖尿病的病人最典型的症状就是三多一少，也就是多饮水，多食，多尿，消瘦，因此糖尿病的病人是可以出现消瘦的情况，建议你如果有这方面的症状的话一定要及时检查血糖。
14、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？
15、我就是十足的饿瘦的，吃不下饭让自己慢慢的瘦了下来，我觉得我离减肥成功快到了！
16、亲爱的自己，好好爱自己，没人总心疼你。如果不开心了，就找个角落大哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己！
17、啦啦啦啦~~肥肉都去哪儿啦~~(请用《时间都去哪儿了》的曲子)
18、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
19、我平常不会减肥，但是不知不觉瘦了20斤，让我感觉我现在的体重真的是轻飘飘的！
20、能入我心者，我待以君王；不入我心者，不屑以敷衍。指缝太宽，时光太瘦，一辈子真的很短，若懂，请惜！
四、又瘦了的说说心情说说
1、应该是和心情有关吧，有心事？或者是太忙太累了呢。。。多注意休息自然就不会一下子瘦的可怜！话说我还想瘦呢，可惜……
2、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。
3、我坚持吃药的结果是，体重继续下降，又瘦了8斤。
4、当有人说幸福时，我第一个想到的就是你。
5、嗯，总结一下，吃药吃了快一年，巩固疗效了，体质也稳定了。
6、咳咳....他看的书都是《黄帝内经》之类的文言文...
7、人突然变瘦可以考虑肠胃功能，有时肠胃功能失常也有可能会倒致人消瘦。再一个就是如果你食欲增强，人突然消瘦，可能有糖尿病的前兆哦,听说糖尿病的初期症状是三多一少,即:吃的多,喝的多,尿的多,体重减少。你最好去医院检查一假如原来体型正常或肥胖，在短期之内日渐消瘦，要想到伴发疾病的可能性，应及时到医院诊治。因为糖尿病、肿瘤、甲亢、结核病、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、吸收不良综合征、功能性消化不良等多种疾病均可引起消瘦，不能掉以轻心！。
8、我们再也不会像以前一样，那样用力的爱，直到哭了出来。